Cáncer de Piel

¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PIEL?

Es un cáncer provocado por la excesiva exposición a los rayos ultravioleta que
provienen del sol, y que se dividen en UVA y UVB. Estos últimos, tienen una
mayor incidencia sobre la piel entre las 11 y las 16 horas, mientras que los
rayos UVA están presentes durante todo el día.
Según estadísticas del Ministerio de Salud, la tasa de mortalidad por Cáncer
de Piel aumentó de 270 casos en el año 2000 a 434 casos en 2010.
De acuerdo investigaciones realizadas en Australia, la mayoría (55 – 70%) de
los melanomas son detectados por los mismos pacientes. Sólo un 12% son
descubiertos en la consulta médica.

Por eso, el autoexámen a tiempo es fundamental.

¿Cuál es la mejor forma de protegerse?

 Evitar la exposición solar entre las 11 y las

16 horas.
 Utilizar estructuras que den sombra
(quitasoles, techos).
 Usar sombreros, camisetas manga larga,
ropa oscura de trama apretada.
 Usar filtro solar mayor a 15, contra UV-A
y UV-B, incluso en días nublados.
Cómo realizar un autoexamen

Para realizar autoexamen de la piel: Necesita un espejo largo y un espejo de mano, en un

lugar bien iluminado.
• Examine su cuerpo de frente y de espalda, luego el lado derecho y el izquierdo, con los
brazos elevados.
• Doble los codos y mírese los antebrazos y las palmas de las manos.
• Examine la espalda y glúteos.
• Mírese la parte posterior de las piernas y los pies, los espacios entre los dedos de los pies
y las manos.
• Examine la parte posterior del cuello y cuero cabelludo.
• Familiarícese con su piel y con el patrón de pecas, lunares y otras marcas.
• Manténgase alerta a los cambios en número, tamaño, color y forma de las áreas
pigmentadas.

La regla del ABCDE

Realizar un autoexamen de lunares frente al espejo siguiendo las reglas del
ABCDE. Es útil y se debería realizar a lo menos cada seis meses.

Asimetría
Se observa fácilmente que una
mitad es distinta a la otra.
Borde
Tiene bordes irregulares
o poco definidos.
Color
Posee más de un color.
Diámetro
Mayor a 6 mm se debe
consultar.
Evolución
Tiende a crecer en forma
rápida.
 ¿Qué tan peligroso es el sol?
Diversos estudios indican que el 80%
del daño solar se produce en los
primeros 20 años de vida. De ahí la
necesidad “de adoptar medidas de
prevención, que deben partir con el
cuidado de nuestros niños”, indica el
doctor Eduardo Corradini,
dermatólogo del equipo de Dermato-
Oncología de Instituto Oncológico
FALP.

En este sentido, el especialista sostiene que antes de los dos años los menores no debieran
exponerse al sol y sólo después de esa edad, pueden hacerlo usando protector, pero nunca entre
11 y 16:30 horas. Ese es el horario más peligroso, porque se registra la mayor radiación
ultravioleta, particularmente la UVB que, además de causar el enrojecimiento, produce más
daño en las células y en el largo plazo puede favorecer la aparición de cáncer. “Tomar sol es pan
para hoy y hambre para mañana. Ahora se puede ver bonito, pero el día de mañana la piel se
envejece muy aceleradamente, se empieza a arrugar, se mancha, y adquiere una textura más
irregular”, comenta el doctor Corradini. Junto con precisar que tanto la radiación UVB como la
UVA son peligrosas, aunque esta última en menor medida, el dermatólogo advierte que ninguna
persona debiera estar al sol entre las horas más peligrosas, bajo ningún punto de vista. Al
respecto, el especialista indica que si alguien se expone fuera de ese horario, igual debe adoptar
las mismas medidas de protección, aunque no tan extremas, porque la probabilidad de que sufra
daño importante a esa hora es mucho menor. “La idea es que la gente disfrute de la playa o la
piscina, haga vida al aire libre pero protegiéndose, haciéndose amiga del sol”, agrega.

RECOMENDACIONES

El dermatólogo señala que si es inevitable la exposición al sol entre los horarios de mayor
radiación, ya sea por fines laborales o recreativos, hay que adoptar medidas de protección física.
Entre ellas destaca el uso de ropa fresca que deje la menor cantidad de piel expuesta, con
mangas largas, cuellos cerrados, pantalones y vestidos largos. Además de elegir lugares con
sombra; para cuidar cabeza y cara es preciso usar sombreros con viseras lo más anchas posible.
Asimismo, desde la infancia se debe utilizar lentes con protección UV, para prevenir las
cataratas. El doctor Corradini manifiesta que también es necesario usar protectores solares entre
factor 30 y 50+, además de fijarse que tengan protección UVB y UVA. “Debemos tomar en
cuenta que el sol se refleja en la nieve, agua, arena, pasto y cemento, y que la mayoría de las
superficies protectoras, como quitasoles bloquea, a lo sumo el 50%. Además, los índices de
radiación ultravioleta aumentan alrededor de 13% por cada mil metros de altura”, explica.
 7 grandes errores
al usar
protección solar

1. El protector solar NO se aplica en el mismo momento de tomar el sol: 
No es correcto

llegar a la playa, piscina o campo y recién en ese momento aplicar el bloqueador. La piel
necesita al menos 20 minutos para absorber la crema y proteger. Por eso la recomendación es
que así como antes de salir de casa pasas al baño, adquieras el hábito de aplicarte el protector
siempre antes de salir al aire libre.

2. Resguardar sólo las zonas expuestas: 
La crema solar debe aplicarse por todo el cuerpo, y
ojalá cuando estás desnudo. Esto porque aunque la ropa protege de los rayos ultravioleta, estos
igual se filtran y pueden causar lesiones.

3. Dejar zonas en el olvido: 
No olvides proteger la piel de los labios, pues esta zona también
es afectada por el cáncer. Recuerda que la radiación solar es acumulativa. Por eso cuida también
tus axilas, zona posterior del cuello, orejas, los pies, ¡y sus dedos!

4. Creer que estamos seguros bajo una superficie: 
Tendemos a pensar que al estar en el
interior de un vehículo estamos protegidos, pero los cristales de un auto tan solo protegen de los
rayos UVB, pero no de los UVA, y estos últimos son los que causan un mayor envejecimiento
de piel y cáncer de piel. Y de la misma forma que es necesario ponerse bloqueador solar aunque
tengamos ropa puesta, también lo es cuando estamos bajo un quitasol o cualquier tipo de
sombra. Hasta el 34% de la radiación solar puede llegar a nuestra piel al reflejarse en la arena y
el agua.

5. Aplicar bloqueador sólo una vez al día: 
La mayoría de las personas se ponen bloqueador
en las mañanas, principalmente en el rostro, olvidando re aplicarlo al salir a mediodía, cuando la
radiación es más intensa. Al estar al aire libre hay que protegerse cada dos horas.

7. No protegerse la vista: 
Ponerse boca abajo a tomar el sol o cerrar los ojos no es la
protección más adecuada, por ello SIEMPRE es necesario usar anteojos solares, con una
adecuada y protección contra las radiaciones UV. Más vale gastar un poco de dinero a cambio
de una mejor protección.