UNIVERSIDAD AUTONÓMA DE CHIAPAS

LICENCIATURA EN GESTIÓN TURÍSTICA

Ensayo del libro “Por favor sea feliz” Andrew Matthews

(2014)

CONFIGURACIÓN ADMINISTRATIVA DE LAS

ORGANIZACIONES

DRA. AMÉRICA INNA MILLA SÁNCHEZ

ALUMNA: STEPHANIE GUADALUPE RAMOS MOLANO

 Contenido

Introducción ........................................................................................................................................ 2
Desarrollo ............................................................................................................................................ 3
Conclusión........................................................................................................................................... 7
Bibliografía ......................................................................................................................................... 8
 Introducción

El libro está hecho con la intención de hacernos concientizar que la razón de la felicidad y

quien pode obstáculos hacia lo que deseamos somos nosotros mismos, ya que nuestra manera

de pensar y de actuar no va de acuerdo a una persona que busca ser feliz.

Compara en muchas maneras la forma en que pensamos con experiencias de otras personas

para que se obtenga una mejor comprensión. Contiene muchos consejos para buscar un futuro

mejor, creando una mejor imagen de nosotros y esperando solo lo mejor en cómo debemos

vivir, teniendo grandes expectativas de nuestra vida hará que si las cumplimos lleguemos al

éxito.

La mente es muy poderosa ya que gracias a nuestra forma de pensar y en la manera en que

estamos acostumbrados a vivir ya sea en una desgracia eterna o viviendo de una manera

plena, es como estamos destinados a seguir viviendo; sino cambiamos nuestra mentalidad.

Aquí el autor nos da las bases para ser dichosos, vivir alegres y aprender a gozar cada

momento de nuestra existencia. Se describen las mil y una formas de obtener la felicidad

cotidiana, tanto en la salud como en los achaques, en la pobreza o en la opulencia, en

compañía o en soledad y reflexionar acerca del amor, el dolor, la familia, las ansiedades, la

sabiduría natural de los niños y la dicha.

 Desarrollo

El autor (Matthews, 2014) nos dice que nuestra mente subconsciente es responsable de buena

parte de los éxitos y fracasos que logramos en la vida. Ciertas conductas se repiten todo el

tiempo, esto se debe al subconsciente. La mayoría de nosotros presentamos ciertas conductas

en nuestra vida cotidiana que pueden manifestar nuestro comportamiento una y otra vez, a

esto se llama “patrones “que son el resultado de experiencias pasadas en nuestra vida, por lo

que ya queda de nosotros si decidimos cambiarlos, aunque esos patrones viejos trataran de

persistir.

Existen patrones positivos como justos, o sea, en el momento preciso, “todo lo que hago

siempre me deja dinero”, “confió en la gente que siempre me trata bien” y “todo lo que haga

me resulta fácil y divertido” estos son algunos pensamientos que expresan positivismo ante

una situación o simplemente los llevamos a cabo en nuestra vida diría.

También hay patrones negativos, los cuales son una preocupación común, estos

pensamientos pueden afectar nuestra vida cotidiana hasta incluso nuestras emociones y

comportamientos. Aunque esto no quiere decir que sean invencibles.

El cómo hablaremos, el cómo nos comportamos, el con quiénes nos relacionamos, el qué

vamos a realizar y cómo lo vamos a realizar determinan nuestra imagen ante la sociedad.

Nosotros mismos decimos que clase de imagen queremos mostrar, por lo que, si queremos

respeto, amor, tolerancia, equidad, justicia, entre otros valores, debemos dar a las personas

que nos rodean, lo que nos gustaría recibir porque al final “recibimos lo que damos”.
La conexión entre mente y cuerpo es tan estrecha que, con mucha frecuencia, cuando

queremos evitar algo, nuestro subconsciente hará lo necesario para que se realice.

Las emociones y los sentimientos reprimidos afectan nuestra salud. A través de nuestros

sentimientos y emociones, nosotros controlamos el ambiente de nuestro cuerpo.

El dolor físico tiene una razón de ser. Es una retroalimentación continua que nos avisa que

hacer y que no hacer.

La clave de la satisfacción y la felicidad es fijar nuestra mente en el presente. Muchos

aprendemos a posponer los placeres y la alegría, haciéndonos a la idea muchas veces, de que

algún día en el futuro todo marchará mucho mejor que ahora.

Nadie puede saber a ciencia cierta sí habrá para él un mañana. No contamos más que con el

presente.

Cuando vivimos en el presente, erradicamos de nuestra mente el miedo. En esencia, el miedo

es la preocupación por los eventos que pudieran ocurrir en el futuro. El tiempo no existe en

realidad, salvo como un concepto abstracto en nuestras mentes.

Vivamos la vida en el presente y no perdamos el sueño por las cosas que vendrán.

Sí culpamos y responsabilizamos a otros individuos de nuestra infelicidad, rehusamos a

admitir nuestra propia responsabilidad.

Culpar a otros es una excusa para no asumir la realidad, una excusa para no actuar.

No es lo que sucede en nuestras vidas lo que determina nuestra felicidad, sino cómo

reaccionamos a lo que sucede. Nosotros decidimos cómo reaccionar ante la vida.

Sí permitimos que una experiencia negativa o un comentario desagradable ocupen nuestra

mente, sufriremos las consecuencias.

El pensamiento positivo funciona porque quienes lo invocan tienen en mente lo que quieren.
La manera más rápida de mejorar cualquier habilidad es combinar un entrenamiento físico

constante con un entrenamiento mental constante. Nuestra mente es un imán y se atrae

aquello en lo que pensamos.

El más importante principio mental que puede transformar a los perdedores en triunfadores,

es concentrarse en lo que uno quiere. Hay que concentrarse en lo que tenemos y disfrutarlo.

No pensemos en perder lo que poseemos. Los temores desaparecen al enfrentarlos.

Las palabras que empleamos afectan nuestra manera de pensar y de sentir. Nuestros

pensamientos inciden en lo que decidimos y sentimos. Nuestros sentimientos influyen sobre

lo que decidimos y pensamos.

Sí nos sentimos infelices por todo lo que quisiéramos tener y no tenemos, ¡pensemos en todo

lo que no tenemos y que no quisiéramos tener!

Las personas con éxito consideran a los errores como experiencias valiosas, mientras que las

personas fracasadas juzgan que las equivocaciones sólo traen frustraciones.

Necesitamos metas, no tanto por los resultados finales, sino porque al perseguirlos nos

transformamos.

Lo que cuenta no es donde empecemos, sino donde decidamos terminar. Aprendemos más

de nuestras derrotas que de nuestras victorias. Fracasar no es vergonzoso; lo vergonzoso es

no hacer el intento.

Para ser felices necesitamos mantenernos ocupados. La única manera de que las cosas

mejoren es invirtiendo esfuerzo. Debemos disfrutar lo que hacemos por el hecho mismo de

hacerlo.

Perder es doloroso, pero es más penoso cuando nos damos cuenta que no hicimos nuestro

máximo esfuerzo. Sí perseveramos en lo nuestro, en muy poco tiempo habremos rebasado a

las multitudes. En todo logro extraordinario la perseverancia es un ingrediente necesario.

Pedir es el primer paso lógico para que Dios, tu jefe, tu familia y tus amigos presten oídos a

lo que quieren. No quieras que te lean la mente.

En la vida se tienen pretextos o resultados. La realidad es creada por la mente. Podemos

cambiar la realidad al cambiar nuestra mente.

Todo lo de valor, belleza y majestuosidad, demora en llegar a serlo.

Viviremos una vida más larga y saludable, sí nos mantenemos en servicio. En la actividad

hay alegría y plenitud. Mantenernos activos, constantemente nos mueve a tomar la iniciativa

y participar.

Todo sufrimiento de la humanidad es producido por apego a una condición previa de

existencia.

Independientemente de cuanta belleza y magia hayas disfrutado hasta este momento,

podemos disfrutar más a partir de hoy.

 Conclusión

Debemos aprender a vivir plenamente cada día disfrutando de las pequeñas cosas, riéndonos

inclusive de nuestras propias desgracias ya que cada, paso, tropiezo, obstáculo o tormenta

nos lleva a ser mejores comprender que una desgracia o un error no nos convierte en una peor

persona al contrario nos corrige, nos enseña a que esa clase de decisión o acción no es la

manera correcta de hacer las cosas, que quizá es la hora de tomar otro camino.

Teniendo cuidado de lo que hacemos, decimos y pensamos. Estar conscientes del valor que

nosotros tenemos haciendo que se nos respete y tratando a las personas de la manera en que

queremos ser tratados, si de nosotros salen palabras amables, al respetar a nuestro entorno

nos respetamos a nosotros mismos y hacemos un ambiente agradable en que podamos

sentirnos cómodos.

Hay que acostumbrarnos a tener pensamientos positivos de nosotros mismos y de lo que

esperamos de la vida ya que como lo menciona el libro: existe una ley de atracción y reacción.

Por lo que, nuestra manera de pensar y vernos a nosotros mismos nos convierte en

exactamente eso, si nosotros pensamos que somos unas personas brillantes que llegaremos a

ser exitosos y nos rodeamos de personas que igualmente quieren triunfar, el futuro que tanto

anhelamos seguramente estará cerca ya que nuestra mente siempre estuvo en ese camino, al

contrario si nos rodeamos de personas holgazanas, con malos hábitos, que están

acostumbradas a nunca esforzarse esperando a que las cosas caigan simplemente del cielo

entonces no pasaremos de ser una persona que va por la vida conformándose con poco.

Así es que…

¡Por favor sea feliz!

 Bibliografía

Matthews, A. (2014). Por favor sea feliz . Selectore .