ELECTIVA CP ACTIVIDAD #7

SESIÓN DE TRABAJO PRIMEROS AUXILIOS A LOS CRUZROJISTAS

Presentado por:

BERCINELLY RODRIGUEZ

ERIKA FERNANDA TOLEDO VILLALBA

GLADYS LOZADA LOSADA

KAREN LISETH CORDOBA CLAVIJO

MÓNICA YULIETH TRUJILLO RAMIREZ

CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS

NEIVA-HUILA

2018
 ELECTIVA CP ACTIVIDAD #7

SESIÓN DE TRABAJO PRIMEROS AUXILIOS A LOS CRUZROJISTAS

Presentado por:

BERCINELLY RODRIGUEZ ID: 316394

ERIKA FERNANDA TOLEDO VILLALBA ID: 000424451

GLADYS LOZADA LOSADA ID:397951

KAREN LICETH CORDOBA CLAVIJO ID: 399381

MONICA YULIETH TRUJILLO RAMIREZ ID: 403049

Electiva CP

Presentado a:

ERIKA JULIETH SALCEDO ROJAS

CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS

NEIVA-HUILA

2018
 CONTENIDO

Introducción ……………………………………………………………………………….4

1. Objetivos…………………………………………………………………………..5
2. Metodología……………………………………………………………………….6
3. Actividades planteadas en la intervención…………………………………………7

Referencias bibliográficas
 INTRODUCCIÓN

Los primeros auxilios psicológicos son de vital importancia para prevenir, mitigar y evitar
posibles complicaciones durante una eventualidad psicológica, con este objetivo se aborda en el
presente trabajo la metodología y las actividades sugeridas para el desarrollo de los primeros
auxilios psicológicos a cruzrojistas, detallando paso a paso la forma de intervención en
determinados casos.
 1. OBJETIVOS

Objetivo general:

 Definir la importancia de primeros auxilios psicológicos a los cruzrojistas.

Objetivos específicos:

 Enunciar la metodología que se guiara con el tema expuesto.

 Establecer actividades de relajación, meditación y respiración para trabajar con los
cruzrojistas ya que ellos también necesitan de apoyo psicológico.
 2. METODOLOGÍA

Las personas tienen una tendencia innata a la autorrealización. El ser humano puede confiar
en la sabiduría que parte de su interior, toda sanación se encuentra en sus propias respuestas.
Para ello es preciso entender que no es necesario controlar el entorno ni controlar las propias
emociones reprimiéndolas.

La psicología humanista tiene como principal característica considerar al ser humano como
un todo, sabiendo que existen múltiples factores que intervienen en la salud mental. Entre ellas
convergen y se interrelacionan: las emociones, el cuerpo, los sentimientos, la conducta, los
pensamientos, etc.”. (Rafa Aragón; 29 abril, 2015)

Según C. Marisela Rodríguez Robustillo, el enfoque humanista prodiga la metodología

cualitativa en la investigación, como complemento del método cuantitativo. El criterio de
selección de los problemas a investigar, es la significación intrínseca, en contra de un valor
inspirado únicamente en la objetividad. Es decir, que lo importante no es si es significativo o no
desde el punto de vista estadístico, sino que trascienda, aunque sea a un pequeño grupo de
personas. Un solo sujeto es significativo para el enfoque humanista.

Proceso:

Se intervendrá a la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media

Luna Roja, mediante la terapia centrada en el cliente teniendo en cuenta que es un enfoque “bio-
psico-social, la cual tiene como objetivo el bienestar mental de cada cliente.

Los cruzrojistas viven en constante presión emoción lo cual afecta y deteriora la salud mental
de cada uno de los miembros de la organización, por ende, es muy importante la intervención
psicológica ya que contribuye al restablecimiento de la salud mental.
 4. ACTIVIDADES DE PRIMEROS AUXILIOS A CRUZROJISTAS

Técnicas de preparación que ofrecen diferentes estrategias para el trabajo en la prestación

de los primeros auxilios psicológicos

Técnica de Briefing (Informe) consiste en preparar a los integrantes antes de entrar en

acción sobre las dificultades y carencias existentes, disponibilidad y recursos, que permita

preparar emocionalmente a los cruzrojistas al enfrentamiento directo con la realidad de

emergencia evitando sentimientos de frustración.

Técnica de Fusing (Desactivación) se inicia cuando se presente un incidente critico o

sea requerido por el líder, y cuando el personal a retornado a sus labores, con el propósito de

ofrecer información y soporte emocional permitiendo la ventilación de sentimientos antes de que

regresen a sus hogares.

Técnica de Debriefing (Interrogatorio) tiene que ver con el manejo de estrés ante un

trauma o incidente crítico, algo así como un desahogo de la tensión generada por el incidente.

Teniendo en cuenta que el Debriefing agiliza el proceso de recuperación emocional y la

liberación de sentimientos, donde no se evalúa lo que piensa sino como reacciono y lo que sintió

con respecto al incidente. Técnica que se sugiere cuando un cruzrojista presenta signos de

aflicción y desajuste en la escena de emergencia, siendo apropiado un acercamiento de 10 a 15

minutos bien sea por un psicólogo o por los mismos compañeros de equipo capacitados en

primeros auxilios psicológicos. Técnica que se trabaja con 20 personas máximo y con una

duración de 45 minutos hasta tres horas.

 El lugar debe ser amplio donde se puedan acomodar a todos los participantes, libre de

distracciones e interrupciones, sentados en círculo y sin interferencia visual y con sentimiento de

neutralidad.

Cuyo propósito es dar a conocer los conceptos básicos, detectar síntomas y

procedimientos adecuados para proporcionar los primeros auxilios psicológicos. esta primera

intervención la puede realizar una persona que posea conocimiento de intervención en crisis,

mientras que la segunda intervención la pueden realizar los profesionales en salud mental ya que

es de suma importancia en las víctimas que requieren de una terapia breve o mediación

dependiendo de la crisis que este presentando el individuo.

La intervención en emergencia, es cuando surge una situación de presión repentina que

requiere una atención inmediata, como cuando la vida de una persona está en peligro debido a un

accidente, un intento de suicidio, un acto de violencia, que se convierten en situaciones que no

pueden resolverse con los recursos comunes. Y donde los primeros auxilios psicológicos se

basan en los principios de intervención en crisis y en el manejo del estrés. (prewitt, 2001)

El objetivo de los primeros auxilios consiste en ayudar de forma inmediata a las personas

a mitigar los conflictos emocionales, causados por la vivencia de situaciones traumáticas,

mediante la utilización de técnicas y métodos psicológicos, aplicados por un profesional en salud

mental que deben escuchar, actuar, crear un ambiente de seguridad y esperanza, con el fin de

controlar lo que están sintiendo las personas en ese momento. (Cruz roja salvadoreña, 2003).
 1- ACTIVIDAD

Relajación

Es uno de los métodos más tradicionales en el tratamiento del estrés. El más sencillo e

inocuo es el método JACOBSON. Este método consiste en contraer los músculos de una región

para luego relajarlos hasta conseguir una relajación profunda. De esta forma el individuo

distingue perfectamente entre tensión y relajación. Para realizarlo la persona tiene que estar

tumbada con los ojos cerrados en una habitación lo más tranquila posible, sin ruidos y en

penumbra. Siguiendo las indicaciones deberá relajar y contraer durante unos segundos los

músculos que se le van indicando. Se comienza por las manos, seguimos con brazos, hombros,

cuello, musculatura frontal, de los ojos, de la boca, del tórax, haciendo una inspiración profunda

y expulsando el aire poco a poco. Luego contracción del abdomen y para terminar levantar un

poco las piernas y dejarlas caer. Posteriormente haremos el mismo recorrido, pero en orden

inverso, es decir, empezaremos por las extremidades inferiores y terminaremos por las manos. A

continuación, y durante unos segundos se le pide que se concentre en alguna imagen que le

produzca relajación y calma. Para terminar, se hace una cuenta atrás del 3 al 1 y cuando llegue al

1 que abra los ojos. Este ejercicio se puede realizar en casa y es conveniente hacerlo al levantarse

y al acostarse.
 2- ACTIVIDADES

ejercicios básicos de respiración que podrán ayudar:

1. Inhale lentamente (uno, dos, tres; uno, dos, tres; uno, dos, tres) por la nariz y llene

cómodamente sus pulmones hasta llenar el estómago.

2. Suave y silenciosamente dígase: “mi cuerpo se está llenando de calma”.

3. Exhale lentamente (uno, dos, tres; uno, dos, tres; uno, dos, tres) por la boca y

cómodamente vacíe los pulmones hasta llenar el estómago.

4. Suave y silenciosamente dígase: “mi cuerpo se está liberando de tensión”.

5. Repítalo cinco veces suave y cómodamente.

6. Haga esto diariamente cuantas veces sea necesario

3- ACTIVIDAD

Meditación Meditar es reflexionar. Con la meditación buscamos obtener una relajación

profunda. Esta técnica ha sido practicada por muchas religiones: budistas, hinduistas, cristianos

(eremitas); ya era conocida y practicada antes de Cristo. Las distintas técnicas de meditación se

basan en focalizar o concentrarse en frases, movimientos rítmicos e imágenes, así podemos

hablar de: a. Repetición de un mantra o frase, que se repite continua y mentalmente con gran

concentración. b. Concentración en un objeto, imagen,

 4- ACTIVIDADES QUE ayudan a restablecer el estado emocional del individuo
ante una crisis:
 Realizar un contacto con las personas, invitarlas a hablar, escuchar los hechos y
sentimientos, mostrar interés por comunicarse, mantener el contacto visual,

contacto físico, tocar, abrazar, sostener la mano sin olvidar pedir permiso para hacerlo.

 Analizar el problema, examinar el pasado inmediato, presente, futuro inmediato de las

personas.

 Reconocer cuales son los conflictos o problemas que necesitan manejarse de forma
inmediata y cuales pueden esperar.

 Analizar las posibles soluciones, y saber qué es lo que las personas han hecho al respecto
y que alternativas pueden proponer.

 Ayudar a las personas a la realización de acciones concretas para manejar la crisis.

 Establecer las redes de apoyo, manteniendo el contacto con el profesional de la salud

mental.

 Cuando una persona vive una crisis se siente estancada, o dando vueltas sin saber qué
hacer, incapaz de progresar es cuando se hace necesario el estímulo para actuar o tomar
una decisión, que le permita comenzar de nuevo el proceso de adaptación. sin que esto
signifique que se debe tomar decisiones por la otra persona cuando se encuentre en crisis,
pero si puede necesitar apoyo de alguien para tomar su propia decisión.
  Dar información de los recursos disponibles en la comunidad, información acerca de
enfermedades, cooperativas de alimentos, círculos sociales, agencia de bienestar social,
convirtiéndose en un enlace o apoyo a estos recursos.

Fases:

 Activación:
-Empatía
- Comprensión de la problemática
- Relación sujeto-sujeto
-Expectativas
-Apoyo inmediato
-Contextualización
-Fortalecimiento de las redes de apoyo social
- Urgencia, vitalidad e importancia
-Evaluación del caso

 Desmovilización:
-Espacio de observación e información
-Tiempo de relajación y manejo de emociones, momentos de tensión, posibles reacciones
a circunstancias de tensión
- Introducción de la actividad de la temática a realizar
- Descripción de desmovilización
-Espacio brindado para el buen desarrollo de la intervención y prestación de los primeros
auxilios psicológicos.

 Propósito:
- Garantizar el bienestar integral de los cruzrojistas y de las personas a quienes se les
puede brindar ayuda por medio de esta intervención breve.
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Primeros auxilios psicológicos. Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja,

lecturas suministradas en el aula virtual, Corporación Universitaria Minuto de Dios

Hernandez, M. I. (2014). Manual Basico de primeros Auxilios Psicologicos. UIPC CUCS, 47.