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La ingesta de alimentos es fundamental para conocer los patrones alimentarios tanto a nivel
municipio como cualquier individuo como a nivel poblacional pues pese a ello permite tomar
decisiones fundamentadas que favorezcan la salud de la sociedad en los cuales la educación
en alimentación que reciben las personas y la investigación juegan un papel muy importante.
Los métodos de evaluación de alimentación son una herramienta indispensable cuando se
desea conocer el estado de nutrición de un grupo de la población, este capítulo comprende ya
por parte operacional de la tesis, en donde se el método y procedimiento a seguir para la
investigación en la obtención de datos necesarios, lo cual con sus resultados nos va a ayudar
a dar los lineamientos necesarios para poder solucionar el problema y de esta forma, saber de
qué manera dar las mejores recomendaciones necesarias para las mejoras. En este apartado
se centraran las bases teóricas del proceder investigativo de nuestro jugo, los cuales muestran
la esencia de cada una de las técnicas y como es que funcionan, en el estudio de nuestro
jugo, se emplea como una herramienta para poder encontrar algo específico dentro del
fenómeno complejo, en nuestro proyecto se maneja en 3 tipos de evidencia en lo cual
concierne la evidencia directa, nos referimos a darnos a la tarea en lo que envuelve las
implementaciones del estudio de nuestro jugo, en el caso de la evidencia indirecta se enfoca
como un aprendizaje especifico de algunos de los ingredientes que pudieran ser relevantes en
nuestro jugó, en cuanto a la evidencia anécdota se trata de sintetizar la experiencia en la
preparación de nuestro jugo para la realizar el procedimiento final, el estudio de nuestro jugo
tiene una estrecha relación con la resolución de problemas de desnutrición esto significa que
toma acción para poder llegar a nuestro objetivo, por medio de 2 conceptos, resolución de los
problemas generales particulares, esto caracteriza las habilidades envueltas en la aplicación
de conocimientos en un campo especifico, los estudios de elaboración aun cuando permiten
generar la elaboración del jugo las cuales pueden ser programadas en un estudio comparativo
posterior a si mismo este método tiene las características necesarias para definir los temas
relevantes en asunto de la alimentación, los temas centrales son los puntos a solucionar, en
este contexto, en el que se va elaborar la información ya que hemos finalizado y planteado
nuestras bases teóricas de nuestra tesina, se procedió a la aplicación de dichas técnicas de
forma contextual al caso a investiga, cabe mencionar que se comenzó por señalar los pasosa
seguir de cada una de las técnicas así como el planteamiento de los instrumentos de medición,
los guiones de nuestras entrevistas y la discusión, en nuestro jugo la falta de alimentos pero
esencialmente la importancia del consumo de frutas y verduras en niños, debe haber un
consumo habitual y que forma parte de los patrones de alimentación que se han asociado con
ciertos tipos de enfermedades, así podemos encontrar la causa de nuestro problema central
utilizando el método hallando respuestas con respecto al consumo d frutas, cabe mencionar
que la falta de nutrientes en los alumnos se sumaría a las causas de que los niños presenten
bajo rendimiento escolar, falta de concentración en la escuela y que no solo es un problema
solo a nivel municipio sino nivel mundial que está presente.
Población
La anemia se define Como la concentracion de hemoglobina por debajo de los valores limites
establecidos, es un problema de salud publica generalizado que tiene consecuencias de gran
alcanze para la salud humana y no para el desarrollo social y economico, los niños constituyen uno
de los grupos mas vulnerables a las deficiencias nutricionales que a menudo se utiliza como un
indicador de la mala situacion nutricional y de salud de una comunidad. Los niños menores de 10
años de edad, la presentan en menor tiempo que los niños con edades superiores, por la falta de
alimentos adecuados, debido a las demandas del crecimiento por lo que sus requerimentos
nutricionales son relativamente mas altos, la nutricion durante el embarazo y los 2 primeros años de
vida determina en gran medida a la future capacidad intellectual del ndividuo, tras la primera infancia
es posible mejorar el desarrollo cognitivo del niño, pero su capacidad fundamental esta en muchas
maneras ya determinada, la anemia es un indicador de una pobre nutricion y una mala salud,
constituye la deficiencia nutricional mas frecuente en el mundo y representa un problema de salud
publica de gran magnitud, tanto en los paises desarrollados como en los paises subdesarrolllados.
Los niños con problemas nutricionales presentan entre sus principales manifestaciones el peso bajo,
la falta de crecimiento y la anemia, los cuales frecuentemente se encuentran asociadosa las
enfermedades diarreicas agudas (EDA) y a las infecciones respiratorias agudas (IRA). La anemia
retrasa el desarrollo psicomotor y afecta el rendimiento cognitivo de los niños, lo que trae como
consecuencia una menor capacidad de aprendizaje, padecer anemia por deficicencia de Hierro
puede representar entre 7 a 15 puntos porcentuales, menos que la media de la poblacion en
latinoamerica, la deficiencia nutricional de Hierro es la mas prevalente y la principal causa de anemia
a escla mundial, y la anemia ferropenica es el problema de salud mas frecuente en embarazadas y
niños pequeños de 6 meses a 2 años de edad: La anemia afecta a 1,62 billones de personas lo que
corresponde al 24.8% de la poblacion mundial, la mayor prevalencia se encuentra en los niños
preescolares con un 47.4%, la OMS estima que cerca del 50% de los casos pueden atribuirse a la
carencia de Hierro, sin embargo las enfermedades infecciosas, en particular el paludismo, las
helmintiasis y otras infecciones como la tuberculosis y la infeccion por VIH/SIDA son factores
importantes que contribuyen a la alta prevalencia de anemia. Se estima que en los paises
desarrollados existe un 20% de anemia ferropenica, en los niños en edades comprendidas entre los
0 y 4 años de edad y que en los paises en vias de desarrollo presenta un 39%, en 1990 en la cumber
mundial a favor de la infancia, las naciones unidas promovio que las anemias sean prioridad mundial.
Aspecto Político
En San Agustín Tlaxiaca se establecen políticas claras y certeras que promuevan el desarrollo social
humano como base del progreso de la sociedad tlaxiaquense requiere de la voluntad y el trabajo
coordinado de los distintos órdenes de gobierno de los sectores público y privado así como en los
poderes del estado para vincular sus instituciones, en cuanto a la comunicación del municipio se
destaca la presencia de la carretera federal México-Laredo y la Pachuca-Actopan. Así como algunas
vías de terracería que comunican a las principales comunidades del municipio y municipios
colindantes, de igual forma se dispone del servicio del transporte público que van desde camiones,
microbuses, camionetas colectivas y vehículos como taxis, cabe mencionar que en el municipio se
reconoce como la presencia de una sociedad que reflexiona, evalúa y demanda pero que también
sabe participar, organizarse, proponer un ambiente de pluralidad y fuerte competencia por ello la
comunicación permanente con la sociedad contribuye a mantener el orden y la gobernabilidad a la
luz del ejercicio del estado de derecho como la vía única para la práctica de libertades y el goce
pleno de las prerrogativas, el fortalecimiento en nuestro municipio se debe fundamental en un
contexto favorable que puedan concretar su desarrollo tanto político como económico equilibrado,
así como en el impulso del crecimiento que tenga como propósito apoyar a las áreas de oportunidad
existente, elevar los niveles de productividad y competividad con las normas que imponen los
mercados regionales nacionales e internacionales. En el municipio se requiere fortalecer las
practicas que erradican la pobreza y la marginación en coordinación con los demás órdenes de
gobierno, atendiendo con equidad a la sociedad y promover un desarrollo que beneficie a los más
necesitados, aclarar las políticas para la suma de todos y combatir el rezago, ejercicio que involucra
la participación activa de la sociedad, es tarea de todos la definición de acciones compartidas que
ofrezcan e incluyan mayores oportunidades de acceso al bienestar de las mujeres, hombres,
jóvenes e infantes en condiciones de equidad, respeto a los derechos humanos y justicia. Impulsar
un desarrollo municipal armónico integral, sustentable y sostenible requiere de un gobierno
comprometido en ofrecer un servicio público de excelencia y acorde a las necesidades que le
demanda las sociedad, en este sentido, los esfuerzos y acciones deben estar destinados a contar
con espacios de urbanización planeadas, de esta manera será posible propiciar el fortalecimiento
de las capacidades regionales y la integración municipal bajo un contexto de sano desarrollo en
nuestras necesidades con estricto respeto a los criterios de sustentabilidad y conservación del medio
ambiente, con proyectos tecnológicamente apropiados, viables y aceptados por toda la comunidad.
Temas Selectos de Biología
El perejil (Petroselinum crispum) es una planta oriunda del Mediterráneo oriental. Fue
apreciada por los griegos y después por los romanos. Prueba de su prestigio es que el
emperador Carlomagno ordenó que se plantara en todos sus terrenos, Se encuentra
naturalizado en huertos, jardines y a veces en márgenes de caminos, muros, cultivos, etc. de
toda Europa y en parte de Asia. También se encuentra aclimatado en zonas templadas de
América. Actualmente se distribuye ampliamente por todo el mundo y generalmente se cultiva
para ser usada como condimento. Estas humildes ramitas que hasta hace poco se regalaban
en las verdulerías constituyen una de las fuentes más abundantes de vitamina C, calcio, hierro
y vitamina A que existen. Basta tomar 50 g de perejil fresco para cubrir el 138% de las
necesidades diarias de vitamina C, el 60% de vitamina A y el 31% de calcio. Destaca por sus
propiedades diuréticas, digestivas, remineralizantes y como protector de los vasos
sanguíneos. Es uno de los ingredientes estrella de los green smoothies. El perejil es, por
supuesto, un alimento recomendable para todas las personas. Pero como no se utiliza tan
frecuente ni tan abundantemente como sería deseable, conviene recordar quiénes pueden
obtener un mayor beneficio de aumentar su presencia en la dieta diaria. Un buen preventivo.
Las cualidades antioxidantes del perejil reducen el riesgo de sufrir cáncer, dolencias cardiacas,
infartos cerebrales y cataratas. Las personas con predisposición a estas dolencias pueden
utilizarlo de manera preventiva. Anemia. Las adolescentes y las mujeres en edad fértil que
sufren de anemia tienen un aliado en el perejil: 25 g aportan tanto hierro como un filete. El
hierro, combinado con el ácido fólico, que también está presente en una proporción elevada,
favorece la formación de hematíes .Obesidad y sobrepeso. Las personas obesas, con celulitis,
hinchazón de piernas, edema e insuficiencia cardiaca o renal leve pueden beneficiarse de su
efecto diurético. Además de incluir más perejil pueden tomar una o dos veces al día tres
cucharadas del jugo obtenido de machacar la planta o un rico smoothie con perejil, manzana
y zanahoria. Reúma, Quienes sufren de enfermedades reumáticas agradecerán el efecto
antiinflamatorio del perejil. Dismenorrea, el poder emenagogo del perejil está indicado para las
mujeres con menstruación escasa o dolorosa. Les resultará de ayuda una decocción de 25 g
de raíz en medio litro de agua durante diez minutos. Esta virtud para regular la menstruación
hace que su consumo deba moderarse en caso de embarazo, la vitamina E y la piroxidina son
necesarios para producir globulos rojos (eritrocitos) en cualquier caso en el que se pueda usar.
Método Científico
El déficit de Hierro es la enfermedad carencial más frecuente en los países tanto desarrollados
como subdesarrollados afectando en su gran mayoría a niños y mujeres, nos dimos a la tarea
de fabricar un jugo hecho a base de frutas y verduras para alumnos que estén propensos a
desarrollar anemia del grupo 1°”A” en la escuela primaria Emiliano Zapata en el barrio “casa
grande”, en el municipio de san Agustín Tlaxiaca obteniendo una buena respuesta a nuestro
producto.
Si los niños que no obtienen una buena alimentación por la falta de Hierro, en el cuerpo están
ligados y padecer enfermedades, complicando su desarrollo y crecimiento, entonces consumir
un jugo elaborado con futas y verduras ricos en vitamina C, evitando padecer anemia.
De acuerdo en las encuestas planteadas en los alumnos de la primaria “Emiliano Zapata” del
grupo 1°”A” ubicada en el bo. Casa grande, nos pudimos percatar que el consumo de alimentos
sanos como frutas y verduras está un poco ausente en la vida cotidiana de los alumnos, al
poder observar las respuestas de ellos percibimos que en su vida cotidiana de los alumnos
prefieren ingerir comida chatarra que una buena comida balanceada, esto se deriva de la
educación alimentaria que reciben ellos de sus padres, ya que al no haber una buena
comunicación entre ellos, los niños no muestran interés por la comida rica en proteínas sin
saber o tener e conocimiento sobre el tener una buena alimentación, claro que esto solo sería
uno de los factores o causas del problema a resolver ya que también pudimos percatarnos de
que los anuncios, spots etc. Ya que al ver una comida chatarra en televisión sugiriendo que
los compren con animaciones, dibujos entre otros hace más atractivo el producto por lo cual
los niños aumentan el deseo de probar ese dulce, pidiéndoles a papas a que lo compren sin
saber que últimamente en medios de internet se ha sabido que algunos de estos productos,
las personas estén más propensas a desarrollar cáncer entre otras enfermedades, claro que
no todo en las encuestas es negativo, pues tanto hay alumnos que no se alimentan
adecuadamente como hay otros que si lo hacen, consumiendo verduras y frutas, sin embargo
hay otro factor importante en la resolución de nuestro problema yes sobre la falta de sustento
económico en algunos de ellos que al no contar con la facilidad para comprar alimentos, no
reciben una alimentación adecuada de ahí los problemas en la escuela como que el
aprendizaje no sea adquirido como tal, mala concentración en la escuela causando una mala
nota en las actividades escolares y disciplinarias de ahí la importancia de conocer más detalle
el beneficio del consumo de frutas y verduras en las comidas diarias, permitiendo tanto a los
alumnos como padres de entender que una vida saludable es mucho mejor consumiendo
alimentos ricos en Hierro, proteínas etc. Poder evitar enfermo de anemia por bajo peso, que
en la actualidad hay niños de 10 años propensos a obesidad por el consumo frecuente de
comida chatarra.
Conclusiones
Al conocer las normas de una buena alimentación los alumnos y padres tienen
conocimiento sobre el tema