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CIUDADANO”
ESCUELA PROFESIONAL DE
INGENIERÍA MECÁNICA,
MECÁNICA ELÉCTRICA Y
MECATRÓNICA
GRUPO: FÚTBOL - 06
AREQUIPA-2017
EL FÚTBOL
1. LOS ORÍGENES
La historia moderna del deporte más popular del planeta abarca más de 100 años
de existencia. Comenzó en el 1863, cuando en Inglaterra se separaron los caminos
del "rugby-football" (rugby) y del "association football" (fútbol), fundándose la
asociación más antigua del mundo: la "Football Association" (Asociación de Fútbol
de Inglaterra), el primer órgano gubernativo del deporte.
Ambos tipos de juego tiene la misma
raíz y un árbol genealógico de muy
vasta ramificación. Una profunda y
minuciosa investigación ha dado con
una media docena de diferentes juegos
en los cuales hay aspectos que remiten
el origen y desarrollo histórico del
fútbol. Evidentemente, a pesar de las
deducciones que se hagan, dos cosas
son claras: primero, que el balón se
jugaba con el pie desde hacía miles de
años y, segundo, que no existe ningún motivo para considerar el juego con el pie
como una forma secundaria degenerada del juego "natural" con la mano.
Todo lo contrario: aparte de la necesidad de tener que luchar con todo el cuerpo por
el balón en un gran tumulto (empleando también las piernas y los pies),
generalmente sin reglas, parece que, desde sus comienzos, se consideraba esta
actividad como extremamente difícil y, por lo tanto, dominar el balón con el pie
generaba admiración. La forma más antigua del juego, de la que se tenga ciencia
cierta, es un manual de ejercicios militares que remonta a la China de la dinastía de
Han, en los siglos II y III AC.
Se lo conocía como "Ts'uh Kúh", y consistía en una bola de cuero rellena con plumas
y pelos, que tenía que ser lanzada con el pie a una pequeña red. Ésta estaba colocada
entre largas varas de bambú, separadas por una apertura de 30 a 40 centímetros.
Otra modalidad, descrita en el mismo manual, consistía en que los jugadores, en su
camino a la meta, debían sortear los ataques de un rival, pudiendo jugar la bola con
pies, pecho, espalda y hombros, pero no con la mano.
Del Lejano Oriente proviene, mientras tanto, una forma diferente: el Kemari japonés,
que se menciona por primera vez unos 500 a 600 años más tarde, y que se juega
todavía hoy en día. Es un ejercicio ceremonial, que si bien exige cierta habilidad, no
tiene ningún carácter competitivo como el juego chino, puesto que no hay lucha
alguna por el balón. En una superficie relativamente pequeña, los actores deben
pasárselo sin dejarlo caer al suelo.
Mucho más animados eran el "Epislcyros" griego, del cual se sabe relativamente
poco, y el "Harpastum" romano. Los romanos tenían un balón más chico y dos
equipos jugaban en un terreno rectangular, limitado con líneas de marcación y
dividido con una línea media. El objetivo era enviar el balón al campo del oponente,
para lo cual se lo pasaban entre ellos, apelando a la astucia para lograrlo. Este
deporte fue muy popular entre los años 700 y 800, y si bien los romanos lo
introdujeron en Gran Bretaña, el uso del pie era tan infrecuente que su ascendencia
en el fútbol es relativa.
Juegos antiguos:
Tipos de conducción:
Según la superficie de contacto entre el jugador y el balón, podemos clasificar
varias formas de conducción:
Interior: principal en los inicios de aprendizaje de los jóvenes
jugadores.
Exterior.
Empeines interiores y exteriores: la más utilizada.
Empeine total.
Planta.
Muslo, pecho y cabeza.
Interior.
Un control no es otra cosa que “la acción mediante la cual nos apropiamos
del balón dejándolo en condiciones de ser jugado seguidamente”
Las claves para realizar un buen control de balón en el fútbol son el momento
de realizarlo o momento en el que tomamos contacto con el balón. Y la forma
en la que dejamos preparado el balón para ser jugado. En la acción
técnica como tal no interviene si el balón llega de un compañero o de un
contrario.
A ras de suelo.
A media altura.
Aéreos con trayectoria
ascendente.
Aéreos con trayectoria
descendente.
Para un jugador, la decisión de con que parte del cuerpo controlará el balón,
se la marcará la altura de éste. Así pues:
A ras de suelo: con interior, exterior y planta.
A media altura: dependerá de la altura exacta, podrán ser interior,
muslo.
Altos: pecho, empeine si tiene trayectoria descendiente.
Con respecto a la forma de controlar el balón: Controles clásicos: entre los que
se encuentran:
Parada: el balón queda totalmente parado.
Semiparada: normalmente cambiamos su trayectoria y disminuimos
la velocidad.
Amortiguamiento: disminuimos también la velocidad pero la
trayectoria será igual.
Controles orientados: estos son una consecuencia de los anteriores
(parada, semiparada y amortiguamiento) pero que se tienen que
realizar en un solo toque y dejando preparado el balón para una
siguiente acción técnica.
Todos estos tipos de control los tiene que poner en práctica el jugador atacante
para la recepción del balón.
Como es lógico, el defensor intentará evitarlo anticipándose o interceptando el
balón antes de que el balón llegue al atacante.
Por ello, todo jugador que quiera realizar un control en el desarrollo del juego
tiene que tener muy presente no solo los tipos de recepción sino también
la actitud de ir a por el balón y no esperarlo.
4. GOLPEO DE BALÓN
Así pues, antes de entrar en contacto con el balón, un jugador tiene que tener
claro que va a realizar, para encarar el golpeo con intensidad y superficie
adecuada.
Fases de un golpeo
Todas y cada una de estas fases son muy importantes. Muchos jugadores solo tienen
en cuenta el momento de contacto. Pero es labor del entrenador darle importancia
al resto porque pueden ser la clave para realizar de forma correcta un golpeo.
Por ejemplo, se ha oído muchas veces que cuando se realiza un tiro alto, siempre se
le dice al jugador que el cuerpo lo tiene que echar hacía delante para evitar que el
balón se eleve demasiado. Y es correcta esa observación, pero también hay que tener
en cuenta por ejemplo el pie de apoyo. Que éste esté colocado correctamente
también influirá en que el golpeo se ejecute perfectamente. El pie de apoyo
retrasado con respecto al balón también puede ser el culpable de que el balón vaya
elevado.
5. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO.
La metodología deportiva y más especialmente la metodología del proceso
enseñanza – aprendizaje del fútbol ha evolucionado mucho en los últimos años.
La metodología aplicada al fútbol debería tener su origen en la teoría para aterrizar
siempre en la realidad de la práctica deportiva que no es otra que las sesiones
de entrenamiento de fútbol.
MÉTODO ANALÍTICO
Ejercicio basado en la repetición sistemática, frecuente y
normalmente, de un modelo de ejecución técnico o físico que aísla los
factores del juego (por ejemplo con una oposición o colaboración nula
o muy poco significativa).
Generalmente se asocia este tipo de trabajo a la técnica y a la
preparación física, aunque puede darse el caso de trabajar aspectos
tácticos.
Observaciones sobre el método analítico:
“Generalmente basada en un modelo de ejecución” ya que en la
preparación física del fútbol cuesta más establecer un modelo de
ejecución. Por ejemplo, un jugador puede saltar una valla o un elástico
lejos del modelo de salto perfecto.
cuando el objetivo es técnico se puede contemplar la posibilidad de
que exista una pequeña oposición o una oposición limitada, esta
oposición no afecta a que el objetivo principal del ejercicio sea básica
y prioritariamente la relación entre el
jugador y el balón. Por ejemplo rematar de
cabeza tras un pase con la mano de un
compañero ante un oponente que
permanece totalmente inmóvil.
Aclaraciones sobre el método analítico:
La prioridad del ejercicio se centra
prioritariamente en la relación entre el
jugador y el balón y/o entre el jugador y el
gesto físico.
Son ejercicios basados en
la repetición sistemática, frecuentemente,
de un modelo de ejecución técnico o físico
que aísla los factores del juego (por
ejemplo con una oposición o colaboración nula o muy poco
significativa).
La colaboración o la oposición no es significativa quiere decir que
la respuesta del compañero o el adversario no altera de manera
importante la ejecución del jugador.
Se suele relacionar este este tipo de ejercicio al desarrollo de
la técnica y a la preparación física, aunque también puede aplicarse
a otros aspectos como el táctico.
MANTENIMIENTOS
Situación basada en una lucha o
enfrentamiento en el que el objetivo
predominante y prioritario es
mantener la posesión de la pelota.
Existen 3 tipos de mantenimientos en fútbol:
Rondo
Posesión
Rondo-Sistema
Observaciones sobre los mantenimientos en fútbol:
Todas las variantes del ejercicio que persiguen mantener o conservar la
pelota siguen siendo mantenimientos.
Los mantenimientos pueden realizarse con los pies o con las manos.
Aunque también se pueda usar otra superficie (por ejemplo pecho o
cabeza para pasar o interceptar).
Veamos algunas variantes de mantenimientos de fútbol que nos pueden ayudar a
entender mejor el concepto:
1.- En un espacio de medio campo se enfrentan dos equipos de 8 jugadores por
mantener la posesión del balón.
2.- Se incluye un pivote que siempre juega con el equipo que tiene la posesión del
balón. La igualdad o superioridad numérica no influye para definir si es
un mantenimiento o no.
3.- Se pide que se hagan 10 pases seguidos para anotar un
punto. Independientemente de si al anotar un punto o no se cambia la posesión al
otro equipo, se sigue tratando de una posesión ya que el objetivo básico sigue
siendo la conservación del balón.
4.- Se pide que se hagan 10 pases seguidos para anotar un punto interviniendo
determinados jugadores (Miguel, Pedro y Juan).
5.- Se pide que se hagan 10 pases seguidos y que el último receptor sea un/os
determinado/s jugador/es.
6.- Se pide que se realicen 4 pases en una determinada subzona dentro del medio
campo para anotar un punto.
7.- Se pide que se toquen 4 jugadores diferentes el balón en una subzona dentro del
medio campo para anotar un punto.
8.- Se pide pasar el balón entre diferentes miniporterías (2 conos) distribuidas por
el medio campo para anotar un punto. Analicemos este último ejercicio de
entrenamiento:
Si exigimos que para que sea punto debemos seguir manteniendo la pelota
después de pasar la pelota entre los 2 conos se trata de un mantenimiento, ya que
el objetivo prioritario sigue siendo la posesión del balón.
Si solo exigimos pasar la pelota por la portería, independientemente de si
después mantengo o no la posesión del balón, no se trata de un mantenimiento ya
que la dinámica del juego (la propia normativa) hace que haya un objetivo que
justifica la pérdida del balón (por lo tanto prioritario ante la conservación del
balón).
RONDO:
Lucha entre jugadores, con el objetivo de conservar la posesión del balón, que
van intercambiando su rol en función de la pérdida o recuperación del balón. Una
serie de jugadores intentan mantener la posesión del balón mientras que otros
intentan recuperarlo teniendo su movilidad limitada por los jugadores exteriores
que mantienen el balón.
Se diferencia de la posesión en que los jugadores no pueden desplazarse
libremente por el terreno de juego, sus movimientos vienen delimitados. En el
caso de los jugadores que intentan mantener la posesión del balón, su
desplazamiento se limita por las cercanías de las líneas exteriores que delimitan
el rondo (normalmente definidas por
los propios jugadores exteriores o por
conos). En el caso de los jugadores que
intentan recuperar el balón su
recorrido es más amplio aunque
acotado al interior del rondo.
Generalmente se realizan en espacios
más reducidos y con menor número de
jugadores que en las POSESIONES.
POSESIÓN:
Lucha entre dos o más equipos en la que el OBJETIVO PRINCIPAL Y
PRIORITARIO es conservar la posesión del balón en un espacio común de juego.
En las posesiones los jugadores exteriores, comodines o pivotes son piezas
complementarias del juego, si no estuvieran el duelo interior sigue y tiene
sentido.
Puede haber objetivos secundarios como llevar el balón a una zona determinada,
realizar un número de toques en una zona determinada, que toquen el balón
determinado números de jugadores, que toquen el balón determinados
jugadores,… pero siempre implícitos y supeditados al objetivo principal de
mantener la posesión del balón.
No es imprescindible que la posesión se realice con los pies.
Se diferencia del Rondo en que los jugadores de todos los equipos pueden
desplazarse libremente por el terreno de juego que les corresponde. No obstante
puede que los pivotes, comodines,… tengan un espacio restringido.
Generalmente se realiza en espacios más amplios y con mayor cantidad de
jugadores que los RONDOS.
RONDO-SISTEMA
Lucha entre dos equipos en la que al menos uno de ellos está dispuesto
claramente en base a un sistema de juego que define la zona del campo por la que
cada jugador puede desplazarse (hay demarcaciones específicas y definidas). Al
tratarse de un mantenimiento, el objetivo principal y prioritario sigue
siendo conservar la posesión del balón y no puede haber un objetivo paralelo o
simultáneo que arriesgue la posesión del balón.
Normalmente un equipo mantiene las 10 u 11 posiciones básicas, aunque no sea
obligatorio para que se trate de un rondo sistema. Sí será obligatorio que
existan 3 líneas (defensa, medios y atacantes) en amplitud y profundidad. A
efectos del examen práctico cada línea tendrá al menos 2 integrantes en cada una
de ellas.
El otro equipo intenta conseguir la posesión del balón en inferioridad o igualdad
numérica.
Al recuperar el balón un equipo, el entrenador puede escoger lo que debe realizar
ese equipo (por ejemplo intentar mantener la posesión del balón, ceder la pelota
nuevamente al otro equipo,…) pero siempre teniendo en cuenta que el objetivo
no puede ser nunca prioritario sobre la posesión del balón.
Es imprescindible definir el sistema de juego y las demarcaciones de los
jugadores.
Las posibilidades de desplazamiento y recorrido de cada jugador vienen
delimitadas por los movimientos naturales y comunes que se pueden realizar en
la demarcación que ocupa.
Existe la posibilidad
de omitir la aparición del
portero en el rondo
sistema.
El Rondo-sistema no tiene
cabida en el fútbol sala.
Básicamente para detectar un Rondo – Sistema:
Cualquier Superficie de Contacto.
2 equipos.
Al menos 1 equipo colocado en base a un sistema de juego. Esto significa que hay
definidas demarcaciones específicas que definen básicamente el recorrido de un
jugador.
Debe haber al menos 3 líneas definidas (defensa, media y delantera) con 2
jugadores como mínimo en cada uno de ellas.
El otro equipo puede estar en igualdad o inferioridad. NO es necesario que esté
en base a un sistema de juego.
NO es necesario que haya un portero.
Es un mantenimiento y no puede haber un objetivo prioritario al mantenimiento
del balón.
JUEGO
Situación en la que se enfrentan compartiendo un mismo espacio dos o más
agrupaciones de jugadores o equipos por conseguir el mismo objetivo o un
objetivo contrapuesto (por ejemplo defender – atacar). Cada agrupación de
jugadores o cada equipo debe estar formados como mínimo por más de un
jugador.
Dicho objetivo no puede ser exclusivamente la conservación o el mantenimiento
del balón, ya que se podría tratar de un MANTENIMIENTO. El objetivo por el que
rivalizan los dos equipos debe ir más allá del mero hecho de mantener la posesión
del balón, ya que si el objetivo que enfrenta a los dos equipos es predominante y
prioritariamente conservar el balón se trataría de un MANTENIMIENTO.
En el juego NO hay demarcaciones específicas ni definidas. En la dinámica del
juego los jugadores no tienen restricciones ni obligaciones asociadas a una
demarcación de sistema de juego. Los jugadores pueden desempeñar cualquier
acción y función permitida en el juego.
En el juego SÍ puede haber roles, entendidos como jugadores con determinados
privilegios o limitaciones. Por ejemplo: siempre va con el equipo que posee el
balón, puede hacer más o menos contactos al balón que el resto de jugadores, no
puede marcar goles, solo se puede mover en una zona,…
Las situaciones propuestas
pueden ser en igualdad o
desigualdad numérica.
Aunque la tendencia sea a jugar
con el pie, el juego contempla la
posibilidad de que se puedan
usar otras superficies de
contacto (las manos, la
cabeza,…). Normalmente la
superficie de contacto válida es el pie, aunque extraordinariamente el entrenador
puede determinar otras como la cabeza, el pecho o incluso las manos. Se puede
dar el caso de que se use exclusivamente la mano.
Las normas propuestas, en ocasiones, pueden alejar la situación presentada de la
situación real de un partido de fútbol, aunque por lo general sirven para trabajar
conceptos tácticos o técnicos. Los juegos pueden ser muy amplios, yendo del más
específico (muy semejante al fútbol) a lo más general (alejado del fútbol).
Observaciones sobre los Juegos como método de entrenamiento en el fútbol:
El hecho de compartir un mismo espacio implica que un equipo además de poder
conseguir su propio objetivo, pueda oponerse directamente al equipo adversario
para evitar o dificultar que consiga el suyo. De esta forma todas las situaciones en
las que se oponen dos o más equipos por un mismo objetivo pero sin compartir
el mismo espacio y poder oponerse directamente no son JUEGOS. Por ejemplo,
los casos de actividades basadas en carreras de relevos en el que cada uno tiene
su espacio.
Es importante NO confundir las demarcaciones asociadas a un sistema de
juego (lateral derecho, delantero centro, extremo,…) con los roles (comodín,…).
PARTIDO REDUCIDO
Partido MUY SIMILAR a la competición en el que se oponen dos equipos (puede
haber otro/s equipo/s que estén esperando para jugar con uno de los que están
jugando) simultáneamente sin llegar a ser un 11×11. Partido MUY SIMILAR
significa que:
Sólo permite el uso de las mismas superficies de contacto que el fútbol. No se
puede jugar con la mano (salvo portero o en saque de banda).
Las zonas de puntuación suelen ser porterías, aunque pueden ser otras (tumbar
un cono, miniporterías,..), puede haber más de una (3 porterías) pero siempre
conservando la orientación opuesta y/o enfrentada.
Debe haber demarcaciones en ambos equipos, entendidas como posiciones
específicas y definidas relacionadas a un sistema de juego. A cada jugador de cada
equipo le corresponde una demarcación asignada.
Pueden ser en igualdad o desigualdad numérica.
Se puede variar el espacio de juego y/o alguna/s normas del reglamento siempre
y cuando conserve las características anteriores. Por ejemplo, jugar entre áreas o
jugar sin saques de esquina,…
El partido reducido NO ADMITE la inclusión de pivotes o comodines. Se
entienden como pivotes o comodines, roles que dan a los jugadores ciertos
privilegios o limitaciones sobre los demás jugadores. Si los privilegios o
limitaciones se dan a todos los jugadores, dejan de ser privilegios porque todos
lo pueden hacer, por lo que podría seguir siendo un partido reducido (por
ejemplo jugar todos a 5 toques). Si cumple todas las
condiciones pero se incluyen pivotes o comodines se
trataría de una SITUACIÓN (normalmente táctica).
Existe la posibilidad de omitir la aparición del/os
portero/s. Por ejemplo, un partido 10×10 en el que
solo faltan los porteros, o un partido en el que juegan
un 11×10 y solo falta el portero de un equipo se considera partido reducido por
no ser 11×11.
Si la propuesta presenta una definición de demarcaciones de sistema pero no
tiene estructura de partido (zonas de puntuación no orientadas frontalmente, se
juega con la mano,…) no se considerará PARTIDO REDUCIDO (normalmente
suele tratarse de un Juego o una Situación).
Básicamente para detectar un Partido Reducido:
Superficie de contacto permitido en el fútbol.
2 equipos simultáneos.
SÍ hay demarcaciones específicas en los 2 equipos.
Las zonas de puntuación (porterías, zonas, conos,…) deben estar orientadas
como el fútbol.
NO pueden ser 11×11.
NO puede haber pivotes ni comodines. Similar a la competición.
NO es necesario que haya porteros.
PARTIDO 11×11
Partido muy similar a la competición y en el que participan dos equipos de 11
jugadores (uno de ellos portero). Partido MUY SIMILAR significa que:
Sólo permite el uso de las mismas superficies de contacto que el fútbol. No se
puede jugar con la mano (salvo portero y saques de banda).
Las zonas de puntuación suelen ser porterías, aunque pueden ser otras (tumbar
un cono, miniporterías,..), puede haber más de una (por ejemplo, 3 porterías)
pero siempre conservando la orientación opuesta y/o enfrentada.
Existen demarcaciones, entendidas como posiciones específicas y
definidas relacionadas a un sistema de juego.
No se incluyen los partidos amistosos contra otro equipo.
El 11×11 NO ADMITE la inclusión de pivotes o comodines. Si cumple todas las
condiciones pero se incluyen pivotes o comodines se trataría de una Situación
(normalmente táctica).
Se puede variar el espacio de juego, alguna/s normas del reglamento siempre y
cuando conserve las características anteriores. Por ejemplo, jugar entre áreas o
jugar sin saques de esquina, jugar un tiempo diferente al de la competición (90’).
Si la propuesta presenta una definición de demarcaciones de sistema pero no
tiene estructura de partido (zonas de puntuación no orientadas frontalmente, se
juega con la mano,…) no se considerará un Partido 11×11 (normalmente suele
tratarse de un Juego o una Situación).
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