Trabajando en la conciencia corporal con los niños

¿Las buenas noticias? En la mayoría de los casos, la conciencia corporal

puede mejorarse con la práctica. Tenemos muchas formas divertidas de
trabajar la conciencia corporal con los niños:

1 || Espejo Espejo : los niños trabajan con un compañero para imitar

movimientos y mejorar la conciencia de sus movimientos.

2 || Rabbit Hole : un divertido juego de equipo en el que los niños tienen que
trabajar juntos para encajar en un espacio reducido.

3 || Trabajo pesado: actividades donde los niños tienen que empujar, jalar y
levantar contra la resistencia.

4 || Fortalecimiento dirigido: uso de objetos pesados, peso corporal o

entrenamiento de resistencia.

5 || Fortalecimiento del núcleo : tener una base sólida es importante para

desarrollar el control de los movimientos del resto del cuerpo.

6 || Juegos de conciencia espacial: coloque la almohada “debajo” de la mesa,

escóndase “detrás” de la silla, etc.

7 || Practique tocar partes del cuerpo con los ojos abiertos y cerrados usando
un juego de estilo Simon Says.

8 || Juegos de palmadas : los niños pueden jugar con un compañero para

mejorar la sincronización y el control de sus movimientos de una manera
divertida. Usar música y ritmo es una excelente manera de apoyar la
conciencia corporal.

9 || Games of Tag : usar diferentes variaciones de este juego clásico es una

excelente manera de enfocarse en diferentes movimientos.

10 || Yogarilla : muestre tarjetas y pídale a un niño que haga que su cuerpo

imite la imagen de la tarjeta.

11 || Juego de globos: debido a que los globos flotan y se mueven de manera

impredecible, ¡pueden ser difíciles de atrapar! ¡Haga que el niño trate de tocar
el globo con diferentes partes del cuerpo para evitar que toque el suelo!