Decálogo para educar a un hijo durante la adolescencia

¿Necesita un buen mapa de carreteras que le guíe durante ésta etapa? He aquí
algunos pasos:

1. Edúquese

2. Hable con su hijo antes de que sea tarde

 ¡Has notado cambios en tu cuerpo?

 ¿Tienes sentimientos y/o sensaciones extrañas?
 ¿A veces te pones triste sin saber por qué?

3. Póngase en el lugar de su hijo

4. Escoja sus batallas

5. Informe a su hijo y manténgase informado

6. Sepa identificar las señales de alarma

 Aumento o pérdida excesiva de peso

 Problemas de sueño
 Cambios rápidos y drásticos en su personalidad
 Cambio repentino de amigos
 Faltar a clase continuamente
 Sacar peores notas
 Hablar o, incluso, bromear sobre el suicidio
 Indicios de que fuma, bebe alcohol o consume drogas
 Problemas con la ley

7. Respete la intimidad de su hijo

8. Supervise lo que ve y lo que lee su hijo

9. Establezca normas apropiadas

 Lo que usted debe hacer!!!

 Sentarse en la mesa para comer en familia

 La hora de irse a la cama y las buenas noches
 Cree momentos especiales
 Comparta los momentos cotidianos
 Demuestre afecto
 Permanezca integrado(a)
 Permanezca interesado(a)

Lo que usted debe Hablar con su hijo!!!

1. Embarazos no Deseados

No de sermones, ni amenace… Hable de los riesgos… Al no tener su cuerpo

totalmente desarrollado, una adolescente puede presentar riesgos en la
gestación y parto del bebé que espera como:

 Tiene más probabilidad de presentar la rotura del útero, que puede conducir
a la muerte tanto a las madres como al recién nacido.
 El trabajo prolongado de parto puede causar una fístula obstétrica.
 Otros riesgos del embarazo adolescente son: anemia, placenta previa, parto
prematuro, depresión y otros desórdenes psicológicos. Además, los bebés
de madres adolescentes tienen más riesgo de presentar problemas en su
desarrollo y crecimiento.
 Proyecto de vida.

2. Enfermedades por Transmisión Sexual (ETS)

 Infórmese: Las enfermedades de trasmisión sexual pueden ser un tema

alarmante, sin embargo pregunte a su hijo qué sabe sobre las
enfermedades de trasmisión sexual y qué más le gustaría saber.
 Utilice los medios de comunicación, avisos publicitarios o experiencia reales
para iniciar la conversación.
 Anime a su hijo a expresar cualquier temor, inquietud, duda o preocupación.
 Transmita a su hijo la idea de que es él quienes lidera la conversación, en
vez de usted.
 Explíquele que la única forma segura de no contraer una enfermedad de
trasmisión sexual es no mantener relaciones sexuales, ni contacto íntimo
alguno con otras personas o llevar una vida sexual responsable.
 La sexualidad incluye una amplia gama de temas, como el cuerpo masculino y el
cuerpo femenino y cómo funcionan, el desarrollo humano, la reproducción, tipos de
relaciones, en qué consisten una relación sana y una enfermiza, conducta sexual,
cómo evitar el embarazo y cómo prevenir las enfermedades de transmisión sexual.

Algunas investigaciones muestran que los adolescentes son más sexualmente activos
que lo que sus padres imaginan. A los 19 años, siete de cada diez adolescentes han
tenido relaciones sexuales.

3. Drogas y Alcohol

Use estas conversaciones no solamente para comprender lo que piensa y

siente su hijo, sino también para hablar sobre los peligros que puede acarrear
el estar bajo la influencia de las drogas o el alcohol. Hable acerca de los
asuntos legales (encarcelamiento y multas) y sobre la posibilidad que ellos, o
alguien más, pudieran morir o lesionarse gravemente. Considere establecer un
contrato verbal o por escrito sobre las reglas acerca de salir, tiempos, espacios
y consecuencias de incumplirlos. Es importante conocer a los amigos de su
hijo... y a los padres. Involúcrese en las vidas de sus hijos, pero no al extremo
de violar su intimidad.

4. Manejo de las redes sociales e internet

Riesgos, consecuencias y manejo del tiempo libre. Establezca tiempos,

horarios, espacios y límites.

5. Bulling

Fomente confianza en sí mismo, en usted y modele resolución de conflictos y

asertividad.