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DEFINICION
El lavado de manos es la frotación vigorosa de las manos previamente enjabonadas,
seguida de un aclarado con agua abundante, con el fin de eliminar la suciedad, materia
orgánica, flora transitoria y residente, y así evitar la transmisión de estos microorganismos
de persona a persona
¿Cuándo debe lavarse las manos?
Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría) y enjabóneselas después
de cerrar el grifo.
Frótese las manos con el jabón hasta hacer espuma. Asegúrese de enjabonarse
con la espuma las manos enteras: el dorso, entre los dedos y debajo de las uñas.
Restriég uese las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita un reloj?
Tararee dos veces la canción del “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
Séqueselas con una toalla limpia o al aire libre.
En la mayoría de las situaciones, lavarse las manos con agua y jabón es la mejor forma
de reducir la cantidad de microbios que tienen. Si no cuenta con agua ni con jabón, use
un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga, al menos, un 60 % de
alcohol. En algunos casos, los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden reducir
rápidamente la cantidad de microbios que se encuentran en las manos, pero no eliminan
todos los tipos de microbios.
Los desinfectantes de manos no son tan eficaces cuando las manos están
visiblemente sucias o grasosas.
¿Cómo usar los desinfectantes de manos?
El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas y sencillas de
prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias.
Para que el lavado sea realmente efectivo, siempre debes utilizar jabón. Si los usas
adecuadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para remover los gérmenes
que causan enfermedades.
Si no contáis con jabón, podes reemplazarlo eventualmente con alcohol en gel.
Es importante que te laves las manos:
Antes y después de manipular alimentos o amamantar.
Antes de comer o beber y después de manipular basura o desperdicios.
Después de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.
Después de ir al baño, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de cambiarle
los pañales al bebé.
Luego de haber tocado objetos “sucios”, como dinero, llaves, pasamanos, etc.
Cuando llegás a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.
Después de haber estado en contacto con animales.