Andrea Alvarez Martinez

Maireth Muñoz Mendoza

Marcela Cardenas Villanueva

Marialaura Serrano Rojano

Grupo: T02

Universidad Simón Bolívar

Procesos Psicológicos

Barranquilla

2019
FACTORES DETERMINANTES DE LA INTELIGENCIA

Podríamos decir que a través de los estudios realizados sobre la inteligencia se ha

podido analizar que son muchos los factores determinantes de la inteligencia,
cada elemento que influye en el desarrollo y crecimiento de la persona, es un
factor determinante. Son muchos los factores y estudiarlos cada uno por separado
sería un estudio muy amplio, es por ello que a continuación hablaremos
resumidamente de los principales, no obstante aclarando que así como estos
elementos influyen en la determinación de la inteligencia, también existen otros
que lo dificultan o en ocasiones la imposibilitan

Los factores que influyen sobre ella son:

1. Factores hereditarios: La herencia es uno de los primeros

determinantes de la inteligencia la conducta y la personalidad sin
embargo, esto no quiere decir que todo es estrictamente heredado, así
según las leyes de Mendel algunos descendientes no tienen exacta
mente las mismas características de los progenitores, por lo general se
puede enfatizar más las características de uno de los progenitores y
disminuir la del otro pero de todas maneras se tiene una carga genética
heredada de los progenitores sea en mayor o menor grado

2. Entorno de crecimiento: Ha podido demostrarse que el ambiente en

el cual el niño crece determina su inteligencia tanto o más que la
naturaleza (los genes) a través de estudios de seguimiento realizados
sobre mellizos separados en su nacimiento. Si la inteligencia no
dependiese de factores externos, su inteligencia debiera ser semejante,
y no sucede. Además, también ha podido comprobarse que a lo largo
de toda la vida, la inteligencia puede continuar desarrollándose. En este
acápite debe incluirse también la educación que recibe una persona
desde su niñez.

3. Ambiente: Los factores ambientales, tales como la dieta, las toxinas a

las que estamos expuestos, tanto en el útero y después, e incluso el
barrio que elegimos para vivir ya sea peligroso o seguro influyen en
cómo se expresan los genes en nuestras vidas y determinan la
inteligencia. Por ejemplo, el humo del cigarro, disminuye la inteligencia
en el largo plazo. El entorno del individuo es crucial para el desarrollo
de la inteligencia; situaciones muy opresivas pueden limitarla al generar
inestabilidad emocional. El medio sociocultural es muy importante en el
desarrollo intelectual de un individuo.
4. Educación: una educación esmerada puede proporcionar valiosas
herramientas para desenvolverse.
5. Motivación: un individuo puede desarrollar mejor su inteligencia si es
motivado por su familia o personas de su entorno a mejorar su percepción
cognitiva.

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA

Existen varios ejercicios para desarrollar la inteligencia, entre ellos

podemos destacar:

Tocar un instrumento musical

Además de incrementar a la creatividad y perfeccionar las habilidades

motoras finas, hacer música fortalece el cuerpo calloso que une los
hemisferios del cerebro mediante la creación de nuevas conexiones.
Consecuentemente, mejora habilidades ejecutivas, la memoria, y la
capacidad de resolución de problemas.

Lee

La lectura reduce el estrés y además aumenta los tres tipos de

inteligencia: la inteligencia cristalizada, la capacidad de utilizar
habilidades, conocimientos y experiencia; la inteligencia fluida, la
capacidad de pensar lógicamente y resolver problemas en situaciones
independientemente de los conocimientos adquiridos; y la inteligencia
emocional, la capacidad de reconocer las emociones propias y ajenas y
usar esa información para guiar el pensamiento y la conducta.

Entrena con regularidad

El ejercicio no solo tiene consecuencias a nivel físico, sino también

mental. Cuando te ejercitas, las células crean FNDC, conocida como
“Factor neurotrófico derivado del cerebro”, una proteína que colabora con
la memoria, el aprendizaje, la atención y la comprensión. Un consejo:
procura que tus sesiones de ejercicio no sean esporádicas, sino
regulares.
Aprende un idioma nuevo

Aprender idiomas agiliza tu razonamiento y posibilita que tu cerebro

ejecute las tareas mentalmente exigentes con éxito, por ejemplo, la
planificación y resolución de problemas.

Aumenta tu capacidad de retención de información

Cuando estudiamos para un examen a último momento solemos priorizar

la memorización, es decir, nos enfocamos en recopilar la mayor cantidad
de información posible para usarla a corto plazo y acabamos por olvidarla
rápidamente. Está claro que no es la mejor opción, en cambio,
deberíamos apostar por el conocimiento acumulativo.

Medita

Uno de los principales beneficios de la meditación es la posibilidad de

controlar nuestras propias ondas cerebrales y sentir lo que queremos
sentir siempre que queramos. Esto significa, por ejemplo, que si antes de
una reunión importante meditamos y nos enfocamos en lucir fuertes y
confiados, probablemente lo lograremos.

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

Es la que permite conocernos así mismo y a otras personas: para

imaginar, planificar y resolver problemas especialmente los emocionales.

Ejemplo de inteligencia intrapersonal: Mantener un diario, un diario,

incluso un blog en línea, son todas formas de inteligencia intrapersonal.
Tomarse el tiempo para reconocer sus ideas y ponerlas en papel es un
proceso poderoso de auto reflexión y puede ayudarlo a mantenerse en
contacto con sus pasiones e instintos internos.
¿Cómo son las personas con alta inteligencia intrapersonal? Las
personas que poseen este tipo de inteligencia, suelen tener las siguientes
características:

1. Tienen una alta autoestima

2. Son conscientes de sus cualidades y sus defectos.

3. Suelen ser introvertidos

4. Tienen una alta capacidad de introspección y meditación.

5. Están orientados a objetivos concretos y realistas

6. Confían en sus capacidades

7. Son independientes.

Características de una persona con inteligencia intrapersonal:

Las personas con alta inteligencia intrapersonal tienen alta conciencia

afectiva: La conciencia afectiva, es el conocimiento de tus sentimientos,
actitudes y opiniones. Una persona con una baja inteligencia
intrapersonal, ante cualquier situación negativa reaccionará y no se
parará a pensar en lo que siente.

Las personas con alto nivel de inteligencia intrapersonal tienen altos

niveles de conciencia ética: Son capaces de reflexionar acerca del por
qué hacen lo que hacen. De esta manera son capaces de percibir el fin
último de sus acciones.

Las personas con alta inteligencia intrapersonal tienen capacidad de

autorregulación: La autorregulación, es la capacidad para calmarnos y no
dejarnos llevar por las emociones. No significa que las suprimamos, sino
que no nos identificamos con ellas ni dejamos que tomen el control.