Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
INDIFERENT DE VÂRSTĂ
oțetul de mere crud (Conține acid malic. Puteți folosi mult. Asigurați-vă că e
crud, este foarte important. Acesta aduce atât de multe beneficii în afară de
glanda pineală!
Privitul soarelui (privitul soarelui în timpul primelor 15 minute de la răsărit și
ultimele 15 de minute de la apus va face minuni pentru glanda pineală)
Meditația și cântatul (mantrelor) regulat! Cântatul face ca osul tetraedru
din nas să rezoneze și această rezonanță face ca glanda pineală să fie
stimulată iar când este stimulată secretă mai mulți hormoni benefici, și
amintiți-vă: acești hormoni benefici mențin aspectul tineresc.
Sunetul „OM” rezonează cu a patra Chakră, cunoscută sub numele de
Centrul inimii. Repetarea ritmică a cuvântului OM vă va deschide unei
conștientizări mai universale și mai integrate. Puteți cânta 5 minute, 10
minute, sau oricât de mult doriți.