KETUNTASAN BELAJAR MINIMAL (KBM)

SMP NEGERI 14 MADIUN

TAHUN PELAJARAN 2018 - 2019

MATA PELAJARAN : PENJASORKES KELAS VIII

KKM INDIKATOR
GURU : SUKARJONO ,S.Pd SEMESTER 1
NO KOMPETENSI DASAR/INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI Kriteria Penentuan KBM

Daya Dukung
Kompleksitas

Intake Siswa
Aktivitas permainan bola besar dan bola kecil
Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam berbagai
3.1 permainan bola besar sederhana dan atau tradisional
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi mengumpan,
menendang dan menahan (menggunakan kaki bagian dalam, luar
3.1.1 dan punggung kaki) permainan bola besar melalui permainan sepak 50 70 67 62
bola
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi menggiring
3.1.2 (menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki) 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi menyundul bola
3.1.3 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
KBM PENGETAHUAN SEPAK BOLA 62
Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai
4.1
permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.
Mempraktikkan gerak spesifik variasi mengumpan menendang
dan menahan (menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan
4.1.1 punggung kaki) permainan bola besar melalui permainan 50 68 67 62
sepak bola
Mempraktikkan gerak spesifik variasi menggiring
4.1.2 (menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki) 50 68 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
Mempraktikkan gerak spesifik variasi menyundu bola,
4.1.3 50 68 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
KBM KETRAMPILAN SEPAK BOLA 62
Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam
3.2 berbagai permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional *
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing atas pada
3.2.1 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola voli
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing bawah
3.2.2 50 70 67 62
pada permainan bola besar melalui permainan bola voli
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi servis atas pada
3.2.3 50 70 67 62
permainan bolabesar melalui permainan bola voli
KBM PENGETAHUAN BOLA VOLI 62
Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai
4.2 permainan bola besar sederhana dan atau tradisional
*
Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing atas permainan
4.2.1 50 70 67 62
bola besar melalui permainan bola voli
 Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing bawah
4.2.2 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola voli
Mempraktikkan gerak spesifik variasi servis atas permainan
4.2.3 bola besar melalui permainan bola voli 50 70 67 62
KBM KETRAMPILAN BOLA VOLI 62

Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam

3.3 berbagai permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional.
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing melalui
3.3.1 atas kepala dengan arah lurus/tanpa pantulan pada 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola basket
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing melalui
3.3.2 atas kepala dengan pantulan pada permainan bola besar 50 70 67 62
melaluipermainan bola basket
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi lay-up shoot pada
3.3.3 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola basket
KBM PENGETAHUAN BOLA BASKET 62
Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai
4.3
permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.
Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing melalui atas
4.3.1 kepala dengan arah lurus/tanpa pantulan pada permainan 50 70 67 62
bola besar melalui permainan bola basket
Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing melalui atas
4.3.2 kepala dengan pantulan pada permainan bola besar melalui 50 70 67 62
permainan bola basket
Mempraktikkan gerak spesifik variasi menembak
4.3.3 menggunakan satu tangan (shooting) pada permainan bola 50 70 67 62
besar melalui permainan bola basket
Mempraktikkan gerak spesifik variasi lay-up shoot pada
4.3.4 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola basket
KBM KETRAMPILAN BOLA BASKET 62
Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam
3.4 berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik pukulan backhand
3.4.1 50 65 65 60
bola kecil dengan tenis meja
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik servis forehand
3.4.2 50 65 65 60
topspin bola kecil dengan tenis meja
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik servis backhand
3.4.3 50 65 65 60
topspin bola kecil dengan tenis meja
3.4.4 Menyebutkan konsep bermain tenis meja sederhana 50 65 65 60
KBM PENGETAHUAN TENIS MEJA 60
Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan
4.4 berbagai permainan bola kecil dengan koordinasi yang
baik..
Mempraktikkan variasi gerak spesifik pukulan backhand bola
4.4.1 50 65 65 60
kecil dengan tenis meja
Mempraktikkan variasi gerak spesifik servis forehand topspin
4.4.2 50 65 65 60
bola kecil dengan tenis meja
 Mempraktikkan variasi gerak spesifik servis backhand topspin
4.4.3 50 65 65 60
bola kecil dengan tenis meja
4.4.4 Mempraktikkan bermain tenis meja sederhana. 50 65 65 60
KBM KETRAMPILAN TENIS MEJA 60
Aktivitas Atletik
Memahami konsep variasi gerak spesifik jalan, lari,
3.5 lompat, dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional.
3.5.1 Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik lari jarak pendek 56 65 67 63
3.5.2 Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik start jongkok 56 65 67 63
3.5.3 Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik gerakkan finish 56 65 67 63
3.5.4 Menyebutkan konsep permainan sederhana dengan atletik 56 65 67 63
KBM PENGETAHUAN LARI JARAK PENDEK 63
Mempraktikkan variasi gerak spesifik jalan, lari,
4.5 lompat dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional
4.5.1 Mempraktikkan variasi gerak spesifik lari jarak pemdek 60 68 68 65
4.5.2 Mempraktikkanvariasi gerak spesifik start jongkok 60 68 68 65
4.5.3 Mempraktikkan variasi gerak spesifik gerakkan finish 60 68 68 65
4.5.4 Mempraktikkan bermain permainan sederhana dengan atletik 60 68 68 65
KBM KETRAMPILAN LARI JARAK PENDEK 65
Memahami konsep variasi gerak spesifik jalan, lari,
3.6 lompat, dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional.
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik awalan lompat
3.6.1 55 65 65 62
jauh gaya nmenggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik tumpuan lompat
3.6.2 55 65 65 62
jauh gaya nmenggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik posisi di udara
3.6.3 55 65 65 62
lompat jauh gaya menggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik posisi di udara
3.6.4 55 65 65 62
lompat jauh gaya menggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik posisi mendarat
3.6.5 55 65 65 62
lompat jauh gaya menggantung
3.6.6 Menyebutkan konsep bermain sederhana dengan atletik 55 65 65 62
KBM PENGETAHUAN LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG 62
Mempraktikkan variasi gerak spesifik jalan, lari,
4.6 lompat dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional
Melakukan variasi prinsip dasar lompat jauh gaya
4.6.1 55 65 67 62
menggantung
Melakukan kombinasi prinsip dasar lompat jauh gaya
4.6.2 55 65 67 62
menggantung
KBM KETRAMPILAN LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG 62
Aktivitas pengembangan kebugaran jasmani
Memahami konsep latihan peningkatan derajat
3.7 kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan
dan keterampilan, serta pengukuran hasilnya.
3.7.1 Menyebutkan konsep latihan kebugaran jasmani 57 65 67 63
3.7.2 Menyebutkan konsep latihan kekuatan 57 65 67 63
3.7.3 Menyebutkan konsep kelincahan 57 65 67 63
3.7.4 Menyebutkan konsep daya tahan 57 65 67 63
KBM PENGETAHUAN KEBUGARAN JASMANI 63
Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan
4.7 berbagai permainan bola kecil dengan koordinasi yang
baik..
4.7.1 Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan 55 65 67 62
4.7.2 Melakukan latihan kelentukan 55 65 67 62
4.7.3 Melakukan latihan kelincahan 55 65 67 62
4.7.4 Melakukan pengukuran kebugaran 55 65 67 62
KBM KETRAMPILAN KEBUGARAN JASMANI 62
Aktivitas senam
Memahami konsep variasi keterampilan berbentuk
3.8 rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas gerak
spesifik senam lantai
Menyebutkan konsep variasi keterampilan berbentuk
3.8.1 56 65 65 62
rangkaian gerak spesifik meroda.
Menyebutkan konsep variasi keterampilan berbentuk
3.8.2 56 65 65 62
rangkaian gerak spesifik guling lenting.
KBM PENGETAHUAN SENAM LANTAI 62
Mempraktikkan variasiketerampilan berbentuk
4.8 rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas gerak
spesifik senam lantai
Mempraktikan variasi keterampilan berbentuk rangkaian
4.8.1 55 65 65 62
gerak spesifik meroda.
Mempraktikan variasi keterampilan berbentuk rangkaian
4.8.2 55 65 65 62
gerak spesifik guling lenting.
KBM KETRAMPILAN SENAM LANTAI 62

Aktivitas gerak berirama

Memahami prosedur variasi dan kombinasi gerak
berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan
3.9 mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dan inti latihan
dalam aktivitas gerak berirama
Menyebutkan konsep prosedural variasi gerak langkah kaki
3.9.1 55 65 67 62
berbentuk rangkaian (biasa, rapat, dan keseimbangan)
Menyebutkan konsep variasi prosedural gerak ayunan
lengan .berbentuk rangkaian (satu lengan depan pelakang,
3.9.2 depan ke samping, ke samping bersamaan memindahkan 55 65 67 62
berat badan)
KBM PENGETAHUAN SENAM IRAMA 62
Mempraktikkan prosedur variasi dan kombinasi gerak
berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan
4.9 mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dan inti latihan
dalam aktivitas gerak berirama
 Mempraktikkan prosedural variasi gerak langkah kaki
4.9.1 55 65 65 62
berbentuk rangkaian (biasa, rapat, dan keseimbangan)
Mempraktikkan prosedural variasi gerak ayunan lengan
4.9.2 .berbentuk rangkaian (satu lengan depan pelakang, depan ke 55 65 65 62
samping, ke samping bersamaan memindahkan berat badan)
KBM KETRAMPILAN SENAM IRAMA 62
Kesehatan
Memahami perlunya pencegahannterhadap “bahaya
3.10
pergaulan bebas”.
3.10.1 Menyebutkan pengertian pergaulan 60 68 67 65
3.10.2 Menyebutkan pengertian pencegahan 60 68 67 65
3.10.3 Menyebutkan pengertian pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.4 Menyebutkan ciri-ciri pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.5 Menyebutkan dampak pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.6 Menyebutkan faktor penyebab pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.7 Menyebutkan solusi menyelesaikan pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.8 Menyebutkan cara pergaulan yang baik 60 68 67 65
3.10.9 Menyebutkan mengapa pergaulan bebas terjadi pada remaja 60 68 67 65
KBM PENGETAHUAN KESEHATAN 65
Memaparkan perlunya pencegahan terhadap “bahaya
4.10 pergaulan bebas”.
4.10.1 Memaparkan pengertian pergaulan 60 68 67 65
4.10.2 Memaparkan pengertian pencegahan 60 68 67 65
4.10.3 Memaparkan pengertian pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.4 Memaparkan ciri-ciri pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.5 Memaparkan dampak pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.6 Memaparkan faktor penyebab pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.7 Memaparkan solusi menyelesaikan pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.8 Memaparkan cara pergaulan yang baik 60 68 67 65
4.10.9 Memaparkan mengapa pergaulan bebas terjadi pada remaja 60 68 67 65
KBM KETRAMPILAN KESEHATAN 65

KBM PENGETAHUAN 62
KBM KETRAMPILAN 62
KBM SIKAP SPIRITUAL DAN SOSIAL B
 ASPEK YANG DINILAI SKOR
KOMPLEKSITAS TINGGI SEDANG RENDAH
<65 65-79 80-100
DAYA DUKUNG TINGGI SEDANG RENDAH
80-100 65-79 <65
INTAKE TINGGI SEDANG RENDAH
80-100 65-79 <65

Kepala Sekolah Guru Mapel

Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd Sukarjono,S.Pd

NIP 197005271999032003 NIP. 19690418200501 1 008
 PROGRAM RENCANA PEKAN EFEKTIF

Mata Pelajaran : DIKJASORKES

Kelas / Semester : VIII / 2
Tahun Pelajaran : 2018 / 2019

A. Perhitungan Alokasi Waktu

1. Banyaknya Pekan dalam satu Semester

No Nama Bulan TAHUN Banyaknya Minggu Keterangan

4
1 JANUARI 2018

4
2 PEBRUARI 2018

3 MARET 2018 5
4 APRIL 2018 4

5 MEI 2018 4

5
6 JUNI 2018
Jumlah 26

2. Banyaknya Pekan yang tidak Efektif

No Nama Bulan TANGGAL LAMA Keterangan

1 MARET 18 - 23 1 KTS

2 APRIL 8 - 13 1 U.PRAKTEK
22 - 27 1 USBN

3 MEI 4-7 1 LPP

 13 - 16 1 UNBK

4 JUNI 1 - 13 2 LHR

17 - 21 1 PAS

Jumlah 8

C. Jumlah Jam Pelajaran Efektif

26 minggu - 8 jam 18 Minggu

B. Jumlah Minggu Efektif

18 minggu x 3 jam 54 Minggu

Madiun,

Mengetahui,

Kepala Sekolah Guru Mata pelajaran Penjasorkes

Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd ABDUL NASIR,S.Pd

NIP 197005271999032003 NIP. 19630826 198803 1 009
 PROGRAM TAHUNAN

SEKOLAH : SMP NEGERI 14 MADIUN TAHUN

MATA PELAJARAN : PENJASORKES 2018-2019
KELAS / SEMESTER : VII/ 1 dan 2

KOPETENSI DASAR

MATERI
Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar POKOK
1 3.1 sederhana dan atautradisional. * sepak bola, voli

4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar basket
sederhana dan atau tradisional. *)

Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil

2 3.2 tenis meja
sederhana dan atau tradisional. *)
Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
4.2
sederhana dan atau tradisional. *)

Lari
3 3.3 pendek,lompat
Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
jauh
permainan sederhana dan atau tradisional. *)

4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan,lari, lompat, dan lempar dalam

berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)

Memahami konsep gabungan pola gerak dominan dalam bentuk

4 Guling
3.4 rangkaian keterampilan dasar senam lantai.
depan,belakang

4.4 Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik dasar

senam lantai

Memahami konsep keterampilan gerak fundamental (langkah dan Langkah kaki ,

5 3.5 ayunan lengan) dalam bentuk rangkaian keterampilan dasar aktivitas Ayunan dua
gerak ritmik. lengan
Mempraktikkan aktivitas pola gerak melangkah dan irama gerak dalam
4.5
aktivitas gerak.
Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
PushUp,SitUp,
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan,komposisi tubuh, dan
6 BackUp,Otot
3.6 kelenturan)dan pengukuran hasilnya.
lengan dan
tungkai
 Mencoba mengukur komponen dan keterampilan berdasarkan norma
4.6
instrumen yang digunakan.

perkembangan
7 3.7 pertumbuhan
#NAME? remaja
4.7 #NAME?

JUMLAH

STANDART KOMPETENSI/KOPETENSI DASAR

MATERI

POKOK
Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar Sepak bola , voli ,
8 3.8
sederhana dan atautradisional. * basket
Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar
4.8 sederhana dan atau tradisional. *)

Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil

9 Bulutangkis
3.9 sederhana dan atau tradisional. *)
Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
4.9 sederhana dan atau tradisional. *)

Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai jalan cepat , tolak
10
3.10 permainan sederhana dan atau tradisional. *) peluru
 Mempraktikkan gerak spesifik jalan,lari, lompat, dan lempar dalam
4.10 berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)

daya tahan otot

11 3.11 Memahami konsep gabungan pola gerak dominan dalam bentuk lengan,dada dan
rangkaian keterampilan dasar senam lantai. bahu
Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik dasar
4.11 senam lantai

Memahami konsep keterampilan gerak fundamental (langkah dan

12 3.12 ayunan lengan) dalam bentuk rangkaian keterampilan dasar aktivitas senam lantai
gerak ritmik.
Mempraktikkan aktivitas pola gerak melangkah dan irama gerak dalam
4.12 aktivitas gerak.
Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan,komposisi tubuh, dan
Senam irama
13 3.13 kelenturan)dan pengukuran hasilnya.
dengan alat
Mencoba mengukur komponen dan keterampilan berdasarkan norma
4.13 instrumen yang digunakan.

keselamatan jalan
14
3.14 Memahami cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya raya
4.14 Memaparkan cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya
Cadangan

JUMLAH

Mengetahui Madiun,
Kepala Sekolah Guru PJOK

Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd Sukarjono,S.Pd

NIP 197005271999032003 NIP. 19690418200501 1 008

ALOKASI
WAKTU
12

6
 6

57

ALOKASI

WAKTU

12

9
 6

54

ru PJOK

jono,S.Pd

18200501 1 008
 PROGRAM SEMESTER KELAS VIII SEMESTER 2
SMP NEGERI 14 MADIUN
TAHUN PELAJARAN 2018-2019

### #NAME?
KELAS / SEMESTER : VIII/ 2 #NAME?

NO KOMPETENSI DASAR/INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI MATERI ALOKASI JANUARI PEBRUARI MARET APRIL MEI JUNI

WAKTU
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Sepak
1 bola,bola 12
#NAME? voli,basket

1.1 #NAME?

Bulutangkis 6
#NAME?

1.2 #NAME?

lari,,lompatj
auh, tolak 9
#NAME? peluru
1.3 #NAME?
 Guling
2 depan,guli 6
ng
#NAME?
belakang

2.1 #NAME?

Langkah
3 kaki , 6
Ayunan
#NAME? lengan

3.1 #NAME?

4 kebugaran 6
#NAME? jasmani

4.1 #NAME?

Keselamata
5 n di jalan 6
#NAME? raya
5.1 #NAME?
Cadangan 3
JUMLAH 54
 Mengetahui Madiun,

Kepala SekolH Guru PJOK

Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd Sukarjono,S.Pd

NIP 197005271999032003 NIP. 19690418200501 1 008