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la medicina natural ha sido un aliciente desde tiempos inmemoriales, su práctica es muy

antigua, en lo que se aplican métodos a partir de la combinación de elementos que dan como
resultado una especie de solución que promete mejorar cierta condición.

Se debe tener presente que la naturaleza ha sido la proporcionadora de los elementos que
derivan no solo en la medicina natural sino también la tradicional, siendo una de las grandes
ventajas de la medicina tradicional encontrar el alivio de forma más inmediata, la medicina
natural es mucho más lenta pero ocasiona menos daños secundarios en el organismo.

Es así como también se debe reconocer que la medicina tradicional ha logrado tratar muchas
enfermedades y tacarlas directamente. Y es allí cuando la medicina natural ha quedado de
lado, o se utiliza como seguimiento en el momento en que dejamos de tomar la tradicional.
Aunque en estudios recientes muchos investigadores han informado que algunos
medicamentos naturales son la mejor opción en determinadas enfermedades, sobre todo en
aquellas en las que el cuerpo debe someterse a periodos prolongados de medicación.

La química medicinal, farmacoquímica o química farmacéutica es una de las consideradas


ciencias farmacéuticas, con profundas raíces en la química. Sus objetivos son la identificación,
la síntesis y el desarrollo de nuevos compuestos químicos que sean adecuados para el uso
terapéutico. Esto incluye el estudio de los fármacos existentes, sus propiedades biológicas y su
relación estructura-actividad cuantitativa. También estudia las interacciones cuantitativas
entre estas moléculas y sus efectos biológicos (véase relación cuantitativa estructura actividad,
QSAR).1 Las
moléculas objeto de
estudios son
mayoritariamente
de naturaleza
orgánica e incluso
de origen
biotecnológico, pero
también pueden ser
inorgánicas (el
cisplatino como anticancerígeno, por ejemplo).
USO DE LOS ANTIBIOTICOS
Los antibióticos son medicamentos potentes que combaten las infecciones bacterianas. Su
uso correcto puede salvar vidas. Actúan matando las bacterias o impidiendo que se
reproduzcan. Después de tomar los antibióticos, las defensas naturales del cuerpo son
suficientes.
Los antibióticos no combaten las infecciones causadas por virus, como por ejemplo:
 Resfríos
 Gripe
 La mayoría de las causas de tos y bronquitis
 Dolores de garganta, excepto que el causante sea una
infección por estreptococo
Si un virus (y no una bacteria) es la causa de una
enfermedad, tomar antibióticos puede provocar más
daños que beneficios. Usar antibióticos cuando no los
necesita puede causar una resistencia a estos. Esto
sucede cuando la bacteria cambia y puede resistir los
efectos de los antibióticos.

15 PLANTAS MEDICINALES

1.- VALERIANA (VALERIANA OFFICINALIS)


Los trastornos de insomnio se asocian a la fatiga, la irritabilidad y el
bajo rendimiento y se debilita nuestro sistema inmunológico. En la
farmacia podemos conseguir muchos somníferos, algunos causan
adicción y producen sueño pero de ese que no es del todo reparador.
La valeriana actúa como el remedio más eficaz contra el insomnio
y no causa adicción ni despertar confuso, se toma una hora y media
antes de acostarse y puede ser como infusión o pastillas de 300 mg
de extracto seco de la planta.
También es importante establecer buenos hábitos, ingerir una cena
ligera y en algunos casos se recomienda una consulta psicológica.
2.- AJO (ALLIUM SATIVUM)
El ajo es un excelente reductor del colesterol en la sangre, así
que previene las enfermedades cardiovasculares y el riesgo de
sufrir infartos. Los fármacos que recetan los médicos
generalmente causan efectos secundarios como dolores
musculares, cansancio, insomnio y alteraciones de la memoria.
Mientras que el ajo no causa ningún tipo de efectos como estos,
favorece el control de la tensión arterial, es anticoagulante y tiene
propiedades antioxidantes. Se recomienda una dosis diaria de 6-
10 miligramos, el equivalente a un diente de ajo crudo.
3.- GINKGO BILOBA
Esta planta es muy buena para las úlceras varicosas y para las
hemorroides, refuerza la circulación en los capilares cerebrales, lo
mantiene y mejora la memoria. Se puede preparar en forma de infusión
con 50 gramos de hojas secas y 500 mililitros de agua. Se recomienda
tomar tres tazas por día para combatir la arterosclerosis y varices. Si se
excede esta dosis puede causar afecciones de la piel y dolor de cabeza.
4.- LAVANDA
Una infusión de lavanda es perfecta para combatir el agotamiento,
dolor de cabeza, cólicos e indigestión. Y también puede utilizarse
para dar masajes en los músculos adoloridos con un mililitro de aceite
de lavanda diluido en 25 mililitros de un aceite base. Los estudios han
comprobado que sus propiedades ayudan a conciliar el sueño.
Para aliviar el dolor de cabeza se extiende en las sienes y base del
cuello 10 gotas en 25 mililitros de aceite. También es uno de los
componentes principales de los inhaladores porque logran relajar los
músculos y contribuye a mejorar el asma y las enfermedades
respiratorias.
5.- MENTA
Es muy común consumir analgésicos, pero desconocemos que la
aspirina y los remedios similares producen muchos efectos
secundarios, sobre todo hemorragias digestivas.
La menta es genial para combatir jaquecas, se recomienda utilizar
una parte de aceite esencial diluida en nueve mililitros de alcohol y
realizar un masaje circular en las sienes aplicando unas gotas. También
se puede aplicar sobre cualquier zona dolorida del cuerpo.
Para molestias digestivas, se diluyen tres gotas del aceite esencial puro
en una taza y se toma tres veces al día. También tiene un excelente
efecto antiinflamatorio.
6.- JENGIBRE
El jengibre es genial para tratar varios tipos de problemas
estomacales, incluyendo mareos, náuseas, cólicos, malestar
estomacal, gases, diarrea y náuseas causadas por efectos de
tratamientos para el cáncer o cirugías.
También puede aliviar el dolor menstrual, afecciones del tracto
respiratorio superior, tos y bronquitis. En algunos casos, se utiliza
sobre la piel para tratar quemaduras.
7.- HOJAS DE FRAMBUESA
Las hojas de frambuesa se utilizan para aliviar trastornos de las
vías gastrointestinales incluyendo la diarrea, los trastornos del
sistema respiratorio y la gripe. También son buenas para promover
la sudoración, la orina y la producción de bilis, purificación de la piel
y la sangre. También se pueden aplicar sobre la piel para el dolor de
garganta y la erupción cutánea.
8.- SALVIA
La salvia es perfecta para calmar la digestión, las infecciones
bacterianas y fúngicas, bilis, mordeduras, calma y estimula el sistema
nervioso, alivia los refriados y la tos. El aceite esencial obtenido a
través de la salvia mejora la concentración y puede desempeñar un papel
en los métodos de tratamiento para la pérdida de memoria asociada.
También se utiliza externamente para aliviar dolencias musculares como
rigidez muscular, reumatismo y condiciones neurálgicas. Pero no solo
eso, alivia el nerviosismo, ansiedad, dolores de cabeza, estrés y fatiga, sin
embargo, no debe utilizarse en mujeres embarazadas o en personas
que sufran ataques epilépticos.
9.- LLANTÉN
El llantén es una planta muy común, es desinfectante y antiinflamatorio
para heridas y moretones. Se pone un poco de agua a hervir y luego se
coloca en una taza con 4 o 5 hojas grandes de llantén, se deja reposar
un rato y se coloca sobre la herida.
Tiene excelentes propiedades analgésicas y desinfectantes porque sus hojas
son ricas en vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a
prevenir los catarros. También se recomienda en casos de faringitis y
laringitis.
10.- EUCALIPTO
El eucalipto es un remedio muy efectivo para infecciones del
aparato respiratorio y fiebres,sus hojas tienen gran poder
broncodilatador, antiséptico y propiedades mucolíticas. Ayuda a
disolver las secreciones pulmonares para que sean expulsadas con
facilidad.
Es ideal en casos de rinitis, sinusitis o cualquier inflamación de las
vías respiratorias, y elimina infecciones de la piel. Y en forma de
aceite si se aplica en las áreas afectadas alivia dolores musculares.

11.- TORONJIL
Su propiedad predominante es su efecto relajante, se utiliza para
trastornos de estrés y ansiedad, tiene efectos antiespasmódicos,
alivia la tensión muscular y espasmos del aparato digestivo. Tiene
el poder de estimular la secreción de la bilis de la vesícula, así que
ayuda a aliviar indigestiones y gastritis.

12.- ANÍS
El anís tiene alto contenido en vitamina C, mejora la visión,
tiene efecto antioxidante y previene infecciones. Es muy
beneficioso para ayudar a expulsar los gases, sobre todo en forma
de infusión después de una cirugía como por ejemplo la cesárea. Se
utiliza comúnmente para aliviar problemas de mal aliento.
13.- ALOE VERA O SÁBILA
El aloe vera tiene muchas propiedades medicinales, trata
afecciones de la piel de todo tipo, quemaduras y
úlceras. Existen muchos remedios a base de aloe vera para
curar este tipo de lesiones cutáneas.
Contiene azúcar acemanano y este elemento logra interactuar
con el sistema inmunológico y ayuda a generar glóbulos
blancos, además de eliminar en el organismo bacterias y
hongos.
Actúa como protector de la mucosa gástrica y previene
infecciones virales y bacterianas, es hidratante para la piel y
cicatrizante, también es efectivo contra manchas de la piel, enrojecimientos y psoriasis.
14.- PEREJIL
El perejil tiene gran cantidad de vitamina C, es
antioxidante soluble en agua, tiene radicales libres que son
buenos para combatir la arterioesclerosis, el asma, es
antinflamatorio, previene la diabetes y el asma. Además es
beneficioso para la artritis reumatoide. También tiene altas
concentraciones de vitamina A con altas concentraciones de
carotenoides y betacaroteno), cuenta con aceites esenciales en
su composición como ser miristicina (como inhibidora en la
formación de tumores), contiene ácido fólico.

15.- DIENTE DE LEÓN


El consumo de hojas frescas de esta planta licuadas tres
veces al día puede actuar como diurético, o laxante, la
tintura de raíz se receta para los trastornos del hígado,
pero también se emplea para estimular la producción de
leche materna, aliviar la inflamación de tumores y
abscesos en los senos. En algunos estudios de laboratorio
el extracto de esta planta llamado Traxacum Officinale
se ha comprobado que actúa contra varios tipos de
células cancerígenas.

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