Jabíra do trombone

22/09/2010

PROGRAMA DE AQUECIMENTO PARA TUBA E TROMBONE

Programa de Aquecimento para Tuba e trombone
Marcos dos Anjos Jr.

Publicado na Revista Weril n.º 138

Exercícios para Respiração -
1ª Fase Ferramentas Necessárias:
Metrônomo

Tubo (Luva PVC Tigre Marron 3/4 25mm)

Exercícios:

Sente-se numa postura correta, costas retas e pernas descruzadas Use o tubo colocando-o
entre os lábios, apoiado entre os dentes Ligue o metrônomo em semínima = 60
Respiração:

Use o tubo para ajudá-lo a abrir a garganta

Pense que você tem que dizer um "OOOO" com a garganta bem aberta durante os exercícios!
Isso o ajudará a manter a passagem do ar aberta Sempre fazer uma respiração calma,
relaxada, constante e com "AR QUENTE"
Evite tensão, rigidez, barulhos ei qualquer outro tipo de "ineficiência"
Respire tentando "engolir" a maior quantidade de ar possível e, antes de segurar, dê uma
pequena respirada para confirmar que você está na sua capacidade máxima de "ar
armazenado". Sinta uma sensação de querer "bocejar"
Suspensão:

Quando estiver segurando o ar, fique relaxado com a garganta aberta Expiração:
Expire relaxadamente e bem devagar. Procure manter um fluxo de ar constante e quente 1ª
Série:
Respire por 2 tempos / expire por 2 tempos
Respire por 4 tempos / expire por 4 tempos
Respire por 8 tempos / expire por 8 tempos
Respire por 16 tempos / expire por 16 tempos

2ª Série:
Respire Segure Expire Descanse

4444
6666
8888
(Não faça esforço desnecessário!!!)

4844
6 12 6 6
8 16 8 8

(Relaxe sempre!!!)

4 16 8 8
6 24 12 12
8 32 16 16
Observações:

Cada exercício deve ser repetido 5 vezes

Se sentir tontura durante os exercícios, sente-se ou deite-se para evitar acidentes!!!
Aquecimento com bocal - 2ª Fase
Pela manhã, a musculatura da embocadura está relaxada, e a forçamos ao tocar diretamente o
instrumento com qualquer dinâmica, articulação e tessitura.
Por isso, antes se faz necessário um pré-aquecimento, iniciando com exercícios em "legato" e
em seguida "articulado". Os exercícios abaixo devem ser feitos com auxílio de um diapasão ou
piano, para conferir a altura da 1ª nota de cada exercício.
Começar na tonalidade de Fá Maior (Grave), e ir subindo de 1/2 em 1/2 tom para a região
aguda. Para notas graves usar a pronúncia "Ta", para os médios "Tu", e para os agudos "Ti".

Jab

Tecnologia do Blogger
PERFIL

Minha foto
Jabira do Trombone
Musico,Instrutor Regente,trabalha com Bandas de Musica.participou de bandas de
baile,encontro de bandas,fez cursos de Regencia,Tecnica de
Sopro,Trombone,Harmonia,Criação Musical,Educação Musical,Flauta doce,etc
Visualizar meu perfil completo