ACEPTARSE A SÍ MISMO ES LA CONQUISTA MÁS IMPORTANTE DE TU

VIDA
Es más fácil aprender a reconocer la esencia de cada persona que tratarla de
cambiar. La mente humana, es sin duda un lugar misterioso que invita a la
exploración y busca respuestas ante su profundidad desconocida.

Existen cantidad de estudios psicológicos, biológicos, metafísicos, sociológicos,

filosóficos etc… los cuales buscan una explicación para poder comprender el
comportamiento humano. Desde métodos científicos, hasta los tratados
esotéricos, platicas con los ángeles, cartas astrales, meditaciones trascendentales
y demás. Estas, tratan de dar sentido y pretenden justificar o sanar la existencia
para encontrar respuestas externas al sentir interno personal.

Cada ser tiene su esencia que marca su persona, esta, no se negocia, solo se le
reconoce para entenderla y buscar la forma de vivir en equilibrio.

En algunos casos, la esencia del carácter promueve el éxito, ya que su naturaleza

fortalece a la personalidad y conduce al desarrollo personal. En otras ocasiones, la
misma esencia, castiga, contamina y limita a la persona creando vacíos y miedos
emocionales que hacen que el paso por la vida sea un lugar conflictivo.

Existen por lo menos cinco rasgos generales que influyen a la esencia de cada
persona. Estos son, la alegría, la tristeza, la preocupación y el miedo, el enojo, y la
necesidad de ser querido y aceptado. Dependiendo cual sea el carácter dominante
de cada quien, será la configuración su personalidad.

Claro que este no es un ensayo psicológico, ni una catedra universitaria que

quiere explicar las teorías que fundamentan el estudio de la mente y las
emociones. No se trata de dar una exposición específica de la personalidad, ni si
quiera se trata de entender las clasificaciones personales. Lo único que espera
esta descripción es… aclarar el tema de la esencia personal con el fin de poder
vivir con más conciencia.

Tu eres tu esencia, sea cual fuere y la única manera de vivir en plenitud es

teniendo el valor de aprender a vivir con ella. Hay algunas teorías que hablan de la
zona obscura, otros la llaman sombra, otros estudian las reacciones del carácter.
No importa que término que te acomode mejor, tú no eres solo lo bueno o lo malo
de tu ser eres todo, esa es tu esencia. Esta, es muy difícil de cambiar, cuando se
trata de utilizar técnicas o justificaciones externas.

No hay nada más efectivo y real que confrontarse a sí mismo, reconocer los
aspectos que te mueven y poder aprender a equilibrarlos.

La misión de cada persona y el UNICO camino que se viene a recorrer a este

mundo consta de tan solo 30 centímetros de largo. Parece un trecho corto y
absurdo, pero en realidad es un recorrido largo y difícil ya que solo se requiere
poder conectar la mente con el corazón para poder vivir en armonía con uno
mismo. Un trabajo muy intenso que no todos quieren intentar.

LA RECETA

Reconoce tu esencia

INGREDIENTES
 1 taza de conciencia – reconocer y aceptar sin juzgar los atributos personales
 1 manojo de fortaleza – valor para resistir el miedo a las culpas emocionales
 2 piezas de tolerancia – resistencia a la frustración y al rechazo
 1 cucharada de perspectiva – ubicar la realidad con generosidad
 1 pizca de compasión – amor propio, confianza y ojo noble para uno mismo
RECOMENDACIÓN DEL CHEF
No luches, ni niegues tu esencia, aprende a entenderla y nutre la parte positiva,san así

encontraras tu verdadera misión de vida.

APRECIA TU ESENCIA
1. Tener conciencia de TU esencia es una habilidad básica para progresar. Cuando
conoces lo que te gusta e inspira, lo que mueve y lo que te duele etc. encuentras una
buena razón para quererte y aceptarte.
2. La esencia no se puede cambiar pero es flexible y se puede dirigir. No es fácil
trabajar y confrontarse a sí mismo pero si se tienen pensamientos positivos, hacer actos
de bondad y se vive con compasión y justica nutre se moldea la esencia y los rasgos más
negativos, se pueden conquistar.
3. Tú tienes el poder para elegir como utilizas la esencia que tienes. La misma pasión
que puede motivar a un médico y un gran guerrero que lucha por el bien, también puede
provocar a un asesino a matar.
Tú eres tu esencia, acéptala, nútrela y trátala con amor para que ella saque lo mejor de ti
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