Fecha: 01/05/2015

MANUAL DE PROCEDIMIENTOS OPERATIVOS Versión: 1

TEC-SGI-PO-06 Revisión: 1
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Levantamiento de cargas
Emitido por: Coord. SSMA Revisado por: Gerente de Proyectos Aprobado por: Gerente General

1. OBJETO
Establecer una metodología y procedimientos correctos para todas las tareas de trabajo
en las cuales sean necesarios los levantamientos de cargas. (Con aparatos de izaje o
manual).
2. ALCANCE
Procedimiento aplicable a todas las actividades..

3. RESPONSABLES
Gerente General.
Gerente de Proyectos.
Coordinador de SSMA.
Jefe de Obra.
Operadores.

4. PROCEDIMIENTO
Siempre que se transporten o elevan cargas se impondrá esfuerzo que puede ser
mecánico o físico, fundamentalmente en el levantamiento de cargas de forma manual los
músculos y a la columna vertebral ejercen un considerable esfuerzo, es por esta razón
que debemos considerar en todo momento que en el hombre la columna vertebral tiene la
función primordial de mantener erguido el cuerpo y no la de elevar cargas. Por esta razón
son necesarias las correctas maneras de llevar a cabo el trabajo pudiendo así evitar
lesiones y/o accidentes.

Cualquiera que sea el movimiento que vamos a realizar, siempre estará presente la
columna vertebral ofreciéndonos un apoyo directo, o indirecto al mismo, por efecto de la
edad, sobrepeso, sobrecarga o sedentarismo, puede sufrir un daño o desgaste excesivo,
y es entonces cuando nos percatamos plenamente del importante rol que ésta
desempeña en nuestra movilidad.

La columna vertebral en posición recta puede tolerar cargas sólo hasta un cierto límite,
superado el cual comienza a sufrir daños estructurales los que pueden significar una
invalidez temporal o definitiva.

La mayor parte de los dolores de espalda guardan una relación directa o indirecta con el
desgaste de los discos.

La fluidez se va perdiendo gradualmente. Por efecto de lo anterior se estrechan los

espacios intervertebrales, lo que puede comprimir las raíces de los nervios.

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No sólo las sobrecargas pueden conducir a desgastes de los discos; también la falta de
movimiento, propia de la adopción de posturas fijas durante un tiempo, como nos ocurre
cuando permanecemos sentado largo rato.

5. Levantamiento correcto de cargas

Por el riesgo que supone un incorrecto levantamiento de cargas, es necesario que se

realicen bajo medidas preventivas y de seguridad para evitar accidentes.
Siempre que se deba realizar un levantamiento manual de una carga superior a los 25Kg,
se deberá solicitar ayuda o usar medios mecánicos para el izaje de la carga.
La medida preventiva de levantamiento de cargas será la de no levantar cargas con las
piernas rectas y flexionando el tronco, ya que esta manera la sobrecarga discal es
máxima, la correcta forma será la descripta a continuación.

Técnica de levantamiento seguro

1. Ubicarse frente al objeto y lo más cerca posible al mismo.

2. Establecer un buen balance y separar los pies levemente.
1. Ponerse en cuclillas, doblando las rodillas.
2. Conservar la espalda lo más recta y lo mas erguida posible.
3. Sujetar el objeto firmemente.
4. Contraer los músculos del abdomen.
5. Usar las piernas para levantarse, manteniendo la espalda erguida
6. Realizar el levantamiento suavemente, evitar los movimientos bruscos.

Para el caso de transporte de materiales pesados se procederá de la siguiente forma:

Transporte de materiales pesados

Pedir ayuda siempre que la carga exceda su capacidad.

Elegir el recorrido más corto.
Retirar todo obstáculo posible.
Recordar la ubicación de los obstáculos que no puedan ser retirados.
Lleve la carga con las palmas de las manos, no utilice las yemas de los dedos.
Distribuir la carga en forma simétrica (el mismo peso en cada lado del cuerpo)
Mantener los brazos pegados al cuerpo.
Llevar la carga cerca del cuerpo de manera que le permita ver hacia delante siempre que
sea posible.
Mantenerse derecho durante el traslado.
Hacer rodar la carga cuando la situación así lo permita.
Evitar reealizar giros bruscos al nivel de la cintura (girar todo el cuerpo).

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Deslizamiento de materiales

No tirar de la carga, siempre procurar empujarla

Mantenerse cerca del objeto.
Permanezca derecho, no se incline hacia delante.
Utilice ambos brazos.
Seleccione el recorrido más corto.
Revíselo y elimine todo obstáculo posible.
Recuerde la ubicación de los obstáculos que no pueden ser modificados.
Evalúe las características de la carga: peso, dimensiones y la distancia a recorrer; si
excede su capacidad no dude en pedir ayuda.

5.1 Elementos de protección personal

El personal siempre debe llevar puesto:

 Casco
 Guantes
 Botines de seguridad
 Lentes de seguridad
 Mameluco

6. Trabajos de izaje

El trabajo con grúa es una tarea que implica cierto riesgo por parte del operador de grúa
así como de los otros integrantes del equipo (mantenimiento, supervisión, certificaciones
etc.). Por este motivo, para cumplir con la maniobra de izaje sin contratiempo se deben
cumplir con una serie de normas y reglas de seguridad.
Como tarea esencial para este tipo de trabajos, se deben considerar los requisitos físicos
y mentales del operador de grúa quien será el factor primordial para la ejecución exitosa
del trabajo a realizar, por lo que deberá realizarse los exámenes médicos
correspondientes.
En lo físico, deberá tener buenas condiciones visuales y auditivas, no sufrir mareos
cuando opera en altura, no tener padecimientos o dolencias crónicas y no presentar datos
positivos en los exámenes toxicológicos de drogas o alcohol.
En lo mental, deberá mostrar un comportamiento ecuánime frente a situaciones de estrés,
poseer balance mental completo y sentido de responsabilidad.

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Factores para un correcto izaje

Las advertencias o instrucciones deben ser visibles al operador mientras ejerce trabajo
con la grúa.
Verificar en todo momento el correcto funcionamiento de los cables para evitar fallas,
quiebres o solturas que perjudiquen el procedimiento de izaje.

Para establecer las acciones y responsabilidades necesarias para garantizar la

operación y mantenimiento seguro de todos los equipos de izaje, elevación y
accesorios de amarre es necesario tener en cuenta los elementos y personal que
puedan llegar a intervenir:

Accesorios de amarre: Cables de acero, cadenas, eslingas de acero, de nylon, cuerdas

sintéticas, grilletes, ganchos, mordazas, etc., usados para conectar la carga al dispositivo
de izaje, elevación o aparejo.

Personal Competente: Debidamente calificado, entrenado y con experiencia

suficiente para cumplir con las tares descriptas en forma segura sin supervisión o
con supervisión mínima.

Dispositivo de izaje o elevación: Todo dispositivo o parte del equipo usado para
izar o elevar o ayudar a izar o elevar cargas; por ejemplo grúas, elevadores, grúas
de brazo montada a horcajadas, plumas laterales, retroexcavadoras, tiende tubos,
guinches, etc., ya sean móviles o fijos.

Izaje crítico: Todo izaje que no sea de rutina, donde aparezcan una o más de las
siguientes características:

# La carga excede 75% de la capacidad de carga del equipo.

# Se elevan o trasladan cargas sobre instalaciones presurizadas.

# La carga pone en peligro instalaciones existentes.

# Se necesitan dos grúas.

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# Se necesitan aparejos especiales.

# Izaje que requiere de ingeniería.

# Izaje de personal.

# Carga asimétrica.

Colaboradores:

# No permitir trabajar debajo de las cargas suspendidas.

# Verificar el cumplimiento de todo cartel o señal sonora de advertencia respecto

de movimiento de cargas.

# Verificar que la seguridad de todo izaje o elevación sea total y negarse a

continuar la maniobra si no lo es segura.

# Informar al coordinador de izaje de toda duda respecto de la seguridad de alguna

operación de izaje o elevación o de los equipos utilizados.

# Desarrollar solo aquellas tareas para las cuales está capacitado.

Hidrogruista

# Comprender totalmente las prácticas aceptadas para realizar el trabajo y operar

los dispositivos de izaje o elevación de acuerdo a ellas.

# Asegurar que ninguna carga sea movida o suspendida sobre otro trabajador.

# Llevar un libro de riesgos de personal donde se registre la capacitación y

experiencia operativa.

# Realizar el control del equipo de izaje / elevación y registrar toda información

resultante.

# Conocer todos los peligros existentes durante una maniobra de izaje / elevación.

# No permitir nunca que una carga suspendida este sin supervisión.

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Higiene y Seguridad:

# Asegurar la planificación y mantenimiento de programas recapacitación.

# Asegurar la existencia de equipos adecuados de izaje, elevación y aparejos.

# Asegurar que solo el personal competente opere las grúas, coloque cargas en

las grúas o imparta señales sobre el movimiento de la carga.

# Asegurar que todos los equipos de izaje, elevación y aparejos sean mantenidos e

inspeccionados en forma apropiada.

# Asegurar que los equipos de izaje y aparejos usados se ajusten a las

especificaciones del

fabricante y disposiciones legales vigentes.

# Emitir carnets habilitantes.

Preparación en el sitio:

La preparación en el sitio, previa a la iniciación de los trabajos de izaje o elevación

de material, equipos o personal, incluye:

# Preparación del área de trabajo (Ej. Limpieza, nivelación).

# Armado y nivelación del equipo de acuerdo a las instrucciones del fabricante.

# Preparación del material a mover, izar o elevar (Ej. accesorios de amarre en el

lugar correspondiente, frenos, etc.)

# Asegurarse de la existencia de aparejos adecuados.

# Establecer y señalar los límites del trabajo.

# Verificación de todos los permisos.

# Colocación de barreras y carteles de advertencia donde sea necesario para

identificar

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peligros o zonas de trabajo (Ej. líneas aéreas, cruce de líneas).

Elevación de personal

La elevación con grúa y guindola de personas es una operación realizada como

última opción, luego de agotados todos los otros medios posibles.

Ubicación de la carga
Cuando se ubica la carga en su destino, el operador es responsable de verificar que se
cumplen los siguientes requisitos:
# Que las cargas están debidamente apoyadas y apuntaladas en sus nuevas ubicaciones.
# Que no se guíen las cargas con las manos, salvo para ubicarlas en su lugar definitivo
(cuando la ubicación sea critica).

7. Referencias

OHSAS 18001:2007
ISO 14001:2004
ISO 9001:2008

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