INFORME CRÍTICO

“PSICOLOGIA DEL DEPORTE”

LILIANA MARQUEZ CAEZ

VALERIA MARTINEZ BENITEZ
LUIS PALLARES CASTRILLO
CESAR DÍAZ JIMENEZ

LIC. HAROLD DIAZ NARANJO

ASIGNATURA:
EDUCACION FISICA

GRADO:
11° - 02

INSTITUCION EDUCATIVA TÉCNICO ACUICOLA DE CASCAJAL

FEBRERO 17 DE 2019
 PSICOLOGIA DEL DEPORTE

INTRODUCCIÓN
La práctica deportiva es una actividad que requiere que el practicante se amolde a
las condiciones de competición que exige la misma. Para nadie es desconocido
que en los deportes de alto rendimiento, el deportista debe ser responsable y
cumplir con plan de preparación físico, técnico y psicológico que garantice una
buena actuación en los deportes en que participa.

Hoy en día los deportistas cuentan con programas especiales de preparación que
incluyen a profesionales como fisioterapeutas, preparadores físicos, médicos,
psicólogos que cumplen con el papel de agentes motivadores, logrando así
conseguir mejores resultados deportivos.

Desde la anterior perspectiva, surge la psicología del deporte como una rama de
la psicología que está ganando cada vez más relevancia por su gran aportación a
la hora de que los deportistas alcancen sus objetivos; por lo tanto contar con un
psicólogo que ayude desde su profesión, puede suponer en muchos casos la
diferencia entre lograr los objetivos propuestos o por el contrario quedarse en el
fracaso deportivo.

Con este informe de lectura crítica se pretende de manera sencilla definir el

concepto de psicología del deporte, develar el desarrollo histórico de esta ciencia,
así mismo determinar su campo de acción para finalmente presentar las
conclusiones finales sobre lo expuesto a lo largo del texto.

CONCEPTO
La psicología deportiva es una rama más de la psicología, que estudia cómo, por
qué y en qué condiciones los deportistas, entrenadores y espectadores se
comportan de la forma en que lo hacen así como también ayuda a investigar la
mutua influencia entre actividad física y la participación en el Deporte y el
bienestar psicofísico, la salud y el desarrollo personal.

Es importante anotar el concepto expuesto por Moreno, Cano, GonzálezCutre, y

Ruiz, (2008) consideran que la psicología es una disciplina científica autónoma y
permanente, dedicada a la producción de ideas, instrumentos, métodos y
procedimientos de acción que se ocupan de lo psicológico. También apuntan que,
como ámbito científico, la psicología tiene una triple dimensión: ciencia (teorizan e
investigan), tecnología (diseñan instrumentos) y profesión (prestan servicios
especializados con una contraprestación económica).

Todo lo anterior expuesto nos da entender que la psicología deportiva en estos

momentos es una ciencia aplicada al deporte, pues se necesita comprender que
los deportistas requieren ser evaluados para conocer su estado de animo y su
motivación para la competencia. Por ejemplo un deportista que de un momento a
otros triunfa y se convierte en una estrella, este requiere ser tratado por psicólogo
deportivo para que lo ayude a sobrellevar la fama y siga con su ritmo deportivo de
forma normal que no afecte la personalidad.

DESARROLLO HISTORICO
Toda ciencia tiene su desarrollo. La psicología del deporte tiene un largo historial
de antecedentes si consideramos como tales el interés de la ciencia y la filosofía,
se puede establecer sus raíces en los mismos comienzos de la psicología
experimental de Wundt y sus trabajos de laboratorio, centrados en el estudio de
los tiempos de reacción y las respuestas motrices. Por otra parte, nos tenemos
que referir a los comienzos de siglo XX para encontrar las primeras reseñas
documentadas que explícitamente se refieren a la psicología aplicada a la
actividad física y el deporte.

De igual manera A. Rudik o P. Puni, quienes partiendo de una metodología

experimental de laboratorio, se centraban en la realización de evaluaciones
psicológicas a los deportistas, en ciertas variables (tiempo de reacción -
especialmente-, inteligencia, personalidad, etc.).

Se puede decir que el momento crucial para la formalización de esta disciplina fue
la celebración del I Congreso Mundial de Psicología del Deporte, realizado en
Roma en 1965. En éste, contribuyeron de forma significativa algunos españoles
como J. M. Cagigal, J. Ferrer-Hombravella o J. Roig, considerados como los
iniciadores de la Psicología del Deporte en España; el primero indisolublemente
ligado a la creación en Madrid del Primer Instituto Nacional de Educación Física en
1967 y los siguientes vinculados al Centro de Investigación Médico-Deportiva
creado en Barcelona en el año 1964 y relacionado con el INEF-C.

De lo anteriormente propuesto y expresando personalmente de manera critica que

el desarrollo histórico, se dio de acuerdo a los estudios experimentales en el
campo de la psicología de la actividad física y el deporte que es un área que se
ha ido consolidando, caracterizada por una creciente elevación del nivel de
calidad y cantidad de los trabajos e investigaciones y una configuración académica
y profesional en muchos lugares del mundo. A medida que los psicólogos se
dieron cuenta que era una necesidad motivar a los deportistas y tratar sus
conflictos de personalidad, angustias, estrés deportivo, relaciones familiares y
sociales, entre otros aspectos para mejorar su rendimiento deportivo y competitivo,
es la razón de ser de esta ciencia deportiva.

CAMPOS DE ACCION (VARIABLES)

La psicología del deporte y de la actividad física es el estudio científico de los
factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en
el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física. Esto incluye a niños,
jóvenes, adultos y ancianos. Por consiguiente, la psicología de la actividad física y
del deporte se encarga de estudiar los aspectos psicológicos durante la actividad
física, sea esta orientada al rendimiento o al bienestar físico y psicológico. Por tal
razón el psicólogo del deporte se enfatiza en las siguientes variables:

La concentración
La capacidad de centrarse en una tarea o ejercicio sin que nada ni nadie del
exterior nos distraiga para así sacarnos el máximo rendimiento posible y no
desaprovechar las oportunidades. Esto, que es algo importante para cualquier
tarea, lo es especialmente en las competiciones deportivas donde el entorno
puede estar lleno de estímulos, y también cuando una carrera o partido es tu gran
oportunidad de demostrar tu rendimiento y la desconcentración puede dar al traste
con todo tu trabajo. Ahí es donde entrar mediar la profesión del psicólogo
deportivo, en aras de reducir los factores y circunstancias que afectan a la
concentración de la práctica deportiva y desarrollo competitivo.

La atención
Estrechamente relacionado con lo anterior: los deportistas necesitan estar
absolutamente atentos a su actividad, sobre todo los de élite y alto rendimiento.
Las distracciones pueden pasar factura en el peor momento, y también es punto
de vista que es atendido por estos profesionales deportivos.

La motivación
Es el eje central del trabajo de cualquier persona, y más aún del de cualquier
deportista. De ella depende la participación en el esfuerzo debidamente orientada
hacia unas metas y objetivos bien fijados y delimitados. Este aspecto es de vital
importancia, pues la motivación se requiere en cada momento para animar a los
deportistas a pesar de sus fracasos, para evitar así casos de retiros deportivos
ocasionados por derrotas del deporte.
La autoconfianza
Otro factor importante para el rendimiento deportivo, se trata de la creencia
razonable de que somos capaces de alcanzar nuestros objetivos con éxito. Desde
este enfoque el psicólogo deportivo tiene la necesidad de generar autoconfianza
en las capacidades deportivas de sus discípulos, para que triunfen en las
diferentes actividades deportivas donde participen.

Sobrellevar la presión
La presión de hacer una buena actuación, ganar, demostrar las propias
capacidades puede influir negativamente en los anteriores factores. Por eso parte
del trabajo de un psicólogo deportivo es ayudar a gestionar la presión y la
expectativas para que no se conviertan en un problema a la hora de las
competiciones deportivas.

CONCLUSION

Es importante reconocer que el cuerpo y la mente tienen una estrecha relación.

Por ejemplo cuando experimentamos cualquier emoción nuestro cuerpo genera
una serie de respuestas como la segregación de sudor, aumento de la frecuencia
cardíaca y respiratoria, tensión muscular ,debido a esta afectación directa en
nuestro organismo, originada por nuestros estados emocionales, podemos
concluir que tan importante es entrenar nuestro cuerpo como nuestra mente.
Ahora bien, todo eso debe ser armónico y controlado, pues en la práctica
deportiva se está expuesto a una serie de situaciones que afectan el rendimiento
deportivo y que deben ser tratados por la psicología del deporte.

El estado psicológico de los competidores deportivos influye de forma relevante en

la obtención de sus resultados. Por lo tanto no podemos obviar la importancia de
la salud psicológica de los mismos si queremos conseguir un buen rendimiento,
entonces es aquí donde la psicología del deporte alcanza su mayor desarrollo y
aplicación para lograr que los deportistas sean triunfadores en potencia
(mentalidad ganadora).

En fin la psicología del deporte se encarga de analizar cómo los factores

psicológicos afectan al desempeño deportivo y cómo la participación en el deporte
y el ejercicio influye en el desarrollo psicológico y el estado físico. Por lo tanto esta
ciencia interdisciplinar pretende dar respuesta a una serie de necesidades
surgidas en el mundo del deporte como son las siguientes: proporcionar asistencia
psicológica a atletas, equipos, así como asesoramiento a entrenadores,
preparadores físicos y docentes; optimizar los recursos personales del deportista y
contribuir en el progreso de la calidad del manejo táctico y de comunicación y por
ultimo desarrollar técnicas para el entrenamiento de habilidades mentales como la
concentración, gestión de estrés y ansiedad.