Actividad de aprendizaje 12

Evidencia 2: test físico y ficha antropométrica

Presentado por:

SANDRA MILENA OCHOA MENDOZA

Ficha: 1565311

Fase Ejecución

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

Negociación Internacional

2019
Procedimiento:

 Toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los
brazos en reposo.
 Estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más
alta de la cabeza hasta la planta del pie
 Peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida
es dada en Kg.
 Masa corporal el índice se halla dividiendo el peso entre la estatura al
cuadrado
 Perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la
cabeza más ancha, por encima de las orejas
 Perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al
pecho sin aplastar, con los brazos en estado de reposo
 Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se
toma la medida alrededor de cada brazo
 Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso
acromial derecho al izquierdo
 Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo
 Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del
brazo hasta la muñeca
 Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la
pierna flexionada en un Angulo de 90 grados
 Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla,
las piernas deben estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido
equitativamente en ambas
 Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del
ombligo hasta el tobillo de cada extremidad
Persona 1:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre OLGA ROCIO LORA CELIS
Fecha de nacimiento 25 DE MARZO DE 1971
Estatura: Peso:85 KILOS Edad: 47 AÑOS
Grado: Tipo de sangre: O+ Tel:3004742276
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 32.44
I.M.C
Perímetro del cráneo 58
Normal 96
Perímetro torácico
Inspiración 98
Derecho Nor. cont. 38
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 38
Diámetro biacromial 40
Perímetro de cintura 98
Derecha 61
Log. ext. superiores
Izquierda 62
Derecho 71
Perímetro del muslo
Izquierdo 72
Derecha 42
Perímetro pantorrilla
Izquierda 43
Derecha 97
Log. ext. inferiores
Izquierda 97
Derecho 9
Altura del pie
Izquierdo 9

Análisis:
La señora presenta obesidad según los estándares del IMC, debido a esto su
capacidad física general es inferior lo que le hará el difícil desarrollo de ella, lo
más recomendable en este caso es consultar con su médico para conocer el
proceso a llevar a cabo y lograr un estándar de salud apropiado para su edad.
Persona 2

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre TYHARA MICHELLE LORA OCHOA
Fecha de nacimiento 20 DE MARZO DEL 2004
Estatura: Peso:70 KILOS Edad:15 AÑOS
Grado: Tipo de sangre: A+ Tel:3008428818
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 24.5
I.M.C
Perímetro del cráneo 59
Normal 86
Perímetro torácico
Inspiración 90
Derecho Nor. cont. 25
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 25
Diámetro biacromial 36
Perímetro de cintura 75
Derecha 60
Log. ext. superiores
Izquierda 60
Derecho 50
Perímetro del muslo
Izquierdo 50
Derecha 34
Perímetro pantorrilla
Izquierda 34
Log. ext. inferiores Derecha 102
Izquierda 102
Derecho 8
Altura del pie
Izquierdo 8

Análisis:

A pesar de ser una menor de edad su condicion fisica con respecto a la anterior
persona tabulada sus estándares del IMC, se destaca que la menor tiene un mejor
resltado ya que esta niña presenta un diagnóstico normal.
 Test físico

Datos personales
Nombre: Yuliana Andrea solano lora
Fecha de nacimiento: 16 de febrero del 2000
Estatura: Peso: Peso:75 KILOS Edad:18 años
Tipo de sangre: o+ Tel:3192230226
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 10 12
Flexión de piernas 20 22
Abdominales 1m. 15 10
Lumbares 1m. 10 12
Agilidad 9.3” 9.1”
Salto largo sin impulso 187 cm 180 cm
Lanz. balón medicinal 6.70 cm 7.02 cm
Velocidad 50 metros 11.60” 11.70”
Test del escalón 50 ppm 55 ppm
Test de Cooper 219 m 220 m
 Test físico

Datos personales
Nombre: Lizeth Cecilia Ochoa
Fecha de nacimiento: 2 de julio 1985
Estatura: Peso: 65 kilos Edad: 33 años
Tipo de sangre: o+ Tel:3013186970
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 12 14
Flexión de piernas 15 17
Abdominales 1m. 15 18
Lumbares 1m. 13 15
Agilidad 10.2” 10.5”
Salto largo sin impulso 200 cm 190 cm
Lanz. balón medicinal 6.50 cm 7.15 cm
Velocidad 50 metros 10.58” 11.25”
Test del escalón 62 ppm 65 ppm
Test de Cooper 197 m 199m

Análisis de los resultados:

Lizeth tiene una flexibilidad de articulación del hombro constante ubicándose

en 10 cm; por otro lado Yuli hace su mayor esfuerzo en el segundo intento
donde consigue una mejor puntuación y mejora su flexibilidad. En cuanto a los
abdominales durante 1 min, Yuli realiza 15, Lizeth realizo 15 en su primer
intento y mejoro a 18 en su segundo intento, es noto rio el compromiso de
ambas participantes ya que hicieron un gran esfuerzo. En el test de agilidad la
persona 2 tuvo mejores resultados, es decir que fue un poco más ágil en sus
movimientos. En general los resultados de ambas no estuvieron muy alejados
de la puntuación media, aunque vale resaltar que Lizeth obtuvo mejores
resultados en su totalidad que Yuli, ambas deben mejorar su resistencia y
agilidad en movimientos