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TEMA:
PRESENTADO POR:
SEMESTRE : XI
JULIACA - PERÚ
2019
Ecuación de Harris-Benedict
La ecuación de Harris-Benedict es una ecuación empírica para estimar
el metabolismo basal de una persona en función de su peso
corporal, estatura y edad, y es utilizado en conjunto con factores de actividad
física, para calcular la recomendación de consumo diario de calorías para un
individuo. La ecuación supone una composición corporal normal, con una
relación media entre la masa muscular y la masa grasa, por lo que puede ser
inexacta para las personas que son muy musculosas (la fórmula subestima las
necesidades reales) o para las personas con sobrepeso (la ecuación
sobreestima las necesidades reales).
EJERCICIO N°1
Calcular la dieta para un paciente diabético tipo 2 obeso de sexo
femenino con 28 años de edad, y actividad física moderada y pesa 90 kg,
talla de 160 cm. No tiene indicado hipoglicemiantes orales ni insulina.
Para este caso el peso deseable es de 70kg.
RESOLUCIÓN
PROMEDIO
Proteínas 15 - 20 % 17.5 %
Grasas 20 - 30 % 25.5%
Hidratos de carbono 50 - 55 % 52.5%
PROTEÍNAS
LÍPIDOS
100 % 1 501 kcal
25.5 % X
CARBOHIDRATOS
100 % 1 501 kcal
52.5 % X
EN RESUMEN
PROTEÍNAS 65.7
LÍPIDOS 42.5
CARBOHIDRATOS 197 g
Desayuno 20%
Merienda 15%
PROTEÍNAS 65.7
LÍPIDOS 42.5
Almuerzo 30%
CARBOHIDRATOS 197 g
Merienda 10%
Cena 25%
PROTEÍNAS:
Desayuno : 65.7 × 20% = 13.1 g
1ra Merienda : 65.7 × 15% = 9.9 g
Almuerzo: 65.7 × 30% = 19.7 g
2da Merienda : 65.7 × 10% = 6.6 g
Cena: 65.7 × 25% = 16.4 g
LIPIDOS:
Desayuno : 42.5 × 20% = 8.5 g
1ra Merienda : 42.5 × 15% = 6.3 g
Almuerzo: 42.5 × 30% = 12.8 g
2da Merienda : 42.5 × 10% = 4.3 g
Cena: 42.5 × 25% = 10.6 g
CARBOHIDRATOS
Desayuno : 197 × 20% = 39.4 g
1ra Merienda : 197 × 15% = 29.6 g
Almuerzo: 197 × 30% = 59.1 g
2da Merienda : 197 × 10% = 19.7 g
Cena: 197 × 25% = 49.2 g