Disusun oleh :

 M. ASLAM MUFID
 NANDA NUR LATIFFA
 NANDINI RAHMA
PUTRI
 NGESTI WIJAYANTI
 NIA AYU ROMANDONI
 RIRIN MUKHAROMAH

PROGRAM STUDI D-3 KEPERAWATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH KUDUS
TAHUN AJARAN 2019/ 2020
Jln. Ganesha I, Purwosari, Kudus 59316, Telp/Fax. +62 291 437 218
Website: www.umkudus.ac.idEmail: sekretariat@umkudus.ac.id
PENGERTIAN NIFAS :
Puerperium (nifas) adalah masa dimulai
setelah persalinan dan berakhir kira-kira enam
minggu, akan tetapi seluruh alat genetalia baru
pulih kembali seperti sebelum ada kehamilan dalam
waktu 5 bulan.
TUJUAN PERAWATAN NIFAS
1. Memulihkan kesehatan umum
2. Mempertahankan kesehatan psikologis
3. Mencegah infeksi dan komplikasi
4. Memperlancar pembentukan air susu ibu
5. Mengajarkan ibu untuk melaksanakan perawatan mandiri
sampai masa nifas selesai dan dapat merawat bayinya
dengan baik
TANDA-TANDA BAHAYA NIFAS
Ibu nifas harus segera pergi/memeriksakan dirinya
ketenaga kesehatan jika dijumpai tanda-tanda
bahaya seperti :
1. Perdarahan lewat jalan lahir.
2. Keluar cairan berbau dari jalan lahir.
3. Demam lebih dari 2 hari.
4. Bengkak dimuka, tangan dan kaki mungkin dengan sakit kepala dan
kejang-kejang.
5. Payudara bengkak, kemerahan disertai rasa sakit.
6. Mengalami gangguan jiwa (post partum blues)
PERAWATAN NIFAS
1. Mobilisasi
Ibu yang baru melahirkan mungkin enggan bergerak,karena letih dan sakit.
Berdasarkan penelitian ibu sudah diperbolehkan miring kekanan dan kekiri pada 2 jam
setelah melahirkan dan ibu boleh turun dari tempat tidur dalam kurun waktu 3 jam
setelah persalinan dengan bantuan keluarga atau bidan / perawat. Pasien sectio
caesarea mobilisasi dilakukan dalam kurun waktu 24 – 36 jam setelah melahirkan.
2. Nutrisi
Dalam periode nifas diperlukan nutrisi yang keseluruhan baik , kaya protein, vitamin
dan karbohidrat. Ibu menyusui harus mendapatkan paling sedikit 2500 kalori dalam
satu hari, dengan tambahan 500 ml susu per hari (Derek J, 2005). Minum sedikitnya 3
liter air setiap hari, pil zat besi harus diminum untuk menambah zat gizi setidaknya
selama 40 hari pasca bersalin (Saifuddin AB, 2012)
3. Miksi
Hendaknya kencing dapat dilakukan dalam 6-8 jam PP, kadang-kadang wanita sulit
kencing, karena spingter uretra ditekan oleh kepala janin dan spasme sehingga terjadi
iritasi dan nyeri.Bila kandung kemih penuh dapat menyebabkan terganggunya
kontraksi uterus sehingga dapat terjadi perdarahan, infeksi kandung kemih, jadi
upayakan untuk mempercepat BAK. Jika tidak bisa dilakukan kateterisasi.
4. Latihan Senam Nifas
mempercepat involusi uteri, menambah kebugaran tubuh, dan untuk mengembalikan
bentuk tubuh seperti sebelum hamil.
.