Título do Módulo: Adoptar hábitos de vida saudáveis Créditos do Duração: 20h
Módulo: 2 Período Duração RA/ Tópico: Recursos: Comentários: CD 1 1h RA1 Sabe as regras para seguir Retroprojetor, CD uma dieta semanal computador e a) Equilibrada impressora
2 1h b) Identifica a importância Retroprojetor,
nutricional de cada grupo computador e de alimentos impressora
3 1h c) Interpreta correctamente Retroprojetor,
os rótulos que contém computador e informação nutricional impressora 4 1h Revisão
5 1h RA2 Conhece as regras Retroprojetor,
CD de higiene pessoal. computador e a) e Identifica os riscos impressora b) associados com a falta de higiene pessoal. 6 1h Revisão 7 1h RA3 Identifica os sinais Retroprojetor, CD de stress e suas computador e a) e causas. impressora b) Define a sua agenda de trabalho tomando em consideração as suas tarefas, as horas dedescanso, as horas de lazer e o tempo dedicadoao exercício físico. 8 1h Revisão 9 1h Avaliação somativa 10 1h Revisão da avaliação 11 2h RA4 Reconhece a CD pressão dos pares a) a como factor de c) vulnerabilidade para relações sexuais desprotegidas. Conhece os efeitos do álcool e outras drogas no comportamento pessoal, social e profissional. Reconhece a importância de um equilíbrio para a vida e desenvolvimento pessoal. 12 1h Revisão 13 2h RA5 Conhece as Retroprojetor, CD práticas sexuais computador e a) a seguras para evitar impressora d) a infecção pelo HIV. Reconhece outras formas de transmissão da infecção pelo HIV. Reconhece os próprios mitos, crenças e preconceitos que dificultam a adopção de práticas sexuais seguras e outras condutas preventivas. Reconhece situações de risco relacionadas com o trabalho que executa ou com as características do seu local de trabalho e sabe o que fazer em caso de suspeita de possível infecção. 14 1h Revisão 15 2h RA6 Reconhece a Retroprojetor, CD existência de computador e a) a discriminação impressora d) contra as pessoas que vivem com o HIV. Posiciona-se contrariamente a esta exclusão. Conhece a lei relativamente ao HIV/SIDA e sua aplicação no local de trabalho. Conhece as alternativas para o tratamento de Infecções de Transmissão Sexual e do HIV. Reflecte sobre atitudes solidárias na defesa dos direitos das pessoas que vivem com o HIV/SIDA. 14 1h Revisão