LECCIÓN PEDAGÓGICA ENFOCADA EN LOS PORTEROS

Nombre del estudiante: Valentina Gómez Martínez Fecha: 26 de Octubre

Duración: 15 min. Cantidad de alumnos: 22

Material: Balones, conos.

Tiempo Contenido Organización / ubicación Indicaciones metodológicas /

cantidad de repeticiones,
(min) (ejercicios / explicación) (esbozo, explicación) carga – recuperación

PARTE CENTRAL:

1. Ubicados en parejas con balon, uno hara el

papel de portero y el otro de jugador
ubicandose uno frente al otro.
El compañero que hace el papel de jugador DURACIÓN: 5 MINUTOS
deberá hacer un lanzamiento hacia el portero
a una distancia aproximada de 3-5 metros
variando la direccion y fuerza del
lanzamiento, el portero debe atajar de
cualquier manera posible el balon. Se deben
cambiar papeles cuando se de la indicación.
15 min
2. GOL CON LA MANO: Ubicados en grupos
de 5 personas, realizan un circulo entre ellos
con las piernas abiertas un poco mas del
ancho de sus hombros y uniendo los pies
con los de compañero, imaginando que el
arco del gol van a ser sus piernas, el objetivo DURACIÓN: 5 MINUTOS
es que con un balon hagan gol a los demas
compañeros por debajo de sus piernas con
la mano unicamente y deben estar siempre
en poscion de semi sentadilla.
NO ESTA PERMITIDO ARRODILARSE
PARA EVITAR EL GOL
SOLO PUEDEN HACER GOL CON LAS
MANOS
 NO SE PERMITE HACER GOL AL
COMPAÑERO QUE SE ENCUENTRA AL
LADO

3. En dos filas (2 grupos), ubicados en la linea

final de la cancha deben iniciar haciendo 5
burpees, ir en velocidad a la mitad de la
cancha, cuando este ahi el compañero
siguiente debe lanzarle un balon, debe
recepcionarlo e ir en un trote suave hacia la
otra linea final, antes de llegar debe hacer un
cambio de dirección (amague), se encontrara DURACIÓN: 5 MINUTOS
con un portero del otro equipo y el objetivo
es intentar hacer el gol, lo haga o no debe
pasar al rol de portero pero el la porteria
contraria.
Gana el equipo que convierta la mayoría de
goles al equipo contrario.
EL LANZAMIENTO A PORTERIA SE DEBE
HACER MINIMO A 2 MTS DE DISTANCIA