“si el estrés se valora siempre de manera negativa, los seres humanos no tendrían la experiencia

suficiente para afrontar los retos que la vida nos pone en nuestros múltiples roles como hijos,
padres, profesionales y amigos, además de que limitarían la capacidad de adaptación a los
cambios y las posibilidades de ser plenos e íntegros” Psi, Marcela Lechuga