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INCORPORANDO

MIS HABILIDADES
PARA LA VIDA
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

Introducción
De acuerdo con los conocimientos adquiridos en las
lecciones anteriores frente a la clasificación, concepto
e importancia de las Habilidades para la Vida, su ciclo
de aprendizaje y las estrategias para fortalecerlas en
sus dimensiones personal, social y laboral, en la
cuarta y última lección se presentará la interacción
entre las dimensiones de las Habilidades para la Vida,
así como la importancia de aplicarlas en las
situaciones cotidianas con el objetivo de profundizar
en herramientas para establecer la construcción de un
cronograma que evidencie la necesidad de cultivar la
conciencia de mejora continua en relación con las
Habilidades para la Vida.

Esto permitirá al aprendiz/participante contar con


elementos para la elaboración de un plan de trabajo,
fundamentado en un proceso de autoevaluación y
análisis de las Habilidades para la Vida que se
requieren mejorar para su interacción en las
diferentes dimensiones: personal, social y laboral. Lo
anterior permitirá la incorporación de estas
Habilidades reconociendo los elementos del entorno
que aportan positivamente al desarrollo,
fortalecimiento y aplicabilidad de acuerdo con las
necesidades identificadas previamente.
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

ESTRUCTURA DE CONTENIDOS

Pag.
1. Relación entre las Habilidades para la Vida. 4

2. Mejora continua de las Habilidades para la Vida


y herramientas para promover el mejoramiento
continuo (autoevaluación). 8

3. Rueda de la Vida como herramienta de


autoevaluación. 13

4. Construcción de un plan de trabajo. 15

Glosario. 18
Bibliografía. 19
MAPA CONCEPTUAL

Relación entre las Habilidades


para la Vida:
Importancia y aplicabilidad en
situaciones cotidianas.

Mejora continua de las


Habilidades para la Vida:
Concepto, importancia y
herramientas para promover el
mejoramiento continuo.
Incorporando mis Plan de trabajo de
Habilidades para la mis Habilidades
Vida para la Vida
Rueda de la Vida como
herramienta de
Incorporando

autoevaluación.

Construcción de un plan de
trabajo:
Concepto, importancia y toma de
Mis Habilidades para la Vida

decisiones como habilidad central


para la construcción del plan de
trabajo.
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

DESARROLLO DE CONTENIDOS

OBJETIVOS DE LA LECCIÓN:

Promover acciones de mejora en las Habilidades para


la Vida de acuerdo con los elementos de su entorno, en
sus dimensiones personal, social y laboral.

Elaborar un plan de trabajo argumentando la


importancia de las Habilidades para la Vida, de acuerdo
con los resultados de su autoevaluación.
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

1. RELACIÓN ENTRE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA.

Habilidades
Personales

Habilidades Habilidades
Sociales Laborales

Existe una interacción directa de las Habilidades para la Vida en


sus 3 dimensiones: personal, social y laboral. Esta relación se
ve influenciada por las actividades y entornos en que se
desarrollan y la manera en como las personas aprenden a
interactuar a partir de sus conocimientos, experiencias previas
y concepciones personales de reflexión y análisis.

De acuerdo con el ciclo de aprendizaje de las habilidades y su


interacción, la relación entre las dimensiones busca lograr un
estado de bienestar físico, mental, social y personal en la que
los individuos y/o grupos puedan tener la posibilidad de
identificar y lograr aspiraciones, satisfacer necesidades y
enfrentar los retos de su entorno para encontrarse en un
espacio de reflexión que permita responder asertivamente a las
situaciones de la vida diaria.

Se debe reflexionar sobre cómo los elementos del entorno y


como estos permiten oportunidades para aplicar las Habilidades
para la Vida y reconocer que su interacción y relación brinda
elementos positivos en la incorporación de las mismas en los
diferentes ámbitos de la vida.
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

2. MEJORA CONTINUA DE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA.

La mejora continua de las Habilidades para la Vida hace referencia a


la generación de propuestas e ideas para impactar positivamente las
diferentes dimensiones de la vida, es decir, con la mejora continua se
busca aumentar el desarrollo y apropiación de estas Habilidades que
permitan mejores resultados personales, sociales y labores
contribuyendo a afianzamiento del proyecto de vida.

Importancia ¿Cómo hacerlo?


La mejora continua es un proceso Para promover procesos de mejora
que permite la identificación de continua en las diferentes áreas de
fortalezas y debilidades en relación la vida, es necesario utilizar
con una situación particular, esto a herramientas que permitan:
su vez genera las condiciones
necesarias de conocimiento y • Identificar y analizar los
alcance para definir las acciones aspectos involucrados en una
precisas que generen resultados situación particular que se
positivos y aumenten las busca mejorar.
capacidades y calidad de los • Establecer acciones de mejora a
resultados. los aspectos previamente
analizados a través de un plan
Es importante generar una cultura de trabajo.
de mejora continua en todos los • Realizar seguimiento a las
campos de la vida, de esta manera acciones implementadas en los
se logra un proceso de aprendizaje aspectos definidos por mejorar,
permanente para tomar lo mejor a través de un proceso de
de cada experiencia vivida. autoevaluación que permita
Igualmente, permite a través de identificar claramente las
las estrategias presentadas necesidades y así priorizar los
durante el Curso poner en práctica aspectos más relevantes de
las Habilidades para la Vida como acuerdo con los elementos del
herramienta para lograr las metas entorno en las diferentes
y sueños del proyecto de vida. dimensiones de la vida.
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Mis Habilidades para la Vida

Tips para generar procesos de autoevaluación orientados a la


mejora continua:

Debes tener claridad sobre los criterios a evaluar,


reconociendo la importancia de tu juicio en las
valoraciones que realizas sobre ti mismo.

Enfócate en definir con claridad cuáles son las


competencias y resultados que esperas obtener para
guiar el proceso de autoevaluación al objetivo real del
ejercicio.

Esfuérzate por identificar tu evolución, no todos los


procesos de aprendizaje funcionan de la misma manera,
por lo que debes aprender a identificar tus avances y
aspectos positivos.

Evita la subjetividad, aunque no es fácil reconocer las


debilidades y aspectos por mejorar, recuerda las
estrategias de fortalecimiento de tus habilidades
personales, es importante no juzgarte demasiado fuerte,
tu honestidad permite reconocer la valentía de tus
procesos de aprendizaje y por lo tanto no debes
sobrevalorar tus esfuerzos y logros.

Actúa con tranquilidad, cualquier proceso de evaluación


debe realizarse con serenidad, más aún cuando se trata
de ti mismo, por eso es importante que actúes
pasivamente y sin prejuicios para que de esta forma
puedas identificar fácilmente tus aspectos positivos y
aquellos que requieren fortalecimiento.

Mantén una actitud optimista y dispuesta a continuar


aprendiendo, la optimización y mejora de los resultados
solo se alcanza con perseverancia, actúa con interés y
mantén tus objetivos firmes, solo de esta forma podrás
sacar provecho de tu autoevaluación para enfocarte en
cultivar la mejora continua.
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Mis Habilidades para la Vida

3. RUEDA DE LA VIDA COMO HERRAMIENTA DE


AUTOEVALUACIÓN.

¿Qué es?
De acuerdo con los tips presentados para la generación de procesos
de autoevaluación orientados al mejoramiento, a continuación se
presenta una herramienta que permitirá identificar el estado de
algunos aspectos de la vida y su grado de satisfacción con respecto a
las dimensiones personal, social y laboral.

Importancia
Para realizar seguimiento a las acciones de
mejora y resultados adquiridos en las diferentes
dimensiones se puede utilizar la aplicación de
esta herramienta cuantas veces se considere
necesario, de acuerdo a los tiempos
establecidos para lograr la identificación de
avances en relación con las metas y objetivos
propuestos.

¿Cómo hacerlo?
Para realizar el diligenciamiento de la
herramienta, se deben considerar los aspectos
de la vida más relevantes sobre los cuales se
realizará el ejercicio, generalmente pueden ser
7 a 10 dependiendo del interés y propósito de
cada persona. Esta herramienta se puede
realizar cambiando cuantas veces se considere,
los aspectos a evaluar, lo anterior permitirá
obtener una mayor representación del esquema
en relación con la autoevaluación realizada en
aspectos que representan las diferentes
dimensiones de la vida (personal, social y
laboral).
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

A continuación se proponen 9 aspectos que se representan en cada


una de las secciones del círculo, allí se verá reflejado el grado de
satisfacción de acuerdo con las áreas escogidas, para diligenciar la
herramienta de autoevaluación se debe:

Identificar los aspectos/áreas a evaluar y ubicarlos en el


extremo de un círculo, de esta manera se representará
el esquema de la herramienta

Crecimiento Personal

Espiritual Negocios/Estudio

Finanzas
Familia

Amor Salud

Recreación/Diversión Amigos
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Mis Habilidades para la Vida

Asignar una puntuación en una escala de 0 a 10


(iniciando en el centro del círculo), en cada sección del
diagrama, donde 0 representa total desacuerdo con esa
área en particular y 10 representa total
satisfacción/acuerdo con el aspecto (sección) calificado.

Crecimiento Personal

Espiritual Negocios/Estudio

Finanzas
Familia
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Amor Salud

Recreación/Diversión Amigos
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

La puntuación asignada representará el nivel de


satisfacción/felicidad/aceptación de cada aspecto, en
relación con las diferentes dimensiones de la vida
(personal, social y laboral).La puntuación asignada
representará el nivel de satisfacción/felicidad/aceptación
de cada aspecto, en relación con las diferentes
dimensiones de la vida (personal, social y laboral).

Crecimiento Personal

Espiritual Negocios/Estudio

Finanzas
Familia
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Amor Salud

Recreación/Diversión Amigos
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

Luego de asignar puntuación a cada sección, se deben


unir los puntos de cada calificación, esto arrojará una
figura completando el diligenciamiento de la
herramienta.

Crecimiento Personal

Espiritual Negocios/Estudio

Finanzas
Familia
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Amor Salud

Recreación/Diversión Amigos
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

Es importante poner en práctica los tips mencionados


anteriormente, para realizar un ejercicio de
autoevaluación que se oriente hacia el mejoramiento
continuo.

Crecimiento Personal

Espiritual Negocios/Estudio

Finanzas
Familia
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Amor Salud

Recreación/Diversión Amigos
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

¿Cómo analizar el esquema?


Luego de realizar un ejercicio de reflexión para asignar la puntuación
correspondiente a cada uno de los aspectos indicados en la
herramienta, al unificar los puntos de calificación, se obtendrá una
figura que representa “LA RUEDA DE LA VIDA”. Lo más probable es
que se obtenga una figura dispareja y lo más alejada posible de un
círculo, sin embargo, el propósito de esta herramienta justamente se
relaciona con la identificación de las áreas en las cuales se requiere
mayor fortalecimiento, para realizar una lectura adecuada del
esquema se debe:

Identificar las secciones con puntuaciones más bajas, es


decir más cercanas al centro del círculo, estas secciones
representan las áreas en donde se requiere mayor
fortalecimiento y aplicación de estrategias que permitan
desarrollar las Habilidades para la Vida necesarias para
aportar positivamente en el avance o aumento de los
niveles de satisfacción en relación con las diferentes
dimensiones de la vida.

Identificar las secciones con puntuaciones más bajas, es


decir más cercanas al centro del círculo, estas secciones
representan las áreas en donde se requiere mayor
fortalecimiento y aplicación de estrategias que permitan
desarrollar las Habilidades para la Vida necesarias para
aportar positivamente en el avance o aumento de los
niveles de satisfacción en relación con las diferentes
dimensiones de la vida.Identificar las secciones con
puntuaciones más bajas, es decir más cercanas al centro
del círculo, estas secciones representan las áreas en
donde se requiere mayor fortalecimiento y aplicación de
estrategias que permitan desarrollar las Habilidades para
la Vida necesarias para aportar positivamente en el
avance o aumento de los niveles de satisfacción en
relación con las diferentes dimensiones de la vida.
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Mis Habilidades para la Vida

Mi Rueda de la Vida

Crecimiento Personal

Espiritual Negocios/Estudio

Finanzas
Familia
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Amor Salud

Recreación/Diversión Amigos

Finalmente, se debe contemplar que una vez identificadas las


acciones y estrategias que deben aplicarse para mejorar
algunos aspectos de la vida, puede nuevamente la estrategia de
autoevaluación con el fin de llegar a una puntuación de 10 en
cada sección, de esta manera se podrá contar con una RUEDA
DE LA VIDA en perfectas condiciones y así se logrará avanzar
con mayor facilidad y persistencia hasta alcanzar los objetivos
del proyecto de vida.
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Mis Habilidades para la Vida

4. CONSTRUCCIÓN DE UN PLAN DE TRABAJO

Un plan de trabajo es un esquema de metas y procesos, a través del


cual se busca cumplir un objetivo (meta-sueño) definido. La
construcción del plan de trabajo permite una mejor comprensión
sobre los aspectos que inciden en el logro de un objetivo
(meta-sueño).

Los planes de trabajo es una herramienta que a través de la definición


de pequeñas acciones realizables contribuyen al cumplimiento de los
objetivos en las dimensiones personal, social y laboral.

Importancia
Los planes de trabajo permiten generar
conciencia y reflexión sobre lo elementos de tu
entorno, que a su vez redimensionan los
objetivos orientándolos a maximizar los
resultados y permitiéndote estar preparado para
iniciar nuevos proyectos en pro de alcanzar tu
propósito de vida.

¿Cómo hacerlo?
A través de 8 pasos básicos se construye el plan
de trabajo de las Habilidades para la Vida y de
esta manera aplicar las estrategias necesarias
para promover y fortalecer el desarrollo de las
mismas en las dimensiones personal, social y
laboral. Todos los resultados que se alcancen,
impactarán positivamente en el entorno,
generando mayores posibilidades y
herramientas para superar los retos de la vida
diaria:
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

1. Identificar el propósito del plan de trabajo.

2. Determinar metas-objetivos y logros a cumplirse en


tiempos específicos (1 semana, 1 mes, 3 meses, 6
meses, 1 año….)

3. Identificar
las Habilidades para la Vida que aportan
en el cumplimiento de cada objetivo, meta o sueño.

4. Ordenar el plan de trabajo por objetivos:


dimensiones de las Habilidades para la Vida:
personal, social y laboral.

5. Enlistar los recursos con los que se cuentan:


económicos, intelectuales, motivacionales, redes de
apoyo, etc.

6. Identificar restricciones o limitantes y cómo


superarlas.

7. Identificar actores y responsables involucrados.

8. Plantear estrategias o acciones.


PLAN DE TRABAJO
Habilidades para Recursos
la Vida (económicos,
Metas y Logros en necesarias para intelectuales, Restricciones/Limitantes Estrategias/Acciones
Dimensión
Sueños, …. alcanzar metas, motivacionales, y cómo superarlas (Paso por paso)
Objetivos sueños, redes
objetivos de apoyo)
1 semana
1 mes
3 meses
6 meses
Personal
1 año
2 años

1 semana

1 mes
3 meses
Incorporando

6 meses
Social
1 año

2 años

1 semana
Mis Habilidades para la Vida

1 mes
3 meses
6 meses
Laboral
1 año

2 años
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Mis Habilidades para la Vida

GLOSARIO

A
Actitud: Es el resultado del convencimiento íntimo que lleva a una persona
a una actuación a favor o en contra, ante una situación determinada. Tiene
que ver con los valores, los principios y la motivación. Aquí juega un impor-
tante papel la voluntad de cambio; ejemplos de actitud se observan en las
formas como las personas responden ante una agresión verbal con una acti-
tud desafiante, tolerante.

Actitud de Servicio: “Disposición de actuar, sentir y/o pensar en torno a las


necesidades del cliente para lo cual dirige toda sus acciones como estrategia
para garantizar la satisfacción de los mismos”.

Adaptabilidad: Capacidad para acoplarse eficazmente a entornos cambian-


tes, los cuales involucran procesos, responsabilidades o personas.

Aptitud: Capacidad para operar competentemente en una determinada


actividad.

Autoconcepto: El autoconcepto no es más que las percepciones que una


persona mantiene sobre sí misma formadas a través de la interpretación de
la propia experiencia y del ambiente, siendo influenciadas, de manera espe-
cial, por los refuerzos y feedback de los otros significativos así como por los
propios mecanismos cognitivos tales como las atribuciones causales.

Autoconciencia emocional: La autoconciencia emocional es la capacidad


de reconocer la manera en que las emociones afectan a las acciones,
además de saber utilizar adecuadamente los valores para que sirvan de guía
en el momento que se toman las decisiones.

Autoestima: La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno


mismo. Refleja el juicio implícito que cada uno hace de su habilidad para
enfrentar los desafíos de la vida y de su derecho a ser feliz. Tener una alta
autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y
valioso. Tener una autoestima baja es sentirse inútil para la vida: equivoca-
do, no con respecto a tal o cual asunto, sino equivocado como persona.
Tener un término medio de autoestima es fluctuar entre sentirse apto e
inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incoheren-
cias.
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

Autoconfianza: La autoconfianza es la capacidad o habilidad de una perso-


na para creer en sí mismo y en su capacidad para el logro de una tarea,
logrando mantener, aún en caso de fracaso, autoestima y seguridad en sí
mismo.

Autoconocimiento: Es la capacidad de cada persona para conocer sus


aspectos positivos y negativos, gustos y disgustos con el fin de reconocer
sus características personales. Es así como implica reconocer el ser de cada
uno, su carácter, fortalezas, debilidades, gustos y disgustos, facilitando
reconocer los momentos de tensión o preocupación. Esta habilidad facilita a
su vez el desarrollo de otras habilidades como las relaciones interpersonales,
la empatía y la comunicación asertiva.

Autocontrol: Capacidad de manejar las emociones e impulsos conflictivos,


sin explosiones emocionales.

Compañerismo: Se refiere a la condición de quién trabaja o estudia en


compañía de otros, que son sus iguales, sus pares y que se relaciona, con
estos, de manera amistosa colaborativa y solidaridad.

Competencias Transversales: Capacidades para la interacción con otros y


para la organización, gestión y relacionamiento en las diferentes dimensio-
nes de la vida (personal y social) y del trabajo. (Decreto 2852 del 2013).

Comunicación Asertiva: Es la capacidad que tiene el ser humano para


expresar, verbal y no verbalmente, opiniones, sentimientos, decisiones, etc.,
de manera apropiada en el contexto en el que vive y a las personas con las que
se entra en relación. Igualmente se considera como la habilidad con la que
cuentan las personas para pedir consejo o ayuda en momentos de necesidad.

E
Empatía: Considerada como la habilidad con la cual las personas aprenden a
ponerse en la situación de otros, entendiendo así la realidad de los demás, lo
que ayuda a aceptar las diferencias y a impulsar la solidaridad.
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Mis Habilidades para la Vida

G
Gestión de conflictos: La gestión de conflictos es la actividad orientada a
prevenir o contener la escalada de un conflicto o a reducir su naturaleza
destructiva, con el fin último de alcanzar una situación en la que sea posible
llegar a un acuerdo o incluso a la resolución del propio conflicto.

Gestión del tiempo: Gestionar el tiempo significa dominar el propio tiempo


y trabajo, en lugar de ser dominado por ellos. Es una de las claves para
alcanzar los objetivos y metas propuestos.

H
Habilidades para la Vida: Consisten en una serie de destrezas
psicosociales que facilitan que las personas se realicen en todos los ámbitos
de su vida; están orientadas a promover aptitudes y actitudes necesarias
para desempeñarse y relacionarse en los ámbitos personales, educativos,
laborales y/o sociales. Todo ello con el objetivo de promover el bienestar
físico, mental y social de quienes las desarrollan.

Habilidades para la Vida Cognitivas: Referido a las destrezas


psicosociales que favorecen los procesos cognitivos para permitir afrontar
desafíos del entorno, a partir de la solución de problemas, la comprensión de
consecuencias, toma de decisiones, pensamiento crítico, pensamiento
creativo, autoconocimiento y autoevaluación.

Habilidades para la Vida Laborales: Son el conjunto de conocimientos,


habilidades, actitudes y valores que una persona debe desarrollar para
desempeñarse de manera apropiada en cualquier entorno productivo, sin
importar el sector económico de la actividad, el nivel del cargo, la
complejidad de la tarea o el grado de responsabilidad requerido.

Habilidades para la Vida Personales: Las Habilidades personales son


referidas a la manera cómo las personas manejan su propia vida y cómo se
expresan o se relacionan con los demás. Estas habilidades se ven reflejadas
en las actitudes y comportamientos que las personas muestran frente al
trabajo, el estudio y las actividades diarias.
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

Habilidades para la Vida Sociales: Facilitan la relación con los demás,


permite reivindicar derechos propios sin negar los de los demás. Como
también brindan los conocimientos para comportarse adecuadamente en el
entorno, tanto en el hacer como en el decir ante los demás. Estas
habilidades son la Comunicación Asertiva, la Empatía, Relaciones
Interpersonales.

Habilidades Socioemocionales: Aquellas que pertenecen al área del


comportamiento o que surgen de los rasgos de la personalidad. Estas
habilidades influyen en la inserción social y laboral de las personas y se
desarrollan y ejercen a lo largo de la vida.

I
Imagen personal: Es la imagen que ofrecemos a los demás. La manera
cómo el otro nos percibe. Está relacionada con la buena presentación
personal. "Cuando la persona se presenta arreglada y bien aseada, tiene
mayor posibilidad de acercamiento, entendimiento e impacto positivo hacia
los demás”.

Iniciativa: Iniciativa es aquello que da principio a algo. Una persona con


iniciativa es aquella que emprende acciones que antes no se habían
realizado, o que en un contexto en particular, dan respuesta o solución a una
situación.

Inteligencia emocional: Capacidad de reconocer nuestros propios


sentimientos y los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar
adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con
nosotros mismos.

M
Manejo de emociones: El manejo de emociones es la facultad que tienen
las personas para expresar lo que se siente y lo que se piensa de manera
oportuna y de modo que no se afecte la propia integridad y la de quienes nos
rodean.
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Mis Habilidades para la Vida

O
Orientación al servicio: “Deseo de satisfacer a los clientes con el compro-
miso personal para cumplir con sus pedidos, deseos y expectativas. Implica
preocuparse por entender las necesidades de los clientes y dar solución a
sus problemas”.

P
Perseverancia: La perseverancia es la capacidad que tienen las personas
para superar obstáculos, la persistencia y la capacidad de trabajar duro en
tareas de larga duración, aún en ausencia de recompensa.

Proactividad: Actitud de una persona, trata de superar las situaciones difí-


ciles que se le presentan, que toma iniciativa sobre su propia vida y trabaja
en función de aquello que cree puede ayudarlo a estar mejor.

Proyecto de vida: El proyecto de vida es el conjunto de actividades coordi-


nadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo específico.

Psicosocial: Referido a la conducta de los individuos en sus respectivos


entornos sociales.

Puntualidad: La puntualidad es referida a la importancia de cumplir a


tiempo nuestras obligaciones.

Resiliencia El término procede del latín, resilio (re salio), que significa
volver a saltar, reanimarse. Asimismo, distinguen dos componentes en la
resiliencia: la resistencia frente a la destrucción, esto es, la capacidad de
proteger la propia integridad bajo presión y, la capacidad para construir un
conductismo vital positivo, pese a circunstancias adversas.
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Mis Habilidades para la Vida

Responsabilidad Es el compromiso de una persona para hacer su trabajo


bien hecho, cumpliendo con sus funciones, normas y horarios; y a la con-
ciencia de la persona que le permite reflexionar y evaluar las consecuencias
de sus acciones.

Relaciones Interpersonales Se definen como la destreza para relacio-


narse en forma positiva con las personas, sosteniendo buenas relaciones
amistosas y con la familia de forma constructiva.

T
Toma de Decisiones: La toma de decisiones es el proceso de aprendizaje
natural o estructurado mediante el cual se elige entre dos o más alternati-
vas, opciones o formas para resolver diferentes situaciones o conflictos de la
vida, familiar, laboral o social.
Incorporando
Mis Habilidades para la Vida

BIBLIOGRAFÍA

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Revista Cubana de Psicología. 3(2). Recuperado de: http://pepsic.bvsa-
lud.org/pdf/rcp/ v3n2/05.pdf

Mantilla Castellanos, Leonardo. (1999). Habilidades para la vida : una pro-


puesta educativa para la promoción del desarrollo humano y la prevención
de problemas psicosociales. Colombia: Fe y Alegría. Obtenido de
h t t p : / / w w w. f e y a l e g r i a . o r g / i m a g e s / a c r o b a -
t/72979810510810510097100101115_84
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