Vous êtes sur la page 1sur 9

SATUAN ACARA PENYULUHAN/ SAP /SATPEL

Topik : kesehatan Reproduksi

Pokok bahasan : Menopause

Waktu Pertemuan : 1 x 30 menit

Sasaran : Lansia

Pelaksana : Kelompok VI

A. Tujuan Instruksional

1. Tujuan Intruksional Umum : Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan selama

30 menit, diharapkan Lansia dapat memahami tenytang menopause..

2. Tujuan Instruksional Khusus: Setelah mengikuti promosi kesehatan lansia

mampu untuk:

a. Menjelaskan pengertian Menopause

b. Menjelaskan periode Menopause

c. Menjelaskan perubahan psikologi akibat menopause

d. Menjelaskan perubahan fisiologi akibat menopause

e. Mengetahui upaya mengatasi menopause

1
B. Materi

1. Pengertian Menopause

2. Periode Menopause

3. Perubahan psikologi akibat menopause

4. Perubahan fisiologi akibat menopause

5. Upaya mengatasi menopause

C. Kegiatan Belajar Mengajar

Tahap Kegiatan Pengajar Kegiatan audien


I. Pendahuluan 1. Memberi salam Menjawab salam

5 mnt 2. Memperkenalakan diri Mendengarkan

3. Menyampaikan topik Memperhatikan

4. Menjelaskan tujuan dan Mencatat

strategi pengajaran

II. Penyajian 5. Mengajukan pertanyaan Menjawab pertanyaan

20 mt mengenai menopause

6. Menjelaskan pengertian Mendengarkan

menopause

7. Menjelaskan periode Memperhatikan

menopause

8. Menjelaskan perubahan Memperhatikan

2
psikologi akibat

menopasue

9. Menjelaskan perubahan Memperhatikan

fisiologi akibat

menopause dan upaya

mengatasi menopause

10. Memberi kesempatan Mengajukan pertanyaan

kepada lansia untuk

bertanya mengenai topik

yang telah dijelaskan

11. Menjelaskan pertanyaan Memperhatikan dan

yang diberikan lansia Mencatat

12. Membuat kesimpulan dari Mendengarkan dan

materi yang telah Berpartisipasi

disampaikan dengan

memberikan beberapa

pertanyaan secara lisan

kepada lansia mengenai

topik yang dibicarakan

III. Penutup 1. Kesimpulan dan saran Memperhatikan

3
5 mnt 2. Evaluasi Memperhatikan dan

3. Feed back berpartisipasi

4. Mengakhiri dengan salam Menjawab salam

D. Metode Dan Media

Metode :ceramah dan tanya jawab

Media : LCD, Laptop, dll

E. Evaluasi

1. Bentuk soal : essay

2. Jumlah soal : 4 bh

F. Referensi

1. Norwitz, Erol. John, Scharge. 2006. At a Glance Obstetri Dan Ginekologi

Edisi Kedua. Jakarta: Erlangga

2. Duenhoelter, Johan. 1988. Ginekologi Greenhil. Jakarta: EGC

3. Gallo, Joseph. Dkk. 1998. Buku Saku Gerontologi Edisi 2. Jakarta: EGC

4. Moorhead, Sue. Dkk. 2013. Nursing Outcomes Classification. Singapore:

Elseivier

5. Bulechek, M Gloria. Dkk. 2013. Nursing Interventions Classification.

Singapore: Elseivier

6. Universitas Sumatera Utara. 2011. Materi Menopause. Medan:

Repositori.usu.ac.id

4
7. Universitas Sumatera Utara. 2011. Bitstream Handle/ Materi Menopause.

Medan: Repositori.usu.ac.id

8. Rahmawati, Yunita. 2001. Asuhan Keperawatan Menopause. Bogor: Yunita

%20 Rahmawati

5
MATERI MENOPAUSE

1. Pengertian Menopause

Menopause adalah penghentian permanen menstruasi dan berarti akhir dari

masa reproduktif (Johan, 1988).

2. Periode Menopause

a. Klimaterium (Premenopause)

Biasanya masa ini disebut juga dengan pra menopause, antara usia

40 tahun, ditandai dengan siklus haid yang tidak teratur, dengan

perdarahan haid yang memanjang dan relatif banyak

b. Menopause

Masa menopause yaitu saat haid terakhir atau berhentinya

menstruasi, dan bila sesudah menopause disebut paska menopause bila

telah mengalami menopause 12 bulan sampai menuju ke senium

umumnya terjadi pada usia 50-an tahun.

c. Senium

Periode paska menopause, yaitu ketika individu telah mampu

menyesuaikan dengan kondisinya, sehingga tidak mengalami gangguan

fisik antara usia 65 tahun. Beberapa wanita juga mengalami berbagai

gejala karena perubahan keseimbangan hormon. Bagian-bagian tubuh

dapat mulai menua dengan jelas, tetapi kebanyakan wanita seharusnya

6
tetap aktif secara fisik, mental, dan seksual sesudah menopause seperti

sebelumnya.

3. Perubahan psikologi akibat menopasue

a. Daya ingatan menurun

b. Timbul kecemasan

c. Mudah tersinggung

d. Mengalami stress

e. Depresi

4. Perubahan fisiologi akibat menopause

a. Ketidakteraturan siklus haid e. Keringat di malam hari dan

b. Serangan rasa panas (hot sulit tidur

flashes) f. Perubahan pada rongga mulut

c. Perubahan urogenital g. Osteoporosis

Urogenital h. Kekeringan vagina

d. Perubahan kulit

5. Upaya mengatasi menopause

kehadiran menopause ternyata dapat diperlambat dengan mengatur dan

memulai kehidupan yang lebih sehat. Adapun persiapan-persiapan yang dapat

kita lakukan antara lain sebagai berikut :

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin seperti buah dan sayuran.

2. Berolahraga teratur

3. Makanan yang baik dan bergizi

4. Melakukan hobi

7
5. Mengurangi konsumsi kopi, teh, minuman soda dan alkohol.

6. Menghindari rokok

7. Tetaplah berkarya dan usahakan dapat memberikan manfaat bagi orang lain

8. Berfikirlah bahwa menopause itu adalah sesuatu yang wajar

9. Terlibat dalam aktivitas-aktivitas keagamaan dan sosial

10. Bersilaturrahmi denagn teman bersama untuk bertukar fikiran

11. Mengkomunikasikan masalah dengan pasangan

12. Tingkatkan ibadah

LAMPIRAN SOAL & JAWABANNYA


Pertanyaan:
1. Apa yang dimaksud dengan menopause?
2. Sebutkan periode menopause?
3. Sebutkan perubahan psikologi akibat menopause?
4. Sebutkan perubahan fisiologi akibat menopause?
Jawaban soal:

1. Menopause adalah penghentian permanen menstruasi dan berarti akhir dari masa

reproduktif.

2. Periode menopause:

8
a. Klimaterium (Premenopause)

b. Menopause

c. Senium

3. Perubahan psikologi akibat menopause :

a. Daya ingatan menurun c. Mudah tersinggung

b. Timbul kecemasan d. Mengalami stress

e. Depresi

4. Perubahan fisiologi akibat menopause

a. Ketidakteraturan siklus haid e. Keringat di malam hari dan

b. Serangan rasa panas (hot sulit tidur

flashes) f. Perubahan pada rongga mulut

c. Perubahan urogenital g. Osteoporosis

d. Perubahan kulit h. Kekeringan vagina

Vous aimerez peut-être aussi