ANOREXIA Y BULIMIA Las personas con bulimia nerviosa (BN) se

¿QUIÉN LOS PADECE CON MÁS

caracterizan por comer, sin control, grandes
Son enfermedades psiquiátricas que se FRECUENCIA?
cantidades de alimentos en un corto periodo de
manifiestan por alteraciones frecuentes y graves
tiempo (“se dan atracones”). Tienen la sensación La Anorexia Nerviosa se da en una proporción
de la conducta alimentaria. Es importante saber
de no poder controlar el impulso de comer. Es nueve veces superior en chicas que en chicos; sin
que se pueden prevenir y que existe tratamiento.
común que después del “atracón”, aparezcan embargo, la Bulimia se da en unos y otros por igual
Afectan fundamentalmente a adolescentes y
sentimientos de culpabilidad y se provoquen el y afecta a todas las clases sociales de manera
adultos jóvenes, siendo más frecuentes en
vómito para evitar ganar peso. Generalmente los similar. Rasgos de personalidad Baja autoestima,
mujeres que en hombres.
atracones compulsivos se alternan con períodos de búsqueda de la perfección en todo lo que se hace,
normalidad. tendencia a ser autoexigentes y perfeccionistas,
introvertidas.

¿CÓMO PODEMOS DETECTAR LOS

TRASTORNOS ALIMENTARIOS?

Hay una serie de indicios que permiten sospechar

que podemos estar frente a un caso de Anorexia o
Bulimia:
Las personas con anorexia nerviosa (AN) •Se evidencian dificultades en la alimentación que
presentan una alteración en la percepción de su antes no se daban: se niega a comer y comienza a
imagen corporal (se ven mucho más gruesas de lo ¿A QUÉ EDAD SUELEN APARECER LOS adelgazar ostensiblemente, lo que prescribe una
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA
que están en realidad). Tienen un intenso miedo a consulta médica inmediata.
ALIMENTARIA?
engordar acompañado de un deseo desmesurado •Se hace más difícil la convivencia por los cambios
de adelgazar, por lo que comen muy poco o siguen Potencialmente, pueden aparecer a cualquier edad de carácter de la persona y una mayor
dietas muy severas. (niños, adolescentes, adultos y ancianos), si bien la irritabilidad.
edad más frecuente de aparición de la Anorexia es •Se retira o retrasa la menstruación.
la pubertad y primera adolescencia, y de la •Se encuentran vómitos.
Bulimia, la adolescencia media y la juventud. Por •Se aprecia debilidad. En período de exámenes,
debajo de 15 años es más frecuente la Anorexia; POR EJEMPLO:
entre 15 y 18 años la incidencia es similar y, a Llegan a producirse desmayos por no haber

partir de 18años, la incidencia de la Bulimia duplica desayunado.

a la de Anorexia. En la mayoría de los casos, son los padres los que

antes detectan los síntomas, aunque también
pueden hacerlo los profesores y tutores.
 ¿CÓMO PREVENIR LOS TRASTORNOS
ALIMENTARIOS EN LA ADOLESCENCIA?
•También en la adolescencia es fundamental la
prevención y el seguimiento de los hábitos delos
jóvenes, especialmente por parte de los padres.
•Por esto es tan importante que siempre haya un
canal abierto de comunicación entre los padres y
los hijos: hablar de los asuntos propios es la mejor
arma preventiva de la que disponemos.
•Igualmente, es muy importante estar
especialmente atentos a la alimentación de los
hijos animándoles a valorar qué comer y dónde
comer.
•También es necesario hacer un seguimiento del
sueño de los hijos y de los cambios fisiológicos
propios de la adolescencia, especialmente de la
menstruación.
En definitiva, se trata de formar un equipo, de
unirse todos con el objetivo común de la curación y
con la certeza de que, si el tratamiento es el
adecuado y hay voluntad y perseverancia
suficientes, los trastornos se superan.
¿QUÉ HACER?
•Potenciar la autoestima de los hijos/as, para
conseguirlo es eficiente elogiarlos por como son y “CADA VEZ QUE ENTRES EN DUDAS
reforzar positivamente por todo lo que tiene que RESPECTO A DONDE ERES CAPAZ DE LLEGAR
ver con su personalidad y sus habilidades en lugar SIMPLEMENTE RECUERDA HASTA DONDE
LLEGASTE.
de lo que tiene que ver con la apariencia física.
RECUERDA TODO LO QUE ENFRENTASTE
•Favorecer una imagen corporal positiva, TODAS LAS BATALLAS QUE GANASTE Y TODOS
enseñándoles a aceptar las diferencias entre las LOS MIEDOS QUE SUPERASTE”.
personas ya respetar a todo el mundo ¿QUÉ
independientemente de cómo es su aspecto físico.
•Promover hábitos alimentarios y un estilo de vida
saludables. Otro link con información interesante
al respecto: ¿Por qué las dietas no suelen
funcionar?
PASOS A SEGUIR EN EL CASO DE
SOSPECHARUN TRASTORNO DE LA
CONDUCTA ALIMENTARIA
•Acudir al médico de atención primaria o, en su
caso, al pediatra, para que éste derive al SON LOS TRASTORNOS DE LA
especialista, y diagnostique y prescriba el CONDUCTA ALIMENTARIA?
tratamiento adecuado.
La Anorexia nerviosa, la Bulimia y otros cuadros
afines considerados como Trastornos de la
•Como complemento a todo ello, ponerse en
Conducta Alimentaria son Trastornos Mentales
contacto con el tejido asociativo para recibirla
con serias repercusiones físicas. Tienen en común
información, asesoramiento y apoyo necesario.
una pérdida de control de la alimentación y de los
hábitos alimentarios, una intensa obsesión por
adelgazar a cualquier precio y/o un terror
insuperable a subir de peso.