Dos técnicas de lanzamiento de peso o bala
La técnica O’Brien
Esuna tecnica alternativa al lanzamiento frontal. Al girar el cuerpo se consigule mas potencia
La técnica O'Baryshnikov
Es una técnica similar alo del disco, donde la rotacién proporciena la energia para el lanzamiento,
hts
pe
ANALISIS DIMENSIONAL- ANALISIS oe
EJERCICIOS RESUELTOS 1 (ui ” )
ws 1
y=Atsin(@0?) +0,5B2 47% wv gore
P+0,5pv* +pgh=C
PV=nRT AF nt
Ese | f2.. Teeoloescion.
Cuando faltan cinco
Winesrrera.
Los lanzadores dan de 10.4
12 zancadas acelerando hastazancadas empieza 2 gar
alcanzar una velocidad deel cuerpo, cama
{egunds. Deben mantener Ia Ssloptar in postura idea!
Jobatna horaontal al suelo. pata el lanzamiente.
Los errores ms comunes son
No coordinaria carrera con el transporte de Io
Reaizar sattos verticales en los pasos finales.
Separar demasiaco la jabatia del cuerpo,
Doblar la piema izquierda en al dltima pasa poraue
desaparece el efecto latigazo.
Poniandaes de lado, para
El fanzamiento.
Se frenan subtamente y lanzan
{eabstina com tod la potencia,
‘de hombra y del brazo.
‘mejor angule para laa ia
[ntnina va entre lor 32 37
(yador con respect al Suto
3. El apoyo.
En las cltimas dos
Zaneatlas, tocan et sucle
Con los dos pies ala vez y
Stracan al agarre de in
Jnbalina levancolo Jo mae
lejos positze det nomove
Las cinco
zancades
finales, yet
latigazo final,
son claves
para un buen
Tanzamiento,