1. Porque el tabaco es una droga.
QUE CONTIENE EL CIGARRILLO:
Monóxido de carbono (parte de los
desechos tóxicos que despiden los au-
tos)
Metanol (un elemento de la gasolina de
los cohetes)
Cadmio (utilizado en las baterías)
Butano (liquido de los encendedores)
Amonio (Los encuentras en los ingre-
dientes de los limpia pisos)
Formaldehido (compuesto utilizado pa-
ra disecar cuerpos)
Arsénico (Utilizado en la elaboración
de veneno para ratas)
Cianuro de hidrogeno (componente
químico empleado en la producción de
tintes, explosivos o plásticos)
Si todavía no ha empezado a
fumar ,
¡¡ENHORABUENA¡¡ continúe
así, su salud se lo agradecerá.
Si fuma y ha decidido dejarlo,
ha tomado una buena decisión.
¿POR QUE DEJAR DE
FUMAR?
QUE ES EL TABAQUISMO:
2. Porque fumar afecta a su vida coti-
diana e imagen corporal.
3. Porque se acelera el proceso de en- El tabaquismo es una enfermedad cróni-
vejecimiento. ca y recidivante (con recaídas), sin fron-
teras que no respeta género, edad, es-
4. Porque a partir de enero de 2006 es-
tará prohibido fumar en todos los lu- trato social o religión. En la actualidad,
gares de trabajo. el consumo del tabaco es el principal
problema de salud pública en los países
desarrollados y comienza a serlo en los
países en vías de desarrollo.
BENEFICIOS DE LOS QUE
GOZARÁ
1. Tendrá más agilidad y mejor salud
en general.
2. Mejorarán los problemas de tos, ron-
quera y dificultad respiratoria.
3. Desaparecerá el olor a tabaco de la
ropa.
4. Mejorará su capacidad de percibir
olores y sabores.
Probablemente encuentre satis-
5. Ahorrará mucho dinero cada año.
facción con algunos de los ciga-
6. Será libre en su dependencia al ta- rrillos que fuma al cabo del día,
baco.
sin embargo, a diario tiene que
7. Y la salud de los que nos rodean enfrentarse...
también mejorará al disminuir la ex-
posición pasiva al humo de tabaco • con las enfermedades originadas por
el tabaco con los mensajes impresos
en las cajetillas de tabaco
• con las recomendaciones de los pro-
fesionales sanitarios o
• con las enfermedades que padecen
tus amigos y conocidos.
Toda persona debe conocer claramente
los riesgos del consumo del tabaco y de
tabaco, esa forma de elegir consciente-
mente ese hábito. Siempre es posible
dejar de fumar.
En los centros de salud se puede contar
con la ayuda de profesionales de la sa-
lud, Médicos y Enfermeras, a los que es
fácil acudir, basta pedir una cita por telé-
fono. No debemos de dudar en acudir a
ellos y pedirles ayuda.
No olvidemos que si ya fumamos cuanto
antes dejemos de fumar mas fácil será y
nuestro cuerpo nos lo agradecerá
PREVENCION
La mejor manera de prevenir el taba-
quismo es evitar que las personas se
inicien en el consumo de cigarrillos.
Los jóvenes deben ser críticos y tomar
conciencia de la transcendencia que sus
comportamientos tendrán para su futuro
de salud. En numerosas ocasiones sin
embargo, sin darse cuenta pueden estar
imitando comportamientos de sus profe-
sores, o de sus padres, por tener estos
una importante función modélica y edu-
cadora.
CONSECUENCIAS
El tabaco es el causante de más de 25
grupos de enfermedades reconocidas
por los médicos como crónicas. El taba-
co es la droga que causa más depen-
dencia después de la heroína. El tabaco
deja rastros en un fumador, dientes y
dedos manchados de amarillo, mal
aliento, enfermedades respiratorias ca-
da vez con más frecuencia, dolores ab-
dominales y posibilidad de contraer cán-
cer pulmonar y muchas más enfermeda-
des crónicas.
QUE PRODUCE
EL TABACO
Cataratas, arrugas, cáncer, enfisema,
aborto, lesiones en el corazón, daños en
la genética de los fumadores.