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1. Introducción 4
2. Antecedentes 5
El Plan Decenal de educación 5
El Currículo de 1996 y su evaluación 5
3. Bases pedagógicas del diseño curricular 6
El desarrollo de la condición humana y la preparación para la comprensión 6
Proceso epistemológico: un pensamiento y modo de actuar lógico, crítico y creativo 6
Una visión crítica de la pedagogía: un aprendizaje productivo y significativo 6
El desarrollo de las destrezas con criterio de desempeño 7
El empleo de las tecnologías de la información y comunicación 7
La evaluación integradora de los resultados del aprendizaje 7
4. El perfil de salida de los estudiantes de la Educación General Básica 9
5. Los ejes transversales dentro del proceso educativo 10
El Buen Vivir como principio de la transversalidad en el currículo 10
La interculturalidad 10
La formación de una ciudadanía democrática 10
La protección del medio ambiente 10
El cuidado de la salud y los hábitos de recreación de los estudiantes 10
La educación sexual en los jóvenes 10
6. La estructura curricular: sistema de conceptos empleados 11
La importancia de enseñar y aprender 11
Objetivos educativos del año 11
Eje curricular integrador 11
Ejes de aprendizaje 11
Perfil de salida del área 11
Objetivos educativos del área 11
Objetivos educativos del año 12
Planificación por bloques curriculares 12
Destrezas con criterio de desempeño 12
Precisiones para la enseñanza y el aprendizaje 12
Indicadores esenciales de evaluación 12
Anexos 13
1. Mapa de conocimientos 13
2. Orientaciones para la planificación didáctica 13
Educación Física 14
Bibliografía 89
Anexos: 90
Orientaciones para la planificación didáctica 90
Plan de Unidad Didáctica 95
Mapa de conocimientos 96
2
PROYECCIÓN CURRICULAR DE PRIMER AÑO DE BACHILLERATO 110
Objetivos Educativos del año 110
Planificación por bloques curriculares 111
Precisiones para la enseñanza y el aprendizaje 112
Indicadores esenciales de evaluación 119
ANEXOS 133
Orientaciones para la Planificación Didáctica 133
Mapa de Conocimientos 139
Bibliografía 140
3
ACTUALIZACIÓN Y FORTALECIMIENTO CURRICULAR DE
LA EDUCACIÓN GENERAL BÁSICA Y DEL
BACHILLERATO GENERAL UNFICADO DE EDUCACIÓN
FÍSICA
1. Introducción
El estado ecuatoriano considerando que el acceso a la educación física, el deporte y la
recreación es un derecho que asiste a todos los ciudadanos, se propone realizar las
mejoras estructurales y didácticas convenientes que se ajusten a las demandas y
necesidades actuales procurando incrementar la participación de los ecuatorianos en la
actividad física mediante la difusión de preceptos que orienten y motiven a nuestra niñez
y juventud hacia una conciencia de mejoramiento de su calidad de vida.
Será para el docente de Educación Física todo un desafío transformar estas propuestas
que involucra la Actualización y Fortalecimiento Curricular de la Educación General
Básica y del Bachillerato General Unificado específicamente el que corresponde a la
Educación Física, para que basado en la realidad institucional sea capaz de fomentar el
mejoramiento de la cultura del movimiento, de la que son portadores sus propios
estudiantes, desarrollarla en Centros Educativos, y avanzar con procesos sistemáticos,
compartidos, dotados de sentido y orientación hacia el logro del perfil del estudiante que
estamos formando.
2. Antecedentes
Por otro lado el Ministerio del Deporte a través de la Dirección de Educación Física en el
año 2008, realizó la evaluación del currículo del área de Cultura Física de 1996, del cual
se obtiene datos interesantes para poder emprender en la Actualización y Fortalecimiento
Curricular de la Educación General Básica Ecuatoriana en Educación Física.
5
La encuesta cuestionario que se utilizó para la evaluación, en la que participaron los
docentes: especialistas del área, profesores de aula y directivos de las instituciones
educativas, que trabajan en escuelas urbanas, urbano marginales y rurales, con
sostenimiento fiscal, fiscomisional, municipal, particular y otros permitió conocer factores
referentes al documento mismo de la reforma curricular de esta área, tanto en el fondo,
forma y conceptualización, esta evaluación permitió comprender algunas de las razones
por las que los docentes justifican el cumplimiento o incumplimiento de los contenidos y
objetivos planteados en la Reforma de esta área: la desarticulación entre los niveles, la
insuficiente precisión de los temas que debían ser enseñados en cada año de estudio, la
falta de claridad de las destrezas que debían desarrollarse, y la carencia de criterios e
indicadores esenciales de evaluación. Según datos que constan en el Informe Técnico
presentado por la Dirección de Educación Física a la SENADER (hoy Ministerio del
Deporte) y al Ministerio de Educación.
6
Indagar y producir soluciones novedosas y diversas a los problemas, desde los
diferentes niveles de pensamiento.
Como parte esencial de los criterios de desempeño de las destrezas están las
expresiones de desarrollo humano integral, que deben alcanzarse en el estudiantado, y
que tienen que ser evaluadas en su quehacer práctico cotidiano (procesos) y en su
comportamiento crítico-reflexivo ante diversas situaciones del aprendizaje.
Las prácticas cotidianas de los estudiantes, que permiten valorar el desarrollo de las
destrezas con criterios de desempeño tanto al principio como durante y al final del
proceso, a través de la realización de las tareas curriculares del aprendizaje; así
como en el deporte, el arte y las actividades comunitarias.
La discusión de ideas con el planteamiento de varios puntos de vista, la
argumentación, y la emisión de juicios de valor.
La expresión de ideas propias de los estudiantes a través de su producción escrita.
La solución de problemas de distintos niveles de complejidad, haciendo énfasis en la
integración de conocimientos.
El desarrollo de las capacidades físicas y destrezas motoras, haciendo énfasis en el
puedo hacer y sé como hacer.
La Educación General Básica en el Ecuador abarca diez años de estudio, desde primero
de básica hasta completar el décimo año con jóvenes preparados para continuar los
estudios de bachillerato y preparados para participar en la vida política-social,
conscientes de su rol histórico como ciudadanos ecuatorianos. Este nivel educativo
permite que el estudiantado desarrolle capacidades para comunicarse, para interpretar y
resolver problemas, y para comprender la vida natural y social.
Los jóvenes que concluyen los estudios de la Educación General Básica serán
ciudadanos capaces de:
Al concluir el ciclo del bachillerato general unificado, el estudiante será capaz de:
Cambiar el verbo en infinitivo
Numerar
Conoce y aprecia críticamente el desarrollo de las ciencias y de la tecnología y otros
saberes, sus aplicaciones y consecuencias en el mundo natural, social y personal.
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Comprende y analiza los mecanismos y valores que organizan, de manera general, las
sociedades, y de manera particular, la convivencia humana; asumir y asume juicios y
actitudes personales con respeto a la realidad ecuatoriana y a la del mundo contemporáneo.
Produce mensajes que combinan lenguaje gestual, artístico, científico y técnico y reflexiona
sobre las diferencias para la producción y uso de cada uno.
Acepta y respeta la diversidad lingüística étnica y cultural del Ecuador y el mundo como
derecho de los pueblos y de las personas, y apoya el ejercicio de este derecho tanto a nivel
individual como colectivo.
Reconoce y respeta las diferencias de tipo social y rechaza cualquier discriminación basada
en el género, edad, clase social, creencias, etnias y otras características individuales y
sociales.
Participa en la planificación y realización de las actividades grupales, acepta las reglas que
democráticamente se establecen, armoniza los intere4se personales con los de otros
miembros del grupo, respeta puntos de vista distintos, asume las responsabilidades que ahí
se derivan.
Desarrolla una valoración positiva de sí mismo/a como base de una actuación segura y
equilibrada, tanto en las actividades académicas como en las sociales.
Emprende proyectos de vida creativos y factibles que dan fundamento al tránsito hacia una
vida adulta responsable.
10
En otras palabras, el Buen Vivir y la educación interactúan de dos modos. Por una parte,
el derecho a la educación es un componente esencial del Buen Vivir, en la medida en
que permite el desarrollo de las potencialidades humanas y como tal garantiza la
igualdad de oportunidades para todas las personas. Por otra parte, el Buen Vivir es un
eje esencial de la educación, en la medida en que el proceso educativo debe contemplar
la preparación de los futuros ciudadanos para una sociedad inspirada en los principios
del Buen Vivir, es decir, una sociedad democrática, equitativa, inclusiva, pacífica,
promotora de la interculturalidad, tolerante con la diversidad, y respetuosa de la
naturaleza.
Los ejes transversales constituyen grandes temáticas que deben ser atendidas en toda la
proyección curricular, con actividades concretas integradas al desarrollo de las destrezas
con criterios de desempeño de cada área de estudio. En sentido general, los ejes
transversales, abarcan temáticas tales como:
La interculturalidad
El reconocimiento a la diversidad de manifestaciones étnico-culturales en las esferas
local, regional, nacional y planetaria, desde una visión de respeto y valoración.
Esta sección presenta una visión general del enfoque de cada una de las áreas,
haciendo énfasis en lo que aportan para la formación integral del ser humano. Además,
aquí se enuncian el eje curricular integrador, los ejes del aprendizaje, el perfil de salida y
los objetivos educativos del área.
Eje curricular integrador del área: es la idea de mayor grado de generalización del
contenido de estudio que articula todo el diseño curricular de cada área, con
proyección interdisciplinaria. A partir de éste se generan los conocimientos, las
habilidades y las actitudes, por lo que constituye la guía principal del proceso
educativo. El Eje Curricular integrador correspondiente al la Educación Física se lo
define de la siguiente manera:
Ejes del aprendizaje: se derivan del eje curricular integrador en cada área de estudio
y son el hilo conductor que sirve para articular las destrezas con criterios de
desempeño planteadas en cada bloque curricular.
Perfil de salida del área: es la descripción de los desempeños que debe demostrar
el estudiantado en cada una de las áreas al concluir el décimo año de Educación
General Básica, los mismos que se evidencian en las destrezas con criterios de
desempeño.
Objetivos educativos del área: orientan el alcance del desempeño integral que
deben alcanzar los estudiantes en cada área de estudio durante los diez años de
Educación General Básica. Los objetivos responden a las interrogantes siguientes:
12
Expresan las máximas aspiraciones que pueden ser alcanzadas en el proceso educativo
dentro de cada año de estudio.
Las destrezas con criterios de desempeño expresan el saber hacer, con una o más
acciones que deben desarrollar los estudiantes, estableciendo relaciones con un
determinado conocimiento teórico y con diferentes niveles de complejidad de los criterios
de desempeño. Las destrezas se expresan respondiendo a las siguientes interrogantes:
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Anexos
14
EDUCACIÓN FÍSICA
PARA LA ESCUELA GENERAL
BÁSICA
15
LA IMPORTANCIA DE ENSEÑAR Y APRENDER
EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ESCUELA GENERAL BÁSICA
2
Ley del Deporte, Educacioó n Fíósica y Recreacioó n.
16
Los Ejes de Aprendizaje en Educación Física
El primer eje de aprendizaje es la habilidad motriz básica que se considera como una
serie de acciones motrices que aparecen de modo natural en la evolución humana y, que
a través de la práctica organizada y dirigida de educación física; las destrezas como
gatear, caminar, marchar, correr, girar, saltar, lanzar, flotar, jugar, y otras en el proceso de
aprendizaje se inician, mejoran, desarrollan y tecnifican.
Las características particulares que hacen que una habilidad motriz sea básica son:
Como segundo eje de aprendizaje, la propuesta curricular plantea utilizar las habilidades
motoras específicas, cuya expresión son movimientos y capacidades físicas
especializadas aplicadas al desempeño motor en el que intervienen, tanto en los
movimientos naturales, como en los juegos y el movimiento formativo, artístico y
expresivo.
Sin embargo para llegar a este grado de aplicación motora, es necesario conducir a
nuestros estudiantes por el camino de transición que convertirá las habilidades motoras
básicas en habilidades motoras específicas con cualidades físico - técnicas que le sean
útiles a lo largo de toda su vida.
Bloques Curriculares
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Los bloques curriculares que se plantean para la Educación Física, abarcan toda la gama
de posibilidades de movimientos, con actividades físicas, expresivas, naturales,
artísticas, juegos y actividades educativas, deportivas y recreativas que favorecen al
crecimiento y desarrollo del cuerpo humano tanto mental como físicamente. Los bloques
de esta área a lo largo de toda la Educación General Básica son:
Movimientos Naturales
Los Movimientos Naturales tienen su base motriz en las actividades innatas del ser
humano tales como gatear, caminar, correr, saltar, lanzar, luchar, nadar, etc. Que tienen
la proyección hacia las disciplinas deportivas como son el atletismo, la natación y los
deportes de contacto. Se refiere a las acciones que realizan los individuos y que le son
necesarios para su supervivencia, manifestación deportiva y relaciones sociales
Juegos
Este bloque curricular tiene como finalidad proyectar al estudiante hacia el cuidado
armónico de su cuerpo, a disciplinas deportivas como la gimnasia en sus diferentes
clasificaciones, además de plantear posibilidades de conocimiento y aprendizaje de
bailes, danzas y rondas en los diferentes años de educación general básica,
manteniendo la expresión y el conocimiento corporal como elemento esencial de la
formación de los educandos a través de la educación física dentro de la formación
integral.
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PROYECCIÓN CURRICULAR DE PRIMER AÑO
20
Estructura curricular del primer año
El primer año de Educación General Básica, es considerado como uno de los años de
mayor importancia y trascendencia en la formación de los niños y niñas en el contexto
general de la educación.
Como los estudiantes no son seres fragmentados sino que aprenden desde lo integral,
por medio de la asociación de su mundo con el mundo de los adultos y con la realidad,
se espera que el aula sea el lugar ideal para experimentar, reordenar las ideas que
tienen sobre la vida, estructurar su pensamiento, conocerse unos a otros, interactuar con
los demás, adquirir conocimientos y practicar valores que les permitan vivir en armonía 3.
La propuesta curricular del primer año de Educación General Básica propone una
estructura basada en los tres ejes de aprendizaje y en los siete componentes de esos
ejes, además establece como cinco bloques curriculares que tienen íntima relación con la
formación integral de los niños y niñas.
La educación física como tal, respetando esa estructura aporta al tratamiento de los
bloques curriculares con las destrezas con criterio de desempeño, propios y específicos
de esta área, a través del componente de Expresión Corporal, para poder interactuar en
los diferentes bloques curriculares considerados en el primer año de la Educación
General Básica.
Reconocer las partes del cuerpo humano relacionándolas y relacionar las partes del
cuerpo humano con el movimiento para incrementar la coordinación motriz para
desempeñarse adecuadamente en las actividades cotidianas.
3
Actualizacioó n y fortalecimiento curricular. Primer anñ o. Paó g. 23
21
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES
Movimientos naturales
Diferenciar las nociones de velocidad: rápido y - lento, y distancia:
corto y - largo, con acciones prácticas de caminar, y correr, saltar y
lanzar.
Experimentar diferentes formas de desplazamiento en el espacio
total como: gatear, reptar; en forma individual y en parejas.
Combinar movimientos de correr - saltar, y, correr - lanzar.
Juegos
Mi familia Practicar juegos sencillos con el propósito de alcanzar goles con los
y yo pies, de forma individual y en pequeños grupos.
Movimiento, formativo, artístico y expresivo
Reconocer su imagen corporal a través de juegos sencillos y
canciones infantiles.
Mover Movilizar los segmentos corporales a través de ejercicios
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localizados de las diferentes partes del cuerpo.
Desarrollar la iniciativa y la creatividad a través de ejercicios con
elementos sencillos: bolsas rellenas, aros, cuerdas, pañuelos,
papel, entre otros.
Movimientos naturales
Experimentar ejercicios con elementos (globos y pelotas): botear,
patear, lanzar, girar, rodar, pasar al compañero, atrapar, quitar, entre
otros.
Coordinar los diferentes segmentos corporales realizando saltos con
impulso y sin impulso y sobre pequeños obstáculos.
La naturaleza Jugar y flotar en diferentes espacios acuáticos para lograr
y yo adaptabilidad a ese medio.
Juegos
Conocer y aplicar las reglas establecidas en la ejecución de los
juegos pequeños.
Movimiento físico, artístico y expresivo
Ejecutar movimientos rítmicos con sonidos corporales, musicales e
instrumentos de percusión en diferentes situaciones.
Desarrollar el equilibrio, en saltos y suspensiones utilizando
diferentes elementos del entorno, respetando las diferencias
individuales.
Combinar ejercicios de mímica y simulación de situaciones
marcadas en las diferentes rondas infantiles.
Imitar diferentes movimientos de animales, objetos y personas en
forma individual y en pequeños grupos.
Movimientos naturales
Coordinar los movimientos de las destrezas de: caminar - correr,
correr - saltar, y, correr - lanzar en diferentes escenarios.
Rolar y rodar en diferentes posiciones, direcciones y planos
aplicándolos en situaciones lúdicas para experimentar diferentes
situaciones con los ejes corporales: vertical y horizontal
Juegos
Mi comunidad Ejecutar juegos de persecución, colaboración, relevos, de
y yo transportar, de saltar, de lanzar, de buscar, de adivinar.
Movimiento formativo, físico artístico y expresivo
Coordinar movimientos de extremidades superiores e inferiores, con
diferentes tipos de juegos orientados al desarrollo de la lateralidad y
el equilibrio.
Expresar diversas situaciones o experiencias propias mediante el
lenguaje corporal como una manera de comunicarse.
Demostrar diferentes formas de equilibrio corporal utilizando 4, 3, 2,
y 1 apoyo con las diferentes partes del cuerpo.
Movimientos naturales
Caminar y correr de diferentes formas en parejas, en pequeños
grupos a diferentes lugares y direcciones.
Realizar lanzamientos de precisión a blancos fijos y móviles
graduando la distancia.
Realizar saltos en distancia con y sin impulso en diferentes planos.
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Juegos
Ejecutar juegos tradicionales y populares, demostrando imaginación
para el cambio de reglas de los juegos conocidos.
Mi país Utilizar implementos sencillos en la ejecución de juegos en espacio
y yo total y parcial, aplicando reglas.
Movimiento físico, artístico y expresivo
Participar activamente en la ejecución de rondas bailes y danzas
organizadas para presentaciones especiales en la institución.
Realizar ejercicios de respiración en diferentes posiciones: de pie,
arrodillado acostado de cubito ventral y cúbito dorsal.
NOTA:
Aunque en la estructura de los bloques curriculares se ha conservado la denominación
utilizada según los centros de interés de los estudiantes de este año, en cada destreza
con criterio de desempeño está especificado a cual eje curricular corresponden según la
Actualización y Fortalecimiento Curricular de la educación Física.
Durante este período biológico el niño presenta intereses concretos inmediatos, quiere
conocer las cosas mediante todos sus sentidos, para qué sirven, como se usan, es la
etapa del desenvolvimiento sensorio motor, el niño comprende mejor con la acción,
experimenta de muchas maneras; percibe, golpea, compara, averigua el nombre y uso
de cuanto se le presenta. Esta es una instancia de especial sensibilidad del educador
para realizar un trabajo físico eficiente, existe en el educando gran disposición para
generar coordinación viso-manual y viso-pedálica.
Hay que considerar el tratamiento de los diferentes bloques curriculares que la educación
física propone, en el primer bloque los Movimientos Naturales, el docente debe
propiciar acciones que estimulen la realización de actividades apropiadas dentro de su
desarrollo evolutivo.
Que el infante camine con talón –planta-punta y corra con el apoyo de la planta
extensora del pie, reconociendo los diferentes ritmos y velocidades, que desarrolle la
iniciativa y la creatividad así como también la libertad de movimiento que se debe
propender.
Los saltos en esta edad son una hazaña excitante y parte fundamental de muchas
actividades deportivas y recreativas que deben ser aplicadas en la vida diaria.
Los lanzamientos son una actividad básica y lúdica que los infantes practican desde
el momento en que aprenden a coger un objeto para lanzarlo a diferentes distancias,
para pegar en el blanco, o para hacer alguna acrobacia, además de crear
movimientos con los elementos conocidos como: direcciones, posiciones, formas de
desplazamientos, movimientos con y sin objetos y la interacción entre compañeros.
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El agua es uno de los elementos básicos de la naturaleza, por lo tanto hay que
ofrecerle oportunidades para que pueda disfrutar de este elemento, en bañeras,
piscinas, piletas, regando el jardín, lavando utensilios, jugando en la lluvia, en los
charcos o simplemente en una lavacara.
El Rincón de Agua4, puede ser una buena posibilidad para iniciar el tratamiento y
desarrollo de las destrezas respectivas, que pierda el temor al agua y sea capaz de
enfrentarse a espacios más grandes, en donde realice actividades más complicadas,
ya que este rincón se constituye en el centro de bulliciosas actividades,
sorprendentes y diversificadas, popular y gozosa, instructiva y desafiante, además
hay que desterrar el mito de que el agua sirve solo para bañarse, regar los campos, y
para cocinar, sino que también el agua es un elemento integral en el desarrollo del ser
humano y además sirve para jugar, divertirse y disfrutar, es necesario en este tipo de
actividades tomar en cuenta los aspectos de seguridad durante la estadía de los
niños en el agua, a más de la permisibilidad de los padres para que el niño se integre
a la actividad acuática.
Cabe destacar que para una actividad motora en la cual el niño presente una falta de
destreza el docente debe ser prudente en la exigencia, ya que de lo contrario
conseguiremos un efecto inverso al deseado y el niño se pondrá nervioso y perderá
confianza en sus posibilidades de realización.
- De lo fácil a lo difícil,
- De lo conocido a lo desconocido,
- De lo natural a lo construido,
- De lo sencillo a lo complejo,
- De lo individual a lo grupal,
- De la forma demostrada a la variación creada, y más.
En el Bloque Juegos, el docente debe considerar que el juego es una necesidad vital
que contribuye al equilibrio humano; es también una actividad integradora y exploradora
de aventura y experiencia, medio de comunicación indispensable para el desarrollo
físico, intelectual y social de los niños y niñas. Para ellos es una permanente oportunidad
de aprender, a través de estas actividades lúdicas, permitiéndoles enfrentarse con ellos
mismos, con otras personas y con el mundo de los objetos que le rodean.
Los juegos que se deberán tratar en este año, responden a la siguiente clasificación:
4
Guíóa Didaó ctica. Nivel Pre- Primario. Consejo Nacional de Deportes. Ministerio de Educacioó n.
CEA. 1996.
25
Se los define como una actividad motriz lúdica, con reglas simples que movilizan las
capacidades físicas, afectivas e intelectuales del participante sin grandes exigencias
físicas e intelectuales ni grandes complicaciones técnicas ni tácticas. Los juegos
pequeños se constituyen como la primera fase de la formación deportiva además ayuda
a fortalecer determinadas habilidades y capacidades motoras para diferentes tipos de
juegos deportivos, así como pueden convertirse en una parte integrante y fundamental
de la formación atlética básica multilateral.
Estos juegos se caracterizan por que están estructurados, tienen reglas sencillas, se
pueden realizar en diferentes espacios, y lo importante tienen ideas y propósitos para
orientarlos según las intencionalidades del docente, así tenemos: persecución, lucha,
colaboración, precisión, saltar, lanzar, adivinar, relevos, postas, entre otras. Hay que
recordar que cada juego tiene una o varias ideas.
Juegos Tradicionales: son aquellos que se los juega en determinadas épocas del año y
nos permite en su esencia rescatar el patrimonio cultural que tiende a desaparecer, por
ejemplo: Las Cometas (vacaciones), Los Cocos (finados) Palo Encebado (Semana
Santa), Saltar la Soga (cuerda en mayo), La Vaca Loca (fiestas de los pueblos o
ciudades), etc.
Juegos Nuevos: son aquellos que se están incorporando a nuestra cultura, que llegan a
formar parte de nuestras tradiciones y tienen buena popularidad, Por ejemplo: El Yo-yo,
El Balero, El Ula-Ula, Pistas con tesoro, etc.
Siga estas sencillas recomendaciones para que pueda sacar provecho en los
aprendizajes a través de este bloque curricular cuando “juegue” con sus alumnos:
Además ubíquese en un lugar adecuado para ejercer control, sea claro, hable poco,
estimule y aliente la participación de todos, sea justo, elimine riesgos y suspenda el juego
antes de que pierdan el interés.
5
Guíóa Didaó ctica. AÁ rea Cultura Fíósica. SENADER – MEC 1966
26
En el Bloque Curricular: Movimiento Formativo, Artístico y Expresivo, el estudiante
tendrá la oportunidad de realizar diversas posibilidades de movimiento utilizando
elementos sencillos, pequeños aparatos y su propio cuerpo, es necesario además que
los niños tengan la oportunidad de conocer y experimentar estas actividades, ya que
mejora entre otros aspectos, la formación físico-motora, coordinación de movimientos,
experiencias corporales y materiales para vincularse a la realidad que viven en su
institución educativa.
La imagen mental del cuerpo o imagen corporal en esta edad permite determinar que,
los niños y niñas ya son capaces de realizar diferentes ejercitaciones motoras, dominar
su cuerpo y tener conocimientos que fueron adquiridos en su hogar, en la guardería y
también de su propia experiencia. Los conocimientos que adquiera le permitirán conocer
la ubicación de las partes del cuerpo, la relación que existe entre sí y con el cuerpo en su
totalidad además de saber seleccionar la parte de su cuerpo más adecuada a una tarea
que deba realizar y los límites que cada parte de su cuerpo debe tener con la actividad.
La aplicación de juegos, ejercicios y actividades deberán estar marcadas por el docente
hacia la destreza que se propone alcanzar. Ejemplo: caminata cruzada, la carretilla,
donde te toqué, etc. “Guía didáctica. Área Cultura Física. Nivel pre primario. CEA 1996”
Para empezar la clase realice una pre actividad relacionada con el tema principal de la
clase, por ejemplo si vamos a desarrollar la destreza……….se puede recurrir a una
adivinanza, un cuento, una canción, luego debemos asegurarnos de que la idea fue
asimilada preguntando algo relacionado con lo que acabamos de conversar, además
debemos disponer de material didáctico relacionado con el tema a desarrollar, espacio
adecuado que posibilite el movimiento y la expresión corporal.
Ampliando esta información se puede manifestar que la educación física en este año le
proporciona experiencias reales, le amplía su esfera vivencial, educa el movimiento, le
permite una mejor adaptabilidad social, colabora a que su propio cuerpo conozca las
27
posibilidades de movimiento, además de proporcionarle beneficios posturales y
funcionales, hábitos y el mejoramiento de la coordinación.
La combinación del canto, baile, juego y todos los movimientos que se generan, preparan
al párvulo de una forma adecuada para su desenvolvimiento en la vida social.
6
Utilizacioó n de sentidos y habilidades motrices para conocer algo.
28
4. Indicadores esenciales de evaluación
29
PROYECCIÓN CURRICULAR PARA
SEGUNDO Y TERCER AÑO
30
Estructura curricular de segundo y tercer año
El trabajo físico que se debe realizar en estos años debe involucrar al estudiante en
acciones que le permitan explorar y manipular los implementos deportivos didácticos que
se pondrán a su disposición como pelotas, bastones, cuerdas, bolsas llenas con semillas,
objetos de diferente textura y naturaleza que sirvan para conseguir el propósito educativo
propuesto, resolver problemas de motricidad y coordinación psicomotriz, y valorar su
propia actividad y la de los demás.
Conocer, rescatar y aplicar los juegos pequeños para disfrutar de la actividad física.
31
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES SEGUNDO AÑO
33
3. Objetivos educativos del tercer año
34
4. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES TERCER AÑO
36
5. PRECISIONES PARA LA ENSEÑANZA Y EL APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN
FÍSICA EN EL SEGUNDO Y TERCER AÑO
La habilidad motriz básica es la capacidad adquirida por aprendizaje, para realizar uno o
más patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo podrá desarrollar
realizar habilidades más complejas.
El aumento del repertorio de patrones motores en los niños y niñas les posibilitará una
disminución de la dificultad en el momento que haya que aprender habilidades más
complejas.
1. Los fundamentos se constituyen en el soporte teórico y científico del qué y para qué
va a aprender.
37
Para ejemplificar este procedimiento metodológico tomaremos en cuenta la macro
destreza de correr.
FUNDAMENTOS
Correr es un movimiento natural que sirve como base en casi todas las actividades
físicas sean deportivas, recreativas o educativas. No se puede saltar, lanzar, jugar,
luchar, etc. sin correr.
Para descubrir y explotar las posibilidades de correr como movimiento natural con un
valor en sí se desarrollará las destrezas variando en estos años (2do y 3ero) las
direcciones, espacios y distancias; intenciones y funciones; materiales y dificultad;
ambiente y espacio físico. Esta macro destreza permitirá desarrollar todas las
posibilidades de correr de conformidad a las destrezas que programe el docente: caminar
y correr a diferentes ritmos y velocidades, desplazándose en diferentes direcciones y
desde diferentes posiciones.
ASPECTOS TÉCNICOS
METODOLOGÍA
Para una mejor comprensión del estudio del bloque curricular de juegos, en estos años,
además de los aspectos considerados anteriormente, se presenta una clasificación, que
permitirá tener el conocimiento real y concreto de lo que es y significa el “juego“ hasta
llegar a la sistematización para su tratamiento secuencial en toda la educación básica,
además se prevé un estudio, análisis y aplicación partiendo de una clasificación que
permite agrupar de acuerdo a las intencionalidades que tenga el docente para su
aplicación: juegos pequeños (juegos populares y juegos tradicionales); y, los juegos
grandes que orientan a las disciplinas deportivas, cada uno de éstos con sus
especialidades y características propias.
38
De la misma manera el trabajo correspondiente al bloque curricular de movimiento
formativo, artístico y expresivo debe reflejar claramente las intencionalidades y
orientación que se le de a los diferentes conocimientos, procurando ofertar actividades
que estén de acuerdo y respeten las diferencias individuales, el nivel de desarrollo motor
e intelectual de los escolares, sus capacidades y limitaciones, aspectos fundamentales
en el tratamiento de la educación física.
39
7. Indicadores esenciales de evaluación para tercer año
40
PROYECCIÓN CURRICULAR
PARA CUARTO Y QUINTO AÑO
41
Estructura curricular para cuarto y quinto año
En el cuarto y quinto año de la Educación General Básica, para las clases de
educación física, el docente debe tomar en cuenta que los conocimientos destrezas,
capacidades y valores, se alcanzan cuando el estudiante interacciona con el medio
ambiente y el entorno intra y extra institucional, esto quiere decir que se tiene que
manipular los aparatos, implementos y elementos que se utilicen en la clase, además
tiene que relacionarse con sus compañeros, con el docente y con todos los individuos
que socialmente estén involucrados en el proceso de enseñanza aprendizaje.
Las destrezas con criterio de desempeño que se promueven en estos años van
íntimamente relacionadas con los contenidos; aquí ya se puede notar con mayor claridad
la gradación, secuencia, procesos y fundamentos técnicos que permitan ir afirmando las
técnicas básicas que se implementaron en los años anteriores. Así por ejemplo para
enseñar las carreras de velocidad, podemos iniciar con el conocimiento y aplicación de la
técnica de la partida baja desde la posición inicial, el apoyo de las manos en el suelo y el
apoyo y posición de pies.
Acrecentar las técnicas básicas para correr saltar y lanzar a través de pequeñas
competencias individuales y grupales que permitan concienciar el juego limpio y el
respeto a las reglas.
42
Desarrollar y aplicar hábitos de aseo y normas de comportamiento social en las
actividades diarias.
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES CUARTO AÑO
44
3. Objetivos educativos del quinto año.
45
4. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES QUINTO AÑO
47
5. PRECISIONES PARA LA ENSEÑANZA Y EL APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN
FÍSICA EN CUARTO Y QUINTO AÑO
FUNDAMENTOS
Los movimientos a manos libres son formas naturales de accionar todo el cuerpo, su
objetivo es buscar más aventuras en el espacio: rolar, apoyar, girar, equilibrar, saltar;
además la intencionalidad es dominar el cuerpo en el aire, arriesgarse en ejercicios
peligrosos, vencer con éxito los ejercicios difíciles, y realizar diferentes combinaciones.
ASPECTOS TÉCNICOS
Para realizar correctamente los roles hay que observar que el estudiante pegue la
barbilla al pecho, flexione lo mejor que pueda la espalda, eleve la cadera y apoye bien
las manos, además es necesario conocer que para cada variedad de rol existen
diferentes principios que hacen que difiera un tanto la técnica de ejecución: rol simple
adelante y rol simple atrás.
METODOLOGÍA
48
Existen varios procedimientos para tratar el proceso de aprendizaje de esta destreza con
criterio de desempeño sobre la base del conocimientos roles, partiendo de ejercicios
fáciles, enseñando y practicando el movimiento global, tomando en cuenta varias
orientaciones tales como:
49
6. Indicadores esenciales de evaluación de cuarto año
50
7. Indicadores esenciales de evaluación de quinto año
51
PROYECCIÓN CURRICULAR
PARA SEXTO Y SÉPTIMO AÑO
52
Estructura curricular para sexto y séptimo año
La propuesta curricular en cada uno de estos años está centrada en un desarrollo más
estructurado de las destrezas con criterio de desempeño, con reglas más complicadas o
casi definidas; con fundamentos más tecnificados y técnicas que tengan una clara
orientación hacia una o varias disciplinas deportivas.
Practicar las técnicas básicas de natación natatorias básicas con el fin de desarrollar
la coordinación de respiración, patada y braceo.
Practicar fundamentos básicos de los juegos grandes: alcanzar goles con las manos,
con los pies, ida y vuelta individual y en equipos, juegos nacionales: pelota nacional,
ecuavoley y otros.
53
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES DEL SEXTO AÑO DE BÁSICA
BLOQUES
CURRICULARES DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEÑO
54
Experimentar posibilidades para la ejecución de los
movimientos a manos libres: roles: posiciones y
direcciones, rodadas: diferentes planos, posiciones invertidas:
cabeza, manos, reacciones, para desarrollar la fuerza,
flexibilidad y agilidad.
Efectuar series gimnásticas utilizando diversos implementos
deportivos: ulas (aros), cuerdas, bastones, pañuelos, globos,
pelotas, creando nuevas posibilidades de movimientos.
MOVIMIENTO Crear ejercicios aeróbicos para la práctica en circuitos
como parte de la formación corporal y actitudinal.
FORMATIVO, Proponer y organizar coreografías con los pasos básicos del
baile y danza nacional e internacional.
ARTÍSTICO Y Combinar movimientos en aparatos: saltos, equilibrios, y
suspensiones en barra fija, barras paralelas, viga de equilibrio
EXPRESIVO u otros.
Aplicar y explicar posiciones de relajación corporal general
después de la actividad física
55
3. Objetivos educativos del séptimo año.
Manejar con fluidez los elementos gimnásticos básicos (pelota, clavas, aro, cuerda y
cinta) a través de series gimnásticas estructuradas.
56
4. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES DEL SÉPTIMO AÑO DE
BÁSICA
57
Demostrar las diferentes posibilidades de ejecutar
ejercicios combinados de: manos libres, con
implementos y en aparatos.
Crear secuencias de movimientos en series
gimnásticas utilizando diversos implementos: ulas,
cuerdas, bastones, pañuelos, globos, pelotas.
MOVIMIENTO Construir implementos sencillos para su aplicación en
la clase de educación física.
FORMATIVO, Proponer y organizar coreografías con los pasos
básicos del baile nacional, danza popular y danza
ARTÍSTICO Y moderna.
Combinar movimientos en aparatos: saltos, equilibrios,
EXPRESIVO y suspensiones en barra fija, barras paralelas, viga de
equilibrio u otras.
Determinar y explicar técnicas de relajación, con los
diferentes segmentos corporales, después de la
actividad física.
58
5. PRECISIONES PARA LA ENSEÑANZA Y EL APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN
FÍSICA EN SEXTO Y SÉPTIMO AÑO
La propuesta curricular que se ofrece a los docentes, no descuida ningún aspecto que
tenga relación con el desarrollo de las capacidades físicas: fuerza, velocidad, resistencia,
agilidad, equilibrio, coordinación, etc., así como el desarrollo, incremento y
perfeccionamiento de las habilidades y destrezas básicas y especificas en la educación
física, como lo podemos objetivizar en los ejes curriculares.
MOVIMIENTOS NATURALES
Los Movimientos Naturales permiten al estudiante desarrollar las habilidades físicas que
es el potencial existente en el ser humano de manera innata o adquirida, y se manifiestan
al realizar un movimiento o trabajo físico. En coherencia con este planteamiento, los
movimientos naturales se transforman en destrezas con criterio de desempeño, que
están expuestas en el mapa de conocimientos para programar el tratamiento pedagógico
en la educación general básica, y en especial en el sexto y séptimo año.
Correr: Es un movimiento natural que sirve como base del movimiento en casi todas las
actividades físicas, sean deportivas, recreativas o educativas. No se puede saltar, lanzar,
jugar, bailar, luchar, etc., sin correr, pero igualmente tiene su valor como actividad en sí
mismo.
Para descubrir y explotar todas las posibilidades de correr como movimiento natural, con
un valor en sí, se desarrollarán las destrezas con criterio de desempeño sobre la base de
precisiones que permitan variar las actividades en cada una de las clases, así por
ejemplo tendremos:
59
- direcciones, espacios, distancias, organizaciones: variaciones de correr;
- intenciones, funciones y distancias: carreras de velocidad y resistencia;
- materiales y dificultad: carrera con vallas y carreras con obstáculos;
- ambientes e intención: carreras de orientación.
Saltar: Movimiento muy practicado naturalmente por los niños y niñas, y puede
realizarse en profundidad, en distancia, en altura y con objetos con la ayuda de los
distintos segmentos corporales. Tiene una alta atracción por el corto momento de
sensación de vuelo en el aire y por el pequeño riesgo que incluye cada salto. Para un
niño el salto de unos pocos centímetros se constituye en una hazaña excitante, mientras
que para los jóvenes se convierte en reto de llegar impulsándose más lejos y más alto.
El salto no sólo es una prueba fundamental del atletismo, es parte esencial de muchas
actividades recreativas y disciplinas deportivas, dependiendo siempre de la variación, la
forma, la intencionalidad, el ambiente, el movimiento y la función del salto.
El mundo de saltar que debemos conocer y aprender en la EGB debe estar basado en
sus formas más simples y sencillas de ejecución, ampliando la complejidad y dificultad en
el transcurso de los diferentes años, que nos conduce del movimiento natural, como
habilidad motora básica, hasta el salto deportivo y acrobático, como habilidades motoras
específicas.
Lanzar: Es una actividad básica y lúdica que el niño (a) practica desde el momento que
aprende a sujetar objetos; el adulto aplica este movimiento en la mayoría de los juegos
utilizando diferentes implementos como pelotas, balones, canicas, piedras, semillas u
otros objetos, inclusive en la tercera edad es un movimiento natural y que necesita una
buena coordinación.
Se puede utilizar diferentes objetos para lanzar a grandes distancias, para tirar al blanco
(precisión) o para lograr lanzamientos acrobáticos (malabares). Siempre el objeto, el
espacio, los movimientos, la técnica, la interacción, etc., son diferentes en cada forma de
lanzar.
JUEGOS
7
Guíóa Didaó ctica 1. Juegos Rondas y Canciones. Ministerio de Educacioó n. Consejo Nacional de
Deportes. Convenio Ecuatoriano Alemaó n. 1994. Tercera edicioó n.
61
Por medio de esta clasificación estaremos en capacidad de manifestar que facilita los
aprendizajes motores, cognitivos y afectivos de las diferentes disciplinas deportivas, ya
que permiten al docente un panorama más amplio para el trabajo y ofrece muchas
expectativas a los alumnos cuando se propone el tratamiento metodológico de los
fundamentos o la adquisición y desarrollo de destrezas que se pueden utilizar en varias
actividades deportivas; como por ejemplo la recepción y lanzamiento de la pelota, se
puede aplicar el mismo gesto deportivo al baloncesto, balonmano, water polo, pelota al
cesto, y diferenciando cada actividad por los cestos o goles que sería lo específico en
determinados deportes.
Se los define como una actividad motriz lúdica, con reglas simples que movilizan las
capacidades físicas e intelectuales del participante, sin mayores exigencias ni grandes
complicaciones técnicas ni tácticas.
Para el tratamiento de este contenido y de conformidad a la Teoría de los Juegos que se
presenta dentro de este contexto, se divide en juegos: tradicionales, populares y nuevos.
El juego debe ser de fácil comprensión y ejecución para los alumnos, no olvidemos que
es bueno ayudarnos con material auxiliar como vendas, pañuelos u objetos de diversa
índole y simple elaboración.
Gran parte de los conocimientos de este bloque son susceptibles de llevarse a cabo en
un marco natural, aprovechando las salidas ocasionales a la montaña, campo o playa o
mediante una programación específica en un campamento o en un contacto directo con
la naturaleza. El entorno natural supone un contexto único y excepcional para realizar
las actividades lúdicas que promuevan lazos de amistad, respeto y solidaridad.
Se los define como una actividad motriz lúdica con mayor complejidad que desarrollan o
necesitan un cierto nivel de habilidades y capacidades (técnica y táctica) y que preparan
para los juegos (disciplinas) deportivos como el básquet, fútbol, voleibol, tenis, ajedrez,
etc. También los juegos iniciales y preparatorios para los juegos deportivos se incluyen
en este grupo siempre y cuando mantengan la idea principal del juego grande.
62
El juego grande puede ser pre deportivo o el juego deportivo mismo.
Los juegos pre deportivo son actividades con una duración más allá del juego pequeño
pero muy lejos del juego deportivo (grande) con reglas algo complicadas, pero no tan
severas como en el deporte y que exige la movilización de más capacidades hechas a la
medida para los niños y jóvenes.
El juego deportivo se lo puede definir como una actividad motriz lúdica de larga
duración, con reglas complicadas, movilizando todas las capacidades al máximo y
utilizando destrezas y tácticas complejas.
La concepción de estos dos tipos de juegos por sus características nos permite
presuponer que una es para un individuo en proceso de formación, con sus capacidades
limitadas y el otro para un ser que está alcanzando la plenitud de sus capacidades.
Los juegos grandes también incluyen los juegos de ida y vuelta, que consisten en pasar
un objeto de un lado a otro, se pueden realizar dentro de un terreno delimitado o no, en
parejas o en grupos, el objeto a utilizar es preferentemente liviano y de material suave
como pelotas de trapo, globos, se puede utilizar en el medio del terreno una red, soga o
un obstáculo natural.
Los juegos con pelotas tienen una gran utilidad como elemento didáctico en la
coordinación óculo-mano y óculo-pie al conducir el esférico, se desarrollan en forma
individual o como relevos en columnas, el recorrido no debe ser muy largo para evitar
mucha distracción; aquí definimos a los juegos para alcanzar goles – tantos con las
manos, pies, e implementos; además del rescate de los juegos – deportes nacionales
como el ecuavoley y la pelota nacional.
8
Guíóa Didaó ctica 1. Juegos Rondas y Canciones. Ministerio de Educacioó n. Consejo Nacional de
Deportes. Convenio Ecuatoriano Alemaó n. 1994. Tercera edicioó n.
63
3.- ENSEÑAR LOS JUEGOS JUGANDO: Esta forma consiste en combinar los juegos y
los ejercicios, es lo ideal para llegar a un desarrollo del juego que satisfaga los intereses
de los niños y las niñas y se cumplan los objetivos del maestro. Es importante practicar
una combinación entre jugar y ejercitar.
Este bloque ofrece una gama de destrezas con criterio de desempeño, que orientan al
estudiante hacia disciplinas deportivas específicas a través del desarrollo de las
capacidades como son la fuerza, la velocidad, la resistencia, la agilidad, el equilibrio, la
potencia, etc., de plantear posibilidades de conocimiento y aprendizaje de bailes, danzas
y rondas en los diferentes años de Educación General Básica, manteniendo la expresión
y el conocimiento corporal como elemento esencial de la formación de los escolares a
través del área de la Educación Física como parte de la formación integral.
A partir de cuarto hasta el séptimo año, el docente debe procurar desarrollar con mayor
énfasis las actividades que desarrollen las destrezas de rolar, girar, rodar, equilibrar, etc.,
y dominar el cuerpo en el aire, arriesgándose a hacer ejercicios con un cierto grado de
dificultad, para vencer con éxito las combinaciones de ejercicios difíciles.
64
Reconoce y aplica fundamentos técnicos para ejecutar carreras de resistencia y
obstáculos.
Demuestra formas técnicas de saltar en distancia y altura en trabajos individuales y
grupales.
Ejecuta diferentes formas técnicas de lanzamientos en distancia y precisión,
aplicados en competencias.
Demuestra diferentes habilidades acrobáticas con dos y tres elementos.
Demuestra los fundamentos técnicos básicos del estilo crol o libre en diferentes
demostraciones.
Adapta diferentes tipos de juegos a varias disciplinas deportivas.
Reconoce y practica juegos en pequeños y grandes grupos.
Aplica fundamentos básicos de los deportes: fútbol, baloncesto, balonmano y voleibol.
Propone posibilidades para la ejecución de los movimientos a manos libres: saltos
con y sin apoyo y equilibrios.
Ejecuta series gimnásticas utilizando diversos implementos.
Elabora y practica ejercicios aeróbicos en circuitos.
Propone y organiza coreografías con los pasos básicos del baile.
Combina movimientos en aparatos: barra fija, barras paralelas, viga de equilibrio o
similares.
Practica y explica posiciones de relajación para los diferentes segmentos corporales,
después de la actividad física.
65
Caracteriza y demuestra procedimientos técnicos y tácticos para ejecutar carreras,
saltos y lanzamientos.
Determina y aplica procedimientos técnicos para ejecutar carreras de resistencia y
obstáculos.
Explica y aplica las formas conocidas para orientarse en el entorno.
Sugiere y demuestra diferentes posibilidades de ingresar al agua y ejecutar saltos y
clavados.
Demuestra los fundamentos técnicos básicos del estilo crowl o libre.
Adapta diferentes tipos de juegos a disciplinas deportivas y reconoce los fundamentos
básicos.
Demuestra y practica juegos grandes aplicando reglas sencillas.
Aplica juegos en varias disciplinas deportivas.
Propone nuevas reglas a los juegos conocidos y aplicados en clase.
Aplica fundamentos técnicos en los juegos de iniciación deportiva.
Demuestra posibilidades de ejecutar ejercicios combinados.
Crea posibilidades de movimientos en series gimnásticas con implementos sencillos.
Reconoce la importancia y aplica ejercicios en circuitos y aeróbicos.
Propone y organiza pequeñas coreografías para el baile nacionalizado y la danza
folclórica.
Combina movimientos en aparatos aplicando fundamentos técnicos en saltos,
equilibrios y suspensiones.
Explica y aplica técnicas de relajación corporal.
66
PROYECCIÓN CURRICULAR PARA OCTAVO AÑO
67
Estructura curricular de octavo año
Demostrar las técnicas, tácticas y reglas de los juegos por deporte deportes en
competencias cotidianas.
69
EJE CURRICULAR INTEGRADOR
Desarrollar capacidades físicas y destrezas motoras, cognitivas y socio afectivas
para mejorar la calidad de vida
EJE DEL APRENDIZAJE
Habilidades Motoras Básicas y Específicas
BLOQUES DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEÑO
CURRICULARES
PRUEBAS DE PISTA
PRUEBAS DE CAMPO
JUEGOS PEQUEÑOS
Las habilidades motoras específicas son todas aquellas acciones de naturaleza física
encaminadas a la consecución de un propósito definido determinadas por ciertos
condicionamientos preliminares y bien delimitados en su relación.
Las principales diferencias entre uno y otro tipo de habilidades podemos distinguirlas a
partir de los propósitos que unas y otras persiguen: de la edad y particularidad de los
alumnos a las que van encauzadas; de la intervención de capacidades motrices
involucradas en su construcción; y, la metodología empleada en el proceso de
enseñanza y aprendizaje.
Es manifiesta una evidente diferenciación en los objetivos que unas y otras procuran
conseguir, las habilidades básicas pretenden el establecimiento de un extenso soporte
motriz inespecífico en el individuo que coadyuve a aprendizajes posteriores y a satisfacer
toda una serie de requerimientos de diferente índole que incidan en una mejor calidad de
vida.
Los contenidos que se traten en este bloque en el octavo año de EGB deberán tener una
estructura cíclica horizontal, esto es que los contenidos se estructuran en profundidad y
en extensión, estos a su vez deberán proyectarse hasta el tercer año de bachillerato
transformándose en pruebas de pista, pruebas de campo, reglamentación, actividades
acuáticas y defensa personal
Pruebas de campo: Los saltos y los lanzamientos son una habilidad motora que se
utiliza en el aprendizaje de las técnicas y tácticas así como la reglamentación de las
pruebas atléticas que son reconocidas internacionalmente y que en la educación básica
tienen que conocerse, aplicarse y compararse sobre la base del conocimiento y
rendimiento individual.
En los lanzamientos tenemos que considerar que esta es una actividad básica y lúdica
que el adolescente aprende desde el momento en que puede tener un objeto en sus
manos; ante la diversidad de tipos de lanzamientos que se implementan en el atletismo
como son: jabalina, disco y martillo, e impulsión de la bala el aprendizaje de la técnica se
realizará específicamente para cada especialidad así por ejemplo, para la enseñanza de
la impulsión de la bala se deberá tomar en cuenta: agarre (sujetar), posición de espaldas
para la dirección del lanzamiento, posición del cuerpo hacia delante, el desplazamiento y
el lanzamiento propiamente dicho.
72
La posibilidad del docente de enseñar este tipo de actividad tendrá que ser de acuerdo a
su conocimiento sobre la defensa personal tomando siempre en cuenta la capacidad
física de sus estudiantes, la ejecución de juegos motivacionales, la enseñanza de la
técnica y su aplicación en competencias estableciendo reglas para no dañar al contrario
ni cometer infracciones además de cuidar la integridad, dar seguridad, participar con
voluntad y confianza son objetivos de esta actividad.
Las opciones del docente están en el poder enseñar boxeo y artes marciales como el
judo, karate, tae kwon do, y las demás que se puedan ofertar de acuerdo a la capacidad
institucional y profesional.
JUEGOS.
A partir del octavo año de EGB los juegos se constituyen como la primera fase de la
formación deportiva, además ayuda a fortalecer determinadas habilidades y capacidades
motoras para diferentes tipos de juegos deportivos, así como pueden convertirse en una
parte integrante y fundamental de la formación atlética básica multilateral.
3.- ENSEÑAR LOS JUEGOS JUGANDO: Esta forma consiste en combinar los juegos y
los ejercicios, es lo ideal para llegar a un desarrollo del juego que satisfaga los intereses
de los niños y se cumplan los objetivos del maestro. Es importante practicar una
combinación entre jugar y ejercitar.
73
Las reglas principales
La cancha y el material
La técnica: aprendizaje de los fundamentos
La táctica: individual, en equipo, en defensa, en ataque
Como enseñar: aplicación metodológica
Este bloque curricular a partir del octavo año tiene como finalidad proyectar al escolar
hacia el cuidado armónico de su cuerpo, a disciplinas deportivas como la gimnasia en
sus diferentes clasificaciones, además de plantear posibilidades de conocimiento y
aprendizaje de bailes, danzas y rondas en los diferentes años de educación general
básica, manteniendo la expresión y el conocimiento corporal como elemento esencial de
la formación de los escolares a través de la educación física dentro de la formación
integral.
Le sugerimos tomar en cuenta para estas actividades las siguientes indicaciones y que
es lo que podemos hacer10.
Roles: Existe una gran variedad de roles que dependen de la posición que adopte el
ejecutante, las que pueden ser: de pie, cuclillas, arrodillado, con vuelo, con pique de uno
y dos pies, sobre aparatos o elementos, con piernas abiertas en diferentes posiciones (A-
B-C); así mismo se pueden ejecutar roles hacia delante, hacia atrás en forma individual,
en parejas, y toda la variedad que el docente y los propios alumnos puedan crear y
desarrollar. Se debe tomar en cuenta los diferentes procesos de enseñanza y
aprendizaje, considerando las diferencias individuales y las normas de seguridad
pertinentes.
Guíóa Didaó ctica 2. Didaó ctica y Metodologíóa de la Unidades. Ministerio de Educacioó n. Consejo
10
74
reacciones (kips) y volteos: media luna, reacción de nuca, reacción de cabeza, medio
mortal, mortal adelante, mortal atrás, carpado (volteo atrás); para su tratamiento
metodológico se deberá partir desde los ejercicios fáciles en el suelo enseñando y
practicando el movimiento en forma global y en los más difíciles se recomienda
descomponerlos en submovimientos para poder efectuarlos con mayor facilidad. De
acuerdo a la complejidad del ejercicio se hace necesario enseñar y experimentar
diferentes formas de ayuda que faciliten el aprendizaje y le den seguridad al ejecutante.
Otras posibilidades que vamos a encontrar en este bloque curricular será la utilización
de aparatos y equipos que las instituciones educativas poseen tales como: paralelas,
cajonetas, barras, picas, cabos, argollas, trampolín, viga de equilibrio, caballetes, etc.,
que van a permitir experimentar hazañas de gran valor y que en cada caso tendrá
diferente propósito como: conocerse a sí mismo, medir su agilidad, compararse entre
compañeros, demostrar habilidades.
75
Demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios en la ejecución de las
pruebas de pista en competencias internas.
Explica y demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios para ejecutar
las pruebas de salto en el atletismo.
Describe la secuencia del movimiento y demuestra procedimientos técnicos, tácticos
y reglamentarios para ejecutar los lanzamientos en el atletismo.
Aplica y demuestra técnicas natatorias de los estilos: pecho y espalda.
Utiliza adecuadamente los fundamentos básicos de la defensa personal.
Participa en juegos socializados, reglados, cooperando con los compañeros/as.
Propone nuevas reglas de aplicación a los juegos conocidos y aplicados en clase.
Reconoce, y aplica con demostraciones prácticas los fundamentos técnicos de las
disciplinas deportivas ejercitadas.
Sugiere la aplicación de diferentes posibilidades de ejercicios aeróbicos, en circuito.
Elabora series gimnásticas utilizando diversos elementos e implementos.
Combina diferentes movimientos en aparatos para desarrollar las capacidades físicas
de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
Diseña series cortas de ejercicios a manos libres.
Propone y organiza pequeñas coreografías con los pasos básicos de bailes.
Aplica y explica principios de relajación muscular después de la práctica de la
actividad física.
76
PROYECCIÓN CURRICULAR
PARA NOVENO AÑO
77
Estructura curricular de noveno año
El objetivo fundamental será alcanzar un desarrollo eficaz de las destrezas con criterio de
desempeño que se proponen para este año y que serán desarrolladas, mejoradas y
tecnificadas de conformidad a los diferentes bloques curriculares propuestos.
Aplicar las técnicas, tácticas y reglas en las pruebas de pista y campo de las
competencias atléticas intra y extra escolar / institucional.
78
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES DEL NOVENO DE BÁSICA
79
EJE CURRICULAR INTEGRADOR
Desarrollar capacidades físicas y destrezas motoras, cognitivas y socio afectivas
para mejorar la calidad de vida
EJE DEL APRENDIZAJE
Habilidades Motoras Básicas y Específicas
PRUEBAS DE PISTA
Aplicar, describir y demostrar procedimientos técnicos,
tácticos y reglamentarios desarrollados pàra ejecutar las
carreras: con obstáculos, vallas y marcha atlética en
competencias deportivas.
PRUEBAS DE CAMPO
JUEGOS PEQUEÑOS
Participar en juegos de grupos y equipos cooperando con
los compañeros/as sin actitudes discriminatorias.
JUEGOS GRANDES
Demostrar y aplicar los fundamentos técnicos y reglas de
los deportes sugeridos: baloncesto, fútbol, balonmano,
JUEGOS béisbol, voleibol, tenis de mesa, tenis de campo,
Participar en la práctica de juegos deportivos, organizando
y ejecutando competencias en forma individual y de conjunto
aplicando reglas y fundamentos técnicos.
Participar en juegos autóctonos y tradicionales de la región
del Ecuador
Las experiencias adquiridas por los escolares a lo largo de los diferentes años más las
experiencias propias relacionadas con la actividad física y el movimiento debe
constituirse para el docente en la base de los nuevos aprendizajes y el punto de partida
para el desarrollo, incremento y tecnificación de las destrezas con criterio de desempeño
que se propone cumplirlo en el noveno año de la educación general básica.
En las clases de educación física se sugiere desarrollar actividades que estén basadas
en los saberes previos que sobre las diferentes disciplinas deportivas, juegos,
actividades expresivas, etc. conocen los estudiantes para que sobre esa base se
elaboren las nuevas propuestas siempre relacionadas con las destrezas que son motivo
de tratamiento en este año.
Principios generales11
Dentro de los principios que se pueden aplicar en la educación física y que permita
aprovechar las diferencias individuales de los estudiantes mediante el planteamiento de
proceso de enseñanza aprendizaje, que sean funcionales, que relacione la teoría y la
práctica y que puedan ser aplicados en el campo deportivo y recreativo y con incidencia
en las actividades cotidianas.
El principio de libertad le permitirá al alumno ser libre - en el qué debe saber hacer -, -
qué debe saber - y – con qué grado de complejidad puede ejecutar las destrezas -. El
docente tendrá la posibilidad de ofrecer una gran variedad de posibilidades de trabajo y
actividades para satisfacer las necesidades del estudiante.
1. Los fundamentos se constituyen en el soporte teórico y científico del qué y para qué
va a aprender.
2. Los aspectos técnicos, que constituyen la técnica de los movimientos, que permitirá
ejecutar, experimentar y descubrir otros de mayor dificultad y complejidad.
82
Unificar el indicador 1, 2 y 3 y queda de la siguiente manera: Aplica describe y
demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios para ejecutar las
pruebas de pista y campo en el atletismo.
Participa y coopera en la ejecución de juegos en el agua con los estilos aprendidos.
Aplica los fundamentos técnicos, tácticos del estilo pecho mariposa.
Utiliza adecuadamente los fundamentos básicos de la defensa personal.
Participa en juegos de grupos y equipos cooperando con los compañeros/as.
Reconoce, demuestra y aplica los fundamentos técnicos de las disciplinas deportivas.
Interviene en la práctica de juegos deportivos aplicando reglas y fundamentos
técnicos.
Demuestra y aplica diferentes posibilidades de ejercicios aeróbicos, en circuito y
técnicas de relajación.
Elabora series gimnásticas utilizando diversos implementos deportivos sencillos.
Combina diferentes movimientos para desarrollar las capacidades físicas de
resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
Propone y organiza pequeñas coreografías con los pasos básicos de bailes.
Presenta series sencillas de ejercicios en diferentes aparatos.
Participar en actividades ….regionales
83
PROYECCIÓN CURRICULAR PARA DÉCIMO AÑO
84
Estructura curricular de décimo año
Las clases de educación física en este año, serán una excelente oportunidad para que
los estudiantes proyecten su accionar y logren mejorar su formación deportiva. Estas
clases permitirán a los escolares explorar y experimentar las capacidades y habilidades
que han desarrollado a lo largo de los 9 años anteriores, en diversas disciplinas
deportivas de ser posible hasta definir cual es la disciplina que más se acomoda a sus
intereses particulares.
Después de esto, las clases de educación física también deben permitir a los estudiantes
disfrutar del deporte de su elección y luego seguir adelante para participar en
competencias que se puedan organizar a nivel intra institucional e inclusive en la hora de
clases y compitiendo contra los propios compañeros.
Aplicar las técnicas, tácticas y reglas en las pruebas de pista y campo de las
competencias atléticas intra y extra escolar / institucional.
85
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES PARA DÉCIMO DE B
PRUEBAS DE PISTA
Aplicar, describir y demostrar los procedimientos
tácticos y reglamentarios para ejecutar las pruebas
de pista en diferentes competencias.
PRUEBAS DE CAMPO
86
Combinar diferentes movimientos de las series
gimnásticas para desarrollar las capacidades
físicas: fuerza, velocidad, coordinación y agilidad,
utilizando variedad de implementos deportivos
MOVIMIENTO FORMATIVO existentes.
Estructurar y demostrar series de ejercicios a manos
ARTÍSTICO Y libres que combinen saltos, lanzamientos, carreras,
equilibrios y coordinación.
EXPRESIVO Implementar coreografías con los pasos básicos del
baile, y la danza.
Ejecutar series de ejercicios en diferentes aparatos
gimnásticos.
87
3. PRECISIONES PARA LA ENSEÑANZA Y EL APRENDIZAJE
Variación: para mantener la motivación de los escolares, realizar clases más atractivas,
con ideas innovadoras, ofertar más y mejores actividades, le recomendamos aplicar este
principio didáctico que nos permitirá utilizar diferentes posibilidades de variación, así por
ejemplo:
- del implemento: utilizar los implementos disponibles en las horas de clase de ser
posible para cada estudiante: pelotas, cuerdas, bastones, aros, raquetas, implementos
sencillos, pequeños y grandes aparatos, de acuerdo a la destreza y contenido que este
programada.
- del espacio: utilizar adecuadamente todos los espacios que se tenga en la institución y
que ofrezca comodidades y seguridad a los estudiantes: patios, canchas, coliseo, pista,
espacios verdes, piscina, de cemento, asfalto, arena.
- de la estructura de las disciplinas deportivas: ofrecer a los estudiantes las posibilidades
de conocer y practicar el mayor número de disciplinas deportivas, para buscar variedad e
inclinación por la que más les agrade: fútbol, baloncesto, ecuavoley, pelota nacional,
tenis de mesa y campo, natación, gimnasia en sus diferentes especialidades, balonmano,
etc.
- de la situación social de la clase: realizar trabajos en forma individual, en parejas, tríos,
pequeños y grandes grupos, grupos mixtos que nos permitirá mejorar la sociabilidad
entre los escolares.
88
intensiva de todos; aprovechar los conocimientos y experiencias de los estudiantes en
juegos, reglas, técnicas y tácticas de las disciplinas deportivas.
La aplicación regular de estos principios dentro del proceso permite tanto al alumno
como al docente, buscar, descubrir, crear, sistematizar actividades, contenidos y
destrezas para mejorar el proceso de aprendizaje, evaluar el cumplimiento de los
objetivos, comprobar el desarrollo de las destrezas con criterio de desempeño y
relacionarle al estudiante con el medio social en donde se desenvuelve.
89
Aplica, describe y demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentaros para
ejecutar las pruebas de pista y de campo en el atletismo.
Aplica y demuestra técnicas natatorias de los diferentes estilos.
Utiliza adecuadamente los fundamentos básicos de la defensa personal.
Reconoce, demuestra y aplica los fundamentos técnicos y tácticos de las disciplinas
deportivas.
Interviene en la práctica de juegos deportivos aplicando reglas y fundamentos
técnicos y tácticos.
Elabora series gimnásticas utilizando diversos implementos deportivos.
Estructura series de ejercicios a manos libres.
Propone y organiza coreografías con los pasos básicos de bailes y danzas.
Presenta series de ejercicios en diferentes aparatos.
Participaren actividades culturales nacionales.
90
BIBLIOGRAFÍA
91
ANEXOS
Parecería una verdad indiscutible, pero debe quedar claro que la planificación es un
momento fundamental del proceso pedagógico de aula. No es posible imaginar que un
ingeniero o arquitecto construya un proyecto sin un plan detallado de acciones, de igual
forma, cuando queremos generar conocimientos significativos en los estudiantes, se
debe organizar claramente todos los pasos a seguir para asegurar el éxito.
La tarea docente está marcada por imprevistos. Muchas veces el ánimo de los
estudiantes, algún evento externo o alguna noticia deben motivar la reformulación de la
práctica cotidiana. Precisamente para tener la flexibilidad necesaria, se requiere que el
plan de acción sea claro y proactivo.
• Unifica criterios a favor de una mayor coherencia en los esfuerzos del trabajo docente
dentro de las instituciones;
• Garantiza el uso eficiente del tiempo;
• Coordina la participación de todos los actores involucrados dentro del proceso
educativo;
• Combina diferentes estrategias didácticas centradas en la cotidianidad (actividades
grupales, enseñanza de casos, enseñanza basada en problemas, debates, proyectos)
92
para que el estudiante establezca conexiones que le den sentido a su aprendizaje.
No hay que olvidarse que los principios metodológicos tales como: aprender en familias
de movimientos, de la experiencia propia al desarrollo creativo, de lo fácil a lo difícil, de
la actividad individual a la de grupos, del conocimiento y juego de reglas sencillas al
conocimiento y juego de reglas complejas, de lo natural a lo construido; se constituye en
una base de experiencias que el docente debe darle aplicabilidad en el tratamiento de
los diferentes contenidos que se dan en la educación física.
Como en las demás áreas del conocimiento el educador debe iniciar su acción sobre
la base de una investigación diagnóstica del grupo con el que va a trabajar
(educandos).para determinar sus capacidades, habilidades, conocimientos,
experiencias, necesidades e intereses y proyectar los objetivos.
13
Reforma Curricular para la Educacioó n Baó sica. Cultura Fíósica. MEC, DINADER, PROMECEB.
1997.
93
Es necesario desarrollar la creatividad de los niños en la planificación de las
clases, con el fin de asimilar la formación de actitudes, hábitos y valores positivos para sí
y para la sociedad.
Los recursos didácticos existentes en el medio (natural y reciclable). Así como lo de
bajo costo, constituyen una real alternativa para el equipamiento y adecuado tratamiento
de la Cultura Física.
Los contenidos, conocimientos y actividades son flexibles permiten al docente
adaptar e incluir otros acordes con las necesidades de los educandos y los recursos
didácticos disponibles o existentes en el medio.
Los contenidos, las destrezas y las actividades de la Cultura Física, deben tener
íntima relación con las demás áreas.
Llegar a un compromiso real con los educandos, para que los aprendizajes y
experiencias alcanzados en la educación básica se perfeccionen en el tiempo libre y
compartan en la comunidad.
Los objetivos del área deben estar relacionados con las destrezas, contenidos,
estrategias metodológicas y evaluación.
La planificación debe iniciar con una reflexión sobre cuáles son las capacidades y
limitaciones de los estudiantes, sus experiencias, intereses y necesidades, la temática a
tratar y su estructura lógica (seleccionar, secuenciar y jerarquizar), los recursos, cuál es
el propósito del tema y cómo se lo va a abordar.
94
Elementos esenciales para elaborar la planificación didáctica:
• Datos informativos: contiene aspectos como el área, año lectivo, año de Educación
General Básica, título, tiempo de duración, fecha de inicio y de finalización, entre otros.
El docente buscará integrar los conocimientos de su planificación con los de otras áreas
cuando sea pertinente y sin forzar o crear relaciones interdisciplinares inexistentes.
95
¿Cómo verificar que la planificación se va cumpliendo?
El éxito de una planificación es que sea flexible y se adapte a cambios per manentes
según la situación lo requiera. Para comprobar si la planificación planteada se cumple,
se debe monitorear constantemente, verificar, replantear y ajustar todos los elementos,
con la finalidad de que los estudiantes alcancen el dominio de las diferentes destrezas
con criterios de desempeño. El docente debe, por tanto, estar abierto a realizar los
ajustes necesarios, de cara a planificaciones posteriores, para lo que puede agregar un
apartado de observaciones.
96
PLAN DE UNIDAD DIDÁCTICA
Datos informativos:
Año: Unidad N° Nombre de la Unidad
Conocer la Aplicar Dialogo sobre los Observar el Pista, Método: Demuestre la Regis Observa Tener el
técnica de procedimiento contenidos video vallas, indirecto y técnica de la tro ción. material
las carreras técnico de las planteados Realizar pito mixto carrera con Escala de Demostra listo
con carraras con Explicación técnica ejercicios de obstáculos valores ción
obstáculos obstáculos de los contenidos calentamiento
Aplicaciones Experimentar el Cuestiona
prácticas gesto técnico rio Cuestiona
rio
Explicar la
técnica de la
carrera
BIBLIOGRAFÍA: Guía Didáctica N° 2. Didáctica y metodología de las unidades.CEA. Ministerio de Educación – DINADER. 1993.
97
MAPA DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACIÓN FÍSICA
Año
curricular
98
JUEGOS PEQUEÑOS
99
MOVIMIENTO FORMATIVO MOVIMIENTO FORMATIVO MOVIMIENTO FORMATIVO MOVIMIENTO FORMATIVO
Ejercicios de orden Ejercicios de orden Ejercicios de orden Ejercicios de orden MOVIMIENTOS FORMATIVOS
Ejercicios con pequeños Ejercicios aeróbicos Ejercicios aeróbicos Ejercicios aeróbicos Ejercicios de orden
aparatos e implementos Ejercicios con implementos Ejercicios con implementos Ejercicios con implementos Ejercicios aeróbicos
Rodadas Ejercicios con material sencillos sencillos: pañuelos, bastones, Ejercicios en circuitos
Roles reciclable Ejercicios con material natural cuerdas, globos, papel, hojas, Ejercicios con implementos
Equilibrios Ejercicios a manos libres: Ejercicios a manos libres: ramas, etc. sencillos: pañuelos, bastones,
Rodadas Rodadas Ejercicios a manos libres: cuerdas, globos, papel, hojas,
MOVIMIENTO ARTÍSTICO Roles Roles Roles y caídas ramas, etc.
Movimientos con sonidos Equilibrios: estático Equilibrios: estático y dinámico Posiciones invertidas Ejercicios a manos libres:
corporales, con instrumentos de Ejercicios en aparatos: Ejercicios en aparatos: Ejercicios en aparatos: Roles y caídas
percusión y con música. Equilibrios Equilibrios Equilibrios Posiciones invertidas
Rondas lúdicas y de aplicación Saltos Saltos Saltos Volteos y saltos mortales
Baile del lugar Suspensiones Suspensiones Suspensiones Ejercicios en aparatos:
Baile nacionalizado. Combinaciones de ejercicios Equilibrios y saltos
MOVIMIENTO Danza nacional. MOVIMIENTO ARTÍSTICO MOVIMIENTO ARTÍSTICO Suspensiones
FORMATIVO, Movimientos con sonidos Movimientos con instrumentos MOVIMIENTO ARTÍSTICO Combinaciones de ejercicios
ARTÍSTICO Y MOVIMIENTO EXPRESIVO corporales, con instrumentos de de percusión Movimientos con instrumentos
EXPRESIVO Conocimiento corporal percusión y con música. Movimientos corporales con de percusión MOVIMIENTO ARTÍSTICO
Conciencia corporal Rondas infantiles música. Movimientos corporales con Gimnasia rítmica con y sin
Lenguaje corporal Baile nacional Baile nacional música. implementos
Imitación Danza folclórica Baile internacional Gimnasia rítmica con elementos Series gimnásticas
Baile internacional Danza folclórica Baile nacional Baile nacional
Baile internacional Baile internacional
MOVIMIENTO EXPRESIVO MOVIMIENTO EXPRESIVO Danza folclórica nacional Danza folclórica
Expresión corporal Expresión corporal
Conciencia corporal Conciencia corporal MOVIMIENTO EXPRESIVO MOVIMIENTO EXPRESIVO
Lenguaje corporal Lenguaje corporal Expresión corporal Expresión corporal
Imitación Imitación Conciencia corporal Conciencia corporal
Dramatización Creación Lenguaje corporal Lenguaje corporal
Situaciones ambientales Situaciones ambientales
100
MAPA DE CONOCIMIENTOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
Eje curricular integrador: Desarrollar capacidades físicas y destrezas motoras, cognitivas y afectivas para una mejor calidad de vida.
Bloque
Sexto Séptimo Octavo Noveno Décimo
curricular
TÉCNICAS BÁSICAS: PARTIDA, TÉCNICAS BÁSICAS: TÉCNICAS PRUEBAS DE PRUEBAS DE PISTA PRUEBAS DE PISTA
CARRERA y LLEGADA DE: PARTIDA, CARRERA y PISTA Carreras de resistencia: técnica Marcha: técnica
Carreras de velocidad LLEGADA DE: Carreras de velocidad: y táctica Carreras con obstáculos:
Carreras de relevos Carreras de velocidad Carreras de relevos: partida, Carrera con vallas: partida paso técnica y táctica
Carreras de resistencia: Carreras de relevos carrera, paso del testigo, de valla, llegada Reglamentación por pruebas
Carreras de resistencia llegada Reglamentación por pruebas Competencias
TÉCNICAS BÁSICAS: Reglamentación por pruebas
CARRERA, IMPULSO, VUELO Y TÉCNICAS BÁSICAS: PRUEBAS DE CAMPO PRUEBAS DE CAMPO
CAÍDA DE: CARRERA, IMPULSO, TÉCNICAS PRUEBAS DE Salto en altura: técnica y estilos Salto con pértiga: técnica
Salto largo VUELO Y CAÍDA DE: CAMPO Salto con pértiga: fundamentos básica
Salto alto Salto con implementos: Salto largo: técnica y estilos básicos Lanzamiento del martillo:
técnica básica Salto triple: técnica básica Lanzamiento del disco: técnica técnica básica
TÉCNICAS BÁSICAS DE: Salto alto: técnica y reglas Lanzamiento de la bala: técnica básica Reglamentación por pruebas y
Lanzamiento de la pelota Salto largo: reglas y básica Reglamentación por pruebas competencias.
Movimientos Habilidades acrobáticas aplicaciones Lanzamiento de la jabalina:
Lanzamientos de precisión: técnica básica ACTIV. ACÚATICAS ACTIV. ACÚATICAS
Naturales blancos fijos TÉCNICAS BÁSICAS DE: Estilos: pecho, mariposa: Estilos aplicaciones
Lanzamiento de la pelota ACTIVIDADES ACUÁTICAS técnicas básicas Reglas y competencias
ACTIV. ACUÁTICAS Lanzamientos de precisión: Juegos en el agua Clavados Higiene y seguridad
Juegos en el agua blancos fijos y móviles Estilos: crol, espalda: técnicas Zambullidas Salvamento
Técnicas de nadar: crol básicas Higiene y seguridad
Clavados ACTIV. ACUATICAS Zambullidas DEFENZA PERSONAL
Juegos en el agua DEFENZA PERSONAL Juegos de lucha
Técnicas de nadar: crol, DEFENSA PERSONAL Juegos de lucha Fundamentos básicos de
Ubicarlas destrezas al nivel en Clavados Juegos de lucha Fundamentos básicos de defensa personal
todos los años EGB Fundamentos básicos de defensa personal Demostraciones
101
Ubicar en el mapa los niveles de defensa personal
carga,distancias, resistencia,
altura,etc
102
MOVIMIENTOS
FORMATIVOS MOVIMIENTOS FORMATIVOS
Ejercicios de orden Ejercicios de orden MOVIMIENTOS FORMATIVOS
Ejercicios aeróbicos MOVIMIENTOS FORMATIVOS Ejercicios aeróbicos Ejercicios de orden
Ejercicios en circuito Ejercicios de orden Ejercicios con aparatos Ejercicios aeróbicos
MOVIMIENTOS FORMATIVOS Ejercicios aeróbicos Ejercicios calisténicos Ejercicios con aparatos
Ejercicios de orden MOVIMIENTOS CON Ejercicios en circuito Técnicas de relajación Ejercicios en circuito
Ejercicios aeróbicos IMPLEMENTOS Técnicas de relajación Técnicas de relajación
Ejercicios con aparatos SENCILLOS MOVIMIENTOS CON
Ejercicios en circuito Construcción de MOVIMIENTOS CON IMPLEMENTOS MOVIMIENTOS CON
implementos IMPLEMENTOS Combinación de ejercicios con IMPLEMENTOS
MOVIMIENTOS CON Ejecución de series de Elaboración y ejecución de implementos para desarrollar: Creación de series
IMPLEMENTOS SENCILLOS ejercicios con material series de ejercicios con: agilidad, coordinación, estructuradas para desarrollar
Series de ejercicios con material natural pañuelos, bastones, globos, velocidad, resistencia aeróbica y las diferentes capacidades
natural y reciclable cuerdas, papel, pelotas. anaeróbica. físicas
MOVIMIENTOS A MANOS
MOVIMIENTOS A MANOS LIBRES MOVIMIENTOS A MANOS MOVIMIENTOS A MANOS MOVIMIENTOS A MANOS
LIBRES Roles y saltos mortales LIBRES LIBRES LIBRES
Roles: diferentes posiciones y Reacciones y volteos Combinación de saltos, Combinación de ejercicios en Creación de series de
direcciones Pirámides equilibrios, balanceos, series estructuradas. ejercicios estructurados
MOVIMIENTO Posiciones invertidas Combinaciones posiciones invertidas
FORMATIVO, Reacciones Series gimnásticas sencillas MOVIMIENTOS EN APARATOS MOVIMIENTOS EN
ARTÍSTICO Y MOVIMIENTOS EN Series sencillas de ejercicios en APARATOS
EXPRESIVO MOVIMIENTOS EN APARATOS APARATOS MOVIMIENTOS EN los diferentes aparatos que se Series estructuradas en por lo
Fundamentos básicos Fundamentos básicos APARATOS disponga. menos un (1) aparato
Equilibrios, saltos y suspensiones Trabajo en el piso Gimnasia en aparatos:
en diferentes aparatos Fundamentos en aparatos: fundamentos básicos de los MOVIMIENTO Y RITMO MOVIMIENTO Y RITMO
Cuidado y seguridad viga y paralelas asimétricas, aparatos disponibles Gimnasia rítmica sin Gimnasia rítmica sin
barra y barras paralelas Saltos en cajoneta implementos: series implementos: combinación y
MOVIMIENTO Y RITMO estructuradas creación
Gimnasia rítmica con y sin MOVIMIENTO Y RITMO MOVIMIENTO Y RITMO Gimnasia rítmica con Gimnasia rítmica con
implementaos Gimnasia rítmica sin Gimnasia rítmica sin implementos: cinta y aro implementos: cinta y clavas
Series gimnásticas implementos implementos: series sencillas
Gimnasia rítmica con Gimnasia rítmica con DANZA, BAILE DANZA, BAILE
DANZA, BAILE implementos: cuerda y implementos: pelota, cuerda Baile latinoamericano Aplicaciones coreográficas
Baile nacionalizado. pelota Baile moderno
Danza folclórica DANZA, BAILE Danza moderna
DANZA, BAILE Baile nacional
EXPRESIÓN CORPORAL Baile nacional Baile internacional
Técnicas de relajación Danza popular ecuatoriana Danza folclórica.
Lenguaje corporal Danza moderna
EXPRESIÓN CORPORAL
Conciencia corporal
Técnicas de relajación
103
104
BACHILLERATO
GENERAL
UNIFICADO
EDUCACIÓN FÍSICA
2011
ENFOQUE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EL BACHILERATO
Esto nos lleva a pensar cuán importante es el aprendizaje a través de la educación física
lo que obligará a los docentes a elaborar una programación que considere el grado de
madurez, los intereses, la capacidad de actuación y el respeto a las diferencias
individuales de sus estudiantes, para consolidar las destrezas con criterio de desempeño
que se han desarrollado, incrementado, tecnificado y perfeccionado a lo largo de la
educación general básica.
106
Fisiológicamente el estudiante se acerca a los cambios anatómicos definitivos, lo que le
confiere una mayor capacidad en el trabajo aeróbico y en las demás capacidades
físicas, asimilará de mejor manera cuestiones conceptuales respecto a sistemas y
formas de hacer actividad física, se encuentra en una etapa de socialización que debe
ser canalizada a satisfacer sus necesidades de autorrealización. Motrizmente es el
momento de desarrollar gestos técnicos
Se hace necesario que el estudiante pueda y sepa potenciar sus cualidades físicas y
comprenda la magnitud de lo que significa mantener un estilo de vida basado en una
constante práctica de la actividad física, los beneficios para su organismo y
consecuentemente en todas las áreas del ser humano.
La Educación Física, como disciplina del nuevo diseño curricular para el bachillerato,
plantea un cambio acorde con el modelo pedagógico actualizado, orientado a satisfacer
las exigencias que esta disciplina implica en la actualidad considerando, las
características y necesidades de los estudiantes.
El primer eje de aprendizaje es la habilidad motora básica que se considera como una
serie de acciones motrices que aparecen de modo natural en la evolución humana y, que
a través de la práctica organizada y dirigida de educación física; las destrezas como
gatear, caminar, marchar, correr, girar, saltar, lanzar, flotar, jugar, y otras en el proceso de
aprendizaje se inician, mejoran, desarrollan y tecnifican.
Las características particulares que hacen que una habilidad motriz sea básica son:
Como segundo eje de aprendizaje, la propuesta curricular plantea utilizar las habilidades
motoras específicas, cuya expresión son movimientos y capacidades físicas
especializadas aplicadas al desempeño motor en el que intervienen, tanto en los
movimientos naturales, como en los juegos y el movimiento formativo, artístico y
expresivo.
Sin embargo para llegar a este grado de aplicación motora, es necesario conducir a
nuestros estudiantes por el camino de transición que convertirá las habilidades motoras
108
básicas en habilidades motoras específicas con cualidades físico - técnicas que le sean
útiles a lo largo de toda su vida.
Aunque la denominación habilidades básicas y específicas tiene connotaciones distintas
estas están íntimamente relacionadas entre ellas, como por ejemplo: un movimiento
especializado: correr sobre obstáculos; para su ejecución no puede prescindir de una o
más destrezas motrices básicas: correr y saltar.
Bloques Curriculares
Los bloques curriculares de esta área a lo largo de toda la Educación General Básica y
Bachillerato son:
Movimientos Naturales
Los Movimientos Naturales tienen su base motriz en las actividades innatas del ser
humano tales como gatear, caminar, correr, saltar, lanzar, luchar, nadar, etc. Que tienen
la proyección hacia las disciplinas deportivas como son el atletismo, la natación y los
deportes de contacto. Se refiere a las acciones que realizan los individuos y que le son
necesarios para su supervivencia, manifestación deportiva y relaciones sociales
Juegos
Este bloque curricular tiene como finalidad proyectar al estudiante hacia el cuidado
armónico de su cuerpo, a disciplinas deportivas como la gimnasia en sus diferentes
clasificaciones, además de plantear posibilidades de conocimiento y aprendizaje de
bailes, danzas y rondas en los diferentes años de educación general básica,
manteniendo la expresión y el conocimiento corporal como elemento esencial de la
formación de los educandos a través de la educación física dentro de la formación
integral.
109
Perfil de salida de la asignatura de los estudiantes en el área
de Educación Física
Al concluir el ciclo del bachillerato general unificado, el estudiante será capaz de:
Aplicar en las relaciones que establece con la sociedad, los conceptos, reglas,
técnicas y tácticas que la Educación Física aporta a la formación integral,
proporcionando elementos deportivos, educativos, recreativos, estéticos, formativos y
expresivos para la mejor comprensión y desarrollo de la actividad física programada
y planificada.
Las clases de educación física en este año, serán una excelente oportunidad para que
los estudiantes proyecten su accionar y logren mejorar su formación deportiva. Estas
clases permitirán a los escolares explorar y experimentar las capacidades y habilidades
que han desarrollado a lo largo de los años anteriores, en diversas disciplinas deportivas
de ser posible hasta definir cuál es la disciplina que más se acomoda a sus intereses
particulares.
Después de esto, las clases deben permitir a los estudiantes disfrutar del deporte de su
elección y luego seguir adelante para participar en competencias que se puedan
organizar a nivel intra institucional e inclusive en la hora de clases y compitiendo frente a
sus propios compañeros.
111
Desarrollar creativamente acciones que permitan el mejoramiento de la formación
estética, artística como medio de expresión y comunicación social.
112
Participar en juegos pequeños con ideas y reglas
cooperando con los compañeros/as, sin mostrar actitudes
discriminatorias.
Crear nuevos juegos con diferentes ideas.
Cambiar las reglas y la organización de los juegos pequeños
conocidos: populares y tradicionales.
JUEGOS Demostrar y aplicar los fundamentos técnicos y las reglas
básicas de los deportes sugeridos: baloncesto, fútbol,
balonmano, entre otros.
Realizar prácticas de juegos en pequeños grupos aplicando
los fundamentos deportivos para mejorar el sistema cardio
respiratorio.
Respetar, aceptar y cooperar con sus compañeros (as)
independientemente de sus características personales.
113
Para el tratamiento de los contenidos del Bloque Curricular Movimientos Naturales y
por consiguiente el logro de las destrezas propuestas, el docente deberá tomar en
cuenta varias orientaciones didácticas y metodológicas que estarán orientadas siempre
al logro de los objetivos propuestos.
La orientación que tiene este bloque está directamente relacionada con las disciplinas
deportivas como son el atletismo, la natación y la defensa personal, por lo que es
necesario tener en cuenta las siguientes consideraciones técnicas:
Pruebas de Pista.
Las siguientes son las pruebas para Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales,
Campeonatos Oficiales, Juegos Nacionales, Juegos Estudiantiles.
Carreras de velocidad15. Las carreras más cortas son las denominadas de velocidad,
sobre 100, 200 y 400 metros. En este tipo de pruebas, el participante (estudiante) debe
conocer básicamente la técnica de la partida baja, que debe realizarlo apoyado en los
partidores que le permitirán un empuje inicial para lograr su máxima velocidad posible
hacia la línea de meta. Las características principales de un estilo eficiente para carreras
de velocidad comprenden una buena elevación de rodillas, movimientos libres de los
brazos y un ángulo de penetración del cuerpo de unos 25 grados a la llegada.
Carreras de relevos. Son las únicas pruebas del atletismo que se disputan por equipos.
Las características principales de estas carreras son:
14
Enciclopedia virtual Wikipedia, la enciclopedia libre.
15
Programa de Estudio y Guíóa Didaó ctica. AÁ rea Cultura Fíósica. Nivel Medio. Secretaríóa Nacional
del Deporte, Educacioó n Fíósica y Recreacioó n. Ministerio de Educacioó n y Culturas 2003.
114
Son pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un corredor recorre
una distancia determinada, luego entrega al siguiente corredor un tubo rígido llamado
testigo, y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.
La entrega del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 20 m de
largo.
En las carreras de relevos de 400 m (cada uno de los cuatro atletas cubre 100 m, por
lo que se denomina 4×100) y 1600 m (4×400), cada participante cubre la distancia de
400 m.
El testigo pasa del corredor que lo entrega al que lo recibe cuando este último ya ha
comenzado a correr, continuando el receptor la carrera, siempre en la zona de
cambio.
Metodología16
Uno de los objetivos del deportista estudiante, es lograr en las carreras que el recorrido
sea en el menor tiempo posible, la rapidez de la carrera depende de dos factores:
longitud de los pasos y frecuencia de los pasos.
Además hay que tomar en cuenta el paso lanzado de carrera (velocidad inicial) en ritmo
moderado, el paso de carrera de aceleración (velocidad de carrera), y por último la
velocidad final y llegada (sprint final).
Para las pruebas de relevos hay que considerar dos factores que se deben tomar en
cuenta en estas carreras: 1 el pase del testigo sin dejarlo caer, la utilización de la zona
de cambio en forma reglamentaria y 2 la velocidad coordinada de los cuatro corredores.
El orden de los relevistas puede constituirse en una acertada elección de sus
componentes considerando siempre que el primer relevista será el que mejor salida
tenga, el segundo y tercer relevo serán los que tengan una velocidad máxima regular y
que puedan correr en curvas y el cuarto relevo será el más veloz de todos los
integrantes del equipo para el sprint final.
16
Programa de Estudio y Guíóa Didaó ctica. AÁ rea Cultura Fíósica. Nivel Medio. Secretaríóa Nacional
del Deporte, Educacioó n Fíósica y Recreacioó n. Ministerio de Educacioó n y Culturas 2003.
115
Los juegos pequeños
Se los define como una actividad motriz lúdica, con reglas simples que movilizan las
capacidades físicas e intelectuales del participante sin grandes exigencias físicas e
intelectuales ni grandes complicaciones técnicas ni tácticas.
Cuando hablamos del juego pequeño debemos precisar el momento de su aplicación,
algunos aspectos en relación con las características, circunstancias y lugar en donde se
realiza, como conocimiento por su manifestación o ejecución práctica. Además hay que
considerar que estos juegos son difusos, que gozan de una organización informal esto
quiere decir que el espacio no tiene precisión para su ejecución; poca diferencia en los
roles de los jugadores (ejemplo perseguidor - perseguido), requieren de un tiempo
indeterminado, son abiertos y espontáneos; y, como éstas características, requieren un
control mínimo, sus resultados son apreciativos.
116
El juego debe ser de fácil comprensión y ejecución para los alumnos, no olvidemos que
es bueno ayudarnos con material auxiliar como vendas, pañuelos u objetos de diversa
índole y simple elaboración.
Las diversas formas amenas y variadas que ofrecen los juegos pequeños crean alegría y
alborozo en los participantes por su desenvolvimiento diferente de la situación a causa
de lo incierto de su fin.
La mayoría de estos juegos tienen a causa de la comparación directa, un carácter
competitivo que incitan al máximo a desarrollar sus capacidades y habilidades,
ofreciendo una gran variedad de movimientos dentro de los límites de las reglas de
juego impuestas y permitiendo acciones motoras libres y decisiones independientes;
además si tenemos en cuenta que un gran número de juegos se pueden ejecutar bajo
las condiciones sencillas, sin mayores requerimientos, con un aprendizaje relativamente
fácil permitirán el éxito en aplicación del juego.
De ahí que los juegos pequeños en su forma pura o modificada pueden ser
aprovechados para el aprendizaje y entrenamiento metódico de los juegos grandes
(deportivos). Escogidos y variados convenientemente, y concertados en la ejecución de
movimientos para determinadas exigencias, contribuyen a la preparación física general y
a la consolidación de habilidades motoras básicas y específicas.
Esto quiere decir que el ambiente de las clases de educación física cuando se aborde
los conocimientos de este bloque, debe ser lo suficientemente relajantes y liberadoras
como para permitir las experiencias auto exploratorias que tienen como referencias
pedagógicas que se expresan prácticamente a través de las acciones de los estudiantes.
Se los define como una actividad lúdica con mayor complejidad que desarrollan o
necesitan un cierto nivel de capacidades y habilidades (técnica y tácticas) y que
preparan para los juegos (disciplinas) deportivas como el básquet, fútbol, voleibol, tenis,
ajedrez, etc. También los juegos iniciales y preparatorios para los juegos deportivos se
incluyen en este grupo siempre y cuando mantengan la idea principal del juego grande.
Ahora, el propósito es definir claramente que los juegos pre deportivos y los juegos
deportivos son las manifestaciones motrices que inspiran el factor lúdico - competitivo ya
que presentan características similares y a la vez diferentes.
Los juegos pre deportivo son actividades con una duración más allá del juego pequeño
pero muy lejos del juego deportivo (grande) con reglas algo complicadas, pero no tan
severas como en el deporte ya que exige la movilización de más capacidades hechas a
la medida para los estudiantes.
117
El juego deportivo se lo puede definir como una actividad motriz lúdica de larga
duración, con reglas complicadas movilizando todas las capacidades al máximo y
utilizando destrezas y tácticas complejas.
La concepción de estos dos tipos de juegos por sus características nos permite
presuponer que una es para un individuo en proceso de formación, con sus capacidades
limitadas y el otro para un ser que está alcanzando la plenitud de sus capacidades.
Los juegos grandes también incluyen los juegos de ida y vuelta, que consisten en pasar
un objeto de un lado a otro, se pueden realizar dentro de un terreno delimitado o no, en
parejas o en grupos, el objeto a utilizar es preferentemente liviano y de material suave
como pelotas de trapo, globos, se puede utilizar en el medio del terreno una red, soga o
un obstáculo natural.
Los juegos con pelotas tienen una gran utilidad como elemento didáctico en la
coordinación visomanual y visopedálica al conducir el esférico, se desarrollan en forma
individual o como relevos en columnas, el recorrido no debe ser muy largo para evitar
mucha distracción; aquí definimos a los juegos para alcanzar goles con las manos, pies,
e implementos; además del rescate de los juegos y deportes nacionales como el
ecuavoley y la pelota nacional.
A partir del primer año de bachillerato este bloque curricular tiene dos orientaciones
básicas:
118
Metodología.
Metodología.
Para sistematizar los procesos de aprendizaje de las danzas y bailes a partir de este año
de bachillerato, hay que tomar en cuenta algunos aspectos que el docente debe tener
presente antes de iniciar el tratamiento de estos conocimientos como por ejemplo: prever
los materiales, implementos e infraestructura que va a utilizar, planificar todas las
actividades que va a realizar, investigar datos, hechos, referencias de los temas a
tratarse para satisfacer las inquietudes y preguntas de los estudiantes, sistematizar el
baile (nacional e internacional), sistematizar la danza (clásica, folklórica, moderna,
contemporánea, jazz), desarrollar el sentido rítmico, cambiar el peso del cuerpo de una
pierna a otra, motivar la participación de todos, incentivar la creatividad y proponer
coreografías.
17
Programa de Estudio y Guíóa Didaó ctica. AÁ rea Cultura Fíósica. Nivel Medio. Secretaríóa Nacional
del Deporte, Educacioó n Fíósica y Recreacioó n. Ministerio de Educacioó n y Culturas 2003.
119
4. Indicadores esenciales de evaluación
120
PROYECCIÓN CURRICULAR DEL SEGUNDO AÑO DE BACHILLERATO.
121
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES
Las habilidades motrices específicas que se han logrado desarrollar e inclusive tener
algún grado de perfeccionamiento en el año anterior; en el segundo año de bachillerato
se pretende dar respuesta a los problemas de movimiento que se le plantean al
estudiante cuando se prepare para afrontarlos en la vida real; en este sentido la
educación física se orientará fundamentalmente hacia el perfeccionamiento de esas
habilidades motoras específicas, que tan importante papel juegan en el aprendizaje de
las técnicas deportivas, artísticas y formativas.
Pruebas de pista19:
Carreras de vallas estas carreras a diferencia de las demás pruebas del atletismo, no
tienen su origen en el deporte antiguo, más bien se inventaron este tipo de competencia
18
“Educación Física” “Colección de Materiales Curriculares para el Bachillerato nº 8”
Consejería de Educación y Ciencia, 1998. España.
19
Programa de Estudio y Guíóa Didaó ctica. AÁ rea Cultura Fíósica. Nivel Medio. Secretaríóa Nacional
del Deporte, Educacioó n Fíósica y Recreacioó n. Ministerio de Educacioó n y Culturas 2003.
123
en la época moderna de las olimpiadas, las pruebas son para damas y varones en las
siguientes distancias: damas: 100 m vallas, la altura de éstas deberá ser de 0,84 m y
400 m vallas, con una altura de 0,76 m; para varones las pruebas son: 110 m. vallas, con
la altura de 1.06 m y 400 m vallas con altura de 0,91 m. Todas estas pruebas deben
tener 10 vallas para ser pasadas por los deportistas.
La técnica de la pasada de las vallas que el profesor debe enseñar a sus estudiantes es
arremetiendo con 3 pasos o zancadas (entre valla y valla) que tienen una longitud mayor
a la zancada normal de la carrera.
En el aprendizaje de la técnica de la carrera con vallas, se recomienda respetar la
siguiente sucesión temática:
El aprendizaje de la base del movimiento ( gesto técnico)
El aprendizaje del pase de las vallas (ritmo de los 3 pasos)
El perfeccionamiento de la técnica para la prueba de vallas.
Pruebas de campo20:
Salto triple, consiste en saltar ligando armoniosamente, tres saltos de longitud, según
las normas establecidas. La carrera será muy veloz sobre una distancia de 30 metros, y
se realiza los 3 saltos: el primero se realiza sobre la tabla de pique con la pierna de
ataque (derecha o izquierda), el segundo salto se realiza con la misma pierna de ataque
(derecha o izquierda) y el tercer salto se realiza con la pierna que antes era libre
(derecha o izquierda). El profesor para la enseñanza deberá tomar cuenta las siguientes
consideraciones:
124
6. Acción correspondiente de los brazos para ayudar la fase del despegue y para
mantener el equilibrio del cuerpo.
7. La cabeza debe conducir los movimientos y se mantiene hacia a delante en los
dos primeros saltos y hacia arriba en el salto final.
8. Ejecución de diferentes ejercicios para coordinar el movimiento del salto, así:
d-d-i-d-id y otros.
Lanzamiento del disco, es una prueba del programa atlético, en la que los lanzadores
proyectan el disco que tiene un peso y medida reglamentaria (2kg hombre – 1kg
mujeres), girando sobre sí mismo dentro de un círculo de 2.15 de diámetro.
Aspectos técnicos.
Forma de sujetar el disco: se apoya en la yema de los dedos, presionando su borde
contra la primera falange de los cuatro dedos y ajustando el pulgar sobre la superficie
del disco, para equilibrar y evitar la caída del disco al realizar el movimiento.
Movimientos iniciales: de espaldas a la dirección del lanzamiento, el pie izquierdo
adelantado. El disco en la mano derecha, balanceos de este brazo, acompañados por
movimientos del otro brazo y del tronco siguiendo el vaivén. Los pies pivotean y a
medida que se produce el balanceo, se levanta el talón del pie contrario.
Giro y desplazamiento: luego de los movimientos anteriores, se inicia el giro hacia la
izquierda con el consiguiente desplazamiento que comienza con el despegamiento del
pie derecho del suelo, empujando el izquierdo en la misma dirección del lanzamiento;
para completar el desplazamiento, se produce el salto rasante de la pierna derecha que
se apoya en el suelo, al mismo tiempo que la otra pierna también se apoya en el suelo
con la parte anterior del pie respecto al eje de lanzamiento.
El lanzamiento: En este instante todo el brazo izquierdo se bloquea para facilitar y
aumentar la acción de azote del brazo derecho que finalmente desprende el disco; la
acción termina con un cambio de apoyo para equilibrar el resto del cuerpo y evitar caer
fuera del círculo de lanzamiento.
El docente deberá considerar las siguientes condiciones indispensables: toma del disco,
posición inicial y movimientos previos, el impulso, el esfuerzo final y la reversión.
125
Aplica procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios en la carrera de vallas y la
carrera de obstáculos en diferentes situaciones.
Demuestra el gesto técnico del paso de la valla y el paso de obstáculos en diferentes
situaciones.
Realiza el salto triple aplicando los fundamentos y técnicas básicas.
Demuestra el gesto técnico del salto triple.
Describe y demuestra el gesto técnico del lanzamiento del disco.
Organiza pequeñas competencias para demostrar las técnicas de las carreras, saltos
y lanzamientos.
Describe la importancia del Atletismo como deporte en un ensayo.
Dibuja mapas para ejecutar carreras de orientación.
Participa en la ejecución de juegos en el agua aplicando técnicas de la natación
natatorias.
Demuestra las técnicas natatorias en el estilo pecho o braza.
Ejecuta formas de clavados desde diferentes alturas.
Aplica los fundamentos básicos del judo y la lucha.
Participa en juegos pequeños con ideas y reglas sin actitudes discriminatorias y
siendo solidario.
Propone nuevos juegos con ideas de: persecución, colaboración, de lucha y victoria,
de pensar y adivinar.
Cambia las reglas y la organización de los juegos pequeños.
Explica y aplica los fundamentos técnicos y las reglas básicas del baloncesto, fútbol,
balonmano, en trabajo de grupos.
Ejecuta rutinas de ejercicios aeróbicos como práctica de las actividades físicas y
comparte con los compañeros.
Ejecuta series gimnásticas con rodadas, roles, y saltos mortales de conformidad a las
técnicas y progresiones conocidas.
Ejecuta series gimnásticas utilizando la cuerda (mujeres).
Demuestra ejercicios básicos en las anillas y la barra fija (hombres).
Estructura y demuestra ejercicios a manos libres en el piso.
Organiza pequeñas coreografías con los pasos básicos de bailes de la sierra.
Aplica los pasos básicos de una danza folklórica en una proposición coreográfica.
Aplica y explica los principios de relajación y fuerza corporal.
126
La Educación Física en el tercer año de bachillerato, se considera como una etapa de
carácter terminal. La práctica de esta asignatura permite que los y las estudiantes
consoliden los hábitos y actitudes en su vida futura, a través de la práctica de esta
asignatura para muchos estudiantes permitirá que consoliden los hábitos y actitudes
respecto a la actividad física y pueden aplicarse en su vida como ciudadanos que se
integran a la sociedad. Por ello, se hace determinante el no dejar de estimular los
procesos de el desarrollo de los y las estudiantes alumnos durante todo el tiempo que
duran los procesos madurativos anatómico-fisiológicos.
En este año se pretende además de la consolidación de todas las actividades físicas que
promuevan el mejoramiento de la salud, el conocimiento y desarrollo de la conducta
motriz de los alumnos y alumnas, se aspira, asimismo de manera general, el
perfeccionamiento de las habilidades motoras específicas: expresivas, deportivas,
formativas, gimnásticas, recreativas, para que contribuyan a la mejora de su calidad de
vida y a la utilización adecuada del tiempo libre.
127
2. PLANIFICACIÓN POR BLOQUES CURRICULARES
128
Ejecutar rutinas de ejercicios aeróbicos como práctica de las
actividades físicas.
Demostrar la ejecución técnica de reacciones y volteos
gimnásticos según las progresiones conocidas.
Presentar diferentes saltos gimnásticos en el potro
MOVIMIENTO caballete y trampolín. (mujeres).
Demostrar diferentes ejercicios en el caballete con arzones
FORMATIVO (hombres).
Estructurar y demostrar series de ejercicios gimnásticos a
ARTÍSTICO Y manos libres en el piso.
Proponer y organizar pequeñas coreografías con los pasos
EXPRESIVO
básicos del baile de la amazonía.
Aplicar los pasos básicos de una danza moderna en una
proposición coreográfica.
Aplicar y explicar principios de relajación y fuerza corporal.
Con estas consideraciones el trabajo docente en este año de bachillerato deberá estar
orientado a robustecer la consecución de las destrezas con criterio de desempeño
basados en el movimiento y la acción de manera libre, espontánea y creativa que al
sistematizarlas en los procesos de enseñanza y aprendizaje se condicionen a la práctica
de las diferentes actividades y formas de ejecución orientadas específicamente al
desarrollo y perfeccionamiento de las técnicas deportivas.
Pruebas de pista.
El estilo utilizado por los fondistas evita cualquier exceso en los movimientos; la acción
de rodillas es ligera, los movimientos de los brazos se reducen al mínimo y las zancadas
son más cortas que las de las carreras de velocidad o media distancia.
Le sugerimos al docente algunas ejercitaciones prácticas que se pueden realizar con los
estudiantes con el propósito de llegar a dominar el gesto técnico de esta prueba atlética,
siempre tomando en cuenta que la marcha es una forma natural de desplazamiento de
los seres humanos y la enseñanza radica en el perfeccionamiento del caminar normal de
acuerdo a la biomecánica.
130
Natación. Las actividades acuáticas han experimentado un gran avance a lo largo de los
últimos años por lo que esta actividad se ha popularizado alrededor del mundo entero
por la variedad de posibilidades que se oferta y que van desde la adaptación al medio
acuático, pasando por una variedad de juegos y llegando a la belleza del nado
sincronizado, la hermosura de los saltos ornamentales y la capacidad y destrezas en los
estilos y pruebas de natación.
JUEGOS
Los juegos iniciales y preparatorios para los juegos deportivos deben incluirse en este
grupo siempre y cuando mantengan la idea principal del juego grande. El juego pre
deportivo contiene la idea, reglas, técnica y táctica del juego grande o disciplina
deportiva que en este año se debe aplicar respetando las condiciones y diferencias
individuales de los estudiantes.
131
Es necesario aplicar los procedimientos de aprendizaje mediante las metodologías
conocidas en los años anteriores, para lograr en primer lugar un desarrollo de las
destrezas, una aplicación en su vida social o una especialización deportiva si sus
condiciones, cualidades y características individuales le permiten. Hay que tomar en
cuenta que el deporte o las actividades deportivas que se proponen en el bachillerato
tienen un carácter eminentemente educativo; para conseguir objetivos formativos y son
de un amplio carácter participativo y recreativo frente al carácter selectivo y competitivo
del deporte de rendimiento.
Se recomienda a los docentes aplicar los procesos metodológicos sugeridos los años
anteriores tanto en la educación general básica como en el primero y segundo año de
bachillerato.
Bailes y danzas. La importancia que se le dé a los bailes y danzas en este año permitirá
fortalecer en los jóvenes valores como la identidad y la autoestima, sin embargo
depende de la capacidad y aptitud que tenga el maestro para poder escoger las danzas
o bailes que ofrezca mayor motivación al estudiante.
Se sugiere realizar el siguiente proceso de aprendizaje para cualquiera de las dos
modalidades que le corresponden a este año: baile y danza.
Motivación: elegir el tema, tener referencias del tema, realizar una reseña histórica,
escuchar la música seleccionada, observar recortes, afiches y fotos.
Música: analizar el esquema musical, identificar la introducción y el final, relacionar
la música con los movimientos del baile o la danza, conocer los pasos básicos.
Vestuario: desarrollar la creatividad de acuerdo al tipo de baile o danza, de ser
posible elaborar el vestuario y sus elementos, utilizar materiales alternativos y que
tengan relación: danza o baile, vestuario y música.
Elementos: materiales extras al vestuario.
Pasos básicos y coreografías: dominio práctico aceptable de los pasos básicos,
diferenciar los pasos propios y específicos de cada baile o danza, la graficación de
estos desplazamientos, los enlaces que ordenados lógicamente darán estructura a
una danza o baile.
132
Demuestra los conocimientos teóricos y técnicos de la resistencia aeróbica y
anaeróbica.
Demuestra el gesto técnico de la marcha.
Demuestra el gesto técnico del salto con pértiga (garrocha).
Demuestra las fases del lanzamiento del martillo con implementos sustitutos. Gesto
técnico.
Organiza y participa competencias de carreras, saltos y lanzamientos conocidos.
Presenta un ensayo sobre los beneficios y riesgos de la actividad física.
Explica y aplica pruebas físicas.
Ejecuta juegos en el agua aplicando las técnicas d la natación conocidas.
Demuestra la técnica del estilo mariposa o delfín.
Aplica las normas de higiene y seguridad en las actividades acuáticas.
Utiliza adecuadamente los fundamentos básicos de la defensa personal: karate do,
entre otras.
Cambia las reglas y la organización de los juegos conocidos.
Organiza juegos pequeños para aplicarlos como fundamentos de los deportes y o
juegos grandes.
Explica teóricamente los fundamentos técnicos y las reglas básicas de los juegos y
deportes conocidos.
Aplica los valores éticos y morales mediante la práctica racional de las actividades
físicas.
Ejecuta rutinas de ejercicios aeróbicos como práctica de las actividades físicas.
Demuestra la ejecución técnica de reacciones y volteos gimnásticos.
Demuestra diferentes formas gimnásticas de saltar caballete y trampolín. (mujeres).
Ejecuta diferentes ejercicios gimnásticos en el caballete con arzones (hombres).
Estructura y demuestra series de ejercicios gimnásticos a manos libres.
Propone y organiza coreografías con los pasos básicos del baile de la amazonía.
Aplica los pasos básicos de danza moderna en una proposición coreográfica.
Aplica y explica principios de relajación y fuerza corporal.
Describe la importancia de los beneficios y riesgos de la actividad física en un
ensayo.
ANEXOS
133
ORIENTACIONES PARA LA PLANIFICACIÓN DIDÁCTICA
Parecería una verdad indiscutible, pero debe quedar claro que la planificación es un
momento fundamental del proceso pedagógico de aula. No es posible imaginar que un
ingeniero o arquitecto construya un proyecto sin un plan detallado de acciones, de igual
forma, cuando queremos generar conocimientos significativos en los estudiantes, se
debe organizar claramente todos los pasos a seguir para asegurar el éxito.
La tarea docente está marcada por imprevistos. Muchas veces el ánimo de los
estudiantes, algún evento externo o alguna noticia deben motivar la reformulación de la
práctica cotidiana. Precisamente para tener la flexibilidad necesaria, se requiere que el
plan de acción sea claro y proactivo.
• Unifica criterios a favor de una mayor coherencia en los esfuerzos del trabajo docente
dentro de las instituciones;
134
Considere que: la Educación Física está orientada fundamentalmente al desarrollo
integral del educando mediante el movimiento, la comparación individual y social y el
disfrute o satisfacción de y en las acciones.
No hay que olvidarse que los principios metodológicos tales como: aprender en familias
de movimientos, de la experiencia propia al desarrollo creativo, de lo fácil a lo difícil, de
la actividad individual a la de grupos, del conocimiento y juego de reglas sencillas al
conocimiento y juego de reglas complejas, de lo natural a lo construido; se constituye en
una base de experiencias que el docente debe darle aplicabilidad en el tratamiento de
los diferentes contenidos que se dan en la educación física.
Como en las demás áreas del conocimiento el educador debe iniciar su acción sobre
la base de una investigación diagnóstica del grupo con el que va a trabajar
(educandos).para determinar sus capacidades, habilidades, conocimientos,
experiencias, necesidades e intereses y proyectar los objetivos.
23
Reforma Curricular para la Educacioó n Baó sica. Cultura Fíósica. MEC, DINADER, PROMECEB.
1997.
135
Los recursos didácticos existentes en el medio (natural y reciclable). Así como lo de
bajo costo, constituyen una real alternativa para el equipamiento y adecuado tratamiento
de la Cultura Física.
Los contenidos, las destrezas y las actividades de la Cultura Física, deben tener
íntima relación con las demás áreas.
Llegar a un compromiso real con los educandos, para que los aprendizajes y
experiencias alcanzados en la educación básica se perfeccionen en el tiempo libre y
compartan en la comunidad.
Los objetivos del área deben estar relacionados con las destrezas, contenidos,
estrategias metodológicas y evaluación.
La planificación debe iniciar con una reflexión sobre cuáles son las capacidades y
limitaciones de los estudiantes, sus experiencias, intereses y necesidades, la temática a
tratar y su estructura lógica (seleccionar, secuenciar y jerarquizar), los recursos, cuál es
el propósito del tema y cómo se lo va a abordar.
• Datos informativos: contiene aspectos como el área, año lectivo, año de Educación
General Básica, título, tiempo de duración, fecha de inicio y de finalización, entre otros.
El docente buscará integrar los conocimientos de su planificación con los de otras áreas
cuando sea pertinente y sin forzar o crear relaciones interdisciplinares inexistentes.
¿Cómo verificar que la planificación se va cumpliendo?
El éxito de una planificación es que sea flexible y se adapte a cambios per manentes
según la situación lo requiera. Para comprobar si la planificación planteada se cumple,
137
se debe monitorear constantemente, verificar, replantear y ajustar todos los elementos,
con la finalidad de que los estudiantes alcancen el dominio de las diferentes destrezas
con criterios de desempeño. El docente debe, por tanto, estar abierto a realizar los
ajustes necesarios, de cara a planificaciones posteriores, para lo que puede agregar un
apartado de observaciones.
138
PLAN DE UNIDAD DIDÁCTICA
Datos informativos:
Año: 1ro. de bachillerato Unidad N° 1 Nombre de la Unidad: ATLETISMO
Conocer la Aplicar Dialogo sobre los Observar el Pista, Método: Demuestre la Regis Observa Tener el
técnica de procedimiento contenidos video vallas, indirecto y técnica de la tro ción. material
las carreras técnico de las planteados Realizar pito mixto carrera con Escala de Demostra listo
con carreras con Explicación técnica ejercicios de obstáculos valores ción
obstáculos obstáculos de los contenidos calentamiento
Aplicaciones Experimentar el Cuestiona
prácticas gesto técnico rio Cuestiona
rio
Explicar la
técnica de la
carrera
BIBLIOGRAFÍA: Guía Didáctica N° 2. Didáctica y metodología de las unidades. CEA. Ministerio de Educación – DINADER. 1993.
Eje curricular integrador: Desarrollar capacidades físicas y destrezas motoras, cognitivas y afectivas para una mejor calidad de vida.
Eje del aprendizaje: Habilidades motoras específicas
AÑO
BLOQUE CURRICULAR PRIMERO SEGUNDO TERCERO
ELABORACIÓN