BASES COGNITIVAS DE BECK

ORGANIZACIÓN COGNITIVA
PRODUCTOS
ESQUEMA COGNITIVOS PROCESOS COGNITIVOS
COGNITIVOS
Unidades más simples que Reglas mediante las cuales se Son pensamientos e imágenes que
contienen nuestro conocimiento de selecciona información del medio, resultan de la interacción
cómo se organizan y estructuran los que será atendida, codificada, proporcionada por el medio, los
estímulos ambientales (creencias almacenada y recuperada. esquemas, creencias, y de los
nucleares) procesos cognitivos.
El paciente no es consciente de Son accesibles a la conciencia.
Las maneras de generar estas.
interpretaciones acerca de la
realidad.

MODELO COGNITIVO DE LA DEPRESIÓN

El ambiente y la genética predisponen vulnerabilidad en el paciente y genera esquemas negativos

que se describen en la Triada cognitiva e involucra el concepto negativo de si mismo, la
interpretación negativa de la experiencia y el concepto negativo del futuro, aspectos que
incrementan y mantienen la depresión.

DISTORSIÓN COGNITIVA
 Perfeccionismo
 Inferencia Arbitraria  Razonamiento  Personalización
 (Saltar a las emocional  Sobre generalización
conclusiones)  Construir valía  Abstracción selectiva
 Catastrofismo personal en base a  Afirmaciones con
 Comparación opiniones externas. “debería”
 Pensamiento  Adivinación
Dicotómico  Etiquetado
 Descalificación de lo  Magnificación
positivo  Leer la mente
Minimización

PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS

Son las auto verbalizaciones, pensamientos, e imágenes que aparecen ante una situación
externa o interna. Son resultado (en la depresión) de los supuestos depresogénicos,
acontecimientos activadores y los sesgos al interpretar estos.

MODELO COGNITIVO DE LA ANSIEDAD

Los esquemas y creencias nucleares giran en torno a peligro o amenaza, lo que genera ansiedad
acompañada de respuestas fisiológicas.
CREENCIAS NUCLEARES SOBRE SI MISMO

 Necesidad de control
 Necesidad de evitar situaciones desconocidas
 Necesidad de estar siempre calmado
 Necesidad de ser tan competente, o más que los otros en todas las situaciones.

MODELO COGNITIVO DE LOS TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

 En los trastornos de personalidad los esquemas desadaptativos se activan a través de diversas

situaciones, tienen cualidades compulsivas y son difíciles de controlar y modificar. La
conducta y actitudes disfuncionales son inflexibles, imperativas, presentan una
generalización excesiva y son resistentes al cambio.

 El tratamiento de los tr. de personalidad desde la TC requieren más tiempo y esfuerzo para
modificar los esquemas y pensamiento disfuncionales.

AUTOREGISTROS DE PENSAMIENTOS AUTOMATICOS

Se utilizan desde las fases iniciales para recoger información sobre el estado emocional el
paciente a lo largo del día y conocer ante que situaciones se incrementa o disminuye el malestar
,así como para analizar el grado de dominio y agrado de las actividades llevadas a cabo.

DESCUBRIMIENTO GUIADO

Involucra el proceso de ayudar al paciente a alcanzar nuevas perceptivas que desafían sus
creencias disfuncionales. Donde se realiza un cuestionamiento, mediante preguntas abiertas
donde se indaga respecto a:

 Pensamientos disfuncionales.
 Identificar distorsiones cognitivas y los sesgo atribuciones
 Detectar creencias y esquemas disfuncionales que sirven de soporte a los
pensamientos y sesgos.