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higiene: técnicas de dieta:

cepillado:
Es importante resaltar la importancia del cepillado 1º Empezaremos limpiando
No abusar de alimentos ricos en azúcar (refrescos,
y cuidado bucal, incluso en niños pequeños. la superficie masticatoria
chucherías, bollería) procurando limitar su consumo
Por lo tanto, deberemos introducir hábitos de de las muelas con
y evitar usarlos como premio y entre comidas.
higiene oral en una fase temprana. movimientos de atrás
hacia delante.
Desde que salen los primeros dientes, es
conveniente limpiarlos con una gasa húmeda
después de cada toma.
2º Para limpiar la superficie externa
e interna del diente colocamos el
45º cepillo en un ángulo de 45º en
dirección con la línea de las
encías. Haremos movimientos
suaves y breves de vaivén, desde La consistencia de los alimentos debe ser sólida,
la encía hacia el resto del diente. fomentando la masticación.
Lo repetiremos en dientes
posteriores y anteriores, así como
Según vayan saliendo los dientes iremos superiores e inferiores.
Consejos:
adaptando el cepillo en función de las necesidades
No picar entre horas,
del niño.
cepillarse los dientes y
El cepillado debe ser realizado 3º Por último, hay que terminar encías después de cada comida.
por los padres hasta que ellos cepillando la lengua. Vigilar la calidad de
sean capaces de cepillarse bien los alimentos que
por sí solos. ingiera el niño.
Ayuda situarse detrás del niño,
4º Es necesario 2 minutos, tres
frente a un espejo inclinando
veces al día y recuerde que es
su cabeza hacia atrás.
muy importante el cepillado
Es conveniente seguir un orden 2 min. antes de acostarse. Su odontopediatra
para limpiar todos los dientes puede asesorarle.
por todas sus caras sin olvidar
ninguna parte de la boca. Su dentista o higienista puede enseñarles
a hacerlo correctamente.
primeros auxilios para recomendaciones:
la salida de un diente Guía práctica de
definitivo de la boca: Recuerde que debe visitar a su dentista
dos veces al año.
salud
bucodental
Una correcta higiene oral disminuye el riesgo de
1º Buscar el diente y cogerlo caries y enfermedad periodontal.
por la parte de la corona, evitando Los padres deben ser ejemplo y modelo
tocar la raíz.

2º Si está sucio, lavarlo con agua


a seguir en higiene oral y dieta.
En cuanto al dentífrico, déjese aconsejar por su
odontólogo en niños de 0 a 2 años.
infantil
10
seg.
durante 10 segundos. De 2 años en adelante se utilizarán
pastas con una concentración de flúor
adaptada a su edad y a su riesgo de caries.
3º Recolocar el diente en su sitio y
mantenerlo mordiendo una Se colocará en el cepillo la cantidad equivalente a
servilleta o un pañuelo. un grano de arroz o guisante.
El adulto debe colocar la pasta de dientes y
supervisar el cepillado.
4º Si no pudiera recolocar el diente,
Para mejorar la salud bucodental de toda la
transportarlo en un medio
familia es conveniente evitar el consumo
húmedo, como un recipiente que
de tabaco en el hogar.
contenga leche, suero o en la
propia boca del niño.

5º Acudir rápidamente al dentista.

DENTISTA

C/ Mauricio Legendre, 38. 28046 Madrid


Tel.: 91 561 29 05 / Fax: 91 563 28 30
www.coem.org.es @dentistasCOEM

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