ACTIVIDAD

Nombres y Apellidos: Stefany Luz Gutiérrez Flores

1.-Elaboré un ejemplo sobre una estrategia de afrontamiento de una crisis y/o duelo y realiza
una simulación en la cámara Gesell mediante el aprendizaje colaborativo

Lazarus y Folkman, señalan en concreto dos direcciones en las formas de afrontamiento:

1.- Afrontamiento dirigido a la emoción se realiza partiendo de la evaluación en la que el individuo

nota que no puede hacer nada para modificar las condiciones amenazantes del entorno, por lo que
recurre a un grupo de procesos cognitivos con los que intenta disminuir la alteración emocional,
como son evitación, minimización, distanciamiento, atención selectiva, comparaciones positivas y
la extracción de valores positivos de los sucesos negativos. Lazarus y Folkman (1986) utilizan el
término reevaluaciones cognitivas para llamar a las formas de afrontamiento que buscan cambiar el
significado de la situación sin cambiarla objetivamente (Park & Folkman,1997). También existe
otro grupo pequeño de procesos que buscan incrementar el trastorno emocional, estos se presentan
en individuos que necesitan sentirse realmente mal antes de buscar sentirse mejor.

2.- Afrontamiento dirigido al problema se da principalmente cuando las condiciones que se le

presentan al individuo resultan evaluadas como susceptibles de cambio. Estas estrategias están
dirigidas a la definición del problema, buscan solución para este y consideración diferentes
opciones en función de costo y beneficio (Lazarus & Folkman, 1986).

McCubbin, Olson y Larsen (1981), a partir de sus investigaciones sobre las estrategias conceptuales
y de resolución de problemas utilizadas por las familias de situaciones de crisis, proponen los
siguientes tipos de estrategias:

a) Reestructuración. Capacidad de la familia para redefinir los eventos estresantes para

hacerlos más manejables.
b) Evaluación pasiva. Capacidad familiar para aceptar asuntos problemáticos, minimizando su
reactividad.
c) Atención de apoyo social. Capacidad de la familia para ocuparse activamente en la
obtención de apoyo por parte de parientes, amigos, vecinos y familia extensa.
d) Búsqueda de apoyo espiritual Habilidad familiar para obtener apoyo espiritual.
 e) Movilización familiar. La habilidad familiar para buscar recursos en la comunidad y aceptar
ayuda de otros.

Ejemplo:
Situación: Muerte del hijo de María de 12 años
Evento ocurrido: Hace 1 año y 2 meses
ENTREVISTA A PERSONAS EN PROCESO DE DUELO
Psicóloga:-Hola María, vamos a continuar con nuestras sesiones, antes de todo me alegra tenerte de
nuevo aquí ¿Cómo amaneciste?
Cliente: Pues maso menos psicóloga, es un día gris y hace frio
Psicóloga:-Si pero nada que no pueda mejorar con un té caliente, unas galletas de chocolate y una
sonrisa, te quiero recalcar que todo lo que me digas quedara entre nosotras y será confidencial. Yo
estoy aquí para ayudarte-¿Cómo has estado?
Cliente: Regular psicóloga, aun me encuentro angustiada, tengo momentos difíciles por la perdida
que ya le había comentado en la sesión anterior
Psicóloga: ¿Te sientes cómoda para responder unas preguntas acerca de la pérdida de tu
ser querido?
Cliente: Si está bien
Psicóloga ¿Cómo te has sentido físicamente después de la muerte de esta persona?
Cliente: Apática, me cuesta hasta levantarme
Psicóloga: ¿.¿Hace cuánto tiempo hace que ocurrió esta pérdida?
Cliente: 1 año aproximadamente
Psicóloga: ¿Qué tipo de relación existía entre ustedes dos?
Cliente: Muy buena, era mi complemento, mi razón de ser
Psicóloga: ¿De qué manera sucedió la muerte de esta persona?
Cliente: Fue un accidente, no me lo esperaba
Psicóloga: ¿.Cuándo te avisaron o supiste de la muerte de tu ser querido ¿qué sentiste?¿Cómo
reaccionaste?
Cliente: Entre en shock, lloré, grite y hasta perdí el conocimiento
Psicóloga: ¿Existe alguna diferencia importante frente a la muerte de tu ser querido respecto a lo
que sentiste, en el momento que te avisaron, los días posteriores y ahora?
Cliente: Los primeros días era como estar soñando yo no lo asimilaba ,hasta llegue a verlo en casa,
ahora me pasa que a veces yo siento que está ahí en casa , al ver su cuarto , su ropa entro en llanto.
Psicóloga: ¿.Ha sido para ti muy difícil afrontar este suceso? O han existido algunos momentos de
desesperación en los cuales te has dicho " no voy a ser capaz de seguir viviendo" o " no voy a ser
capaz con la vida?
Cliente: Si y muchos fueron esos momentos
. Psicóloga: Imagina que en este momento tu tuvieras la oportunidad de hablar con tu ser querido,
¿qué dirías? Qué piensas qué sentirías?
Cliente: Que no hubiera tomado ese carro, que porque me dejo sola, que vuelva, que lo amo (
llanto)
. Psicóloga: ¿Qué personas afectadas por la pérdida han aceptado mejor esta situación y de qué
manera?
Cliente: Mis hermanos, es que era mi hijo es diferente el sentimiento
. Psicóloga: ¿Qué personas han estado contigo y te han apoyado después de la muerte de tu ser
querido?
Cliente: Mi segunda hija y mi hermana Lucrecia
. Psicóloga: ¿Te has sentido realmente acompañada?
Cliente: A veces siento que no me comprenden
. Psicóloga: ¿Crees que es necesario contar con apoyo profesional para enfrentar esta situación?
Cliente: Si
. Psicóloga: ¿Estarías dispuesto a participar en un grupo de apoyo para elaborar más fácilmente este
proceso de duelo?
Cliente: Sería una buena posibilidad