TÍTULO DE LA SESIÓN: Me emociono de muchas maneras

DATOS INFORMATIVOS
a. Institución Educativa : N° 30936 “SAN RAFAEL”
b. Profesor(a) : ISABEL KARINA NIEVA JORGE
c. Grado : 1° Sección “B”
d. Área : Tutoría
e. Fecha : 06- 05- 19
f. ¿Qué necesitamos?
g. Imágenes de recortes de revistas y periódicos de personas que
muestren emoción (triste, alegre,
h. asustada, molesta, sorprendida).
i. Cinta adhesiva o limpiatipo.
j. Ficha de trabajo: “Reconozco mis
emociones”.

3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Inicio Tiempo aproximado: 15 min
Pedimos que la compartan con su compañera o compañero del lado derecho; el tutor o tutora se
desplazará entre las carpetas de las y los estudiantes observando el proceso.
Luego, la o el tutor comparte con las y los niños la siguiente pregunta: ¿Saben qué es una emoción?
Escuchamos sus respuestas y a continuación señalamos: “Una emoción es lo que sentimos cuando
pasan cosas. Las emociones son, por ejemplo, la tristeza, la cólera, el miedo, la alegría, etc. Hoy
vamos a hablar de estas emociones y cómo nuestros cuerpos las expresan”.

Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

Les mostramos una por una cinco imágenes con diferentes emociones (triste, alegre,
asustada, molesta) de recortes de revistas o periódicos, que se van pegando en la pizarra. Las y los
estudiantes deben adivinar qué emoción está expresando cada imagen.
Ya que pudimos identificar las emociones con las imágenes, podemos jugar el juego de las
emociones. Se ponen de pie. Sugerimos estar en un espacio amplio. Puede ser fuera del salón.
Individualmente van a representar las emociones que yo vaya diciendo, con diferentes partes del
cuerpo. Primero, vamos a comenzar con la tristeza:
Todas y todos vamos a poner cara de tristeza. ¿Cómo es una carita triste?
Ahora vamos a caminar con tristeza.
— ¿Cómo están nuestros brazos tristes? Caídos, sin energía, quietos, etc.
— ¿Cómo están nuestras piernas? Moviéndose lentamente, sin energía, etc.
Ahora todos vamos a hacer un sonido de tristeza.
¡Que buenas representaciones! Ahora vamos a hacer lo mismo con la cólera.
Repita el ciclo con la cólera (o enojo), el miedo, la ansiedad y termine con la alegría.
¿Cómo se sintieron?
¿Qué emoción les resultó más fácil representar?
¿Cuál les resultó más difícil?
Después de haber realizado el juego, solicitamos que ubiquen en su cuadernillo del
estudiante la ficha “Reconozco mis emociones” y les explicamos que en cada silueta
de la cara del niño o la niña dibujarán la emoción que sienten ante cada situación que narre su
tutora o tutor.
1. Tu mascota está muy enferma.
2. Manchaste tu uniforme con la témpera.
 3. Se chocó el carro en el que estás viajando.
4. Un niño te da la mano y a su mano le faltan dos dedos.
5. Irás de paseo con tu familia.
Terminado el tiempo del trabajo en la ficha, solicitamos la participación voluntaria de cinco
estudiantes, para que compartan sus respuestas.
Cierre Tiempo aproximado: 15 min
La o el docente tutor expresa: “Todas y todos sentimos tristeza, cólera, miedo, ansiedad o alegría, y
nuestro cuerpo manifiesta cómo nos sentimos. Nuestro cuerpo nos ayuda a saber cómo nos
sentimos. ¿Por qué creen que es importante identificar nuestras emociones?”. Se acepta la
participación de seis estudiantes como máximo.
Finalizamos enunciando la idea fuerza.
Después de la tutoría
Solicitamos que, en casa, las y los estudiantes se dibujen en una hoja realizando la acción y
mostrando la emoción que más les gusta sentir cuando están junto a sus compañeras y
compañeros. Estos dibujos deben ser utilizados en una próxima sesión para la producción de un
texto.

IDEA FUERZA
Si reconocemos nuestras emociones, vamos a poder aprender a manejarlas, y esto nos
ayudará a estar mejor con nosotras y nosotros mismos y con las y los demás.