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Información nutricional
Dulce de leche
Cantidad por
100 gramos
Calorías 315
Grasas Totales 7 g
Colesterol 29 mg
Sodio 129 mg
Potasio 350 mg
Hidratos de carbono 55 g
Fibra alimentaria 0 g
Azúcares 50 g
Proteínas 7 g
Vitamina D 6 IU Vitamina B6 0 mg
dulce de leche Se conoce como dulce de leche a una de las preparaciones más características
y tradicionales de Sudamérica. El dulce de leche es una preparación que puede ser utilizada
como acompañamiento de tostadas o galletas, así como también como elemento central de
un postre, o como saborizante de helados, cremas y otras preparaciones dulces. El dulce de
leche recibe este nombre especialmente en la Argentina, mientras que en otros países de
Sudamérica recibe otras denominaciones como ‘manjar de leche’ o ‘cajeta’ o ‘arequipe’ de
acuerdo a la región.
No es fácil establecer el origen del dulce de leche ya que éste ha formado parte de la tradición
latinoamericana desde que se tiene memoria. Sin embargo, se estima que esta tradicional
preparación surgió de modo accidental al cocinarse en demasía la leche que probablemente
se estuviera calentando para ser consumida como tal. Si bien cada país ofrecerá su propia
historia sobre el origen del dulce de leche, la verdad es que para obtener tal producto es
necesario cocinar de manera pareja y paciente una cantidad importante de leche junto con
azúcar. Al tiempo, la leche empieza a evaporar sus líquidos y, gracias a la presencia del
azúcar, a volverse más densa. Además, obtiene un color amarronado que, dependiendo del
punto en que se retire la leche del fuego, puede ser más o menos oscuro.
El dulce de leche es una de las preparaciones más fáciles de conseguir en países como
Argentina o Uruguay ya que la misma se puede encontrar en supermercados, almacenes,
kioscos y hasta en muchos negocios especialmente dedicados a su preparación. El dulce de
leche se utiliza normalmente para ser consumido de manera individual, pero también se lo
consume como relleno de tortas, como saborizante de otras preparaciones, o como espesante
de licuados o tragos específicos. Si bien su preparación es muy barata en términos de gastos,
el dulce de leche puede encontrar a altos precios ya que muchos de los productos ofrecidos
son realizados de manera artesanal
Historia del dulce de leche
En México lo conocen con el nombre de dulce de cajeta y en Europa hay una versión con
menos caramelo, que se produce y consume particularmente en Francia, y es llamada
confiture de lait.
Aún hay discusiones y debates en torno a su origen. Algunas voces cuentan que fue por el
año 1829 cuando nació este manjar. Ese año en Cañuelas, provincia de Buenos Aires, en la
estancia de Juan Manuel de Rosas, caudillo federal, hubo una reunión. Rosas se reuniría
con el unitario Juan Lavalle, de tendencia política contraria, su enemigo político. Lavalle
llegó antes a la reunión, se recostó en la cama y, por el cansancio, cayó rendido.
Mientras tanto, una de las criadas preparaba en el fuego una receta típica de la época: leche
con azúcar, llamada “lechada”, para hacer mate de leche para el patrón. Cuando fue a
servirle el mate al patrón se encontró que en su cama estaba el enemigo. Entonces le fue a
avisar a los guardias, dejando la leche en el fuego.
Cuando Rosas llegó y pidió su mate con leche, la criada recordó que la leche con azúcar
seguía hirviendo, y cuando fue a buscarla notó que tenía otra consistencia, oscura y espesa.
Dicen que Rosas la probó y le encantó su sabor.
Otras voces nos dicen que el dulce de leche nació en Uruguay. Cuentan que fue de manos
de los esclavos llegados a esas tierras, que producían el dulce de leche que luego se
extendería a otras familias.
¿Qué variedades de dulce de leche existen?
¿Cómo se prepara?
La elaboración del dulce de leche varía según la receta que se utiliza. A veces se utiliza
leche condensada, otra veces se le agrega almidón de maíz e incluso en algunas recetas se
usa leche de oveja en vez de leche de vaca.
¿Se te antoja probar este manjar? Ahora te enseñamos a prepararlo siguiendo las
instrucciones de esta sencilla receta.
Ingredientes:
Para 3 tazas
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una cacerola y revuelve bien para disolver el azúcar
completamente.