TALLER:

“TALLER DE CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO(A) Y EMPATÍA”

I. Datos informativos:

1. Dirigido a: Alumnos de 3ero grado de secundaria.

2. N° de participantes máximo: 30 alumnos
3. N° de participantes mínimo: 15 alumnos
4. Número de sesiones: 6 Sesiones
5. Ps. Asesor:

II. Fundamentación:
Conocerse uno mismo es el primer principio de la Inteligencia Emocional (IE). Es
importante resaltar que si no logramos conocernos bien a nosotros mismos, la
personalidad que nos caracteriza, estar conscientes de cuáles son nuestras fortalezas
y debilidades, aprender a identificar nuestros estados de ánimo y las consecuencias que
estos pueden tener en nuestro comportamiento, difícilmente podremos controlar
nuestras reacciones y utilizarlas productivamente. Tampoco podremos comprender bien
el comportamiento de los que nos rodean, identificar sus sentimientos y emociones, ni
podremos actuar con efectividad en nuestras relaciones interpersonales.

Queda claro que conocerse a uno mismo es una de la tarea más complicada porque
pone al descubierto nuestra racionalidad, pero también nuestros miedos y pasiones. Si
uno consigue conocerse a fondo a sí mismo, sabrá comprender a los demás y la realidad
que lo rodea.

De esta manera el taller tiene como propósito principal el reconocimiento de sí mismo y

establecer la empatía en los alumnos de 3er. año de secundaria.

III. Objetivos del taller:

3.1 Objetivo General:

Reconocerse a sí mismo y establecer la empatía en los alumnos de 3er.

año de secundaria, permitiendo una equidad de género entre pares.

3.2 Objetivos Específicos:

 Identificar los rasgos de personalidad más importantes de sí mismo.

 Reconocer las características actitudinales de sí mismo.
 Reconocer la idiosincrasia de sí mismo.
 Reconocer las fortalezas y debilidades de sí mismo.
 Reconocer las aspiraciones de sí mismo.
 Reconocer las expectativas de sí mismo
 Ponerse en el lugar del otro, examinar las cuestiones desde su perspectiva,
tratar de pensar
 Conectarse con otras personas hasta el punto de sentir lo mismo que están
sintiendo, ya sea alegría o tristeza, como lo haría el otro para entenderlo.

IV. Metodología

El proceso metodológico se organiza a partir de un conjunto de actividades

relacionadas entre sí y con una coherencia interna que permitirá trabajar una
serie de habilidades que son consideradas básicas y necesarias para el
desarrollo de los niños. Para ello, según Colectivo de autores (1981), se propone
una metodología activa, participativa, que suscite la reflexión, el diálogo y la
comunicación:
 Exposición participativa
 Lluvia de ideas
 Dinámicas de grupo
 Técnicas de reforzamiento
 Dinámicas de animación
 Trabajos vivenciales

V. Recursos:

5.1 Humanos

Alumnos

5.2 Materiales

 Láminas educativas
 Folletos
 Hojas bond
 Hojas de colores
  Videos
 Proyector /Laptop/ Televisión
 Lapiceros
 Rotafolio

 Plumones
 Cinta de embalaje
 Paleógrafos

VI. Evaluación:

Se evalúa el aprendizaje de los alumnos, padres de familia, profesores y

administrativo mediante el pre test y pos test. El test construido está diseñado de
la siguiente manera: 10 dimensiones (correspondientes a las 10 habilidades para
la vida), 4 indicadores por cada dimensión y 2 ítems por cada indicador. Es decir,
cuenta con un número de 8 ítems por dimensión para un total final de 80 ítems.
Tales ítems fueron realizados con direccionalidad positiva y negativa con el
ánimo de disminuir la aquiescencia. El instrumento psicométrico creado para la
medición del nivel de desarrollo de las 10 habilidades propuestas por la
Organización Mundial de la Salud (1993), El instrumento fue creado por Díaz,
Rosero, Melo y Aponte (2013)

VII. Referencias:

Díaz, L; Rosero, R; Melo, M y Aponte, D. (2013). Habilidades para la vida:

análisis de las propiedades psicométricas de un test creado para su
medición. Revista Colombiana de Ciencias Sociales, 4(2), 181-200.

Mangrulkar, L., Withman, C. & Posner, M. (2001). Enfoque de habilidades para

la vida para un desarrollo saludable de niños y adolescentes. Organización
Panamericana de la Salud. Unidad Técnica De Adolescencia. Asdi.
Recuperado de: http://www.habilidadesparalavida.net/es/biblioteca.asp
Mantilla, L. & Chahín, I. D. (2006). Habilidades para la Vida. Manual para
aprenderlas y enseñarlas. Bilbao: EDEX.

Melero, J. C. (2010). Habilidades para la vida: Un modelo para educar con

sentido. Zaragoza: II Seminario de la Red Aragonesa de Escuelas
Promotoras de Salud. Recuperado de:

http://www.aragon.es/estaticos/GobiernoAragon/Departamentos/SaludCo
nsumo/Documentos/docs/Profesionales/Salud%20publica/Promoci%C3
%B3n%20salud%20escuela/Red%20Aragonesa%20Escuelas%20Promo
toras%20Salud/Jornadas/Un_modelo_para_educar_con_sentido.pdf
VIII. Anexos:

PROGRAMACION DE ACTIVIDADES PARA ALUMNOS:

Sesión N°1
Título: Rasgos de personalidad más importantes de sí mismo.
Ambiente: Salón de Clases
 OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE
ESPECIFICO
Actividad de Inicio - Las encargadas se - Hojas
presentaran ante los correspondi
- Bienvenida a cargo de las
alumnos mediante una entes al
encargadas.
dinámica “la tela araña Pretest 10 minutos Alumnos de
- Aplicación de pretest.
“donde tendrán que brindar - Ovillo de prácticas pre
sus respectivos nombres, y lana. profesionales.
Identificar los rasgos ciertas características que
de personalidad más logren identificarlas.
importantes de sí - En la actividad siguiente,
mismo.
se les explicara las pautas
correspondientes para la
aplicación del pre test
Reconocer las
donde ellos tengan que
características
actitudinales de sí elegir la alternativa
mismo. correcta.

- Las encargadas
Actividad de Proceso procederán a realizar un
sociodrama
correspondiente a una
serie de televisión, llamada
- Dramatización para brindar “el chavo del ocho” con la
la debida información finalidad de poder resaltar
correspondiente al tema. que tipo de personalidad
- Presentación de imágenes tiene cada personaje para Imágenes.
para la debida así llevar acabo la 20 minutos
identificación de cada explicación.
estudiante.
- Posteriormente se les
brindara imágenes
correspondiente a una
serie animada llamada
“winnie pooh” donde se les
dará un tiempo de 5
minutos para que ellos
logren elegir con que
personaje se identifican,
asemejándose a sus
características
correspondientes.

Actividad de cierre - Música

- Se les pedirá a los - Pelota.
- Ronda de preguntas
estudiantes ubicarse en - Cajita
mediante “pelota
forma de círculo, para así sorpresa.
preguntona”.
mediante la dinámica “la - Hojas
- Aplicación del post test.
pelota preguntona” poder correspondi
contar sus vivencias
 respectivas a la dinámica entes al
anterior, planteando las post test
siguientes preguntas:
. ¿Por qué se identifica con
dicho personaje? 20 minutos
. ¿Le costó identificarse con
algún personaje? ¿Por
qué?.
. ¿Qué características
encontró para lograr
identificarse?
Todo ello sucederá al pausar
la música al azar,
brindando una conclusión,
después de cada pregunta.
- Finalmente se llevara a
cabo la aplicación del post
test.
 Cuestionario
Rasgos de personalidad más importantes
1. Yo soy una persona
a) Alegre.
b) Triste
c) Optimista
d) Pesimista-
2. Me enojo con facilidad.
a) Siempre
b) Algunas veces
c) Casi nunca
d) Nunca
3. Se me hace fácil relacionarme con mis pares sociales
a) Siempre
b) Algunas veces
c) Casi nunca
d) Nunca
4. Te adaptas con facilidad a nuevos cambios en tu vida.
a) Siempre
b) Algunas veces
c) Casi nunca
d) Nunca
Sesión N°2
Título: Idiosincrasia de sí mismo
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD DESARROLLO DE LA MATERIAL TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO ACTIVIDAD

Actividad de inicio Se les explicara que se les va a

Aplicación del Pre-Test. aplicar un test que costa de 3 10
preguntas, donde tendrán que Pre-test minutos
escribir las alternativas de su
preferencia.
Actividad de proceso Las encargadas con ayuda de un - Collage
Presentación del tema collage explicaran que es la - Hojas. Alumnos de
mediante un Collage. Idiosincrasia dando a conocer el - Lapiceros prácticas pre
tema. profesionales.
Aplicación de la Dinámica Las encargadas procederán a 20
quien soy. ubicar a los alumnos en círculo minutos
entregándoles una hoja donde
Reconocer la tienen que dar respuesta a la
idiosincrasia de pregunta “Quien soy” en un tiempo
sí mismo. de 5 minutos, posteriormente se les
invita a los estudiantes a leer lo
escrito.
 Actividad de cierre Dentro de la caja sorpresa abran 4 - Caja
Caja de Sorpresa. papeles que tendrán una X, los Sorpresa
Aplicación de Post-Test. alumnos que saquen dichos - Post-test
papeles deberán salir adelante a
contar como se sintieron al 20
responder la pregunta “Quien soy”. minutos
Aplicación del pos-test

Cuestionario de Idiosincrasia.

1. Yo soy:

2. Las características que más me gustan son:

3. Las características que menos me gustan son:

 Sesión N°3
Título: Fortalezas y debilidades de sí mismo.
Ambiente: Salón de Clases
OBJETIVO ACTIVIDAD DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE
ESPECÍFICO

Reconocer la Actividad de Se les explicara que se les va a aplicar un Pre-test.

idiosincrasia inicio test que consta de 4 preguntas, donde
de sí mismo. Aplicación del Pre- tendrán que marcar y responder según la
Test alternativa de su preferencia.
10 Minutos
Actividad de Las encargadas colocan a los alumnos en - Hojas
Proceso. dos filas y les colocaran una hoja en sus - Cinta
Dinámica: espaldas. Dando la consigna de que Adhesiva.
Identificación de deberán escribir las fortalezas de sus
mis fortalezas. compañeros. Alumnos de
Elaboración de un Se les entrega una hoja la cual deberán prácticas pre
cuadro donde dividir en dos partes. En el lado izquierdo profesionales.
plasmen “Sus deben escribir las fortalezas y en el lado
fortalezas y derecho las debilidades en un plazo de 5
debilidades” minutos.
20 minutos
Actividad de Se seleccionan a 5 alumnos al azar y se les
cierre pregunta que tan difícil se les hizo
Ronda de reconocer sus debilidades y que solución
Preguntas plantearían para ello. 20 minutos
Post-Test
 Cuestionario fortalezas y debilidades
1. Soy una persona que siempre llega a la hora.
a) Siempre
b) Algunas veces
c) Nunca.
2. Soy una persona que respeta los derechos de mis compañeros.
a) Siempre
b) Algunas veces.
c) Nunca
3. Menciona 5 fortalezas que te identifique
1.
2.
3.
4.
5.
4. Menciona 5 debilidades

1.
2.
3.
4.
5.
Sesión N°4
Título: Aspiraciones y Expectativas de sí mismo
Ambiente: Salón de Clases
OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE
ESPECIFICO

Reconocer las Actividades de inicio : Se les explicara que se les va a aplicar Pre-test. 10
fortalezas y Aplicación de pre test un test que consta de 4 preguntas, Minutos
debilidades de sí donde tendrán que marcar y responder
mismo. según la alternativa de su preferencia.

Se sacara a 6 participantes (los más

hábiles), lo cual el facilitador dará la Alumnos de
siguiente consigan: “yo soy un prácticas pre
empresario y necesito 5 colaboradores profesionales.
que deseen trabajar conmigo, van a
ganar 5 mil soles semanales, trabajando Hoja de
5 horas diarias y tu escogerás el contrato.
Actividad de desarrollo horarios que mejor se te acomode ”,
: luego el facilitador les dirá que corran de Lapiceros. 20
lado a lado, que en el otro extremo minutos
Dinámica: “El contrato” estarán 5 contratos, que los lleguen
primero a firmar y rellenar sus datos
serán los que trabajaran con él,
posterior a ello, se les preguntarán
quien leyó el contrato, identificando a
aquellos que lo hicieron.
Los participantes que se encuentren
alrededor se le pedirán que lea el
contrato en voz alta.

Dándose cuenta que no concuerda con

lo mencionado, preguntándoles que
expectativas esperaban de aquel trabajo
y que habían recibido a cambio.

Mi proyecto de vida:
Se les distribuirá a cada estudiante una Hoja de trabajo
hoja de trabajo “Mi proyecto de vida”, lo de proyecto de
cual se les indicara que sean concretos vida 30
a la hora de contestar, así mismo Lapiceros minutos
terminando la actividad, se invita a cada
participante a que voluntariamente
compartan sus proyectos. (Ver anexo 4).
Cierre Los estudiantes tendrán que pasar la -Pelota
Actividad de cierre : pelota a la persona que este a su lado,
al ritmo de la música cuando esta pare,
la persona que tenga la pelota tendrá
Dinámica “La pelota que decir su nombre y como se han
preguntona” sentido a realizar dichas actividades,
después se colocara otra vez la música y 10
continuaran pasándose la pelota minutos
sucesivamente, hasta que gran parte de
los participantes se hallan presentando.
 MI PROYECTO DE VIDA

¿Qué quiero lograr? ¿Para qué lo quiero logar? ¿Cómo lo lograre?

1. 1. 1.

2. 2. 2.
Sesión N°5
Título: Viendo las cosas desde el punto de vista de otras personas
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECIFICO

Ponerse en el lugar - Actividad de inicio : Se aplica el pre test.

del otro, examinar las Se solicita a los alumnos,
cuestiones desde su - Aplicación de pretest agruparse en grupos de 5 a
perspectiva, tratar de seis personas, donde se les Hojas art color.
pensar como lo haría Conociendo lo brindaran figuras impresas Figuras alusivas
el otro para masculino y alusivas a ideas, al género
entenderlo. femenino. pensamientos, actividades y masculino y 20 min
actitudes atribuidas al género femenino.
masculino y femenino, donde Colores
cada uno de los grupos, Plumones Alumnos de prácticas
deberá elaborar un collage Goma pre profesionales.
en base al género que le cinta
haya tocado representar,
siendo esto determinado por
el moderador. Se realizara un
material gráfico interactivo.

Actividad de
desarrollo : Se reproducirá un video
basado en la importancia de Video 20 min
Proyección de video comprender las opiniones de
 las otras personas, se “Reconozco el
reconocerá el término valor de tus
empatía cognitiva, y se ideas”.
procederá a realizar una
exposición didáctica sobre el
tema en desarrollo. Diapositivas

Se realiza una lluvia de Recursos

Actividad final : ideas, donde cada uno humanos. 15 min
“ Lluvia de ideas” deberá aportar situaciones
vividas en el pasado donde
actuaron de manera
empática.
Se aplica el Post test
determinado.
 Cuestionario: Aspiraciones y expectativas

¿Qué es para ti, colocarte en los zapatos de los demás?

a) Colocarse en la posición de la otra persona, según su situación, idea y pensamiento.

b) Entender lo que dice y seguir con mi opinión.

¿Cómo demuestro una actitud empática ante las opiniones de otras personas?

a) Comprendiendo e interiorizando los motivos para creer en una posición de otra persona.
b) Conociendo lo que piensa y dejando el conocimiento aislado.

¿Qué es la empatía cognitiva?

a) Es comprender las opiniones y el porqué de las ideas de otras personas.

b) Ponerse en el lugar de las personas que me caen bien o mal de mi entorno.

Identifica una situación donde no se identifique la empatía cognitiva.

a) Carla hace caso omiso a los aportes de opinión de su compañero juan, sobre el matrimonio.
b) Carla respeta las opiniones de miguel sobre el ascenso laboral.
Sesión N°6
Título: Toma de decisiones
Ambiente: Salón de Clases
OBJETIVO ACTIVIDAD DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD MATERIAL TIEMPO RESPONSABLE
ESPECÍFICO

Actividad de inicio: Se les proyectara un video a los Video 10 minutos

estudiantes de personajes animados
Proyección de video sobre la empatía con el nombre “El valor
Conectarse con Alumnos de
de la empatía”, al terminar el video se les
otras personas prácticas pre
preguntara que han podido entender del profesionales.
hasta el punto de
video y si alguna vez se han puesto en el
sentir lo mismo lugar de otra persona.
que están
sintiendo, ya sea
Se les entregará una hoja a cada
alegría o tristeza.
participante y se les dirá que dibujen o Proyector 10min.
Actividad de escriban para la persona que más admiran,
desarrollo :
Tomando decisiones estiman, etc.
importantes Al terminar dicha actividad, se
intercambiaran sus trabajos con sus Hoja A-4 30 minutos
compañeros y el facilitador dará la Lápiz
siguiente indicación” ahora van a romper el
 papel y lo echarán a la basura”, lo cual se
verá la actitud tomada por dicho acto.
Los estudiantes tendrán que pasar la
pelota a la persona que este a su lado, al
ritmo de la música cuando esta pare, la
persona que tenga la pelota tendrá que
Actividad de cierre: decir su nombre y como se han sentido a
Manifestando realizar la actividad, así mismo si alguna
emociones
vez se han puesto en el lugar de la otra
persona, después se colocara otra vez la
música y continuaran pasándose la pelota
sucesivamente, hasta que gran parte de los
participantes se hallan presentando.
 Cuestionario: Empatía emocional

1. ¿Qué es una emoción?

2. ¿Qué es empatía?

3. Menciona una situación donde pones en práctica la empatía.

4. ¿Qué importancia tiene la empatía en tu vida?

 PROGRAMACION DE ACTIVIDADES PARA DOCENTES:
Sesión N°1:
Título: “Conociéndonos unos a otros”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO

Identificar los Inicio La sesión dará inicio con la presentación

rasgos de de las personas encargadas de dicha
personalidad más actividad frente a los docentes. Se Pelota 10 min
importantes de sí establecerán las normas adecuadas
Alumnos de
mismo. para proceder y mantener el orden y
respeto mutuo. prácticas pre
Se les pedirá a los docentes que se
profesionales.
presenten mediante una dinámica, se
lanzará una pelota pequeña, y a la
persona que la reciba deberá indicar las
cualidades que conoce de sí mismo.
Por ejemplo: Mi Nombre es Laura, tengo
27 años y me considero una persona
alegre, dinámica y comprometida con mi
trabajo.
Al finalizar la dinámica, se analizará la
repetición de diversas cualidades entre
los participantes, indicándoles que en el
proceso identificarán rasgos de su
 personalidad que no habían tomado en
cuenta previamente, dando lugar a la
introducción del tema.

Desarrollo
Se procederá a aplicar el test de
personalidad “Mayer Briggs”, el cuál - Test - 30 min
divide los rasgos de personalidad en: “Mayer
Sensorial, extrovertido, racional y Briggs”
estructurado. Al finalizar el test, serán - Lapiceros
agrupados por rasgo de personalidad - Diapositiva
indicado, identificando y conociendo más s
acerca de sí mismos.
Se finalizará la dinámica preguntando
como se han sentido al conocer nuevos
aspectos de ellos, y que opinan de la
dinámica realizada.
Cierre
Se realizará retroalimentación con los
docentes acerca de lo aprendido en la - 10 min
sesión
 Cuestionario

Rasgos de personalidad más importantes

4. Yo soy una persona
e) Alegre.
f) Triste
g) Optimista
h) Pesimista-
5. Me enojo con facilidad.
e) Siempre
f) Algunas veces
g) Casi nunca
h) Nunca
6. Se me hace fácil relacionarme con mis pares sociales
a) Siempre
b) Algunas veces
c) Casi nunca
d) Nunca
4. Te adaptas con facilidad a nuevos cambios en tu vida.
a) Siempre
b) Algunas veces
c) Casi nunca
d) Nunca
 Sesión N°2:
Título: “Idiosincrasia”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Video que habla sobre - Proyector
Inicio diferentes formas de actuar multimedia - 10 min
de las personas, como - video
actúan frente al enfoque de
género. Alumnos de
Introducción del tema. prácticas pre
Dinámica: Socio drama - casos profesionales.
Proceso Acerca enfoque de género,
dividir los docentes en 3 - 30 min
Reconocer la grupos y darles casos para
idiosincrasia que interpreten.
de sí mismo. 1° caso: El docente designa
actividades delicadas para
las señoritas y actividades
rudas para los varones.
2° caso: El docente designa
roles importantes para los
varones y a las señoritas
roles sin importancia.
 3° caso: En una actividad
de limpieza y orden en el
aula todos los alumnos
participan por igual de la
actividad
Se realizará
Cierre retroalimentación con los
docentes acerca de lo - 10 min
aprendido en la sesión
 Cuestionario

¿Crees que en nuestra comunidad se conoce el tema?

¿Crees importante que los alumnos conozcan sobre la ideología de género? ¿Por qué?

¿Crees importante que los alumnos pongan en práctica la ideología de género? ¿Por qué?

¿Has podido identificar formas de ver el mundo que tengan que ver con el machismo? ¿Cómo?

¿Cómo actúas cuando estas frente a situaciones de discriminación entre tus alumnos?
Sesión N°3:
Título: fortaleciendo mis fortalezas y debilidades de sí mismo
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Los facilitadores se presentaran y  Cartulina 8 min
darán la bienvenida a los docentes, se  Plumones
hace mención las normas de  Hojas ar-color
Inicio: convivencia para un mejor manejo del
taller.
Se le pedirá a los docentes que
coloquen sus carpetas alrededor del Estudiantes de
aula en forma de “u”, para poder dar
prácticas pre
inicio a la primera dinámica.
Reconocer las A continuación se dará inicio a la  Hojas bond 25 min profesionales
fortalezas y
dinámica, que consiste:  Plumones
- A cada docente se le pegara en su  Cinta
debilidades de Desarrollo espalda una hoja bond, y se les
entregará un plumón.
sí mismo.
La consigna será: todos tienen que
caminar alrededor de la habitación y
escribirle a su compañero algo
positivo y negativo que consideren
que posee aquella persona.
Posterior a ello, se le dará unos minutos
para que tomen asiento y lean en voz
baja lo escrito en la hoja.
 Se pedirá voluntarios para que lean en
voz alta aquellas cualidades positivas y
negativas que crean que han sido
identificadas.

Terminada la dinámica, se les explicará

la importancia que tiene reconocer las
debilidades, fortalezas, y los beneficios
que tiene para tomar decisiones en su
vida cotidiana.
Cierre Para concluir la sesión, se aplicará una
autoevaluación (FODA); la cual  Hojas art-color
consiste en reconocer sus fortalezas,  Lapiceros
debilidades, oportunidades y
amenazas.
Se pide voluntarios para compartir su
autoevaluación. Se termina la sesión 20 min
resaltando la importancia que tiene
reconocer las fortalezas y debilidades
de sí mismos; para así poder enseñar a
sus alumnos y logren conocerse un
poco más.
Elabora un FODA personal

FORTALEZAS DEBILIDADES
 
 
 
 
 

DEBILIDADES AMENAZA
 
 
 
 
 Sesión N°4:
Título: Aspiraciones y expectativas de sí mismos
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Reconocer las Inicio: Los facilitadores se  color
presentaran y darán la
fortalezas y
bienvenida a los docentes, se  Plumones
debilidades de hace mención las normas de  Goma
convivencia para un mejor
sí mismo.
manejo del taller.  Globos
Se trabaja la dinámica  Alfileres 10 min
¿Cómo respondo a mis
sueños?  Hojas dinas
 lapiceros Estudiantes de

 Cartulina prácticas pre

profesionales
Desarrollo La dinámica consiste: En que  Hojas bond
los docentes formaran un  Plumones
circulo con sus carpetas, se  Cinta
les entregará un globo de
diferentes colores a cada uno
y se les explicará que ese
globo será “SU SUEÑO”,
Deberán pensar en un sueño
25 min
o meta que siempre hayan
anhelado, cuando ya tengan
ese sueño en la mente
deberán inflar el globo lo mas
fuerte posible sin reventar el
globo, el globo que será el
sueño se va haciendo mas
grande, se le hace un nudo al
globo. Una vez inflado el
globo, se les pide que se
coloquen de pie delante de
las sillas, se explica que
ahora tendrán que jugar con
su sueño (el globo), pero no
deben permitir que este
sueño se salga del círculo,
aquellos globos que salgan
del circulo tendrán que ser
pinchados y los globos que
quedaron dentro del circulo
son los sueños que se
cumplirán o realizaran por el
sujeto que logró cuidar el
globo dentro del circulo y se
esforzó.
Se dará una breve
explicación de las
aspiraciones y expectativas
de sí mismo.
Cierre Se les pregunta a los
docentes que semejanza la
dinámica realizada con la
realidad que viven a diario. 15 min
Que reflexión les trae de
reflexión el tema.
Se aplicará un breve
cuestionario.
 Cuestionario

Lee atentamente las preguntas y responde según tu criterio:

1. ¿Qué aspiraciones personales a corto plazo tienes?

2. ¿Qué aspiraciones personales a largo plazo tienes?

3. ¿Qué aspiraciones profesionales has cumplido y cuáles otras te gustaría lograr?

4. ¿Cómo describirías a las personas que conoces que han logrado sus aspiraciones, metas o objetivos?
 Sesión N°5:
Título: “Viendo las cosas desde el punto de vista de otras personas”
Ambiente: Salón de profesores

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Reconocer Se dará inicio a la sesión dando la
las fortalezas Inicio bienvenida a los participantes con la Practicantes de
y debilidades dinámica llamada: “VERDAD Y Lista de asistencia. 15 psicología
de sí mismo. MENTIRA” que tiene como finalidad
fomentar un adecuado raport entre
todos los integrantes.

Escuchar para entender:

En esta dinámica se solicitara la
participación de 8 profesores para que Afiche de cartulina.
Desarrollo representen los 4 niveles de escucha,
que parten desde oír hasta una
escucha que permite entender. La Material 25 min
primera pareja debe escenificar un audiovisual
 caso en la cual A tiene un problema y
le cuenta a B, pero B no lo escucha,
solo oye.
En el segundo caso de escucha
selectiva tendrán que escenificar un
caso donde A le cuenta a B sobre una
dificultad de pareja, B escucha y a su
vez está en la computadora.
En el tercer caso A le cuenta una
situación difícil a B, quien está muy
atento a su compañero, lo deja
explayarse y escucha para
posteriormente brindarle
recomendaciones considerando la
situación.

Para finalizar se aplicará el post-test y

10 min
Cierre se agradecerá la asistencia.
Se brindará un pequeño compartir
 Cuestionario

ITEMS
SI NO
1. El tema que se trató hoy lo considero un tema útil para mi vida

2. Me gusta escuchar a las demás personas

3. Prefiero ser escuchado

4. Pongo en práctica la empatía cognitiva a diario en vida.

5. A menudo me suceden situaciones donde debo poner en practica la empatía cognitiva

6. Fue de mi agrado la sesión de hoy

 Sesión N°6:
Título: “Toma de emociones”
Ambiente: Salón de profesores

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Se dará inicio a la sesión dando la
Inicio bienvenida a los participantes.
Se recordará el tema anterior pero Lista de asistencia. 10
esta vez abordaremos la Empatía
Afectiva
Reconocer las
fortalezas y
debilidades de sí ejecutaremos la dinámica “En los
mismo. zapatos del otro”, que consiste en que Caja de zapatos 30 min Practicantes de
los participantes deben elegir un par de psicología
Desarrollo zapatos de 1 caja, luego se mezclarán
y con los ojos cerrados cada uno debe
sacar 1 par de zapatos, sin importar que
sean del mismo pie o que sea de otro
tamaño.
 Posteriormente deben intentar ponerse
los zapatos.
Será incómodo y gracioso para la
mayoría ya que no encajarán con sus
pies, a través de los cual se explicará la
importancia de ponerse en el lugar del
otro y de lo que puede hacernos sentir
dicha situación.
Las facilitadoras explicaran acerca de
la empatía afectiva y su diferencia con
la empatía cognitiva. Luego los
participantes deben plantear ejemplos
de ambos tipos de empatía
Cierre Los participantes deben identificar en
10 min
qué caso se logró empatía cognitiva.
Además, se les mostrara un video
acerca de tema y deberán identificar la
importancia de comprender y entender
a los demás.
 ITEMS
SI NO

1. Es un tema útil para mi vida

2. Intento ponerme en el lugar de los demás

3. Prefiero ser escuchado

4. Pongo en práctica la empatía emocional a diario en vida.

5. Me resulta fácil sentir lo que los demás sienten ante una determinada situación

6. Fue de mi agrado la sesión de hoy

 PROGRAMACION DE ACTIVIDADES PARA PADRES DE FAMILIA:

1. Sesión N°1:
Título: “Conociéndonos unos a otros”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Identificar los - Se comenzará esta actividad dándole la bienvenida a Hojas 10’
rasgos de
todos los padres presentes, agradeciéndoles su Plumones
personalidad más
importantes de sí Inicio asistencia. Material
mismo.
impreso Practicantes de
- Luego, cada participante se presentará diciendo su psicología
nombre junto a una cualidad: “Mi nombre es… y soy…

5’
 20’
Proceso
- Se colocará una cartilla en la pizarra que contenga un
conjunto de características de personalidad (introvertido,
extrovertido, calmado, tenaz, etc). Los participantes se
formarán en parejas y tendrán un tiempo limitado para
establecer comunicación; pasado el tiempo, cada
integrante describirá a su compañero en base a las
características expuestas en la cartilla.
- Se realizarán las siguientes preguntas:
¿Cómo se sintió con la descripción de sus características?
¿Está de acuerdo con las características que le atribuyen?
¿Qué características agregaría/eliminaría de su
descripción?
Cierre - Se solicitará a cada uno de los participantes que en una 15’
hoja escriban las características que sus hijos les
atribuyen a ellos.
- Luego, los padres analizarán cómo realmente son,
evaluando sus características.
 Cuestionario

Mi personalidad es:

Me resulta difícil presentarme frente a otras personas cuando:

Me muestro tal y como soy con otras personas cuando:

Suelo ser:

Las personas me conocen como:

 Sesión N2°:
Título: “¿Cómo es mi hijo y cómo soy yo?”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
- Se les entregará una hoja a los padres y se
les pedirá que describan específicamente
las características que poseen sus hijos,
considerando aspectos positivos y
Reconocer la Inicio
idiosincrasia de sí negativos; indicándoles que tienen un
mismo
máximo de cinco minutos y veinte líneas Material impreso 15’
escritas. hojas
- Luego se le pedirá a cada uno que lea las Practicantes de
características escritas. Se reflexionara psicología
acerca de lo desarrollado
Proceso - Se reunirá a los padres en grupos de 6
personas por afinidad y analizaran el
siguiente tema. “Aspectos de la conducta,
actitudes emociones, etc que los hijos tienen
de sus padres. Elaboraran un pequeño 20’
ejemplo. Podrán poner como ejemplo a uno
de los padres integrantes del grupo
- Se explica a los padres acerca del origen de
la personalidad, el temperamento y el
carácter y como se forma este a lo largo del
tiempo.
Cierre - A modo de reflexión final los padres
analizaran que es lo que tiene cada uno de
15’
sus hijos respecto a ellos mismos y si habían
sido conscientes de ello y que les gustaría
cambiar de ellos mismos y de sus hijos para
ser mejores padres y mejores hijos.
 Cuestionario

1 Conozco realmente a mi hijo sobre todo cuando:

2 Es mi hijo un reflejo de lo que soy cuando:

3 Soy modelo de mejora para mi hijo cuando:

4 Mi hijo se parece más a mí cuando:

 Sesión N3°:
Título: “Lo bueno y lo malo de uno”
Ambiente: Salón de Clases

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

específico
- Se pedirá a los padres que caminen
libremente por el salón de clases con unos
possits que se les ha entregado previamente, Possits
en ellos tendrán que escribir una cualidad Hojas
Reconocer las
debilidades y Inicio destacada y deberán pegarlo en la espalda Lapiceros
fortalezas de sí
de algún otro padre que este participando de plumones Practicantes de
mismo.
la sesión y que crean uds. que les Hojas impresas 15’ psicología
corresponda esa cualidad. Todos deberán con formatos del
tener por lo menos un possits con una FODA
cualidad. De eso los facilitadores deberán
estar atentos. Se reflexionara acerca del
resultado
- A continuación, se les explicará que las
características que han reconocido en ellos
son las fortalezas propias de cada uno.
Proceso - En esta parte se les explicará a los padres 30’
que así como poseemos fortalezas, también
tenemos debilidades, oportunidades y
amenazas. Así, que es oportuno identificarlos
en cada uno de nosotros para saber cómo
somos realmente y que nos falta para ser
mejores. se les entregará un formato que se
encuentra dividido en 4 partes, donde ellos
con ayuda de los facilitadores deberán llenar
según corresponda y en función a las
fortalezas, debilidades, oportunidades y
amenazas que ellos mismos identifiquen en
sí mismos.
Cierre - Una vez realizado el análisis FODA, se
realizará una reflexión de todo lo
descubierto en cada uno y las mejoras
que se podrían implementar para mejorar
nosotros mismos y esto sirva para
mejorar como padres.
 Cuestionario

Elabora un FODA personal

FORTALEZAS DEBILIDADES
 
 
 
 
 

DEBILIDADES AMENAZA
 
 
 
 
 Sesión N4°:
Título: “Qué aspiraciones y expectativas tengo de mí mismo y de mi hijo?”
Ambiente: Salón de Clases

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

específico
- Las Facilitadores le darán a los padres unas
hojas en blanco con lapiceros para que
puedan escribir lo siguiente en un 10 minutos
aproximado de 10 a 15 líneas. Hojas dina A 4 Practicantes de
Reconocer las Inicio
aspiraciones y - Cuáles son las expectativas como padres Lapiceros psicología
expectativas de sí
que tienes con tus hijos
mismo
- Cuales son las aspiraciones que deberían
de tener tus hijos.
- Al reverso de la hoja se tendrá que escribir
lo siguiente:
Proceso - Que voy a implementar yo, para que todo lo
escrito anteriormente se pueda realizar 30 minutos
- Que le estoy brindando de ayuda para que
mi hijo pueda lograr lo mencionado.
 - Se le pondrá como meta que ponga dos
actividades que puedan realizar a corto,
mediano y largo plazo. Para que ya lo
tengan establecido y ponerlo en práctica.

Cierre - Se pedirá unos 3 a 4 voluntarios para 10 minutos

que puedan mencionar lo dicho y con
ayuda de todos los participantes se
expondrán más ideas para que puedan
tener claro lo que puedan realizar con
sus hijos.

Cuestionario

1- Mis aspiraciones las veo reflejada en mis hijos cuando:

2- Mi hijo tiene la expectativa de:

3- Mi hijo tiene la aspiración de:

 - Sesión N5°:

Título: “Ponerse en el zapato del otro”

Ambiente: Salón de Clases

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

específico
Inicio - Los Facilitadores darán una breve
explicación sobre el tema de empatía y las
Ponerse en el lugar características de una conducta empática a
del otro, examinar las
todos los padres de familia presentes. En 10 minutos
cuestiones desde su
perspectiva, tratar de donde también se le mencionará que no es
pensar como lo haría
fácil hablar sobre las otras personas sin Practicantes de
el otro para
entenderlo. ponerse en el lugar de él. psicología
- Se dividirá en dos grupos a los padres de
Proceso familia para que puedan realizar lo siguiente.
(GRUPO A PADRES – GRUPO B HIJOS)
- Un participante del grupo A se unirá con uno
del B, en donde cada uno se tendrá que
poner en el lugar del otro. El hijo la hará de
padre. Y el padre lo hará de hijo. Para que
 así puedan visualizar cuales son las cosas
mas resaltantes que los caracteriza.
- Saldrán algunas parejas para que puedan 30 minutos
ejemplificar para todos a través de una
dramatización la tarea ejecutada
masivamente.
Cierre - A modo de reflexión como padres de
familia se les hará la pregunta, ¿cómo se
sintió al ver que la otra persona se puso 20 minutos
en su lugar? ¿Cómo lo ve un hijo en
realidad?
- Se trabajará un pos test
1¿Puedo entender el comportamiento o las
emociones de mis hijos? SI No
2¿Reconozco con facilidad por qué
reacciona de cierta forma mi hijo? SI No
3¿Puedo ponerme en los zapatos de mi
hijo para entenderlo? SI No
 Cuestionario

1- Puedo entender el comportamiento o las emociones de mis hijos cuando:

2- Reconozco con facilidad por qué reacciona de cierta forma mi hijo cuando:
3- Puedo ponerme en los zapatos de mi hijo cuando está:
 Sesión N6°:
Título: “Mi niño interior”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Inicio
- Los facilitadores les pedirán a los padres
de familia que se formen en un círculo, luego Ambiente amplio
Conectarse con otras
pondrán música de relajación y les harán Practicantes de
personas hasta el
punto de sentir lo cierren los ojos y recuerden un 15 minutos psicología
mismo que están
acontecimiento lo más vivido posible de una
sintiendo, ya sea
alegría o tristeza. conversación que hayan tenido con su padre
o madre, en la que le cuestionaban alguna
característica que no les gustara de uds. en
ese momento.
Proceso - Luego le pediremos que del mismo modo 20 minutos
recuerden alguna conversación en la que
uds. le hayan dicho a sus propios hijos que Ambiente amplio
no les gusta de ellos mismos. Y tómense un
 tiempo en analizar qué diferencias y que
semejanzas encuentran entre estas dos
conversaciones y que es lo que ha podido
aprender de esta experiencia.
Cierre - Se les solicita a los padres para cerrar la
sesión que redacten una carta dirigida a sus
hijos, indicando que les gusta, que les 15 minutos
Ambiente amplio
disgusta y a que se compromete como
padres para ser cada vez mejores y entender
por lo que ellos pasan y ser capaces de
mejorar la comunicación con ellos a partir de
esta experiencia.
 Cuestionario

1- Puedo contactarme emocionalmente conmigo mismo cuando:

2- Puedo contactarme emocionalmente con los demás cuando:

3- Puedo contactarme emocionalmente con mi hijo cuando:

PROGRAMACION DE ACTIVIDADES PARA ADMINISTRATIVOS:
Sesión N°1:
Título: “Mi personalidad: Quien soy yo”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Identificar los Actividad de Inicio: el El facilitador usará un ovillo de lana, que servirá Ovillo de lana 10´
rasgos de ovillo de lana como regla para que solo hable la persona que
personalidad lo tiene, el facilitador dirá su nombre y tres
más características suyas y lanzará el ovillo a otro
importantes participante y asi sucesivamente, después de
de sí mismos terminar con todos el facilitador hará tres
Practicantes de
preguntas ¿Qué sintieron cuando les toco
psicología
hablar? ¿Se hizo fácil encontrar sus tres
principales características?
Actividad de Proceso: Se les preguntará a tres participantes que Plumones 25´
Lluvia de ideas. brinden sus ideas acerca de lo que es Papelotes
Teoría de 5 grandes personalidad, estructura y rasgos, después de
esto, se formará un concepto general de la
 personalidad, y se les hará conocer a diferencia
entre temperamento y carácter.
Actividad de Cierre: Se realizará una retroalimentación y se le pedirá Ninguno 15
flash back a los participantes de forma aleatoria que
definan: ¿Qué es la personalidad? ¿Cuál es su
estructura? ¿Qué tipo de personalidad
consideras que tienes?
 Cuestionario

Mi personalidad es:

Me resulta difícil presentarme frente a otras personas cuando:

Me muestro tal y como soy con otras personas cuando:

Suelo ser:

Las personas me conocen como:

Sesión N°: 2
Título: “Conociéndome a mí mismo”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
INICIO: Se inicia la sesión dando la bienvenida y
Aplicación de Pre presentando a los responsables de la misma. Impresión de 3 minutos Practicantes de
Reconocer a Test Luego se procede a aplicar el Pre test PRE TEST psicología
idiosincrasia Dinámica de
de sí mismo Motivación DINAMICA DE MOTIVACION
Dentro del lugar donde se desarrolla la sesión,
se les pide a los participantes ponerse de pie,
luego de ello se les entregará una hoja A4 en
la que deberán colocar características
relevantes de ellos mismos, además de alguna 10 minutos
característica que ninguno de sus compañeros HOJAS A4
conoce, por ejemplo: Yo soy… Yo creo que la
vida es… Yo practico…
DESARROLLO DE Se procede a explicar el significado de POWER POINT 25 minutos
LA SESIÓN IDIOSINCRACIA y su influencia en su centro
de labores.
TRANSFERENCIA Se entregara a cada participante una paleta PALETAS 10
con frases motivacionales psicológicas, las PICOLINI CON MINUTOS
cuales leerán en voz alta. FRASES
Por último se aplicará el cuestionario:
 Cuestionario

1 Conozco realmente a los alumnos sobre todo cuando:

2 Los alumnos piensan que vienen al colegio a:

3 Soy modelo de mejora de los alumnos cuando:

4 Pienso que los alumnos necesitan ser formados en:

Sesión N°3:
Título: “Analizo mis fortalezas y debilidades”
Ambiente: Salón de Clases

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

específico
Actividad de Inicio: Se entrega a cada participante dos hojas donde en Hojas de 15
Reconocer Juego de una de ellas escribirán dos de sus fortalezas y en papel minutos
las fortalezas fortalezas y la otra 2 de sus debilidades y la socializaran con su lapiceros
y debilidades debilidades compañero del costado Practicantes
de sí mismo. Actividad de Se les indicará sobre la importancia del FODA, Cartulinas 20 minutos de psicología
Proceso: tanto a nivel institucional como de forma personal, Cinta
Orientación del para buscar alternativas de solución. Masketing
FODA
Actividad de ¿Sobre que hablamos hoy? Hojas 15
Cierre: ¿Qué aprendimos sobre nuestras fortalezas y Lapiceros
Retroalimentación debilidades?
¿Porqué será importante reconocer nuestras
fortalezas y debilidades?
Luego escribirán su compromiso frente a las
debilidades
 Cuestionario

Elabora un FODA personal

FORTALEZAS DEBILIDADES
 
 
 
 
 

DEBILIDADES AMENAZA
 
 
 
 
Sesión N°4:
Título: “Reconozco mis aspiraciones y expectativas”
Ambiente: Salón de Clases

OBJETIVO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO
Reconocer las Actividad de Se coloca una silueta de una persona en la Cartulinas
aspiraciones de sí Inicio: Recojo pared o pizarra y se le entrega a cada Silueta de
mismo. de saberes participante dos cartulinas de diferente color. En corespún Practicantes de
previos una deberá colocar el significado de aspiración y Cinta scotch 15 psicología
en la otra el de expectativa. Plumones minutos
Después de ello, cada uno colocará sus
Reconocer las conceptos en el lugar que crean correcto. Lado
expectativas de sí derecho aspiraciones y lado izquierdo,
mismo. expectativas.
Actividad de Se forma a los participantes en dos grupos. Uno Hojas de
Proceso: será llamado ASPIRACIÓN y el otro papel
Rompecabezas EXPECTATIVA. Después de ello, se les Papelotes 20
Humano colocará una hoja pegada en el pecho con una Plumones minutos
parte del concepto de su tema. Cuando la Cinta
evaluadora lo disponga, les dará un tiempo para adhesiva
 armar el concepto total que estará plasmado en
un papelote, el que lo haga en menor tiempo y
de forma correcta. Debe leerlo y será el ganador.
Actividad de Se entrega a cada participante una imagen con Hojas de 15
Cierre: Escalera una escalera donde deberán colocar las papel
de aspiraciones aspiraciones de sí mismos y sus expectativas lapiceros
y expectativas
 Cuestionario

Una aspiración es:

Una expectativa es:

Escribe 3 aspiraciones de ti mismo

Escribe 3 expectativas de ti mismo

Sesión N°5:
Título: “camina un rato con mis zapatos”
Ambiente: Salón de Clases

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

específico
Ponerse en Actividad de Los participantes se sentaran formando un círculo Hojas de papel 20
lugar de otro Inicio: Juego de en donde cada persona se le pegara una hoja Plumones minutos
examinar las inicio blanca detrás de espalda pegada donde cada Cinta
cuestiones participante escribirá cosas positivas y negativas de Practicantes
desde su sus compañeros para luego socializarlas. de psicología
perspectiva Actividad de Los participantes harán grupos de pareja donde Cartulinas 20
Proceso: uno hablara sobre algún acontecimiento triste de su Cinta minutos
El espejo vida y la otra persona dará respuesta a que como Masketing
hubiera actuado si hubiera pasado por algo similar y
se dará un saludo de despedida como un abrazo o
un apretón de manos
Actividad de Se creara un periódico mural sobre frases alusivos Hojas 15
Cierre: a la empatía Lapiceros
 Cuestionario

Me pongo en los zapatos de otras personas cuando:

Soy empático con los alumnos cuando:

Soy empático con los padres de familia cuando:

Sesión N°6:
Título: “Evaluando mi empatía cognitiva”
Ambiente: Salón de Clases

Objetivo Actividad Procedimiento Materiales Tiempo Responsable

específico
Conectarse con Actividad de Inicio: El Se elaborar un árbol de cartulina y a cada Cartulina 15
otras personas árbol de la Empatía participante se le entregara un fruto donde Cinta scotch minutos
hasta el punto de colocaran brevemente que conoce sobre la Plumones Practicantes de
sentir lo mismo empatía psicología
que están Actividad de Se les entregara cartulinas con conceptos Cartulinas 20
sintiendo, ya sea Proceso: acerca de la empatía pero no completas ellos Cinta minutos
alegría o tristeza. Dinámica de tendrán que organizarlas estableciendo el Masketing
interacción-Descubre concepto del tema
y aprende
Actividad de Cierre: Se le pedirá a cada participante que exprese a Ninguno 15
Exprésalo través de lenguaje verbal y no verbal como
podría ponerlo en practica
 Cuestionario

3- Puedo contactarme emocionalmente conmigo mismo cuando:

4- Puedo contactarme emocionalmente con los demás cuando:

3- Puedo contactarme emocionalmente con los alumnos cuando: