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�ndice
1 Explicaci�n
2 Origen
3 Kata en karate
4 Kata en judo
5 kata en Aikido
6 Discusiones sobre las pr�cticas de kata
7 Notas y referencias
8 V�ase tambi�n
9 Enlaces externos
Explicaci�n
En la pr�ctica de las artes marciales japonesas, sean cl�sicas koryu budo o,
tradicionales gendai budo. Los kata se ven como un compa�ero esencial del randori o
kumite (o entrenamiento de combate libre), complement�ndose entre s� para preparar
al practicante para un combate real. Sin embargo, actualmente la forma y la
frecuencia de pr�ctica del kata en relaci�n con el randori var�a seg�n el arte
marcial o incluso seg�n la escuela a la que se hace referencia. Tradicionalmente,
el kata se ense�a en etapas y con diferentes grados de complejidad. Se comienza el
aprendizaje con kata relativamente menos complejos para luego ir incrementando la
complejidad de las t�cnicas y la velocidad de ejecuci�n, o los detalles en la
ejecuci�n (m�todo de interpolaci�n).
Respecto de la forma en que se practica el kata podemos hacer una comparaci�n entre
los distintos niveles de un mismo estilo. En el kenjutsu (esgrima cl�sica con
sable) o en el kobujutsu (esgrima con armas tradicionales japonesas o de Okinawa),
estilos que se basan en el manejo de armas reales con filo, y donde un m�nimo error
puede causar serias lesiones, los kata en parejas de los grados bajos se practican
muy lentamente y con mucho cuidado. En los grados altos (dan) los kata se realizan
a mayor velocidad y las lesiones se evitan solo mediante la alta sensibilidad y
coordinaci�n de ambos practicantes, los cuales dominan conceptos como el tiempo y
la distancia a la perfecci�n.
Origen
Al parecer, esta forma de entrenamiento en artes marciales se origin� en las artes
marciales de la India y de la China. Se mantiene a�n como una de las m�s
importantes junto con el combate. En el Jap�n, los kata sirvieron durante
generaciones a los maestros de kenjutsu, kobudo, jujutsu, k�rate y otras artes
marciales cl�sicas (koryu budo) y modernas (gendai budo) del Jap�n; como manera de
entrenarse y ense�ar. De hecho, se dice que los kata contienen la esencia verdadera
de las artes marciales ya que en ellos se pueden apreciar movimientos que
actualmente est�n prohibidos en el combate deportivo o shiai-kumite, como son los
golpes por debajo de la cintura y a otras zonas muy delicadas como la ingle, las
articulaciones, la columna, las arterias y venas, las v�as metab�licas, los
nervios, y los diferentes �rganos. Estos golpes pueden causar serias lesiones a los
oponentes, incluso algunas t�cnicas pueden llegar a causar la muerte.
Kata en karate
Art�culo principal: Katas de karate
El maestro Okinawense Motobu Choki realizando naihanchi, una de los kata o formas
base comunes a gran parte de los diferentes estilos del karate.
La imagen m�s com�n asociada a la ejecuci�n de un kata es la de un practicante de
karate realizando una serie de movimientos rituales, bloqueos, y golpes al aire.
Los kata de karate son secuencias espec�ficas que van desde aproximadamente 20 a 70
(o incluso m�s) movimientos dependiendo del grado de dificultad del kata, pues las
kata se consideran como bases gestuales que se contienen o complementan unas con
otras. Las kata generalmente incluyen combinaciones de golpes de manos y pies,
bloqueos, chequeos, desv�os, desplazamientos, pisotones, agarres, algunas
luxaciones, lanzamientos, barridos, giros, saltos, desarmes contra armas cl�sicas,
estrangulaciones, movimientos t�cticos, manejo de la respiraci�n y manejo de los
ritmos de defensa y ataque; que son realizados buscando una ejecuci�n perfecta. Es
dif�cil estimar un n�mero del total de kata, pero hay algunos kata que son comunes
a los diferentes estilos de karate, como: seisan/hangetsu, naihanchi/tekki, y
sanchin. Eso s�, cada estilo introduce diferentes variantes en los gestos, o en el
ritmo.
En el k�rate, los nombres de varias de los kata pueden estar igualmente asociados
al n�mero de movimientos, como nijushiho (literalmente, 24 pasos), al nombre del
maestro que los cre�, como Matsumura no Bassai (bassai de Matsumura), a la
sensaci�n de movimiento que puede transmitir el kata, como enpi (el vuelo de la
golondrina), o a la estructura metodol�gica a seguir como Pinan/Heian 1-5 o shodan,
nidan, sandan, yondan, godan. Asimismo algunos de los nombres muchas veces est�n
asociados tambi�n en un sentido espiritual a aspectos del Budismo esot�rico o
mikkyo, del Budismo zen, o del Tao�smo.
Kata en judo
El judo tiene varios kata, en su mayor�a creados en el siglo XIX por Jigoro Kano,
el fundador del judo. Todos los kata de judo (excepto uno) involucran dos
participantes. Los kata de judo incluyen una serie de t�cnicas que no est�n
incluidas en las competencias, incluso en el randori, �stas incluyen golpes de
pu�o, patadas y el uso de la katana u otras armas. El estudio del kata en judo
deber�a comenzar al mismo tiempo que la pr�ctica del deporte.
kata en Aikido
En el Aikido, los kata en solitario a diferencia del karate- Do no se estructuraron
como tal ya que el maestro fundador del arte, O- sensei Morihei Ueshiba contemplaba
un modelo cooperativo, en busca de generar una mayor conciencia social y desarrollo
filos�fico de los practicantes. Sin embargo, existen varios ejercicios
preparatorios o "aiki taiso" que ilustran diferentes desplazamientos, varios gestos
espec�ficos del arte, y ejercicios espec�ficos de estiramiento y preparaci�n
f�sica; junto con los ejercicios individuales con las armas tradicionales como el
Bokken (espada de madera) y el Jo (lanza corta), de corte, estocada, golpe y
bloqueos / desv�os; m�s conocidos como suburi. Aunque a similitud del Judo el
entrenamiento de las diferentes t�cnicas a mano vac�a (luxaciones, lanzamientos,
pinzamientos y estrangulaciones) y sus combinaciones, si se realizan en parejas, al
principio del aprendizaje con la colaboraci�n del compa�ero de entrenamiento y
despu�s con cada vez mayor exigencia, complejidad, profundidad, y sensibilidad, por
lo que estos podr�an considerarse como kata.
Respecto al entrenamiento con armas o "buki waza" (Bokken y Jo) adem�s de los
movimientos de corte, chequeo, golpe y estocada solitario o suburi hay secuencias
t�cnicas con un n�mero espec�fico de gestos, como las kata de Jo de 9, 13, 22, y 31
movimientos (dise�adas por el sensei Morihiro Saito y adaptadas por varios
estilos). Posteriormente estas formas se entrenan con un compa�ero en series de
movimientos o "uchikomi" buscando trabajar la coordinaci�n, el ritmo, el manejo de
la distancia, y la precisi�n. Mas adelante se incorpora el concepto de "awase" o
armonizaci�n con el compa�ero. Posteriormente se trabaja el "kumitachi" donde los
movimientos y contraataques aprendidos se combinan junto con sus variaciones
incluyendo las t�cnicas de mano vac�a a las armas; finalmente se busca promover el
concepto de "Riai" o armonizar con los golpes; donde las armas son extensiones; es
decir parte del cuerpo mismo del practicante.
Asimismo, es importante recordar que dentro del Aikido hay numerosas t�cnicas de
desarme y neutralizaci�n ante diferentes ataques con sable, lanza o pu�al/
cuchillo, llamadas tachi-dori, jo-dori y tanto-dori, que se realizan en parejas; y
que son parte del programa de grados Dan.
Desde hace varios a�os existe una corriente dentro del karate que defiende y
practica un estudio m�s profundo de los kata a trav�s del Bunkai o an�lisis de las
aplicaciones de las t�cnicas, del mismo modo en que eran practicadas en los
or�genes del karate. Durante a�os muchas escuelas de karate han ense�ado kata sin
profundizar en el sentido de aplicaci�n de autodefensa con que fueron creadas,
haciendo que los practicantes aprendan un n�mero de katas sin saber aplicar sus
t�cnicas. La existencia de competiciones de Kata ha ayudado a fomentar esa pr�ctica
incompleta de las artes marciales, centrando el entrenamiento del kata en su
apariencia externa y en la precisi�n gimn�stica de las t�cnicas, estudiando s�lo
una parte de los elementos de las mismas.
El debate del tema �kata versus shiai kumite (combate deportivo)� no es nada nuevo
y est� muy lejos de ser resuelto pronto. Sin embargo, los dos m�todos pueden no
estar tan alejados el uno del otro. Estudiantes avanzados en artes tradicionales
pueden no estar de acuerdo en la forma e introducir variaciones. Un artista marcial
moderno enfocado al sparring puede entrenar a una combinaci�n de golpes y bloqueos
asemej�ndose mucho a un kata. En fin, es importante considerar que en la mayor�a de
las artes marciales, el kata es solo un aspecto de todo el r�gimen de entrenamiento
del estilo.
Notas y referencias
La RAE admite las graf�as �k�rate� y �karate�.
V�ase tambi�n
Koryu Budo
Gendai Budo
Iaido
kendo
Aikido
Karate-Do
Judo
Jiu-jitsu
kobudo
Bunkai
Enlaces externos
Koshiki no kata Jigoro Kano.