INSTITUCIÓN EDUCATIVA Nº 7073

“Santa Rosa de Lima” Nivel Primaria

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 4 / III UNIDAD-2019
Título: “Determinamos las causas y consecuencias de la anemia”

DOCENTE: Grado: Quinto sección: A

DURACIÓN: 90 min. FECHA: 20 – 05 – 2019

ÁREA: CIENCIA Y
PROPÓSITO DE APRENDIZAJE: Aprendemos sobre la anemia.
TECNOLOGÍA
EVIDENCIA INSTRUMENTO
DESEMPEÑOS
COMPETENCIAS CAPACIDAD DE DE
(precisado)
APRENDIZAJE EVALUACIÓN
Explica el mundo Comprende y usa Comprender que debemos Lista de cotejo
natural y artificial conocimientos sobre consumir alimentos
basándose en los seres vivos, nutritivos para evitar la
conocimientos sobre materia y energía, anemia.
seres vivos, materia y biodiversidad, Tierra y
energía. universo

ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES OBSERVABLES

Enfoque de Derechos  Los estudiantes participan de las actividades tratándose con respeto y
procurando que los momentos compartidos sean una buena experiencia para
todos.
 Los estudiantes realizan actividades lúdicas que les permiten reencontrarse
en un ambiente cálido y recreativo, y ejercen su derecho a jugar y divertirse
en un ambiente sano y feliz.
SECUENCIA DIDÁCTICA

MOMENTO
ACTIVID. SECUENCIA METODOLÓGICA RECURSOS TIEMPO

10’
Damos la bienvenida a los niños y niñas.

Dinámica: Todos a bailar

INICIO

La dinámica permite que los participantes se suelten e interactúen libremente

y puedan desenvolverse sin miedos ni temores en el resto de la sesión.

Invitamos a los niños y niñas a pararse y les indica que bailaran al ritmo de
diferentes tonadas empezamos con una cumbia, luego cambiamos.
 Desarrollo del tema: PREVENCIÓN DE ANEMIA 70’
- La anemia es peligrosa para la salud de las niñas y niños. Una niña (o) menor
con anemia se enferma más seguido y es más débil.
- La anemia hace que las niñas y niños se sientan cansados, débiles, con sueño,
irritables; por lo tanto, tienen problemas para aprender y desarrollarse.
- Para evitar la anemia, es importante consumir alimentos que contengan
hierro y que se encuentra principalmente en:
 Las carnes rojas, las vísceras oscuras (hígado, bazo) y sangrecita.
 Las menestras, en menor medida.
- El Hierro, también lo puedes encontrar en suplementos nutricionales de multi
micronutrientes, llamados: “Chispitas” o “Estrellitas”, Sulfato Ferroso.
CONSUMO DE ALIMENTOS QUE CONTENGAN HIERRO
DESARROLLO

- Los cárnicos deben ser limpios, sin parásitos y adquiridos en lugares seguros.
- En caso de usar sangrecita, si es cruda, debes considerar además estos
procedimientos:
 Colarla (para retirar plumas y/o impurezas) y lavarla.
 Sancocharla con un poquito de sal.
 Una vez que se pone dura puede picarse en cuadraditos y utilizarla en
diversas preparaciones.
SOBRE LOS ALIMENTOS QUE CONTENGAN HIERRO
- Las menestras (como las lentejas) tienen hierro, pero se absorben mucho
menos que las carnes rojas, las vísceras oscuras y que la sangrecita.
- Para un mejor aprovechamiento del hierro de las menestras, tienen que
acompañarse con ensaladas y/o con jugo de frutas cítricas o limonadas.
Nunca con infusiones (anís, manzanilla, té) o gaseosas, pues impiden la
absorción del Hierro.
Las hojas verdes (espinacas, acelgas) también tienen hierro, pero en muy
poquísima cantidad y su absorción no es muy buena.
- Se procede con la autoevaluación 10’
CIERRE

Se realiza una lluvia de ideas preguntando ¿Qué aprendimos de la sesión de

hoy? Luego generamos un espacio de intercambio de opiniones respecto a la
sesión desarrollada.

…………………………………
Profesora de Aula

BIBLIOGRAFÍA:
 Sesiones del MINEDU  Textos del MINEDU
 Cuaderno de trabajo MINEDU  Recursos TIC