VNM EN DESGARRO MUSCULAR

Rotura de Fibras Subaguda con Kinesiotape

La rotura de fibras en fase aguda y su tratamiento con Kinesiotape se plantea en base a dos
Técnicas, por un lado Técnica Linfática en pulpo o con tiras en I longitudinales y por otroTécnica
de Aumento de Espacio con tiras longitudinales y con forma de enrejado sobre la superficie
lesionada.

La propuesta de hoy se plantea para la fase subaguda, y se realiza a través de Técnica Fascial
con dos tiras en Y y Técnica de Aumento de Espacio con un mínimo de otras tres (en función
de la región anatómica y del tamaño de dicha zona muscular susceptible de ser tratada) pues
la expuesta en las fotos se realiza sobre el Recto Anterior pero puede adaptarse a Biceps
Femoral, Vasto Interno, Vasto Externo, Gemelos, Sóleo…con muy buenos resultados.

La ejecución del vendaje pasa por localizar el punto de rotura e intentar “rodearlo” con las tiras
en Y con Técnica Fascial de distal a proximal y de proximal a distal respectivamente, el primer
anclaje de la primera tira se colocaría sin estiramiento con la pierna en extensión para luego
flexionar o no ligeramente la pierna en función de la fase en que se encuentre dicha rotura
(primera semana extensión completa, segunda-tercera semana posible semiflexión) y con un
estiramiento de las tiras de un 50% a tironcitos y con Técnica Fascial rodear lateralmente la
rotura fibrilar.

El anclaje de la segunda tira en Y con Técnica Fascial se realiza de la misma manera

entrecruzándose con el anterior y procurando dar la misma tensión (no más de un 50%) para
no descompensar la aplicación y de nuevo a toroncitos. Una vez “rodeada” y aislada la rotura
fibrilar (se pretende crear un freno superior e inferior en la misma) se procede a colocar las tiras
en I con Aumento de Espacio.
Finalmente las tiras en I con Aumento de Espacio se recomiendan con un 50% de tensión y
aunque hay distintas posibilidades en el orden de colocación, primero una central encima de la
rotura y luego otra superior e inferior a la misma, se pueden colocar de inferior a superior
indistintamente pues no altera el resultado aunque sea la más utilizada la primera posibilidad.
La versatilidad de ésta aplicación la hacen muy interesante para cualquier proceso en fase
subaguda que haya cursado tras una rotura o microrotura muscular.

Kinesio tape o vendaje neuromuscular

Colores:

Todos los colores de Kinesiology tape tienen las mismas características;

si bien, se comercializa en los colores clásicos de la tradición cromática
asiática, según la cual a cada color se le atribuye una serie de propiedades:
Ejemplo 1 – Columna cervical, músculos en la zona de la nuca. – Cuello rígido: tira en I

Ejemplo 2 – Vértebras lumbares – tira en Y

Ejemplo 3 – Tendón rotuliano – tira en I:

Ejemplo 4 – Puntos de dolor – tira en Y:

Técnicas para fascias:

Las fascias son vainas de tejido fibroso que envuelven a los músculos y los
tendones. Cuando hay inflamaciones y contracciones musculares a nivel local, es
posible que exista dolor en la zona próxima, p.ej. cefaleas y dolores de hombros.

Las técnicas para fascias ayudan a conseguir correcciones funcionales. De este

modo se calma el dolor y se relajan las fascias.

Indicaciones de colocación: la base se pega siempre sin ejercer tensión. El resto

de la tira se pega poco a poco, ejerciendo tensión por tramos de 2-4 cm. Los
últimos 3-4 cm.se pegan sin tensionar.

Ejemplo 5 – Desgarros de fibras musculares – Distensiones – tira en Y/ tira en I

Combinaciones de técnicas

Es posible combinar las técnicas de colocación para muchas indicaciones.

Ejemplo 6 – Tendinitis Aquilea – tira en Y / tira en I

Técnicas linfáticas
Las técnicas linfáticas se utilizan sobre todo donde necesitamos un refuerzo del
flujo linfático, p.ej.cuando hay “piernas hinchadas” o si se ha producido un
hematoma importante.

Indicaciones de colocación: la base se adhiere siempre sobre los ganglios

linfáticos más próximos sin estirar la tira. Desde allí se va pegando la tira
siguiendo
la trayectoria de las vías linfáticas, sin olvidar mantener una extensión previa del
10%. Generalmente la tira se corta hasta en cuatro bandas (ver cinta en abanico).

Ejemplo 7 – Piernas hinchadas – tira en abanico