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EVALUACIÓN CIENCIAS NATURALES 5TO BASICO

UNIDAD 2 - JUNIO

I.
Nombre: ____________________________ Curso: 5° ____
FECHA: _____________________
Selección múltiple. Marca con una X la letra de la alternativa que consideres
correcta. Recuerda marcar solo una.

1. ¿Cuál de estos alimentos contiene mayor cantidad de proteínas?


A. Carne de pescado.
B. Lechuga.
C. Papas fritas.
D. Pan con mantequilla.

2. Indica cuál de los alimentos son más saludables en relación a los nutrientes que
contienen:
A. Palta y almendras.
B. Palta y queso amarillo.
C. Mantequilla y aceite de oliva.
D. Tallarines y pescado frito.

3. Al analizar el etiquetado de un alimento, ¿en qué debes principalmente centrar tu


atención a la hora de elegir el más saludable?
A. En la cantidad de sodio y grasas que contiene.
B. Solo en la cantidad de probióticos que contiene.
C. En la cantidad de sodio, azúcares, calorías y grasas totales que contiene.
D. Solo en la cantidad de energía que proporciona.

4. ¿Qué función cumple el plasma de la sangre?


A. Transporta nutrientes, agua y algunas sustancias químicas, además
elimina sustancias de desecho.
B. Protege el cuerpo de agentes patógenos.
C. Forma coágulos para prevenir la pérdida de sangre.
D. Ninguna de las anteriores.

5. El sistema circulatorio está formado por:


A. corazón, sangre y vasos sanguíneos.
B. plasma, plaquetas y vasos sanguíneos.
C. corazón, glóbulos rojos y glóbulos blancos.
D. corazón, vasos sanguíneos y plasma.

6. La sangre está compuesta por:


A. vasos sanguíneos, plasma y plaquetas.
B. plasma, plaquetas, glóbulos rojos y glóbulos blancos.
C. corazón, plasma, plaquetas y vasos sanguíneos.
D. corazón, plasma, plaquetas, glóbulos blancos y glóbulos rojos.

7. La función principal de los glóbulos rojos es:


A. mantener la temperatura corporal.
B. formar coágulos para reducir la pérdida de sangre.
C. eliminar desechos.
D. transportar gases en el cuerpo.

8. La sangre, en su recorrido por el cuerpo, realiza dos circuitos. Ellos son:


A. circulación menor y circulación mayor.
B. glóbulos blancos y glóbulos rojos.
C. plasma y plaquetas.
D. circulación a corta y larga distancia.

9. El consumo desmesurado de grasas genera riesgo de enfermedades o


trastornos, tales como:
A. diabetes, Alzheimer y colon irritable.
B. hipertensión, infarto al corazón y obesidad.
C. migraña, cáncer y bronquitis.
D. hepatitis, apendicitis y gastritis.

10. El pulso cardiaco se mide en:


A. venas.
B. capilares.
C. arterias.
D. A y C son correctas.

11. Los rangos normales de la frecuencia cardiaca en reposo en adultos son:


A. 60 a 100 latidos por minuto.
B. 70 a 190 latidos por minuto.
C. 50 a 150 latidos por minuto.
D. 150 a 200 latidos por minuto.
12. ¿Qué sucede con la frecuencia cardiaca en reposo de deportistas de alto
rendimiento en relación a una persona que hace actividad física normal?
A. Se mantiene.
B. Disminuye.
C. Aumenta.
D. Ninguna de las anteriores.

13. Analiza los datos de la tabla y, con ayuda del gráfico, señala cuál de las
afirmaciones es correcta:

A. La persona 1 tiene mejor estado Latidos por minuto


físico que la persona 2. Actividad física Persona 1 Persona 2
B. La persona 2 es hombre, por eso Reposo 75 50
presenta menor frecuencia Ejercicio físico moderado 120 150
cardiaca en reposo. Ejercicio físico intenso 150 180
C. La persona 2 es un deportista de
alto rendimiento, porque en
reposo su frecuencia cardiaca es
menor.
D. Las personas 1 y 2 son
personas sedentarias.

14. ¿Cuál de estas enfermedades pueden producirse por consecuencias de una vida
sedentaria?

A. Obesidad.
B. Hipertensión arterial.
C. Diabetes Mellitus.
D. Todas las anteriores.
15. ¿Cuál(es) de estas condiciones son conductas o enfermedades que ponen en
riesgo la salud de tu sistema circulatorio?

A. Sedentarismo y obesidad.
B. Anorexia y bulimia.
C. Tabaquismo y escorbuto.
D. Diabetes y actividad física moderada.

II. Desarrollo. Responde con letra clara y en el lugar asignado.

16. Nombra 3 propuestas que entregarías a una familia que quiere comenzar una vida
saludable.

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17. Observa la pirámide alimenticia y


propón un menú basado en una dieta
equilibrada. Integra las porciones que
se deben consumir en cada uno de los
momentos del día, considerando a una
persona sin problemas de obesidad.

Desayuno Almuerzo Cena

18. Analiza la tabla que muestra datos sobre el pulso de un estudiante a distintos
niveles de actividad física.
A partir de la tabla anterior:

a) Realiza un gráfico:

b) Describe cómo varía el pulso con la actividad física.


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c) Explica por qué varía el pulso con la actividad física.

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