Autocontrol:

 Logra mantener el control en situaciones estresantes, utilizando sus

habilidades para expresarse adecuadamente.
 Es capaz de aceptar las situaciones que se le presentan, entendiendo que
no puede controlar al 100% su entorno y encontrando oportunidades para
poner en práctica sus demás habilidades.
 Puede regular los efectos negativos de sus reacciones frente a una situación
particular, identificando mecanismos de solución para mantener bajo control
dicha situación y superarla de manera positiva.
Autoconciencia emocional
 Tiene la capacidad de reconocer sus sentimientos, emociones y estados
de ánimo en una situación particular.
 Interpreta correctamente las acciones que debe poner en práctica para
regular sus emociones, pensamientos y sentimientos de acuerdo con el
contexto y situación determinada.
 Reconoce los mecanismos necesarios para equilibrar sus emociones y
dirigirlas correctamente.
Resilencia:
 Tienen la capacidad de encontrar nuevas formas de mantener la motivación
para continuar a pesar de las situaciones difíciles.
 Buscan la forma de emplear su energía positivamente para manejar una
situación conflictiva y salir adelante.
 Aceptan objetivamente la realidad, reconociendo a su vez las habilidades que
les permitirán salir adelante ante situaciones adversas en diferentes
entornos.
Perseverancia
 Tiene la voluntad para concluir las metas propuestas a pesar de las
dificultades presentadas.
 Encuentra determinación para emplear todas sus habilidades hacia el
cumplimiento de un objetivo.
 Logra mantener total dedicación para avanzar hacia su proyecto de vida,
aprovechando al máximo sus fortalezas y cualidades entorno a una
situación particular.
POR QUÉ ES IMPORTANTE DESARROLLAR LAS HABILIDADES DE LA DIMENSIÓN PERSONAL:

 ¿Por qué es importante?

El desarrollo de las habilidades de la dimensión personal permite aumentar

continuamente el conocimiento de cualidades, fortalezas, debilidades,
intereses y propósitos para alinearlos con la construcción del proyecto de
vida y desarrollar tu máximo potencial.
El desarrollo personal permite encontrar un equilibrio para reconocer con
determinación las metas propuestas y desarrollar mecanismos para avanzar
hacia ellas, igualmente el fortalecimiento de estas habilidades permite
ampliar la capacidad para emplear creativamente aspectos positivos en los
diferentes entornos.

CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA QUE DESARROLLA LAS

HABILIDADES DE LA DIMENSIÓN SOCIAL:
 Comunicación Asertiva:

 Puede expresar sus sentimientos, emociones e intereses de manera clara y

respetuosa.
 Tiene la capacidad de prestar atención a la comunicación no verbal utilizada
en una conversación, expresando de manera adecuada su posición.
 Siente confianza de expresar y justificar sus opiniones, discrepar y decir NO
cuando sea necesario.
 Es capaz de reconocer que no existe una verdad absoluta, por lo que
considera en gran manera la necesidad de entender las opiniones y
creencias de los demás.

 Gestión de Conflictos:

 Se mantiene enfocado en lograr un resultado positivo que beneficie a

las partes involucradas.
 Es capaz de identificar los aspectos más nocivos del conflicto para
encontrar estrategias que permitan solucionarlo haciendo uso de sus
demás habilidades.
 Evita las respuestas negativas o emociones intensas para equilibrar la
conversación y encontrar la raíz del conflicto.
  Tiene la capacidad de evaluar la situación, identificando las
necesidades de las partes al mismo tiempo que construye
herramientas de solución efectivas.

Adaptabilidad:
 Se siente atraído y estimulado por los cambios, considerándolos una
oportunidad para aprender y vivir nuevas experiencias.
 Reacciona con proactividad ante una situación cambiante, manteniendo una
visión positiva y optimista que le permite adaptarse rápidamente.
 Emplea diversidad de recursos para formular planes de contingencia que le
permiten acoplarse a sí mismo contribuyendo a los factores de su entorno
para sacar el máximo provecho de cada situación.
 Acepta las condiciones de su pasado, entendiendo las ventajas de las nuevas
experiencias y preparándose activamente para responder con tolerancia ante
los desafíos de la vida diaria.
Empatía:
 Desafían sus prejuicios evitando tener suposiciones sobre los demás y usar
etiquetas colectivas que les impidan apreciar la riqueza e individualidad de
los otros.
 Inspiran a los demás a generar acciones y cambio social fomentando el
desarrollo y crecimiento de sus entornos.
 Tienen la capacidad de crear vínculos con otros a partir de la comprensión
de sus necesidades emocionales, exponiendo sus opiniones y sentimientos
para encontrar similitudes.
 Se esfuerzan por adquirir una experiencia directa de la vida, descubriendo la
importancia de ponerse en los zapatos del otro para desarrollar su
versatilidad.

DIMENSIÓN SOCIAL

4. POR QUÉ ES IMPORTANTE DESARROLLAR LAS HABILIDADES DE LA DIMENSIÓN SOCIAL:

El desarrollo de las habilidades de la dimensión social permite construir una relación

satisfactoria de interacción con los demás y el entorno, facilitando la adaptación a
diferentes situaciones de la cotidianidad para responder efectivamente ante los desafíos
de la vida diaria.
Igualmente permite utilizar diferentes estrategias para emplear las acciones adecuadas
en relación con los vínculos generados en diferentes entornos sociales generando
equilibrio frente a las propias convicciones. Las habilidades sociales constituyen
 herramientas permiten avanzar hacia el proyecto de vida reconociendo la necesidad de
interactuar con los demás para alcanzar las metas propuestas.

Dimensión Laboral:
CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA QUE DESARROLLA LAS HABILIDADES DE LA DIMENSIÓN
LABORAL:

Iniciativa:
 Actúan proactivamente avanzando más allá de las exigencias requeridas
por la situación, los otros y las organizaciones.
 Tienen la capacidad de definir un círculo de influencia sobre el cual actúan
determinantemente para lograr el objetivo propuesto.
 Emplean sus habilidades, pasión y energía para aportar ideas
innovadoras que impulsen los resultados positivos en las situaciones
presentadas.

Toma de Decisiones
 Puede identificar las variables involucradas en una situación para
elegir la más adecuada de acuerdo con las condiciones del
contexto y sus necesidades.
 Es capaz de involucrar conocimientos de experiencias previas para
reconocer la opción más acertada.
 Tiene la capacidad de generar soluciones creativas en el análisis
de una situación particular interactuando asertivamente con los
demás.
Actitud en el trabajo
 Servicio: La orientación al servicio es el deseo de satisfacer a los otros
(clientes) con el compromiso personal para cumplir con sus pedidos, deseos
y expectativas. Implica preocuparse por entender las necesidades de los
demás y dar solución a sus problemas. Cuando una persona desarrolla esta
habilidad: Tiene la capacidad de comprender las necesidades y expectativas
de los demás para ofrecer un mejor servicio al cliente.
 Compañerismo: Se refiere a la condición de quién trabaja o estudia en
compañía de otros, que son sus iguales, sus pares y que se relaciona, con
estos, de manera amistosa colaborativa y solidaria. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad: Crea fácilmente vínculos con sus compañeros en
los diferentes entornos para contribuir al logro de un objetivo común.
 Responsabilidad: Es el compromiso de una persona para hacer su trabajo
bien hecho, cumpliendo con sus funciones, normas y horarios; y a la
conciencia de la persona que le permite reflexionar y evaluar las
consecuencias de sus acciones. Cuando una persona desarrolla esta
habilidad: Es capaz de equilibrar sus cargas para responder adecuadamente
ante los retos y exigencias del mundo laboral, poniendo en práctica sus
habilidades para destacarse en su entorno.
 Trabajo en equipo: Un equipo desarrolla productos que son el resultado del
esfuerzo colectivo e implica sinergia. Cuando una persona desarrolla esta
habilidad: Puede aportar con sus habilidades, conocimientos y fortalezas al
logro de un objetivo común, otorgando reconocimiento y apoyo a su equipo
de trabajo.
 Presentación personal: La imagen corporal es la carta de presentación de
una persona. La forma en que te vistes y la forma en que te comportas, refleja
la manera en que te quieres relacionar con el mundo y con los demás.
Cuando una persona se desenvuelve adecuadamente bajo estas
características: Se siente cómoda consigo misma y refleja ante los demás
una posición de seguridad personal que aporta al desarrollo de las diferentes
dimensiones de la vida.
 Puntualidad: La puntualidad es referida a la importancia de cumplir a tiempo
nuestras obligaciones. Cuando una persona desarrolla esta habilidad:
Gestiona con facilidad su tiempo para dar cumplimiento efectivo a sus
responsabilidades, generando mayores oportunidades de ingreso,
permanencia y ascenso en el mundo laboral.
 Gestión del tiempo: Gestionar el tiempo significa dominar el propio tiempo
y trabajo, en lugar de ser dominado por ellos. Es una de las claves para
alcanzar los objetivos y metas propuestos. Cuando una persona desarrolla
esta habilidad: Es capaz de priorizar sus obligaciones, para identificar
aquellas que requieren solución inmediata y al mismo tiempo establece un
plan de trabajo adecuado que permita dar cumplimiento a las
responsabilidades en los tiempos establecidos generando beneficios y
oportunidades en su entorno laboral.

POR QUÉ ES IMPORTANTE DESARROLLAR LAS HABILIDADES DE LA

DIMENSIÓN LABORAL.
El desarrollo de habilidades de la Dimensión Laboral, permite demostrar un
desempeño superior con base en la construcción de herramientas necesarias
para generar un rendimiento excepcional en el mundo del trabajo.
Genera mayores oportunidades al reflejar ante los demás una posición de
seguridad personal que se enfoca en el cumplimiento de metas con el
propósito de avanzar en el proyecto de vida, así mismo genera altas
expectativas ante los demás en entornos motivados por la gestión del recurso
humano permitiendo superar las exigencias y retos del mundo laboral.