COLEGIO DE ALTO RENDIMIENTO

HUÁNUCO

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
CIENCIAS DEL DEPORTE, EL EJERCICIO Y LA SALUD

I. DATOS GENERALES:
1.1 COAR: Colegio de alto Rendimiento de Huánuco
1.2 ÁREA: Ciencias del Deporte , El Ejercicio y la Salud
1.3 N° DE HORAS SEMANALES: 05 horas
1.4 GRADO Y SECCIÓN 5° “B” de secundaria
1.5 BIMESTRE: I Bimestre
1.6 UNIDAD : I Unidad
1.7 FECHA: 01 de marzo al 05 de marzo del 2019
1.8 DOCENTE: Lic. Elizabeth Marisol Acosta Ponce.

II. VÍNCULO CON LOS COMPONENTES DEL PROGRAMA DEL DIPLOMA Y EL PROYECTO
INTERDISCIPLINARIO:

X Competencias transversales Proyecto interdisciplinario

X Principios pedagógicos X Vínculo con TDC
X Mentalidad Internacional Monografía
X Creatividad acción y servicio Interculturalidad
El Principio Pedagogico priorizado:”La Indagación como base de la Enseñanza – Aprendizaje”. La indagación
consiste en estimular la curiosidad, desarrrollar la participación activa de los estudiates en la adquisición y gestión del
conocimiento, ayudar a desarrollar el pensamiento crítico, facilitar la capacidad de resolver problemas, y permitir a los
estudiantes a través de la tecnología se vinvulen con la comunidad local y mundial.
Para estimular el pensamiento crítico y/o reflexivo en el estudiante, se plantean la siguientes preguntas (TdC) ¿En qué
medida cumplen funciones en el movimiento las neuronas motoras?
A si mismo promovemos sus habilidades investigativas cuándo se pregunta ¿Cómo se define la perfección de sus
movimientos de Simone Biles?
Durante el trabajo en equipo los estudiantes se organizan para completar la tarea programada (CAS) y reflexionan sobre
el producto logrado.
¿Los ingredientes del Éxito de Simone Biles? “Puede ser que las conexiones cerebrales formadas durante el
desarrollo temprano hayan sido particularmente más precisas. Así se tendrá la oportunidad de refinar y desempeñar
tareas motoras de forma más eficiente”, explicó el especialista al sitio web The Hungton Post (Mentalidad Internacional).

III. PROPÓSITO Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIAS Y CAPACIDADES DEL DESEMPEÑOS CAMPO TEMÁTICO EVIDENCIAS
ÁREA CURRICULAR
1. Explica el mundo físico basándose 2.2.2 Analiza aspectos SESION N° 01
en conocimientos sobre los seres esenciales del movimiento.
vivos, materia y energía, Incluyendo la función FUNCIÓN Exposición del
biodiversidad, Tierra y universo. neuromuscular, las articulaciones NEUROMUSCULAR sistema
2.2. Toma posición crítica frente a y tipos de movimiento. neuromuscular.
- Sistema nervioso
situaciones socio científicas. central
Sportquiz
3.- Asume una vida saludable. 3.2.1 Participa en actividades - Sistema Nervioso
físicas de diferente intensidad de Periférico
3.1 Comprende las relaciones entre la
actividad física, alimentación, acuerdo con sus intereses
postura e higiene personal y del personales, desarrollando sus
ambiente, y la salud. capacidades condicionales y
ejecutando de manera autónoma
actividades de activación y
relajación.

CIENCIAS DEL DEPORTE, EL EJERCICIO Y LA SALUD Lic.. Elizabeth Marisol Acosta Ponce
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HUÁNUCO

COMPETENCIAS Y CAPACIDADES
TRANSVERSALES
Se desenvuelve en entornos virtuales
generados por las TIC.
 Gestiona información del entorno virtual.
Gestiona su aprendizaje de manera
autónoma.
 Define metas de aprendizaje
DESEMPEÑOS
 Establece búsquedas utilizando filtros en diferentes entornos virtuales
que respondan a necesidades de información.
 Determina metas de aprendizaje viables sobre la base de sus
potencialidades, conocimientos, estilos de aprendizaje, habilidades y
actitudes para el logro de la tarea simple o compleja, formulándose
preguntas de manera reflexiva y de forma constante.

Enfoques Valores Actitudes que suponen Se muestra por ejemplo, cuando

transversales
Aprecio, valoración y
ENFOQUE Respeto a toda disposición para el cuidado a Docentes y estudiantes impulsan la recuperación y uso de las
AMBIENTAL forma de vida toda forma de vida sobre la áreas verdes y las áreas naturales, como espacios
Tierra desde una mirada educativos, a fin de valorar el beneficio que les brindan.
sistémica y global, revalorando
los saberes ancestrales.
Disposición para adaptarse a Docentes y estudiantes comparan, adquieren y emplean
ENFOQUE Flexibilidad y los cambios, modificando si estrategias útiles para aumentar la eficacia de sus esfuerzos
BUSQUEDA DE apertura fuera necesario la propia en el logro de los objetivos que se proponen.
LA conducta para alcanzar
determinados objetivos Docentes y estudiantes demuestran flexibilidad para el
EXCELENCIA
cuando surgen dificultades cambio y la adaptación a circunstancias diversas, orientados
información no conocida o a objetivos de mejora personal o grupal.
situaciones nuevas

IV. DESARROLLO DE LA SESIÓN DE CLASE:

RECURSOS Y Tiempo
PROCESO MAT. ( MIN)
PEDAGOGICO
Actividades de la Enseñanza-Aprendizaje

INICIO Propósito de la Sesión: Analizar la estructura del sistema neuromuscular.

Propósito de la Relación perfil COAR: Constructor de su propio aprendizaje.
sesión, Evaluación: Mediante una rúbrica de exposición 20 min.
Motivación/ Mentalidad internacional:
Actividad Motivación: Se les invita a los estudiantes a observar un ppt referente al tema. material de
significativa
Los ingredientes del Éxito de Simone Biles. Recuperado de: Downloads/321236472-La- lectura
Perfeccion-de-Simone-Biles.pdf. ppt
Saberes 2. Recuperación y activación de saberes previos
previos Preguntas claves: ¿Qué sistemas intervienen para poder desplazarnos?, ¿Qué sistema será el que
(explorar los ordena estos movimientos?
conocimientos ) 10 min.
Conflicto 3. Conflicto cognitivo: Pregunta Retadora:
Cognitivo ¿Cómo se clasifica el sistema neuromotor? ¿Cuál es la función del Sistema Nervioso Central?
¿Cómo se llaman los órganos que transmiten los impulsos nerviosos‘? ¡ Qué función cumplen 10 min.
las neuronas motoras?
Generamos el conflicto cognitivo
Procesamiento mental de la información: Recepción de Información
PROCESO Haciendo uso del Proyector Multimedia proyectamos un video para explicar cómo se produce el
movimiento, y la diferencia de un movimiento voluntario y involuntario. 20 min
Procesamiento Analizamos y pedimos a los estudiantes que mencionen ejemplos de movimientos.
de Información
o 5- Aplicación de lo aprendido
Sistematización
de Los Día 01:
Aprendizajes 1. Se les invita a los estudiantes a formar 4 equipos de trabajo mediante un juego de motivación
“canasta de frutas”. Material
2. Se elige un coordinador en cada equipo de trabajo. Y se elige el tema. reciclado
3. Se les un tiempo de 30 minutos para realizar una maqueta para su exposición del tema asignado.

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Día 02: 70 min.

1.- Generamos un clima agradable de trabajo mediante movimientos en el aula de maneras rápidas,
lentas o pausadas.
2.- Se sortea el orden de exposición de los equipos.
3.- Cada equipo tiene un tiempo de exposición con ayuda de sus maquetas y de proyección de
diapositivas el tema asignado. 90 min
4.- Explican la estructura del sistema neuromuscular y su clasificación.
5.- Se realiza un Sport Quiz
SALIDA Evaluación:
Transferencia Se les brinda tiempo a los estudiantes para reflexionar y discuten sobre la importancia de la estructura 20 min.
y/o Aplicación
del sistema neuromuscular y relacionar, para el cuidado de la salud.
Orienta este conocimiento dentro del entorno familiar a través de la pregunta: ¿Puedes explicar a tu
entorno familiar y comunidad acerca del tema y como se realiza el funcionamiento de este sistema?
Responden a las preguntas : 5 min.
Meta cognición ¿Qué aprendí hoy?, ¿Cómo lo aprendí? ¿Qué dificultades tuvieron? ¿Cómo podemos mejorarla?
Se pregunta si se logró en aprendizaje cooperativo.
Evaluación formativa.

V. VALORACION DE LOS APRENDIZAJES:

Competencia Criterios Evidencia Instrumento de
(Desempeños) Evaluación
Explica el mundo físico basándose Explica aspectos esenciales de la función
en conocimientos sobre los seres neuromuscular y sus estructura
vivos, materia y energía,
biodiversidad, Tierra y universo. Exposición Rubrica de exposición
Participa en actividades físicas de con apoyo de
diferente intensidad de acuerdo con sus maquetas y
Asume una vida saludable.
intereses personales, desarrollando sus ppt
capacidades condicionales y ejecutando
de manera autónoma actividades de
activación y relajación.

BIBLIOGRAFÍA y/o RECURSOS DE SOPORTE PARA EL DOCENTE Y ESTUDIANTE (LIBROS,

PLATAFORMAS, PÁGINAS WEB,ETC)
 JURGEN WEINCK, Anatomía deportiva
 W LARRY KENNEY, JACK H. WILMORE, DAVID L. COSTILL , 5ta Edición , Fisiología Del Deporte y el ejercicio
 MANUAL ARASA GIL, Manual De Nutrición
 MELVIN H. WILLIAMS, DAWN E. ANDERSON, ERIC S. RAWSON ,Nutrición Para La Salud, La Condición
Física Y El Deporte
 ARMANDO E. PANCORBO SANDOVAL, Medicina Y Ciencias Del Deporte Y Actividad Fisica
 INSTITUTO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES, Anatomía Y Fisiologías Humanas..
 DEVIS DEVIS JOSÉ, Actividad Física, Deporte Y Salud.

______________________________________ ………………………………………………..
V° B° Dirección Académica Jorge Santiago Clusman
Acompañante Pedagógico
COAR – HUANUCO

………………………………………………..
Elizabeth Marisol Acosta Ponce
Ciencias del Deporte, el Ejercicio y la Salud
COAR – HUANUCO

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RUBRICA DE EXPOSICIÓN
DEL SISTEMA NEUROMUSCULAR

CRITERIOS EXCELENTE BUENO REGULAR INSUFICIENTE

(4) (3) (2) (1)
Partes ( Titulo, texto, Incluyó todas las Incluyó al menos tres de las Incluyó al menos dos de No Incluyó ninguna
gráficos, fuentes, partes indicadas. partes de la exposición las partes de la exposición. las partes de la
maquetas, exposición.
diapositivas)
Todos los gráficos Todos los gráficos están Todos los gráficos están Algunos gráficos no
Coherencia y están relacionados al relacionados al tema y son relacionados al tema y son están relacionados
pertinencia tema y son fáciles de fáciles de entender, la mayoría fáciles de entender, al tema y las
entender, las fuentes de las fuentes presentadas algunas de las fuentes fuentes presentadas
presentadas están están citadas presentadas están citadas no están citadas
citadas
Organización y El tema es claro y bien La idea principal es clara y tiene La idea principal no es No tiene idea
exposición de la enfocado, destaca la poca información detallada clara y tiene poca principal, falta
Información. idea principal con información detallada información
información detallada
Los diagramas, Tiene algunos diagramas, Tiene pocos diagramas, No tiene Los
Diseño y ilustraciones e ilustraciones e imágenes que ilustraciones e imágenes diagramas,
composición imágenes son combinan perfectamente con el que combinan con el texto ilustraciones e
ordenados y precisos, texto para mejorar el para mejorar el imágenes.
se combinan entendimiento del tema. entendimiento del tema.
perfectamente con el
texto para mejorar el
entendimiento del
tema.
Emplean diversos Emplean algunos recursos y Emplean pocos recursos y No emplean
Creatividad recursos y elementos elementos visuales atractivos elementos visuales recursos visuales.
visuales atractivos como colores, fondos, viñetas, atractivos como colores,
como colores, fondos, llaves. Flechas etc. fondos, viñetas, llaves.
viñetas, llaves. Flechas etc.
Flechas etc.

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RUBRICA DE EXPOSICIÓN
DEL SISTEMA NEUMUSCULAR

CRITERIOS A EXCELENTE BUENO REGULAR INSUFICIENTE

EVALUAR 4 3 2 1

Conocimiento Gestión Presentación Comunicación Creatividad TOTAL

4to “B” Y Comprensión Del Y Orden E
N° APELLIDOS Y NOMBRES Tiempo Interpretación
1 AGUSTIN LEANDRO, DANITZA LUCIA
2 AQUINO GONZALES, FRESIA ELIAN
3 AVILA LUCERO, ARIANE HADE
4 BENITES POLLO, LUZ ANGELA
5 CABALLERO QUINO, THALIA MERCEDES
6 CAMACHO RIVERA, JASELINA JIMENA
7 CAÑA CERVANTES, JOSÉ DEYBIS
8 CHUCTAYA TORRES, MAISHA LEVI
9 CIERTO CRUZ, ELIALINA DALILA
10 CISNEROS MARIN, ESTEFANI YANETT
11 DIAZ GARCIA, YANIRA MISHELL
12 FABIAN MENDOZA, MAURICIO
13 GARRIDO RIVADENEYRA, ALISSON DANIELA
14 ISIDRO CLAUDIO, KEVIN CHRISTIAN
15 LEON SALAZAR, SHIRLEY GUADALUPE
16 LINO ALVARADO, LHIA AMELY
17 MARTEL SAMA, NERIETH NICOLLE
18 ORTEGA MOZOMBITE, JAMES ADOLPH
19 PONCE CASTAÑEDA, BETZABE ELI
20 PORTILLO PAULINO KIARA
21 RAMOS ZAVALA, STEFANY ROSARIO
22 TARQUI CASAPERALTA, ANDREE
23 VILLANUEVA FRETEL, YENIFER
24
25
Observaciones

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