Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
7LÂ7` M
Now or Never
ã‚ M @gzZ ‹»Ô :
Procrastination
` ´gzZ ];£zÔsg ¬
-a·
basheerjuma@hotmail.com
www.timemangementclub.com
P. O. Box 8545
Karachi 75500
2
7LÂ7` M
-a·
Now or Never
By: Muhammed Basheer Juma
X pô'et £]
Xì x̀Ð p ÒC
Ù**# z
™| ÛgzZ **
ZV6,gîãâ ‡)
)¤
Y 2005cŠ :® áZ «
òsx?Z†:x ÈZ
/
cZ™Ô¦Z¤ -iì
£Z :~i ‚™z8
ç, - ¸Z :Ñ**
75530 c Z™Ô 8545 ¾!*
7
†
URL: www.timemanagementclub.com
( yÎ 0*
) yÇà„
Lg â 4,-˜
yÎ 0* ÔcZ™Ôg Zi !*
zŠg Z
021-2633887 : c 021-2212991 : y¯
c*
+Z
&
/
110025 ‹Š ÔôeY ÔªZ ¯Z1Z Ôô]úŠ Ô 307 ~ e ÔiD òsZ„ ~œ%
mmcpub@nda.vsnl.net.in: é~ Z
3
z
„
];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
-ZÔ³™Çk
9 ................................................... šiñ M $q ,¦
-Z Ô‹»Ô :
11 ................................................................ ÔŠq
K
11 ........................................................................ ?ì HI™
12 ........................................................................... g¦»À
,
14 ................................................. ]Z W K6,Ï0
ZÆI™ +iÚ~g ø
,Y »Ï0
15 ........................................... ³ { ^ +i KZ —]Z W, K
ZÆI™
17 ......................................................................... ÙÈ Zg f
17 ............................................................. ] â ´u ** K
çÅI™
-Z —ZwÅV-œÔ :ÅVw
19 ................................... §Zz iñW$q
H{g~À~¾Ô@*
19 ................................................. Š +
&ðe „Y~
K
20 ....................................................................... x lZ ÅI™
K
21 ....................................................................... ˆÆI™
,Y »‹»gzZ :ÔI™
25 ...........................................................{ ^ K
7LÂ7` M 4
K
34 ............................................... ]Zg±Æ\ M ~A çÆI™
,
35 ......................................................... 'gßPÅ m /
¤ K
Ð I™
35 ............................................................. ];£z Å‹»gzZ :
yö ½ Z
50 ......................................................... [ ïZgzZ )ö Ôx ¤
áz ð
51 ......................................................... „~ V”gzZÑãZz
,
52 ...................................................................öz F Z ÂÔyi Z Â
52 ........................................................................ ~I|
,
52 ..............................................................] ¶FgzZx »}gðŠ R
+e
53 .............................................................................. íÑi
,
53 .................................................. gñZ !ºgzZ„ÅgñZ Ô]¶F
59 ................................................................. ¯ g Çi ‚Ãwj â
60 .............................................................. ]ÏÆg OZgzZM z
60 .............................................................. ð;gzZ ]‡zZ +4
5
ËÆä% ›
61 .................................................. ì $ Û
62 ................................................................. ÇVz™ÒÃ~ V;
63 ........................................................................ [ NZ » µñ
,Y »¡
63 ......................................................................... { ^
yZz6,ÃV6&Å¢q§zŠ
63 ...............................................ØJ m
64 ..................................................................... x »zŠÆä™
64 ....................................................... ØXÐ ór LyZÃ\ M LZ
Lä
65 ........................................................................... Å
G3Orz
65 ................................................................................ ïG
65 ........................................................................... gñZ C1â
$Zgzz > 2i
66 .........................................................................V
M KZ
66 ...................................................................... „Å]y
,Š
66 .................................................................. g ÖZ »Ùp6
67 ............................................................................... g lZ
Ñ~} i »
67 ................................................................... •
67 ............................................................................ Ѿ £
67 ........................................................................... ] ÑZÎP
71 ............................................................. /4E
õG & ÷0
E /4E
+ZgzŠ Ô õG & gÝ
E
71 .............................................................................. N ª
M
72 .......................................................................... wZÎ~y
7LÂ7` M 6
OZ
[^
:ì @*
™ ¬™t£ -1
!vZ} Z
} Š ¯ +¤
ágzZ YZÃC
Ùª}g ø Â
Ùª}g øÃí!*
}Š ¯ YZÐC }g øgzZ
( ª y% )
:ì YY ¹t~}g !*
ÆT-2
}™3g6,¿kZ Z}
.
Ô **
â ÐZgzZ ‹Ã: ¦è
Kä T
Hƒd
ÔŠ $Œ
Û Hc*
РkZ Š Zg { ZgZ
š s§Å„ #
H0*
ÔŠ ]gzZ â åðZŠ » ( Äc) { Zg )Š ;
Ô ;g @* HLZgzZ Å~g Z¼Åg ÇŠgz6,
g eÐ Vƒk è]Zg2Š ä T
Ôc* +
Š Ÿ( ~ ~0 .g—¬Ð ä%)ÃØ{¿
zZ} èLZ ä T
Ô 3g+¤
ágzZ(Ãg ZŠ™LZ ä T
7
/Z ~ 5g !: Zi
}¾ ¤ ÛÌC
ÙZg } Z -3
ƒ VÃî Â ì õ
Z Ôƒ M Â ì +
ã‚ W @ ì ~ › Å Vâ ‚
/
ƒ Vâ ‚ ¤ /Z ì Ñ
è]g ¸ Ôw2 ¤
( wDZ)´)
# pÔ D M ÃÕ
D1 ÃVœëZ @P…  3» Â
Lq
-Z ëZ
# -4
LC
 L gzZì @*
ÙÉ ÔÂ -g CZ »VœX ä
ƒ8 3ÂL Äì ¸è … Â
-g Z
ªX ÌaÆ VœgzZ ì ÌaÆ V,[Ât X » ^ZgzZ 8
L
XaÆV,ÆVœgzZaÆVœÆÂ
9
];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
-ZÔ³™Çk
šiñ M $q ,¦
** # ä a X å ;g ö^ » kZ „ k0*
î ÁZ -Z
Ôåsz^~ ¬_¿q
Hƒ lñ{^ ó óz™:gØX ìg| 7,ë g
Š CdŠ ÷ ÷¹Ð ›~(,ä kZ  H qzÑ
Ðöä kZX ÓÎIF,
-ZÃ\!*
q # X e™: ‚k
ÂÎ äîîŠzZQZ ,Š {Š c*
ip
@g ¶Z Ô™ èt ‚Ãd
Ö W ä \!*
X å Zƒ ¯u» *Š6,T c* -Z »g ¶Z äZ6,
VZ tgzq
VŒ Ô[²~Š:VŒ Ôì yÎ 0*
~ kZgzZ ìu» *Št c* W gzZ 3g ~
C Ãd
{z ä \!* CXìDø VŒgzZ IÃZdVŒÔM%Z
QX ;g H1Z Y Ô1Z YgzZ ;g 8 Š g
áZz',
Z',ÐZ X g
CßX ¹gzZ c*
Š ™áZjÆ a Æ™} •} •Æ kZgzZ c*
VZ tgz
X î Ñh£ÐQÃ'gzZ î Yá ~} #
Rg e & ¹~ w› gzZ 1÷‚ » yEZ ä \!*
ŠgŠ aÆ V[ H`^ Z
Š #
c*
M Zƒ @* Óc*
hzŠˆÆ4:Í # „g: •Z Å]ªÅkZpX Zƒ »u
]|Š M^ Z
gzŠ ä \!* H0u» *ŠX1Z1ZX Š
ó Xó Š HƒÇu» *ŠX1Z1Z ÷ ÷ÎìÐõ} (,
gzZ
q ¸z ûÆ VzàÔÇg ¦
LZ ƒ /Å Vî c*
gŠ ÔeÆ Vzh N X à Z e { ó6,'Ð
1Z ÷ ÷c* W ó Xó c*
Š [Z£ ä d Š x Zù)** C÷ ÷X Y7 X ñ0*
g »t ä ?g gŠ6,x £ LZ
„
# ä \ M X1Z ÷ ÷ ¹ä g
} •Æ 'Z CX ˆ| (,gzZ [Å\!*
ó Xó åy‚ M Z (,x »t
7LÂ7` M 10
-Z Ô‹»Ô :
ÔŠq
ó @*÷ ÷Ô ó ówâwN*
}g ø gzZ ÔŠ }g ø ó óLQ ÷ ÷gzZ óí K÷ ÷t
÷ ÷Ôó ó~zg N ÷ ÷Ô ó óI™
@*
™¹¿£ X {Š yv{Š c*
iÐ Vzq gz M¹t X Á{ n ð•Z aÆ w
~ }ÑçŠ
Û K1ì @*
g D » ~zg NgzZ I™ Y–J
-u °»Ð }Ñç {z ì
+
ÙÏ0
(C i wy c*
Vƒg !*
zg » ÔVƒ F,
Ê }g ø Xì @*
àyvÃ}Ñç™{g ï¤
á
X ñƒK Za b)ä ` Z' KkZ
×áZz I™
Æ/Â~àó m‚‘^ÏÖ] t^`ßÚL[ÂKZ ä ( | 597X511) ò
~i£ 0Z Ý°Z†x â Z
:ì –~}g !*
Æ( ÇVß™{Ò M ) pœ~[!*
-Z {zVY Dƒ uh xk!*
Ü„ q áZz% N*
6,{ÒW ÷ ÷
òŠ WkZ wVÅáZz% N*
6,{ÒWX D Y™t
Û~ Vzq zŠ
# gŠAŠ {z Xƒ **
o¢¹ | # gŠ q
h 3Z | -Z & ì ÏÅ
+”Ôì
Æ äh 3Z ÃkZ ~¾ {z ÂÔ Ç} 9Z Ð úh
¹!* # gŠ }Y 7t {z X ÇVî WˆÆ w‚q
]æ Î| -Z a
//ÎÅkZŠpgzZ ÇñY @*
gz${zÔ ÏñY Cg ¦ ƒo¢Ô Çìg
# gŠ Š£z!*
Å ~gz$Ã| # X Ç ñY @*
Æ äƒ g !¤ {z Z Yƒ
{Š c*# gŠ {z ÇñYƒgz${z Z
i| # ÂYh 3Z 7ÐZ ~ª
q
ó Xó ÇnẄ¸ù6,kZQ ÂÔg !¤
K
?ì HI™
¸~«£ÆgñZ ë Z)ÃVzq ë Z ¯
ÿÆä™y ) !*
ÆbzggzZ ` Z'
×
,aÆkZ ~ ~ m,
(Procrastination)V;™z6 ôZ X ë wâwN*
c*
I™K
7eñ » ä™7Z ïŠ hga kZ ÃVñ» ë Z ‰ëXì @*
ƒ wEZ Â »
7xyjgzZ ‰ oaÆä™7Z ïŠ hga kZ ]‡zZ ‰Ô @*
Üzƒ ƒ
7LÂ7` M 12
g¦»À
M
ÃyK̈Z£ì »ðŠ q
-Z ÌÂ » ( : â i c* +
yŠ ÑZz ä M {Ò M ) ó óÿ®÷ ÷~ Ï0i ~g ø
ì 7(Z  ðÃ~ y!* i ÅyK̈Z Xì Lg @*
XÐ k\ZgzZ xÑÅä™ ùŸ‰
Üz
M
HãZ b§ÅÂÆó óÿ®÷ £
âZ ÔVzyQ Y" âZ ÔVAÜ{°z âZ ÔV!×âZ ÔVƒk ÷
+
ÅkZVY Ôƒ {Š [Z£ aÆ V70i à Zz 䃊 !*
',âZgzZ VÇZ6," âZ ÔVƒ
X zŠg Z 7,ÃkZ ÂÔŠ
H Hg ¦
%Ô Š / -Z ‰
iŠ q Üz X C M 7L ó óZŠ
Û÷ ÷ª ó óÀ ÷ ÷à Zz ä M
s§Å ` M X î · ² M 6,GÅkZÆ kZ ñZÎXì **
™7¼gzZB‚Æ kZ [Z
» ` W ) ó óiz%S ÷ ÷LÃ( ÀÑZz äW ) ó óZŠ
Û÷ ÷ngzZ 3ß7s§ÅkZ vß1î M ^ß
X ïŠ äƒ7( yŠ
t ~ V-eÅ V¯¸z " %Z Ô M 7} » ó óÀ ÷ ÷~ VzZgÆ Vî **
ZŠ
13 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
 »ÀX ÇñY c*
Š}Š ÀÃ ?**
[V#ì Zz »V”¡Ât Xì Yï]{
- ðÐ x ¤
[ZpJ -x ¤
ágzZ Tg D å î ö à ìJ áÐ ð£ ì aÆVÍß,Z
/x ÓKZ ä ëìgÈñƒ gå 0*
Zg Ñ"6,{ ZC
Ù¤áÅ! x»X Tg Ù Š
ÏZ ë Xì àŠ ÅÐ Vð; LZ GKZ gzZ ~Š ™ ù Ÿ ñƒ D™Ü̂ ¬ » ó óÀ ÷ ÷
+ÃgzZ ?hZ hZa}g ø ó óÀ ÷
âZq{Z ÷ ìgÆ}OŠB; 6,B; ~ÆðŠ
-Z b§ÏZX 7„ @*M Â{z1ÇñÑ
` M {zì Yƒåx »£ Ôì » ó óLQ ÷t÷ zggzZ q
ë G tzgt X Ç}™ Za ]Ñqg Çi ‚aÆ x »Šp ó óÀ ÷ ÷ÑZz ä M gzZ ,™VY
Xì {Š yv#
Ö Q¨gzZx ¸¨ÔŠ
Û¨aÆVÍß
hZzŠ¢ò ¸gzZ CÑçÔÙçÔCZf ZgøÐ ŠÅXx»ÆÎâ~gz¢gzZ ëZ
e™~ –{ Z ({ ZpëÔì
]gz¢¹ ÅX ” ä™x »,Z ñO ÅyZgzZ f
Æ ËÔì Q] åOE
É ~ kZ ” ä™x »}uzŠ a kZ ë'X Cƒ 7
Xì @*
Yï: ·ðÃ: ðÃaÆä™tÃ]Z f KZgzZ Ôì @*
Yđ Z
Û K
g±ÃI™
XÐ BNŠ ‰
Üz kZ Ô Ç ñ M ‰ # ë vßáZz ä™wâwN*
Üz »x » Z
Â Ç ñ M î !*
x »ƒ # X ,™[Zy
ŠZ VYÃyŠ LZ ™ƒ y.6,~ A çkZ ` M
XÐN Yƒ
ωXì @*
ƒ Z' Mì @*
×CZ » kZ X ,™x »~x ~y ƒt ` Z'
×»VÍ߉
Þ» y¯8 Ô’Ô ðÔ **
. ¯ {g ZØÍÃ õg @*M Å 5ZŠ Z ÅLåZ Ô ~g Zh
~y +y
Ã]Zg Å
+Z kZh
™ à1ÃVzuzŠgzZ™ VZ 1Šp{zÐ i Z0 +¤áX {)z **
™ ¦Ã õg @*M
~y
e Z'
?D™ÒÃÅh ×
Xǃðù^ƒ:³w2Z # X'ƒ7ãZz„]¶F, ÅÏ0+ iÅVÍß¼
E
-4C ¼]
ÆÅ W èEGE!% » CŠ c* /Z ïŠ V- wVÅ kZ ~
i Å Z#¤ òi£ 0Z x â Z
E
:c*Û
âÐ M Xì 2~ÆðŠ G{z Â}Š™Š !*',/~IIF, Åä¯ èEG C-¼]ñO
4E
zÂs§Å¿Ô}Š hgÃ~uzŠ Ô}™ÝqÃ]gz¢ë Z KZ£ Ôì {z ëlp ÷ ÷
7LÂ7` M 14
¿6,kZgzZ}™ç»]¶F,
~ y!*
i Å ` M ª) ó Xó äYÝZŠ°ÃÏZgzZ}™
X ( ñYƒ Zc
]Z W, K6,Ï0
ZÆI™ +iÚ~g ø
8]¯yK̈ZÐ kZXì¹g7½Ð ä5ŠpgzZ ~g FkC)q
Xì © -Z I™
K
kZ ~ sf X JÌ]Z W,
ZÆ kZ X Ìò ¸gzZ ÌCÑçÔì Ìn% ~Š ZÐZt
yZ Ð Procrastintion [Â Å y M - * Z ZglgzZ »',! å+C
Ùâ zŠ Æ qçñ
zÅ]Z W,
Xì „g Y ~Š„ Z
Ô** -Ñ~Vñ¤
ƒ: q /uz
15 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
Ôä5Šp z
Ô[ZCZ z
ÔP z
Ô ~g Fc*
1 ãK z
X ~IðË z
,Y »Ï0
³{^ +i KZ —]Z W, K
ZÆI™
+Z Ëì60
\ M Ð i Z0 +ZgzZ ¤
/Z X g DÆwâwN*
Ô‹»Ô :\ M H
,Y~Š ¢Æ]Z f KZQ ÂÐVƒg ezŠÐZkZ
½ZŠ Å\ M Ðzz kZB { ^
$%]Z W,
X ñƒA Z H6,Ï0
+i Yg {gzZ
X³ŠæÐ ^g e‰ bŠ6,ÔŒZaÆ} ^
,Y kZ
7LÂ7` M 16
1^g e
]Z W,
Z ½ZŠÂ ]Z W,
Z Yg {Â gÑ
17 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
ÙÈ Zg f
M:X M
D™~g»Å]y h™7Ýqœ£ LZ¯
) !* Kë
Æ~gFkZ ÅI™
gzZ ]‹gzZ ì g «ÃVzc b§ÅVzîi ò » ** +
~ Ï0i X D ¯ *Š: gzZ
Â**
›ÃM YgzZ y‚ M **
›ÃDÎ… YëXì CY0yâ‚ »w‘5
HY …Xìg 7JQÐ _1 ìg vY \ M gzZ ëXì
Æ ]§ÑgzZì k
-ZXì ¸7è »‰
’Ã]ZgtÂq ÜzÆVzqzŠ~*ŠXì **
™x»aÆw”
]** wZzi »x¸Ë}uzŠX ð M “
vÆkZ%Z ¸ 7è Ãx¸kZt X Zƒ qzÑ“
‹Z ** Ktzz ~(,¹ ÅozZgzZ wZzi}gø X íÃVY{Ò M
Ôì ‹»gzZ I™
ò ¸™á Ð ]5çÆ yì t³Xì ¶ÅgÅÆÑgzZ ì µ Âx°Ôì
-]5ç
X ‰ {g™ƒgZpëgzZ Dƒ7Ì~V¸x»ÆVœXì î {Q~J
gzZ ð!*
ßÔ Cc* ,Y » ]Z f KZ
£ Ô}ÑçÔ}g ZŠ Z LZQ Ô » y LZQ Ô³ { ^
KÃ\ M gzZ …6,RC
ÅwZzi ~g F ò ¸t Xì o‚ » ~zg NgzZ I™ ÙÔ» #
Ö Ó¹Ãz
ò ‹ Xì 7Á¼ Ð yAZ gzZ íz‹ ¹gzZ ~g F t ?ì H gzZ  7#
Ö´
gzZ :t pÔì @* +ZÆg« ÂyÃî » (Tsunami)
™{ nÃV¸´´‚™JQÐg0
)gzZì @* +ZÆVñ¸t Xì 7` Z »g«gzZ c*
½Qg0 gŠ ËyÃîgzZ [c » ‹»
Xì CzeáÃx ¸~g7 Ð j§kC
]â ´u** K
çÅI™
:CY^èÃVÍßÐbzggzZx»Æ\ M#âÅ}n£]â´u**
ç{zt
K\ M ¤
ãZz ÅkZgzZì CYƒo1%)gzZ±),Å\ M Â g D » I™ /Z -1
:Cƒt ]â ´
-Z x »Ð ¹ X M
B‚q gzZ ~g ¯Ôë Z \ M :³ Z
h™7& ¸~A çÆ]¶F,
X D Î~Vñ»y‚ MgzZ {Šx Zg M \ M ð**
Z ÂgzZ‰
Üz CZ ÔD Yƒ ¦
7LÂ7` M 18
Kvߣ :[
X Dƒg DƶŠð;gzZ µ Âx°{zg D»I™
7Z gzZ ïŠ hg6,“ K:`
ZŠŠ c*KZ ]5ç }g ‚ ¹ vß g D Æ I™
%ÈÃV-g ZŠófgzZ Vñ»~ |1Ô D™ÒÃÅä™6,Š ã
CÅ“
ZŠŠ c*
X D Y0~Š ¬Æ
Ù„ æ MgŠ ¿6,Tì CYƒ F,
eC zÅV-g ZŠ)fgzZ ÅVñ»~ Ï0
sî„ +i :Š
Xì ꊙ Za kˆZ » r"gzZ ~g (Z" î !*
Š Zƒ k(,»x »~,ZX @*M 7Ã
V1µgzZ ]5ç LZ Ô**
ƒI |)~ A çÆ wEZ Æ kZ gzZ ‰
Üz -2
Ô **
M Ðí@*
Ô **
™: wEZ 9»]‡zZ LZ Ô**
ƒ ãZz)Ð áZjÆ (Projects)
**
¯ "µB‚Æ Vß ZzyÔ **
™:¼QgzZ **
Yá x »6,yÔ xgÆJ
-k
,Š ~ íŠ
8¯: ·»äƒ[Zy
X¢ Ë c*
**
YÎ c*
**
YëQgzZ
X** +
ƒgZŠóf)~AçkZÔ´g: aÎãZz~AçÆgZŠZgzZœ£ÆÏ0i -3
X**
ƒgD»ä5ŠpÔ**
ƒy.6,
Ô**
ƒ2~cTeX**
™kC[såÃ\ M LZ -4
X −(, ) !*
:Ð M ¯ ÆspkZgzZ **
™sp »V!gzZ **
™:ê -5
Xg D™ÃÃ\ M {z bŠ µñÃVzuzŠgzZ *
*ƒ: {¤~A çÆÑ]³KZ -6
x »£ Ô îŠ ä™7x ** G3Ò)²Z -7
ðÃÃ\ M éZpÅ (Perfectionism) ~I ïG
h™\W
X Dƒ7Ì{zM
Xì Lg @*Ö 5Ã\ M LZ ñƒ Tg~}Ñç¿NgzZ I» íX 8
™#
+
yjÔ ’ Å\ M ~ Ï0iwygzZg !* Ö i 5 Å\ M£ ]â ´u **
zg »Ô# ç{zt
` ´ »yZQ c*
Ù ÒÃÅä™Á7Z ÔÙ ÒÃÅvÐ yZ X bq~ ¹F,
gzZ
Xì ~gz¢` ´ » ~g FkZaÆ! x»gzZ ¹F,
Ô ’ Å\ M X ,™
:ÐVƒìgÈ\ M Çñ M ‰ -Z ÂH: ` ´ä \ M¤
Üzq /Z
$U*
¶Ã¾ ÕÅi‚ ¶Ý‚z " ÏZ#
}™ yà ÕÅ i‚ 6,ÏN+Z [Z
7LÂ7` M 20
K
x lZ ÅI™
+¶
:ì Å„0 KÅx lZ &ÅI™
Kä+C
Ùâ ‰
K~A çÆ! x»gzZ ¹F,
X I™ Ôð>Å]Z f KZ -1
K~ Vñ»x ¬ 0Ð ]5çÆ ` gzZg !*
gzZ I™ +
zg » Ô yÔuÔ Ï0i KZ -2
Xtzg ÑZz ‹»
Xtzg: Zg ZŠóf)~A çÆVzuzŠ -3
l]ƒ oßµ] -1
+
络£gzZ 7Z · » Ï0 A &!*
i KZ 1Ô Dƒq{gzZ ¢ vß¼
e ¯ „ ~ ]Zg¦gzZ Ù Š [Zp » ! x»Ð V\ M ?X D™7
Tg f
z ¹F,
ÅyZ gzZ aÆ yZ ~g F t X D Yƒg D » ‹»gzZ :~ *Š Å¿1
Xì  Za ])ϹaÆ! x»
l¡Ú^ÃÚ 1Ò o+‚Þ‡ -2
ÑgzZ 2 »Æ ` Ô {)z :à ÔgñZ Æ íŠ Ô-
Æ• $zç Ô ` » x »Æ y
/‰
\ MB‚B‚Æ äg ¦Üz ,qt X D Yƒg D » ‹»gzZ :ë~ A ç
Za } ×~g !* ) !*
zg »gzZ ~ íŠ Ôwy¯ Æ]Š ¬kZXƒ CY0ÂgzZú1aÆ
X ñƒ
K
ˆÆI™
á t ¬ ëì ~gz¢aÆä™gzŠÃ‹»gzZ :Ð Ï0
n%t,™ø +i
Kä +C
ÃV-zggzZ ]Ý ÅI™ Ùâ Xì 4ZŠ ~ ]Ñ©}g ø ~ VÂgßÁÁ
e {^
µñ »h ,Y » ]Z f KZ Ã\ M „
zt X sf `gŠ£ ì H„~ V‡Z
K~]5çÁ\ MÏ}Š
XÚ~]5çÁgzZ g D»I™
…çÚ] ç×m†ã+ -1
Ôx »Æ#
Ö%gzZ ` »x » LgLgz
Ô **
š Ã~šgzZgzŠ'
×z
z
Ô3Zz Åyâ ‚ ~gz¢)gzZ [Zy
Ôx »} (,
Æy z
Ô#
Ö%gzZ w¸NŠ Å ~h Ç z
Ô5ZŠ Z ÅVÆ]1œgzZ ]c*
gz¢wy z
+y
Ôh Åyâ ‚zi ‚z
Ô **
™ ` »x » ~gz¢ÆV”~çz
…çÚ] p†jÊÖ -2
Ô )6,‰
Üz íŠ z
Ô)Ð ~È0*ÜzaÆ) z
ʼn
Ô**
™Ð Ï°‡!*
y¯~g !*
zg » z
Ô **
™Ÿz
Ô **
Ð j§4gñZ ~½» z
Ô **,
™k’{)zFg7g z
Ô **
™W6,b)ÆŠ Z
ÛZ z
7LÂ7` M 22
Ô**
™ ðZ ‚ ÛZ6,ÏŠ™g »hZ z
ÛZ,jÅŠ Z
Ô ** Þ‡Ãm,
¯ ¿. zˆgzZ ]Ñì!z
Ô '. .KZÃVƒ Ç z
ÞÆ]g ˆgzZ ]â }
Ô**
™]!*
aƹF,
gzZ ±ŸZ~ { Z 9aLZ z
X **
™)aÆW6,]5ç´B‚ÆfZ LZ z
…çÚ] oi]ƒ -3
Ô **
™ligz ãKz
Ô**
CZ j§Æä™Áyizz
Ô**
™uF,
ÃVzqgz M¹c*
$rz
f
Ô**
™ q£gÐ ËZ eaÆ}gt? z
Ô **
™¿6,VßßZÆ¡yøz
Ô **
¯ w!*
z
Ô **
™·_ÐáZjÆpŠ CZ f z
Ô **
™ÒÃŶŠx ZÃgñZÆpŠgzZÁxz
X **Ñ~wgÃZ~A çÆpŠ CZ f z
™•
l^Ï×Ãi oq^Û‰ -4
Ô **
™y¯c*
**
™]‡5Ð V2zŠ z
Ô **$Âzâz
™"
Ô**
™úæÊ Z
ÛZ z
Ô**
YÐ n¾Å]‡5V; ÆVzg ZŠ ºg z
Ô‚Zg6,y¯c*
$ÂzâÐ Vzg ZŠ ºg z
"
Ô** -rt@~gñZ Zz
™7q
23 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
Ô 'i eg »gzZ z
Ô)6,‰
ÜzaÆgñZ CÑçgzZ Yz
Ô** ZpgŠaÆ-
™„ $7ZgzZŠæz
ÔnZg **
c*
~N\ M **
CtÊ Z
ÛZ z
X **
™ »Ã]©Æ)z
…çÚ] oi^nÖ^Ú -5
Ô**
½}g ZØÍÆLåZ z
o» ay
Ô ´g[ˆƒ z ãæ M z
Ô**
¯ P»b‚z LZ z
Ô **
™~g »tâuÅYz
Ô **
™‚Zg~eÆgñZ´vŠ c*
}g ZØÍÐ Jz
Ô5ZŠ Z ÅVÆnZz
Ô3Zz ÅVçŒ
ÛÆVzg ZŠ Z Zz
Ô3Zz ÅVçŒ
ÛCZ f z
Ô**
Z™ ã;ŠŠ c*
gzZ **
™ ¦¶gÐ Vzg ZŠ nŒ
ÛZz
Ô ** +g z
™ ZŠ Z ]‚Zz´gzZ L~h ÇÔ:áÑÅ ~z KÔ-i
8{ ^
X¢ ,Y »,
-sB KZ z
…çÚ] †,mÖ -6
:ì ÌZ ~(,~øÚÆ}Ñç}g ø ÅX,ZgñZPÌ{z´ÆyZ
88
Ô¢ -â °çÂñYƒ CŠ c*
i c*
t¤/Z~]5çz
Ô **
Ã]¬i ÚZB‚ÆVzg ZŠ ºg z
Ô **
™:ZzÃVzqˆÅÝqg JŠ ZÐ [xZgzZ V2zŠ z
7LÂ7` M 24
ÔzÂgzZ °ç~eÆV‘@*
Ã~A çÆvZ t £z
Ô**$±ÐŠ Z
™e ÛZ z
Ô**
™]nñ¬™aÆ}j%z
Ô ** œÅ]5çLZ z
™ ¬™aƪ
Ô **
YaÆ]Š È z
Ô **
™ dZÃVz°z‰KÐ [xZ z
X ** $ZgzgzZ¤zˆÆ]ñÅŠ
Ã]5çÆV ÛËz
Xì $
˃ ÌðZzgg »ÝZÉ
Ägßë Âì @*
ƒ ¦ã0*
# ~]‚',Ìñì @*
Z ÙªÌÐ ]!*
ƒC kZ ` Z'
×Zg ø z
˃ ̬ là Cc*
$ £ gzZ ~Š ZÐZ ~ A ç kZ VÑq X D ¯ 3 Zg ™
˃ ðÌÅ ùZg fÆÏïÅ ã0*
Xì $ X
ÀÅV2zŠ c* -]PaÆä™9z~VâŠÆ]**
CY àNŠ `J JZ z
"7,g ¶Z ëXì ˹ Ôƒ: VY „ » 4P ì e ‰
Üzt X D YÖ ~
eg Z ¦
Cƒ]gz¢ÅxZŠÎaÆyyŠÆg Z ÂZX f /‰
Üz™| 7,wz**
Ô ”
Ô C M ,q  ` a Æ y íX ïŠ ßF,
6,x ZŠÎÃ]Zg ¶Z 1ì
hYñ7,̈ÆxZŠÎ Â]Zg ¶ZVÑq
X M
)6,(web sites) ‚d
$z Z6,,
MÚZgzZ Tg D ƒM
m Æ yjz 8 z
1Dƒ ìg ™ÒÊ䙆ŸZ ~ ]â ¥KZC
Ù„ X D™^iz ~gz¢
X Dƒìg™ù Ÿ‰
Üz CZ~|
,Y »‹»gzZ :ÔI™
{^ K
há Ð Vh§g e { ^
~g Fì CY à V- wVÅkZ X M ,Y » I™
K\ M
ÙXì @*
C Zz™±Æ nFÆ \ M ËZ e  T e **
Zz™ ` ´ \ M~ ]gßÅ
,Y ~R,
~g FËZ e~ Ýzg Å ò}Æ( tests) Vz^ 8yZXì Cƒ µ Z ^ű
g§
á &Xì (6,³q
ë (diagnosis) ø -Z {zQXì @* ™ê ðÃ~}g !*
Æ
Ã`Æ ]Y%Q X 1 { ^ ©E
,YÐ Ãî0ÓG á Å I™
ÛZ ä ëaÆ ø
$ Æ Š Z KX
XØâ i M Ì7Z Ôb‹gzZzŠXÐ
,Y » ]!*
]‡zZ Á\ MB { ^ -‹q
kZ J -Z Ái Z Á\ M ª Våˆñ^q ^Ò l^Îæ]
- ‹q
J -ZÐZgzZ ,™·_»^g e~ekZX D™{C Ùb»‹»gzZ :~
,ËLZ c*
X ,™{gtÐ (mentor)vg ) ,™t‹ŠpQ,™ÒÃÅä™æF %N
7LÂ7` M 26
2-^g e
3-^g e
06-07
07-08
08-09
~g !*
zg »z ~ íŠ
]‡zZ
09-10
10-11
11-12
12-01
01-03
02-03
03-04
04-05
05-06
ˆÆíŠ
]‡zZ
06-07
29 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
x c*
Z ]‡zZ
m,
zˆÅi ] ;£z
g Z ÂZ ß + á
- ]ZÔ |$ c
07-08
08-09
09-10
10-11
K\ M ~]‡zZX
X B™oÐ R7Z D™I™
m,
zˆÅi
X ,Š~ ó óm, ,
zˆÅi ÷ ÷Ý»!Zj »FâgzZ ,™k’m,
zˆ~A ç´6,VŒ
7LÂ7` M 30
4-^g e
gñZ ~ íŠ -2
z
z
31 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
]5çÆV6& -3
z
]5çÆVß Zz ygzZ V” -4
z
]5çIèz Y -5
z
z
7LÂ7` M 32
5-^g e
l]†–u p…^eæ…^Ò
**
¯: yö ÷),Ô **
™: ~È/µƒ oÅg !* zg » –
**
™: ðZzgg » ãâ ‡aÆD~g !* zg » –
Æ•Ñ ~ ÷) ,ãZ0 +{ Ô **
™: }@ç ~g !*zg » –
**
™:ð}°‡gzZ wßZ
**
™:}g7 }°z ~g !*
zg » –
^Ûßa…KàÒ…^Ò oq^Û‰
** zŠgzZ]àÔ]³KZÃx»k#gzZ`–
¯=gf »ª
**
™: x » »ìgzZ **
M6,nZ sÜ–
**
¯:Ð b§9]!*
ˆ–
**
™wEZß »b‚zgzZ PU*
Z–
** Üz~„ äJ (,]©gzZ V‡5–
™s܉
àmÖ á^nÂ]Ö
**Üz {Š c*
Ή i~VzíŠ –
**
Î{Š c*
iÐ ]gz¢–
**
™:x»ÆkÜZ#Ö} .™™gZgŠgzZvg) ,Ã\ M LZ–
zz Å ( kˆZÆ ~ F,
',) ïEE’N ) !*
B gzZ ¯ Æ ~I Šp –
**
™} ×gzZ ]Ã%ZÆ{ Z (ZpÐVÍßÐ
Ö]†Ê] Ý^Â
'Y: 7zgŠgzZ ÌZ ʼn
Üz–
Ï(gzZ Vß @* ™Ô ~z KÔ]Zg ¶Z –
Ù‰gñZvŠgzZ –
E
**
™Wsî6,]5ç
**
×Ô **
±§{Å **
Z KZ6,]!*
]!*
–
7LÂ7` M 34
K
]Zg±Æ\ M ~A çÆI™
Kë
ÒÃÅ ä™tÐ ]Zg± sf zgqÃ\ M LZ ~ A çÆ I™
6,hÌQÃ\ M LZ Š£z!*
Æ ä™tÃV!KZ yK̈Zìg ãZz X D™
+Z kZÃ\ M LZ ëXì &
:D™ÒÃÅä™tÐ i Z0
-gY˜ÀÂx » ~k
Ð ðÙzg Å8 , oaÆä™x » ÷ ÷ z
’Xì 7yâ ‚z i ‚ƒ
ó Xó eƒ7x »akZX 寻 ðÙzg { ( Âk0*
}÷X D™
# D è b§ÅVzgâ Y Â~ ' ö-!L÷ ÷ z
E
x »a kZ X ¶w@* ÙÅ .¤gZ
E
ó Xó eƒ7
,
ó Xó ì ]gz¢Åx Zg M [Z 'Vƒ ;g™x »ÐkŠ °» ÷ ÷ z
ó Xó Y™7x »%ÆkZ Ôì ]gz¢Åø]¸ ÷ ÷ z
+ÃH » Z’Z Åx »~ ‹ kZ [Z x G
ó ó! {Z MÆ‹ Ât ÷ ÷ z
é&OZ ~y
ó Xó ǃ~ „ ó:ó ÷ ì
÷ è … Â[Z£VÑq ñYVY Y7 ÷ ÷ z
ÛZ g ZŠ õ&O f áZz ä™ m,
g ZŠ™ »Š Z /Ð I™
¤ KÐ X ]uZz Ð LgzŠ
:ì @*Mt ‚
,
X ð M 7]gz¢Åä™k -Z »y¯87
’x q -eZ ~ ]‡zZÆ x ¤
á~ íŠ
}uzŠ)g fÆ“ ZŠŠ c*
™Íx {z [ZX B7Xìg D & +ðe ¯c*
Rr# ™{z
4&JN*
~™IÅ ~ œg X å Zƒ Z 7,0g »6,öÅ ïHiF hÈizg
X H7(Z ä VrZ1X M
HM 6,½» W,
XŠ ,
Z » T Hk’6,0g » Ð q ûâ Ë c*
$ Å \â gzZ c*
VZ ½» Ð
Ö ´Å m,
Xì # /
¤ KgzZ ~g ZŠ î%Of kˆZ Ô-
Ð I™ $;ft|gŠ
,
ä á Zz g ¶ Z } k # ™q
Î ðizg }uzŠ X ñƒ v~ *6 LZ r -Z
:~Š .Š6,} i ZzgŠ
ó Xó ÐBg ¶Z \ M ÷ ÷
# ™yZ
ó Xó ‰ MaÆgë `ù è Ã\ M ÷ ÷:Y7ÐáZzg¶Z är
35 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
ó Xó ¸ìgv} À~?!*
Å\ M ÷ ÷:c*
Š[Z£ ä™ ;
Hƒ qzÑŸ »g ¶ZgzZ ðƒgŠÅkˆZ kZÆkZÃr
Ìt ÑZzg ¶ZX Š # ™yZ
Vƒ ñƒ‚ ñ M 6 6 XÐBb7 ó óÀ ÷ ÷ì yŠ „ ª  ` M å Y™
-Z™ ; {zgzZ @*
µñq Yƒ qzÑЙ ; gzZ ËŸ »g ¶Zì e~ ]gß+Z XÐ
X ꊙùŸ
'gßPÅ m,
/
¤ K
Ð I™
+
~ Ï0i iX X Á¹g ZŠ™,Zpì 7¶Åg ZŠ™kZ G VŒ }g ø
+'
:tbzggzZ 'gßh ×PÅ m,
/
¤ K
Ð I™
» ÀX ñY 1™ Zg7 Z®ì ˆ~Š ~g ZŠ)f 1X Vƒ: ò}iZÆ x »ì e÷ ÷ z
ó Xó Vß™„ ` M ÔVz™VYg OZ
-]ñŠ M 'X Vƒ Zƒ ݹÂ` M ÷ ÷ z
ó Xó ÇVß™’hZÆ™x »t J
Æ 4 õ0* /
Q X 4 {gG ÌZ Xì xZ¤z6,» I ~÷6,~z K Â ` M ! {zZ ÷ ÷ z
ó Xó Vß x » LgLgt ~VœäyZgXg 3Z
ó Xó ì Yƒx »tÌÐ IF,
gzZ ËBŠX 7yâ ‚zi ‚aÆx » ÷ ÷ z
ó Xó B™ ÂZ’Z áX @* M » ‹ Â` M ÷ ÷ z
ƒ7Â~‹ kZx »t [ZXì yŠ ~y
];£z Å‹»gzZ :
K~ ` Z'
Æ ÜÁgzZ ];£z Å I™ Kë
צ½Z }g ø X D™ VY I™
6,yZ 5\ M Ð ]Zg ¤ HHt‹q
áZ XXì Š -Z ~ sf Xì ]gz¢Å} ^
,Y
K» ( 3) 9
X , Š Îy¶
7LÂ7` M 36
Íçì ^Ò oÚ^Ò^Þ
Æäƒ {qÑt ‚ÆVzuzŠ ëXì sp »ò » **
zz ~(,¹ q
-Z ÅI™
K
ƒ 1 aÎt ä D̈¤ Ëì „ +Z wVÅkZ X s N*
ÃgñZ ë Z LZÐ sp
aÐZ
7~g » +Z ÅyJZ {zspt 'Xì h ci7 «~ yJZÆ u¢
X Ç}Š ™{ n… Âspt X}Š: „ yJZ {z íX $
Ë M 7ci7 « Z®Ôe™
4Ð Š Z
ÛZ Vzhz™ëgzZ 4Ð ëŠ Z -Z Ï0
ÛZ Vzhz™~ Tì ¨£xq +i
X B™tÃtKZ ëce ム]P̀ÂâZ X ,™g (Z VYg Z
ÛÐ «£X
,Y » V!KZce**
gzZ B { ^ ƒ Ì,j Ú Z Q X ,Š }Š Š ·g IÊ
Û[x»
yZz6,ÃV6&
XN Jm
Xì $
ËZ™ ZŠ Z nŒ
Û M F,
t „š X nzHÆV¹‚LZgzZ Vzg ZŠ Z
ë›P
-Z ä \ M ì Zƒ (Z LB‚Æ\ M H
ågzZƒ Zƒ H{Š Zg ZL»ä™x »q
gzZ ËÐzz Åí@*
Ð \ M x »t äŠÛ Ï~hð~æ MgŠ ¿1ƒ à™Ì~È/µ
X Vƒ ‰™ ¹F,
Š ZÛZ }uzŠ gzZ Vƒn™: Ýqœ£ LZ \ M íXƒ 1™¬
t £LZÐzz ËáZz ä™ Z’Z ÅkZ ÂZƒ qzÑg !* ez6,q
zg » »– -Z ë
+ÃÐ ~gz$kZ ÅyZ ä r
LZ™ VZ {Z # ™gzZ ËXnZ™:Zg~}g ZŠ Z ~g »u
ÅÒÃÄÑ ä yÃâ ÝZ X c* 45H
Š }Š Fâ ãâ ‡ÃyÃâ -ZgzZ 1Z™Zg ïH3E
G " „z x **
F
} úŠ ÍX ~ 7,ã™È –
ez6,KZÃyÃâ ÝZgzZ äâ 7g ZŠ} úŠ1ÅÌæ
¾ gzZ
Æã‚ M ~(,)g fÆVz ÂcZgX B ZwÅ‹» KZÃyÃâ ÝZ1HÕäg ZŠ
ëX Z 7,** ZŠ',yvZ (,ÚZÃyÃâ ÝZ ¯
™“ ) !* KÂt 1¶$
ÆT åI™ ˃B‚
+
gzZ V2zŠ Ô D VZ yvà â ~ Ï0 ) !*
i¯ Æ ]Š ¬ Å% N*
c*
:gzZ ‹» KZ
e wñWZg **
Å]³gzZ Š OZ Ô f e™[Zy
ÅyZfZ Ô f ]©Ð VƒZpí
gzZ ]U* +{ IZ Ô ïŠ
Š q Ô D Yƒ Za ]¬i ÚB‚Æ Vzg ZŠ ºg gzZ yZ0
) !*
¯ Æ ]uZz x ÓyZ ŠpgzZ ïŠ ™nZg **
Ã: { IZ Ô D Yƒg D » ;‚
-Z
X D Y0,{Šgp“q
39 }gtgzZ kˆZ Ô ë›Ô ` ´
) !*
DƒI»gzZ Në¯ ÆXÜÁ—
ÙŠQg !*
ZC -Z Ã];£z Å kZ X¹{Š yvð•ZgzZ ì ~g F q
q -Z ‹»gzZ :
+
Æ Ï0 8: Ð i Z0
iX ¢ +Z ~gÅ Âì ³gzZ ** +
ƒ: ³7Z · » Ï0 e
iX f
gÅ~}g !*
ÆgñZ ~g ¯gzZ ë Z Ô**
ƒ: ³»]¶F,
Ô**
ƒ: ãZz »œ£~}g !*
Ôg¦— Ð |» ]Z f KZ Ôsp » ò » **
Ô ¶Åg¦Æ ÏŠ™g »gzZ yEZ Ô¶Å
: !ºx »ÃVÍß´gzZŠ ZÛZ Ô xg !Î » ä™x » b§ÅV¤Û
Æt% ˜À
gzZ ¶ÅV6&/£._Æ ]c*
gz¢gzZ ]ÑqgzZ Ô **M F,
™š ÅyZ „: gzZ **
™
X {Š Zg Z ü
Kt ~A çÆ +Š1„ì {Š yv Â6,gî~ œ â ~ Ï0
I™ +i ãK̈Z ÔI™
Kt
K~A çÆVzi úXì @*
]â ´ÅV¦oÂI™ -ŠzuÅt Î]‡zZ ‰
Yá J
-ZÐ ~
Xì q
-Z I™
s ÜÆÑtÉ X ǃ 7Ð ä™g¦¡` ´ »Tì n% (Z q K
C ǃ ** -Z
™£ì Š ˜ q
/
Zg â¤Ã{g â ZÑÔ Zg â Ã~fñ} (,
,Y
³{^
) ZÛ
4gŠ Å]ÑqgzZ Ôƺ z›Û
s܉ ,Y CZ Zg f
Üz H\ M ~ èâ ³ { ^
7LÂ7` M 40
gzZ¸ T e ** zq
™Ýq H\ M ` M د „ -Z X ìg Dg Z ¦
/~g OZÆ
KZ¡c*
‰];£z wJ. -[Z
Þ‡ÅkZn™7Ýq£ X `™Ýq¼ HJ
ä™u0* .spgzZ ‹»Ô :Ô 46,Ñ
Ð êÃÑLZ ë ` MØ MQ ÂX ¶Å Z}
iz ]»wÅŸz‚fgzZ ÑLZgzZ B™[Â[ˆJZ hðX ,™ÒÃÅ
gzZ ]Z
/
X Og { ó~š6,]**
DgÆkZ
,
kŠ¼ ce ÂñYƒ rg ÃÐÉ Û # ÷ ÷ D â Û~
Æ ð{È Z òi£ 0Z x â Z
tâuk0*
}÷!Ñ} Z :¾ gzZ}™ð_ ZÑÐ ÑLZgzZ}™ rg ÃÃwŠ LZ
-Zt X ÏñYƒ Ï-â Ð «ogzZ ]g ˆ Â Š
*q Hƒ +tâut Z÷¤
/Z Xì Ï0
+i sÜ
¸Ã]ñ~÷gzZì ~Š ú= ävZ~Tì yŠ
/ZXì HyˆZ6,íÆ™y
¤
¿( ðÃ~ @* +
}Š™ «gzZ ú¼ Å Ï0i @* 8VZÐ *Š= {z
™ Õ~ Â ©
HH:Zz NQgzZì [ƒ ]¯  ™¸ !Ñ} Z ÂX Vß™
ù ŸÃyŠ kZ Xì Š
Æ }È á™V- gzZ ] äa ~ ]Zg yŠ á yYgzZ Y $Ð ä™
gzZ ÏN Y àÅVc* Ö ªX ¿gg ·gŠg ·Vc*
g ÓZt yŠÆ # g ÓZ äa izgC
Ùa
/Z X ÇAŠÃV>ðƒ ð¾~ ]C
ÙpâZÐZ ÂÏVƒ ~½ÐgâÆ V>t ¤ ÙvZ
: kˆZ » 1 Å v M ÃyZ Ðzz Å ãZª ÂñY Å„6,V¥izŠ {z ¤
/Z σ
ª ~ VÇZ',ñO ÅV>¿ðê ðƒ ~uzŠ wq ‹gßÐ ¬$
+¤/Z Xìg
Ô Ïƒ Å ãâ Û** +Z(Ågâ ÂÔ ;g
ÅvZ ä kZ ~ T‚ {zgzZ Ç“ 3gzZ ǃ Zƒ0
/Z σkCª
V‚x Ó{z¤ fgzZ ?
Ø Z<
ÍâZÐZX Ç}Š™g hÐ @Z [Z±ÐZ
X N Yƒge?ÅyZ ÂñY ~Š™„6,
]!*
ÅÙp ðÃ~ kZ: X ǃ à {£ Ç ñY ÑÅ: Z ¡ -ZaÆVÍß¿"
gzZ q
X ( ¸ìg™ ù Ÿ‰
Üz ª)¸ìg ñÎvßt ~ T ǃ‚{zt X Åa: Ô Ïƒ
ÃòŠ M kZ 6 ÇƒÄ ™ (ZÐZgzZ Ç}™k\Z6,äƒ à {ÆkZ ¿C
ÙÐ ~ yZ
HƒxzøÐ kZÆ™ùŸµñpågŠ ‡6,ä™Ýq «o‚¹£
XŠ
41 }gtgzZ kˆZ Ô ë›Ô ` ´
! ïZŠpgzZ { ^
,Y
äÚ^ßÖ]ç‰
ðÃÆ ]!*
Z Æ yZ X `gŠ ]ÑZÎP ~ ^g e ‰ bŠ 6,],Œ Z
|gŠX Hb)Æ \ MÐ ,™ ðÉg Å\ M Šp]!*
ZÆ yZ1 7
Xìúª6,n%Æ‹»gzZ :„[ZÆ]ÑZÎyZ
7LÂ7` M 42
6-^g e
?ŠñUk
,’]¶F,
ÅyZgzZx »Æä™Æizgk0*
}÷H 9
?VƒC™&@*
™k
,’ÏŠ™g »gzZ ~È/µÅizg~kZgzZì ~],
Z ek0*
}÷H 10
?7I=VƒrN*
&mN*
ÔVƒC™&@*
™uF,
ÃVñ»yZ~H 11
߯
) !*
ÆVç»~gz¢)gzZVÂ!*
à ZzäJzÂ~H 12
?VƒCYƒ&@*
Yƒ
?VƒCZ™&@*
Z™g OZÃVÍßÌ~gzZD Z™g OZ=vß H 13
Ï0
+iwygzZ Y ~÷¯
) !*
Æ]5çgzZ]ѩƉ
ÜzH 14
?ì CƒW,
M
?Vƒrï&mï‰
Üzƒ
oaƹF,
gzZ~4Å]ZfKZ~H 15
7LÂ7` M 44
k‰†`Ê o×`µ
-ZB‚Æ ~g Z0
q +ZZB‚Æ ;LZ gzZ 4zŠ gzZ ›B‚Æ ]Z f KZ \ M
gzZ 'Š ¬ Å :gzZ ‹» Å\ M ~ }g !* z
ÆgñZ sfzgq~ Tد „
:Vƒ `gŠ 'gß
Š mZ t £z ~zcÅw L gzZ \¬vZ z
åÎg<
a ~çÔ: {IZ ªÎg KZ z M z
~g ȁ]y
¶‚ ~ íŠ Ô ~g !* zŠ z
zg »gzZ [xZ„ Ïz7,gzZg ZŠ ºgÔ+−Zzz
gñZ ~g !*
zg »gzZ íŠ z gñZ wy z
*P CZ z gñZ à â z
] Z f KZ z
×gzZ ËKZ Ô7™ Î4êgzZ ~g ëg t',1XÙ ÒÃÅ b & Z KZ [Z
` Z'
,
iZ% LgLggzZ× M× M XÙk pgt ‚Ã]ZŠ ¬gzZ
’x »Æä™ñƒ n
XØÑ~p~
k‰†`Ê p†‰æÖ
6,kZgzZ VzŠ Zg Z ÔVî ÕX د „
zgzZ q
-Z aÆ š
M F,
KZ ¡{z´Æ kZ
,
g¦a Æ kŠ ~hðXì s^ Z (,¹ q
-Z » Ï0
+i **
™g ÖZ 6,ò}gzZ **
ƒ Zc ¿
z G XÐ ,™ H\ M Q ÂñY ïÏ0
N¯ „ + -w‚ kŠ Ã\ M B™
iJ
,™ÒÃÅ ä™~VÎ',yZ gñZt ,™ð ™ ¯ Ý» q
-Z a Æ w‚C
ÙXÐ
XÐB¯B‚Æã‚ M ~(,„
zÅgñZJ‚Ôk \ Mì yQXÐ
k‰†`Ê p†Šni
M » Ï0
yŠ ~y +i Å\ M yŠ » ` M Ðzz x¥: Ë Ø M s§Å aÎkZ [Z
z{z [ZXì ãg Z ¦
X ä™x » H H= د „ /~G]Zg Å ` MgzZì
19 ];£zgzZ ]Zg±Ôt‹Ôsg ¬
-Z —ZwÅV-œÔ :ÅVw
§ZziñW$q
/! ´Z q
åg ÖZ »éZpkZ ~ TK \Š6,õG -Z ä kzgg ZiÃY 1881 ag â 12
# ÔyŠ}uzŠÆkZX ñY HÔk°Z » ÔZ ò ¸aÆ#
Z Ö Ó¯§~g2Š
Hc*
XŠ Š™OÃkzgg ZiÔ åc*
0* /! ´Z kZ
ƒ7Ìy´Z ~g »u » õG
H{g~À~¾Ô @*
Š +
&ðe „Y~
,
gzZ Dƒ ` ´k 7Z ~ ª
i~ wõ q Å ~g F g ZŠ ºggzZ [xZ Ä}g ø
h™7Äc*
{z´ÆkZ X M $íÅyZ ¯
gŠ e ) !*
Æä™wâwN*
aÆ]Š Èë
-uÅ ~È/µgzZ aÎë£ ,Z x » „ Ä~ Ï0
¿1 Dƒ`™åJ +i
# Cƒ +Z 'Zg XX Dƒìg™g OZ » Àë~ A çÆ
Ãx » Ëë Z
,
kZ1Ð,™x »ˆÆkZ ÔB™xZg MkŠ ~hð' D™ðt ¬ Ð ä™
B™x »t ™ Vy¢x ¤
á ë ë ,Z yŠ ÄgzZ ì CYƒ ð~ x Zg M
á{zgzZì @*
Xì CY Re~H]ZggzZ~]Zgx ¤ Yƒ[z¾`gÎ1Ð
) !*
¯ +
Æ ]Š ¬ kZ KZgzZ ì Sg rVî Y Å Ï0iÒ `gÎÆg OZ kZ '
X Tg 2~VåZgzZ ;‚
+
yJZ Ô½w”~ ãZ£ÇX ïŠ ]o» ‹»~ ]5çÒZÆ Ï0ië
Q Ô~ A çÆ ä™wJÃ{™^Ð M Ô~ ~È /µÅ *PgzZ ~g » Å
LZ Ô~ ]5ç ãK̈ZX ~ A çÆ g ÖZ Æ ÏŠ™g »gzZC
Ù£ LZ ~ ¿yZy
K~ Ï0
g D » I™ +i ~g7 6,gî¦ùn¾Ô~A çÆg ÖZÆ]‚ˆZgzZ ]!*
.
_
KmºCZ Zg øÔVƒ0Ðc Ëì eëX Tg
C > M w– X ǃI™
bŠ ^ Ì ™ JQ ÔÌ Æ Ôvß Ì ñ M
H {g ~ À ~¾ @*
Š +
&ðe „Y ~
M ttÅI™
ÅÏñÑŠ kˆZÃ\ M ~/~y K
ð0*Zw ä V-œ ÔÅ t ä Vw
45 }gtgzZ kˆZ Ô ë›Ô ` ´
åˆñ^q o×e^Ïi
-Z X ÏVƒ 7„ .
q /E
Þ‡Æ äi ZñZz ( ~ŠgzZ ~uzŠ ) VâzŠt õG# Y¢
z ~uzŠ gzZ σ ðƒ ~½Ð ]÷ZpªïZ wî„
HXÐ ~g » Å ]ñ„ z
z +Z ðÃñƒ n
„ pg g Z Œ
Û',yi Z Â~ V2zVâzŠ yZ ì ea Æ \ M
MgzZ *Š\ M ~TN ¯
?Ùg »yâ ‚ » ~4ÅVâzŠ ]y
K LZ ¿C
ÙgzZ ǃ[ˆ » wqZÆVŒÉ ) ǃ: ¿ðÃV;zgzZƒáZz î~
$Z sg çX Ò)X Çñ0*
(g +»
!$
l^Ú^Óu] oÞÛ†Î
:c*
âÛ á
Š¤g ZÐ ÅzmvZ -wÎg ä\¬vZ
Å Ë~ kZ )ƒ4£ ,™ ¹]!*
+Z {z ØŠ â Û
Ð VzÈ }÷\ M gzZ ÷ ÷
ªZz Xì êŠ Z ±~ : M Ðzz Å]!*
g Zi M wŠ y- VY ( ƒ Cƒ: ~Š Zi M wŠ
( LZuZ µ) ó Xó ì ÔŠ î »yK̈Z y-
VÂ!*
ªÑ Ôg »" vß {z ðâ Ûá
Š¤ -Z Å Vß Zz yZZ ä \¬vZ ÷ ÷
g Zt Úq
( yëñ)X ó óD™nZ²ZÐ
/Ð k0*
Â,g ¦ /Z gzZ Dƒ 7ï¤
Æ V<{Šƒ C · Z ¤ á~ VÂ!*
{Šƒ {z ÷ ÷
/
( y‡Û)X ó óD Yg ¦B‚ÆÄZÑgzZ Ϥ
e¢ìÐ kZ ÂF
( ˆ)X ó óf g ]!* # gzZ ÷ ÷
{ŠƒðÃZ
د 4Ð À¸¦
/Ã ` M LZ
M F,
š Å\ MgzZƒ4Ð À¸¦
/gzZg ZÎpÔ YZ ` M »\ MÙ ÒÃÅ]!*
kZ
Ð yŠ¸¦
/yŠ ÑZz ä MC
ÙgzZƒ4Ð x¸¦
/œÑZz ä MC
كРi Z0
+Z kZ Ì
Xƒ4
:c*
â
Ûä ÅzmvZ -x™Z Ñ
áçfÇÚçãÊ å^Ú çm pçjÖ] àÚ
Xìg‰q
-ZÐ p ÒÆÏŠ™g »yŠzŠÆT Š
Hƒ { n¿{ Â
7LÂ7` M 48
Hc*
Vz ~ŠÀ~ kZ Xì Š Œ6,Ô Œ Z )g f Æ s Z¤
/q-Z Ãg
$u kZ
Vz |Z ² ‰ ØŠ CZg¦ à ϊ™g » )g f Æ (vertical line)
Hc*
b #)g fÆoèzŠQXì Š -ZÃ (horizontal Line)
¯ íÑÅ]æ Å ‹ q
:ì ¹ b§kZÃ]!*
kZ ä Ë~ ~ m, HHC
ôZXì Š ÙªÃ]â ´Å„ngzZ
If you are as good as you were yesterday,
you will not be good for tomorrow.
Íß} Z
A B‚ÆÒÃð•Z
´øwƼ
z™„ÅvÐ 3½ÒÃKZgzZ
èY
A
Y7ÎÑZz e »Tì q +Z ¼
Y7ÎÑZzu ¸Ð Tì q +Z v MgzZ
$u)
(g
@*
Y V6,w2KZB‚Æ s¬ {z Xì êŠ ^~ ]Zg qzÑ{zì @*
g e ¿£
A ZŠÎ »vZÅgŠ c*
Xì ¼ Xì ËgzZ µ¹Xì 7lZŠÎ »vZXÅgŠ c*
Xì
( ~èF,$u)
Xg
-Z X g D »ÆðŠ vßÐ ¹ ~ }g !*
gzZ ¡q Æ X +Z ?zŠ ÷ ÷
) ZÛ
X ó óº ~uzŠ
49 }gtgzZ kˆZ Ô ë›Ô ` ´
zˆ:yö ½ Z
m,
[ïZgzZ )ö Ôx ¤
áz ð
,Y » ï
{^ " KZ gzZ õ/8FÎ~ }g!*
GG3OE
G +
Æ Ï0i KZ ~ Taï]ÏP x¤
áz ð
k0*
Æ~ò
gâŸZ1Z Ô ( ,
ò]| D™k’~
òi£ 0Z)´~ +œØZ `uX³
5Ð ¾yjgzZKZ%t ä \ M ÷ ÷:Y7 Ð yZ ä (òX¸ÆÁ‚Ç!* {z X ‰
# Xì 5Ð öÐE
g™Á‚ b§kZÃ\ M LZ ÂC™{Š ZgZ »gD{z Z O&KZ ÷ ÷¹ ó ó?ì
oÅVñ» LZ z
XÙ ~È/µƒ
XÙ ÒÃÅä™Ýq7ZgzZÙ ³(goals)œ£g ZzßgzZð- z
ÜzB‚Æð;gzZzÂ6,~È/µ z
ÜzaÆä™x » nÐ äΉ
bŠ Á ׉
Xì @*
7,
zÅVñ»Æä™LZ ÔVƒ]5z^ÌÎ z
X³¯ gz¢„
XÙ ³]¶F, -Z »Vñ»Æ: Zizg z
~kZgzZد wzoq
Xد Ì(Action List)¨½ ZaÆä™ÃVñ» ÁF,
yZ z
£Š ZÛZ {z c*
Dƒbq~ w”Æœ£Æ\ M£Š ZÛZ {z c*
h™7\ M x »£ z
M
áÐ Š ZÛZ gzZ Vñ» yZ Ô ì g™ W,
B‚Æ -¤ MÃVñ»Æ \ M Ðzz Ë
XÙ ÒÃÅä™]gm
„~V”gzZÑãZz
X B™õzO 8LgLgZÆkZ1ƒ ãZz {z Ô T e **
™ÝqÑÌ£
PzŠ x »t Xì ã™ ðÌÅV-g ÓZgzZö Hð ä \ M aÆ yŠÆ ”‰
Vc* +Z \ M ¬ÂXì **
g ÓZgzZöÔì x » H Ù { i Z0 -ZÐ ä3Æ
ƒ »¬‚q
+Z X x »Æ Îâµ Z µ Z VâzŠ
]Z½»ÆöQX g »gŠ ] Ä ØÎ { i Z0
ZzŠ¿Z̀Ôì ã™ð̈ÆkZX ~V”Zg eÙ nÛ
Xì 㙄ù Å
+Z ÏZXì **
Xì x » » ðÌÅV-g ÓZÐ i Z0 Î~VÏôÃ]Z½»gzZì 0r
VzÀäZ6,gzZ åÃgzZ K
M F,
5ÅVzÀˆÆkZXÚg~‚f K M F, ÅkZ ¬
N ZzŠ Ô** /ÔÜïyâ ‚Ð ~g ÓZ —„Åx »Q X õG
™s ™Š¤ /8FÎ}g !*
Æ% ïÃ
V”gzZŠ ZÛZÆ y~ Vñ»Æ nkZ X ´gÐ KM F,gzZ **
™µ Z µ Z } ÀÔ)r
h™Ýq\ M Ìyz¬g7½Ð
X M
7LÂ7` M 52
öz F,
Z ÂÔyi Z Â
Æ! x»ÏKgËXÚgg Z Œ
Û',gz¢ögzZ F,
Z ÂÔyi Z Â~ kZ Ô,™Ìx »£
» izg X Ç ñY òÐ M Ð ¿ÚLZ ZÃ:gzØYƒ #
Ö tb§ÅlÍyˆ
XÙB‚ÆwZŠZgzZ yi Z Âx »
~I|
E& I |~ ]Ñq LZ
ÌÃg¦Æ ! x»gzZ Úggz¢kˆZ » ! x»X õ/G4E
/Z ]gz¢ø
ï¤ D X ÒÄ:gzZÙ„ Â: Å ä™ ¦{Š c*
i „ ¹ *Š XÚg ãZz
~A çÆ *Š Xì 4 Âì CYƒ YaÆ ª ñÅw~ kZgzZì @* Y
Æ*Š X õG &ŠÃŠ ZÛZ4Ð LZ ~A çÆûgzZ DÔ+Š X õ/ŸÀG
/ŸÀG &
G ŠÃŠ ZÛZ²Ð LZ
XØJ (,#
Ö Ãú1ÆV-g ZŠófgzZ VÕâ Z6,
zZ LZXÙ ÁÃÓÑ
-Z ä å
Æ™ ¦ V » V-Ç ¬Š ÿq \ M ì~#
åZ ` Zc]uZz
8J (,Vc*
yÃt :Y7 Xì © # gzZì @*
ÇgzZ¼ ~ kZ ÂÞZ 7{z Z ™ÒÃÅäVZ
å Y: VZ åú1 Ú Z »V-g ZŠófgzZ VÕâ Z6,Tì ¿{zt ÷ ÷:Š
H¹ ó ó?ì ÛZ
ó Xó å@*
Y `}Š Ñ6,
zZ LZg !*
»V-g ZŠ î%Of {Š c*
igzZ ñOÆä™ÁÃyZt1
XÙ Á„ zÅ]5çgzZ Vñ» LZ ì m,?Å™g eð Ô]xOZC Ùâ g
ú1{Š c* G.O6XKZaÆú~gz¢)Å **
iÐ ]¸gzZ ï R KZ vß ì ¸ Ì|
ÅVáQ«6, $ M ~y
z Z LZ ~ e M Å{•ïgÎX D Yƒg D »ò » ** e VQ
gzZ f
Xì ˆÅ ¬™ Å% Z e:ú1b§
]¶F,
gzZx »}gðŠ R
Æ ä™ÔÙ ³]¶F, zÅVzŠ Zg ZgzZ Vñ» å) LZ
QgzZÙg »„
X ä™7x »tgzZt ÙêŠpX x » »ä™:gzZx »
53 zˆ: yö ½ Z
m,
+e
íÑi
Tì „ ¹ ) J -Št0*x » {z XÙ ¥Šzu Å]æ aÆ x »C Ù
À
/ŸG&ŠÐ p ÒÆ]gz¢Åx »X Å7gHíÑi
Üz H õG
‰ +egzZ ¡
g N*
ä \ M aÆ
~ VâŠx ¬X fe™~] &ÆyJZ ëk ,
’gzZx »£ Ù ¢\ M Xì g »gŠ
g N*
ŠzugzZ ¡ h™7Ì~ V⊠&
a LZ ä ë~ yJZ ìtzz ÅkZ X M
Xì @*
Yƒx » {Š c* ) !*
i ÚZ¯ Æî !*
ŠgzZukZgzZ Cƒ ðƒ ų
gzZŠzuÅä™Ãx»kZQgzZ B™ç»w2gzZѬРx» ì ~gz¢Z®
** /Z XB™³Ì‰
ƒ kˆZt Ã\ M Xǃ 7»Lx» »\ M ÂH7t ä \ M¤ Üz
ëZÛ
ÐZ \ M ‰
Üz ½ A Xì YY H~ ‰
Üz ½ {zgzZ ì ]¡KZ Åx» ce
+Z»ÌZÅ]!*
XÇnƒ{iZ0 l {z„ÚZÐ,™
kZÃ\ MÐ^geÆsfXÇñY@
1 ^
No Limit
x»
No Limit
Üz
‰
D C B A
ŠzöÑ -Z
ßq -Z
yŠq ]3
Xì Yƒ{z~kZÐBZe î!* -Z
ŠgzZÐ,™³ŠzuÎ\ MaÆä™x»„q
zÅ:ZizgÉ Ôä™x»ëZ&:Zizg دw©»Ô,KZ
&Æ„
-Z:ZizgQX,™ÒÃÅä™~]gßC
nq Ù7ZgzZ,Š}ŠÁF,
\ MÃVñ»ëZ
XØŠ™lpwŠ »ËÔØY Mx»ÆyK̈ZËXÙÒÃ]gz¢Åä™ð>gzZ
wV aÆ\ M 2 ^
o223322o223322+ 2o223
3+ 2o2+ 3322o223322o2
o223322o+ 2332223322
o2+ 3322o22332+ 22o223
322o223+ 22o223322o2
o+ 23322o22332223322
o223322o22332+ 23322
322o+ 23322o223322o2
+ÃK
X ,Š w$ M F,
kZ \ M ~µ%}uzŠ
wV aÆ\ M 3^
+++++++ 33333333
Æ\ M +++++++ 33333333 wÆ\ M
øZÛ +++++++ 33333333 0Ð
+++++++ 33333333
+++++++ 33333333
6,\ M ooooooooo 222222
] ‚ Zz ooooooooo 222222 VzuzŠ£ x » {z
ooooooooo 222222 MhYbŠÃ
VœŠZgzZ
ooooooooo 222222
ooooooooo 222222
55 zˆ: yö ½ Z
m,
-ZÃ^g e ÏZ [Z
X ,Š™sp~^g eÆúg ZgzZ ë ZÐZgzZ ,Š}Š ^gzZq
4 ^
~g ¯
(Urgent)
C/B D
~g ¯)
(Not Urgent)
XÐVƒ ßF,
AÍZ Å\ M {zä™6,gî~g ¯gzZ Ìë ZgñZ£ X A
M F,
B Ð p ÒÆ K t X D Yƒg ZÎ6,\ M 1 ë Z Á ×£ gñZ {zt X B/C
a Æ \ M £ N J (,ÃV6& yZ \ M a Æ äÃgñZ yZ X D Yƒ
X ~gz¢
1X Dƒ ßF,~uzŠ Å\ M {z 7g ZÎ6,uÆ \ M 1 ë Z gñZ £X C/B
+{Ô! x»gzZ ¹F,
ãZ0 $F,
Å]Z f Å\ M ~gñZ yZX D Y M ~ CÐ p ÒÆd
X ï¤
ኋz b #gzZ ]©
X ,Š™!º\ MÉ ,™: \ MÐZX ~g ¯„:gzZ ë Z Â:£ gñZ {zt X D
ë Z {Š c*
i &&gzZ '¸X N Ý# Ö Ã\ M LZ ~ Vñ» òÀ ìg ãZz
Åä™Æ™æF %NÃxg É ØŠ6,ÔŒ ZÃx » ÏZ [Z X Âe ムwEZ ~ Vñ»
X ,™ÒÃ
7LÂ7` M í
56ê
Make phtocopies of this chart. Fill this form every week. Just note down what you want to do and then fill the remaing coloumns. Review your progress
57 zˆ: yö ½ Z
m,
Ù sptzg :³Z
Ð V-g ZŠófgzZì Lg mN*
Åä™g (Z { Zg Åg ZÛ -Z
Ãx » {z ì Cƒ]Š ¬ÅŠÛ
q
/Z ŠÛ
+4 {z ÂᯠµÃ aÎKZgzZ á™spÃbzg LZ¤ ¸ Xì @*
™ÒÃ
+Z
Xì Y™x »Ð i Z0
8-^g e
o×m‚fi oÒ 5ç‰ !ÌÖ]
( ]â ´gz M ò}) p ÖZgzZ aε ( ]â ´Å‹» )p ÖZgzZ aÎt
+Z kZÐZ 'Xìz »x»}÷Ât -1 h
iZ0 +¤á) Ç} 7,**
™Ôì **
™x»t Â= X {zZ -1
XÐB™‰
ÜzkZgzZÐ (ì ~g6~÷17éZp~÷
@*
ce bŠ™ qzÑ ~¢Ãx» kZ = -2 ðJ 7,c*
Ãx» ) Xì **
™ »x»t Â=! {zZ -2
M
Ð ` M ÐZ : VY X ñY ïxZg M ~ y ('¤Ã
X ñYc*
Š™qzÑ
-Z ` M X äÎ |
ÂQX BÎq # gŠÎ -3 “
x¥: Xì x»Bz6,Z(,¹ Ât -3
N Y {g Š Z°Z (99) zŠ ( Å (100) & ?7c*
Mh™X ǃ»
+Z ÏZ XÐ
Ð M gzZ N VZ xŠ ª Ð iZ0
XÐg _(,
{z ì ex»Ði§ŒZgzZ iZ æ -4 ce **
ƒ (Perfect) ågzZ dZ x» Z÷ -4
Å vZ xÓZ ÔÐ s§ ~÷ ÒÃX Ç Vz™ „: Ôce **
ƒ 7ÚgzZ tðÃ~ kZgzZ
'
Xì ÑZz¶Š•,{zXÐ s§ n™gzZ ðÃx » 6kZ
# ZgzxZg M ~Ï0
VzuzŠgzZŠÃögzZ s +i -5 t£gzZ ŠÃögzZ ô¸ÔxZg M k0*
}÷ -5
X ǃ „ Üï ‰
ÜzaÆ5ZŠZ Åt£Æ Xì 7‰
ÜzaÆ5ZŠZ Å
+
Xì bŠ Â[ˆ »ŠmZ t£Ô Ï0i
7LÂ7` M 58
m,
zˆvŠ :[
Xì à Zz ä™ Za ~²kˆZ ~ \ MgzZ à Zz ¶Š ÝÃ\ M Ôì ¹ *ŠC
Ù„ z
Âì **
™x » ðÃXØŠ™uF,
à aÎtKZaÆw”Æœ£( LZ \ M1
Xì @*
™lˆŠp3 Zg CZ ã0*
XÛ (,Ð M ñƒ D™ ~g » å~ }g !*
Æ kZ
XK lˆ3 ZggzZØ0*
µñXì ã0*
{Š c*
i ×~ŸÆyK̈Z
-Z ƒ
Å ä™B‚ q ÔØŠzÂÌ6,Y Z b
Z Lg LgÆ yZ ä™x » £ z
XÚg#
Ö éZp
Š£z!*
gzZì CYás§Åò» **
gzZ „nÔ‹»gzZ : cg DÑŠŠc*
åÃ\ M LZ z
Xì **
™Ýq ZgÖÐ]Š¬c*
~gFkZ…Ôì ˆ0z»,~gøt t
¸q
ÔÚÔ W, -Z \ M ,™g »Ð i Z0
+Z kZ ‰
ÜzÆðÃ\ M LZ Ù Òà ˜À z
X ŠÛ
áZz ä™Ýqœ£LZ \ MgzZ ŠÛ
ÆgzZ±
}gtÃ]Z f KZ \ M Ð yZ D™:\ M ™á Zg – » ]ZŠ ¬gzZ Vzq X z
XÙ ÒÃÅä™Ýq Zg Ö™}Š
,‚Æ õZ 3<5 c*
~ Vñ»Æ ä™gzZ Og i eg »Æ ^ ~], -^âk0*
Z e Ô, LZ z
X ,™ÒÃÅä™7ZQgzZ ,Š™áZjƽ»gzZ ¯ñOÅ‚f
/» V2zŠ q
Ýqœ£ LZ ™ïgzZ د \z¤ -ÑÆõÄŠ gzZ Š OZ .
Þ‡ LZ z
P c*
-Z Q Â M
q h™ 7·_ ~Š ZÐZ \W¤
/Z D̈¤ g XÙ ÒÃÅ ä™
/
·_ Ug6\W)g f Æ kZ X N ¯ xZ¤z6,» ~SZ \z¤
/™ïB‚Æ V2zŠ
+Z kZgzZÐB™
XÐN Y Dƒ Ìx »}uzŠÐ i Z0
Ãx » kZB‚Æ Vñ»yZ Ô ï¤ e™ mŠ ¬ \Wx »£ z
á~ w©Æ\WgzZ f
kŠ ¬ Ð uZz Åx ¤ K\W~ T,Š ¯ºÑ c*
á‰X D™I™ ,Š™N
X ÇVß™x »taÆ4
59 zˆ: yö ½ Z
m,
¯ g Çi ‚Ãwj â
+Z kZÃwj â ÆŠ¤
Xì e wŠÃä™x » »\ M ¯ »i Z0 /Šg Z LZ
M F,ÅöÔwj â ~ íŠ Âì **
ÏŠ£ñÅ VÏà ~gz¢gzZ K /Z
™x » » íŠ Ã\ M¤
„g Y ðå le£ ì ~gz¢Q  sz^~ x »Æ äå ** /ZgzZì ~gz¢
3\ M ¤
~¸ZÛZ ÏŠ£ñ)Åq ÌËX VƒŠ£ñÌ@',gzZ ,q ~gz¢x Ó0ÆkZì
X Ï}™ Za
:ÂegÃ7}g ¤
áZPÐáZjkZ
ogzZìB‚ÆK
Xì ƒ M F,
(Åä™x » z
Xce ** D ]g Zwz
ƒ]gz¢ø oz
!gŠXì x ÈZ » ZƒgzZ Ýzgƒ
X Ç}™7y.6,Âg ½zŠ¤
/gzZÁzgØ z
?σ c* A &/£~íaÆä™ðZzgg » ~½»
ì Š£ñ¢ z
?7c*
ìƒ owj â aÆð; z
7LÂ7` M 60
]ÏÆg OZgzZM z
zŠ q
Å ä3„ -Z }g ø XÙ ÒÃÅ ä™ wEZ Ã]‡zZ Lg Lg
zŠ gzZ q
˜À„ -Z X f
e™k
,’}paÆ ]Zg ¶Z ~ ‰
ÜzÆg OZÆ ~g »
LZ X Tg D™^ yxgŠ Æ Vzà} (,} (,Æ ê tægzZ «z tæ
$Âz âgzZ f
Lg ~g YŸ » " e™~ ‰
ÜzÆg OZÆ ôî Ñ Ô‚ZgÐ V2zŠ
~ y¯Ée Š ZŠzg Å V© ~g »u KZ „ i Zz6,yZgzŠ £ „
zŠ q
-Z }g ø Xì
zŠgzZ q
ygzZ 튣 „ -Z X g™k
, e™ eg kg
’~ñóÅyZ ~ˆ gzZ f
-Z ä „
q zŠgzZ q
-ZX f
e™{)z--gë Z Ôx »ÆíŠ~]‡zZÆÄgzæ MÆ
k0*
Æ™~g »~ ‰
ÜzÆ^Æw©Æ: Zizg yxgŠÆíŠgzZ yLZ yJZ ë Z
Ù ~g »tâu6,yZ X Å ½—œg7½ä \N*
~ gzZ \N*
x 0*
~¢qgzŠ X H
3x5 {zì 7e~g »tâut aÆXXÙ ÒÃÅä™ Za V*‚ M aLZgzZ
h™ Z’ZÐ i eg »ÆõZ
X M
ð;gzZ ]‡zZ +4
h™x »B‚Æ~Ú¹ \ M ~ ]‡zZ XX³ { ^
M ,Y »]‡zZ +4LZ
g e ðZ’ZÆ ðaÆ ]Z|‰]‡zZt XÙ x » ë Z ð•Z ~ ]‡zZ yZ '
+w$
™w$ +ÃK
M F,
~„ zÅVñ» LZ {z´ÆkZXvŠÆ‰gzZ Dƒ]
g »6,kZ Ô Ã™x »B‚B‚Æ~Ú{Š c* M F,
i\ M ~ K TgzZÙ ÒÃÅä™
A+\
/ŸEÃg¦Æó óð; ÷ ÷X gÈ
yZgzŠÆx »gzZ VûZæ XÙ ÒÃÅä™ÝqgzZ õG
b!* Ö y.6,Ã\ M LZ Ð VåQ à Zz ä M
ñXÚggzŠ Ð LZ Ãy¯8XÙ #
XÙ ù Ÿ #
Ö Ã]‡zZÆðXÙ ÒÃÅä™x »X ,Š™ (silent) lñ{Ãy¯
kZ ™Îˆ ÆòXÙ wEZ 6,gî4É
Üzˆ Æ kZ gzZ Û 7,®
) )!*
i úÅò
ì y‚ M **
› ÃDÎ ëXì @*
Ñ 4Š ß **
Î » ðÔ,™: ùŸÃ‰
Üz ~¯
61 zˆ: yö ½ Z
m,
ða Æ #
Ö Z ~÷XvZ } Z ÷ ÷ G
é&â Ûä ÅzmvZ -x™Z Ñ
( ~èF,
) ',~]‡zZÆ
X ó óâ Û«•
ËÆä% ›Û
ì$
Ö ~ –ÌLÃøZÛLZ XÙ #
# Ö ~ –Ãx »~ µÂÅ]ÑqiZ ÌL
~ „}ƒ0+Z}g *X N Z<
Í# +ZgzZ ò » **
Ö Ð }ƒ0 XÚg— ìZ ³LZ XÙ
"
3Ð Vz;ÑÃVâ K̈Z xÆ*™ ä ~ ÷ ÷: èE½G
¬Š ñƒ ä 5E1ZÛ
w– X ¾
Ð i ZgÆ ! x»Ð „ ò » **
g !*
g !* Ö k-â Ð ò » **
Å‹w #gX Vƒ # ó Xó ì
X åZƒ Ù M
# gzZ Ð,™x » 4 kŠ sÜ6,z6,kZ \ M }Ð \ M LZ
x» Z
kŠ ä \ M ÌA$} 7,3Z ÌQgzZ ³(,Ð MQ ÂN Y µ6,x »gzZ ,Š™ qzÑ
‰F,Šp c* ,ýG
(Self Persuasion) cZÎ6 Ò5_ÐZ ~ ~ m,
ôZ X 1 „™x » Â4
X ë
aÆ \ Mt gzZ ,™ »6,‰ M F,
Üz x »\ M Ù š +Z kZ Å ` Z'
Ð i Z0 ×LZ
X ñY0ö
e Zg – » Vzq ~uzŠ™hgÃx »ÝZ LZ \ M ¯
f ) !*
Æ b‚zgzZ Vzq X
X ,Š™uF,
ÃyZ
Ô,Š U,qà Zz ä™{n6,Âf z
Gz
Ô,Š Ö ÃVß ‚ggzZ +—
7LÂ7` M 62
Ô,Š™È ~z K z
YH8
Ô,Š hg‰ -i î Z',
Üß Z °Ã (browsing)8 gzZ (chatting) ëE 5Fz
54G
Ô,™: W, Ù!* @*
OÃ\ M ,qÅC ,Š Î {Š6,6,VY9Å} # z
$©q
e -Z Åy%œ
-Z X å ;g ™!| h Z e KZ Ð |
q # gŠ ËgÎq
-Z ì ~ ]c*
© Å y%œ
zŠ} ZX ÐìÐ kZgzZ hWV;z ~&
Å ðZ ±B‚ƾ?Xì 7ÂÔŠ ðÄ ×ß
g ÏLZ ‰ pì s ]!*
ÜzÆ ›Û ~¾ ! ~&
×ß} Z X ¹ä gÎXƒìg™ ~g »
H » ðZ ±XA : c*
A ›Û pgÆ™!gzZ s ™
ÜzÆ ðZ ± a kZ X e p
‰
X ‚z½
The more you sweat in peace the less you bleed in war.
/ZgzZÙ ÒÃÅä™ÌZÐZgzZ VZ {Z
Üzt¤
‰ +Ãg7½Ð kZì 5‰
Üz£
X Çnƒ7x »t ÌLQ ÂH ùŸ
ÇVz™ÒÃ~ V;
**
™¨£ » ½XÚg # -Z 7Z gzZ ØZl
Ö s§q #Ö Y Ð Vñ» Â
ñƒ Ize ÷ ÷:ì !k »g+B** A & Å ä¯ eÃe**
gÈZg XÙ Za ¢ /ŸÀG
X õG 5_
[NZ » µñ
: c çaNWÔƒ Áƒ~ 5 ZgÔƒ ã‚ M ~XÙ lˆ]‡zZ,Z~ Ï0 +i KZ
YEH
¬™ÐvZgzZÙ ÒÃX ñYƒÝqÐ ã‚ M w2gzZƒ Áë5½G 5"gzZ ~ ŠR, ÔVƒ
ð Ð ! |Z lp gzZ Vƒ g ZÎp iZ% gzZ ]5ç áZz ä M {Ò M Ù Ì
XvgzZ 5 Zg ÔvßÆ íŠ gzZ yX N Yƒ
íŠ gzZ yX Vƒ yzçaÆ \ M ƒ
¿ÎgzZ ñYÃV'¾Kzg { i @* ) !*
Å y}g ø X Vƒ yj¯ a }g øg Z-Š zgŠÆ
t @*
X ,™ ¬™a}g øƒ ÔÃVŠÅg«z c*
gŠgzZ V-–ƒKzg
,Y »¡
{^
XÙ ` ´ »kZ  2~ ~g F¾¤/Z X³ { ^,Y »]5ç8gzZ ãKLZ
E
+ÃÔî~O “ Ô~XÙ WÐ ŠÛ
gzZ$ IZgzZ ËZ e ÔœÌA$ì 7~g F ðÃC /Z
Ù„ ¤
,Y »uZgpKZ {z´ÆkZXØZz™ ` ´ »yZgzZ³ { ^
~ kZX³{ ^ ,Y »wqZ È
XÙ ` ´ »kZÐ}gtÐœc*
ËZ e Âì ¶ÅnË
yZz6,ÃV6&Å¢q§zŠ
ØJ m
g ZÎ6,Vñ» \ M Ù Za ¢
A & âZ ŠpÉ Ù #
Ö g ZÎ6,
zZ LZ ÃVñ»
yZz6,ÃV6&sf `gŠ KZX N Yƒ
XÙ ÒÃÅäJ m
( y!*
i ~g »u c*
zŠg ZgzZ ~ m,
ôZ )W z
„zg¨gzZ aÎ z
,
(report writing)k’z
A &ÅYÐ VÍß z
¢
7LÂ7` M 64
A &Åä™]!*
¢ t ‚ÆVÍß z
ugzš z
gñZ !º z
MÚZ &Û
, R, z
[ïZ z
x »zŠÆä™
x »ë Z zŠÃ\ M ÂñY à Z e ~g ZŠ)f Åz6,Ë c* #
ñ M x »t ‚Æ\ M Z
X Âe ä™
TX(Reverse Calender)gT tZ:³Z
ˆÅ³(~gCe) ŠÅx»Ã õg@*
gN*
X,™gH¡ aÆkZÆ™^âiZ%ZÆx»gzZátZ\ MÐkZì
Þe \ M‰X B™} •xÆx» :[
e wZe 7~ì™ VZÃ Kzg .
kZƒ f
Xì @* +Z kZX D 3Æ™vQgzZD™õsÆ
YƒÐ ã‚ M x»Ð iZ0
ØXÐ ór LyZÃ\ M LZ
X ñXÐ ór LsfzgqÃ\ M LZ
E
Å V!Å VzuzŠt gzZ ì @*
ƒ »6,# +gzZ ì @*
Ö Z0 Ü× : î~O “X ³ Z
ƒ qzÑÐ ‰
Xì bŠ ZwÃ\ M LZ
pgwì »øZÛ
ñƒ n ÑÐ V-g ZŠ)f KZ :êX [
Ö g (Z „Zz6,
z t £gzZÙ #
XÙ ÒÃÅä™ ZŠ ZÐ j§ŒZÃVñ» LZ
]Š ¬t X õGB+EÐ ðZ',Å kZ ~ ÏŠ£ñ) Å ¶‚ c*
/F „ ð¸ LZ :ÕX `
zŠ c*
+
Xì Sgt)Ï0 +ZÆË
igzZì C™ Za ì"g0
wEZ ~Š ¢ CZ fÃVzq Å íŠ XÙ #
Ö ~ga Å]‡zZ ~ íŠ ªÅVñ» :ËX Š
+ZZt XÙ ÒÃÅ v Ð B™gzZ -
]ZŠ ¬ °oÆ ðCgzZ ~g Z0 $ì XÙ #
Ö
65 zˆ: yö ½ Z
m,
Lä
Å
L äq
ìti§ » kZ Xد Å -Z \ M ƒ ;gƒ Za I™
K~x » ËZ
#
,
X ,™k $YN ZŠgzZ N !*
’t + -Z yxgŠÆ½»
ÆkZgzZ N Îq
HÃ\ M Ð ä™Ãx » kZ :+ $Y NZŠX h aÆä™Ãx »kZ :+ X ÌÖ]
$Y N !*
+Z ¯ zŠ ÅkZì eX ìg™I™
XÐVƒZ KVY\ M
X ǃ†ŸZ~ V6&ÁÁÅ\ M z Ôì ~gz¢ H‰X N Mt ‚];£z&
XÐVƒ]Z W, Z H6,¹F,
Å\ M z Xìú1» { Z ({ Zp
XÐVƒ]Z W, Z H6,]©Æ\ M z
X ǃ H~]gßÅ! x» z
w~\ M ]!*
XÐ,™ Za ¿]¸gzZ• Z£Æ]ÑZÎyZ
GG3Orz
ï
Ë c*âÛ Š¤ág Z ä ÅzmvZ -*™Ñg—XÙ ÝqD~}g !* G3Orz
Æ ïG
Æ gñZ gzZ âZ . G3Orz k0*
Þ‡Æ ïG Æ kZ Âe ãg ¦ /7+Z 'Zg zŠ 6,y›
G3Orz ðƒ è~}g !*
( > ½)Xƒ:Š£ñïG
HÐ *™Æ™ ïG
5 Zgñ¦{z Š G3Orz ¿£ c* âÛÌt ä ÅzmvZ -x™Z Ñ
q Å]ngzZ Z%6,]Š ÞgzZ ò ¾gzZ Š
Ð *Š ~ª HÐ *Š6,3 ZgáZz ï
GE4O]gzZ6,
( > ½)X Š H
™™ VZ ¯gzZ½»X ÇA ÌyjÃ\ MgzZ ÇñYƒ Áú1°» »\ M™ÉïG G3Orz
X ,™ÒÃÅ
gñZ C1â
Ñ~ yvz œz ~g »tâuÔ+Š AÆ nŒ
Ô]5çÆ • Û™m{gñZ C1â
7LÂ7` M 66
$Zgzz > 2i
V
zŠ)g fÆV
ª $ZgzgzZ > 2i ä \¬vZXÙ #,
Ök $ZgzgzZ > 2i
Š~„ÅV
+Z~[ˆ: Ñ‚Æ> 2iXì c*
Ði§: ZI|ñO Å} i Z0 ¯ x »„Å
$ZgzÐ i Z0
wÙZÆ}j%Ô„ÅV +Z kZXÙ x ÈZ »„~g ¯ÅkZgzZÙ [ˆ
$Zgz Ái Z ÁX³™ˆ Ug ¯Æ
» ‰gzZ„ (Value) ¡zgŠÅ kZgzZ ¶g ÀÅV
,
XÙ:kŠ~A çkZX B™._Æ}@ç5ZŠ ZX B™ Ug ¯Âç
$Zgz„ªøZÛc*
ÃVzuzŠgzZ³Šp j§ÆV âÛä ÅzmvZ -x™Z Ñ
Ö Z ~÷£ q «gzZ ÇñY c*
ñ Y ðV Z Ð # Š >{zgzZì DÛt a kZ î 2
( zâ 0Z )Xì ¸ {z Ï
,™ÒÃÌÅ]!* kZ {z sï > 2iB‚Æ~g ZŠóf ð•Z vߣ ) :^â
ÅzmvZ -x™Z ѪÖ;´™wï ¶g °ŸZ¼ˆÆ% ï > ð±WiÐ wâ LZ
ËY ~Š 7> 2iÃyZ VY,™x ÈZ »„~ !*
(X$ +{Æ
¾ÆyZ0
M KZ
„Å]y
Ú Z ~ ]5çÆ VzuzŠ XÙ { n # M KZ a Æ ä¯ *Š Å VzuzŠ
Ö ]y
Ã\ M LZ ØY #
X ,Š™lñZÛ Ö ÌÐ M
g ÖZ »Ùp6,Š
XÙx ÈZ »]â½6,µZñ,Z~ íŠXØoÙp ÂB™x »ë Z ðÃ\ M Z#
GG
g©$
ÙpKZ ÌÃ: {IZ ÂB™x »ë Z ðà c* # X ,™ê Ìð‹6,µñöZ
ðÌÅ yZ
Ñ~
XÙ•
67 zˆ: yö ½ Z
m,
g lZ
HXce **
kZ gzZ ce ã™/ÂÐ Vƒk -[Z LZ
™g lZ ~ ]5çÆ J
~ +Š}g ø Xce ã™ ¬™ Å ~g Çi ‚Å]ÑqgzZA çXce ã™7í@*
~
M F,
Æ X gñZ ,Z {)z zi úgzZ kˆZ » V-g ZŠ óf ÔK Ô]‡zZ Æ Vzi ú
KÃyK̈Z Ô[ïZ Ôò ¾Ô Z}
Ð I™ .sp{z´ÆkZX Sg 7„ öRÅI™
K¯
) !*
Xì Sg ~g YŠægzZì Sg Cƒ«™ÅyK̈ZgzZ D X
Ñ~} i »
•
6,Vð+Æ VÍß b§ÏZ Ì\ M À Úg kˆZ gzZ Ù • Ñ~ Vzi »
W ö-O!ÆÞ Æ ö-O!gzZÙ x ÈZ »gJ]g c*
/8FÎ~}g !* H H
VâzŠt X õG Æ“ iXÐVƒ
yŠ ~y M » Ï0
+iÃyŠÆ ` M \ M Z# X Ï,™ Za kˆZ » ]¶F, ~ \ M ,q
õ&O f KZB‚Æ ~!{Š c*i\ M gzZ ÏñYƒ !¿]¸Å\ M ÂÐ'ä™kC
kZgzZÚgwì » ð**
Z ÂgzZ¡KZ~A çkZpXÐÃæ M',{ÇÐ V-g ZŠ
A Åó wì »]!*
X ǃ7¢ ~GgzZ Cƒ7Ù
Ѿ £
/E
Xcg D™: ~ –ÔÙgz¢ ô¸~ ]‡zZ yZgzZ õG# TÃ]‡zZÆ ô¸KZ
E
£ ä™ Za yi Z Â3! ~ ,X õ/G4EÖ âÆÛÃXÙgz¢xŠ { i @*
&# Ã\ M LZ
XÙ ¿6,yZ ~gz¢,q
]ÑZÎP
ËY ÅyQt ˆ Æ ¬_Æ VzgtgzZ m,
sf `gŠ \ M {Ò M ì $ zˆyZ
h}Š~i Z0
:M +Zµ]!*
Z£Æ]ÑZÎ
7LÂ7` M 68
?( 6,gî~k
, +
’) Xì ãZz7Z ·»Ï0i ~÷H -1
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
?( 6,gî~k
,’)X ðƒ ųœ£gzZ wi oKZ ä ~H -2
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
?( 6,gî~k
,’)Xì ,™¥‰
Üz ðÃä ~aÆyZ H -3
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
NŠÐ Ï°‡!* zkZ HXì à™g »„
~Ä zðÃÅVñ» LZ ä ~ H -4
?Vj™x »™ƒÚ~gzZ ñ M î !*
Š6,¿]¸~÷Ðzz kZ @*
Vƒ Y
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
ÆÎâò ugzZ Vz™¬x »áZzg ZŠZgzZ ë Z Vƒ @*
™ÒÃÅ]!*
kZ~ H -5
A &aÆÖÐ Vñ»
?Vß™g »Š ZÛZgzZ ¢
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
69 zˆ: yö ½ Z
m,
?Vƒ @*
™x »~]gßÅŠÛ ZÛ
tgzZ„ gzZ=Ô~]gßò uH -6
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
?Vƒ *
@ƒ Zc¿,
6 kZB‚Æð;QgzZ Vƒ *
@™êÆ™t‹gzZ™™aÎ~ H -7
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
aƉ oÃgñZvŠgzZ Vƒ @*
Üzƒ -Z~‰
™ÒÃÅä™x »q -Z~ H -8
Üzq
?Vƒ @*
™³
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
?Vƒ @*
™ÒÃÅä™ »Ãx »kZQ ÂVƒ @* -Z~Z
™ qzÑx »q # -9
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
ÔVƒ Y™ ZŠ ZÐ )~ÐZgzZì @*M ®»ì ó:ó ÷ ÷ªÔä™]gmí H -10
?Vß:óf LZzzš x »ÆVzuzŠ @*
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
7LÂ7` M 70
?Lg7~àìx{gzZ@*
™7k\Z6, rgÃ\ M LZ~wq~H -11
èâ~XVƒ‚
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
?ƒ&³x »gzZ Vz™Ði§ŒZÃx » Vƒ @*
™ÒÃt ~H -12
..................................................................................... : [Z£
.............................................................................................
.............................................................................................
X ÇVz™]â ZŠZ sfzgq~Âì ~ÔÌ[Z£ »ËÐ ~ Ñ!* /Z -13
zgq¤
......................................................................................... -1
......................................................................................... -2
......................................................................................... -3
......................................................................................... -4
......................................................................................... -5
......................................................................................... -6
......................................................................................... -8
......................................................................................... -9
....................................................................................... -10
....................................................................................... -11
....................................................................................... -12
....................................................................................... -13
....................................................................................... -14
....................................................................................... -15
71 zˆ: yö ½ Z
m,
E /4E
õ/G4E +ZgzŠ Ô õG
& ÷0 & gÝ
E
:Hn²ä ! -Z
ñôq
+ZgzŠgzZg Ý {Š c*
ó Xó ì ÷0 iyÃ~VñŠ M Øe9
å }Z ÷÷
{Š c*
iÐ {Š c*
iaÆ ]ñgzZì @* ™Š c*
{Š c*
iÃ]ñ£ {z ÷ ÷:c*âÛ á
Š¤ g Z äxå™Z Ñ
Ýq Ì] çE O•Å *™ ä VrZX g ÝgzZqøZŠ „z ,Z vߣ Ôì @* ™~g »
E
( ãZdÔ çG MgzZ Å
.¬{ÅZÍ) ó Xó ÌxZ™Zzi Z ³Z »]y
gzZì êŠ ^~ ]Zg qzÑ{zì @*
g e ¿£ ÷ ÷:c*
âÛä ÅzmvZ -x™Zg—
ZŠÎ »vZ ÅgŠ c*
Xì @*
Y V6,w2KZB‚Æ s¬ {z Ôì êŠ ^~ ]Zg qzÑ£
( ~èF, A ZŠÎ{z »vZÅgŠ c*
) ó Xó ì ¼ Xì ËgzZ µ¹Ô7l
N ª
Š c*
N ¬™ y™P X B™mºa Æ Vî ¬™ Ôx P ~ x ¤
áz ða LZ
:,™x ÈZ »yZgzZ B™
X Vƒ @*M ~ { C ~¾Ð ‹»gzZ Ïg e" X Vƒ ‡â { C ~¾Ð „z §~ ÔvZ } Z z
{ C ~¾ ÌÐ ºÆ VÍßgzZjÆ nŒ
Û ,gzZ k
gzZ Vƒ Le { C ~¾Ð àŠ )
X Vƒ Le
',~ tig}÷!vZ} Z z
X}Š•
$Á ì=gzZ™:Šæ ÅËs Ü}÷gzZ â Û
ígzZ â Û
e Šæ ~÷!g ÇŠgz6,}÷} Z z
$Z@ =gzZ™:ÛD
âÛ
e +ÅËs Ü}÷gzZ Ô â Û
ÛD+
a}÷X}Š: ìÃË6,
~÷s ÜÆáZz ä™ CŠ c*
i6,ígzZ}Š™y‚ M »6,„
Zg { Zga}÷gzZ
/
Ô ¯ g ZŠÎâ ÛCZ Ô ¯ ÑZz äg eÐ LZ Ô¯ ÑZE™™f CZ Ô¯ g Z ¦]CZ=vZ c*
XâÛ
Šæ
Ôg ÇŠgz6,}÷} Z X ¯ ÑZz ä™ q£ggzZ ÑZz ä™~g ZiÔÑZz ä™~ b
¬ s§KZ
H}÷Ôá™wJ/Â~÷
ÃugzZ ?Š ~÷Ôâ ÛwJ ¬™ ~÷ÔwZ e ðŠ ÃVƒk
7LÂ7` M 72
g }÷gzZ }Š e
w ï „ ( ÅJ $Z@ ÃwŠ }÷gzZ ¯ éF
CO\Ãy!*
i ~÷Ôj]m
( WÑZ [ãZ )X}Š
7)~ yŠÆ` M£gzZ Ô ( ! pz)íÅyŠÆ` M Vƒ @*
™ÔÐ~ ÔvZ} Z z
z)í Å kZ ì ( ÑZz ä M 7) ˆ Æ ` M £ gzZ Ô ( ! pz)í Å kZ ì ( ÑZz ä M
ä M 7)~ yŠÆ` M£gzZÐÑÆyŠÆ` M Vƒ ‡â { C Ð~gzZ ( ! p
XÐÑÆkZì ( ÑZz ä M 7)ˆÆ` M£gzZÐÑÆkZ Ôì ( ÑZz
3Z Ô ** iz ]»wx Ó~÷à Zz 䃊iuÐí ì }Y ¤
Q ») ]Z /Z ÔvZ } Z z
gzZ}Š™gla}÷ÃyZ ÂÔ Â 4~ h}÷~ yŠÆ` M ( **
Y **
M ÔÎ
/ZgzZ}Š™y‚ Ma}÷ÃyZ
yZ  V‚gg¢gzZÑ~ h}÷{z ì }Y ¤
XÄggzŠÐ yZ=gzZÄggzŠÐíÃ
~Š‹Ã{ ãxgŠ Ô 4gŠ ÅVñ»}g øÃ{¬ÆyŠÆ` M }g ø \ MvZ} Z z
MgzZ
X } MX ,Š ¯ ãZ%»Ã{ ~y
M
wZÎ~y
/` M Z÷H
?ì 4Ð À¸¦
?ƒ4Ð ` M ÀÑZz ä M Z÷ ì à™~g »âZ ä ~ H
?ì ~g » H Â} 7,**
ƒ: Zzg6, M „ ` M=¤
^~y /Z
73 zˆ: yö ½ Z
m,
9-^g e
#
BŠæÐ^gekZ ÂñYHŠ4Æ\ Mx» ðÃZ
~g ZŠóf Å\ M x **
»z6,c*
x»
x **» {à!º
!º õg @*
ì **™åJ -“
]Zg (ZÆ\ M
b‚z ãK̈Z
]:SgzZ,ÎâÅx »
b‚z C1â ~Š â
iZ%Æx »
s@ Š ZÛZ ³% M F,
K ]ZxÆx »kZ
aÆ}g ZŠ Z
aÆ]Z f Å\ M
10-^g e
Office Routine Chart
Self Designed Job Description
Based on Experience in the Organization
S.No. Nature of Work Reporting Routine
Mon Tue Wed Thu Fri Sat
75 zˆ: yö ½ Z
m,
11-^g e
Individual Delegation
Name of Delegatee: _______________
Date of Nature of Deadline Done Remarks
Delegation Work/Communication
7LÂ7` M 76
12-^g e
Delegation planning
Routine Work
Title of Task Priority Delegate to Name of Week Days/Months
M F,
mß \ M ~ Ý» °ŸZ ÔB ÉK +Z xÅgñZ ~ ekZ X T e **
~ i Z0 $½ðÃ\ M ,™nÛ
™d
ŠÛ
Ð MÆx »C 8x »Ã\ MÐ XBÉx **
Ù[ZXì ¢ h™k
ÆVÍßyZ \ MÐ MÆkZX M ,’ (Location)
KÐ ¯&RÅ8
X ,Šy¶ -g}uzŠ Ë ÂñYƒåx »Z
# X BÉs@» õg @* K~Ý»Æ
gzZ ,Š Îy¶
?T e ! x»~yZyC +
ÙÆÏ0i\ M H
/Z
! V; ¤
,
ìk/**
¦ aÆ\ M·_»[ÂkZQ Â
^ »! x»6,Ï0
+i { ZC
Ù¤á
-Z£ìãÅ! x»aÆ¿kZC
5q Ù£ Ô[ÂëZ~}g !* Ɖ Üz
**
ƒi Ÿ~}ÑçgzZ [xZ„ zŠ Ôg !*
zg »ÔíŠ Ô yLZÆ™yÅ,
} i ZzgŠÆÏ0+ iq¡gzZ ]ä6,Ô { i @* Ô5q-Z·_»[ÂkZXì Le
X D Y− T} i ZzgŠÆ! x»gzZ ¹F, ˆÆTì .Š {z Å\ M6,
ì îŠ ¯ y‚ MgŠkZÃVçx»Ô Ï0 + iyi Z ágzZÚÔ‰ -Z
Üz!Ô5q
X Cƒ~ k,Š Å\ M ƒ VâpgzZ}ÇÔ]àÔª zŠ
ÉÃ\ M sÜ: ~pÁyZªÅ„gzZ ,ˆÆ¬_Æ[ÂkZ
X Ï}Š™ÌÃVzuzŠ
9zg 1507360],
Z™,-g eg M6,íkZ c*ÙÔÐ w6Z, -RŒÛ
-˜
Lg â 4,
yÎ 0*
ÔcZ™Ôg Zi !*
zŠg Z
021-2633887 : c 021-2212991 : y¯
Ù‚ZgaÆäZjÐ uZ e~yÎ 0*
ÅXóZ e ! x»
kamyabi22@yahoo.com : é~ Z
ç, - ¸Z
75530 c Z™Ô 8545 ¾!*
7
†
www.timemanagementclub.com
Ù i ¸W»^ÆàqlpgzZ ãZ%»Ô ~i ZÛ
u~*ŠgzZ +Š
¸Ã,KZ Ôì CƒÐ ]Z f KZ Å\WZ’Z Å^
¯ [x»gzZ W,
+
xŠª--Ï0iÓZC
Ù¤á
:ì $
ËY ÅÝq ÌÐ Vê yZ {z´ÆVØzÛ
à ~g £
-˜
Lg â 4,
yÎ 0* ÔcZ™Ôg Zi !*
zŠg Z
021-2633887 : c 021-2212991 : y¯
Ù‚ZgaÆäZjÐ uZ e~yÎ 0*
ÅXóZ e ! x»
kamyabi22@yahoo.com : é~ Z
ç, - ¸Z
75530 c Z™Ô 8545 ¾!*
7
†
www.timemanagementclub.com
àñŸ áÛ 1j×…
+ÃÐ V
VQ {Z $‚d
$z kZaÆV¤gÆV”
www.rishteyonline.com
]â ¥~gz¢6,xg É bŠ6,V
Ù Z’Z ÅÆZgÆ™ë ZÛ $‚d
$z
/ŸÀÉ6,íkZaÆVzgtgzZ m,
õG +
zˆâ=g &
7
75530-c Z™Ô 8545 …†
www.rishteyonline.com
MgzZ *Š
[Â ÉgaÆVß Zz e ! x»~]y
knÊ^Â åô]†a^×
GLE
gzZ_g q ï $â Z Ô v0[æÔŸZ0C
"-
3E Ù¤Ôò́â x â Z ÔZ
ñ]|
,
X ,k’iñ M $Œ6,Vñ**
¤zgzZ VT]g @*
ÅŠ Z%xy
$%6,Š ã
A CÅVç»Æ]y
MgzZ V1Šw%ZÆÏ0
+i iÔ ò ¾z@i
X D ‚ Z6,~È/µÅÏ0
+iÐ}u6 £qŠÎG
è‰K
MŠ !*
~VâzŠ ...x‹§Å]y +
M ìZŠgzZ Ï0ièg ¬Å *Š ]m"
...¿ÇÑ» ðzy
Xaƃ ugzZ ! x»
-Z
ÅÃVzg \ yZ LZ \ M£ [Â+Zq
MgzZ *Š Ô M
X T e ! x»ÅX~]y h™7
+
ÅÏ0i[x»gzZ 5£ yö ½ Z Œ6,],]‚aƹF,CZ f
X Ç}™Šæ Å\ M ~ ~È/µ
) S? M Ôtgzu3g
®
9zg 50Ô7Ô 104],
-g eg M6,íkZ c*
Z™, -RŒ
ÙÔÐ w6Z, Û
yÎ 0*
ÔcZ™Ôg Zi !* -˜
zŠg Z ÔLg â 4,
021-2633887 : c 021-2212991 : y¯
Ù‚ZgaÆäZjÐ uZ e~yÎ 0*
ÅXóZ e ! x»
kamyabi22@yahoo.com : é~ Z
75530 c Z™Ô 8545 ¾!*
7 Ôç,
† - ¸Z
www.timemanagementclub.com
7LÂ7` M 78
6nj×]ÖÖ^m
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................