República Bolivariana de Venezuela

La Universidad del Zulia

Facultad de Medicina
Escuela de Medicina

Servicio
Comunitario
Informe
Proyecto Centros de Salud:
Aconsejando a las madres sobre lactancia materna.
(0101)

Prof. Tutora: Dra. Massiel Marchán.

Maracaibo, Octubre de 2018
 Identificación del Grupo y Tutora

N° APELLIDO Y NOMBRE DEL ALUMNO CI.

01 Inés C. Ortega C. 23.893.380

02 María B. Ortega M. 21.156.169

03 Oriana C. Padilla P. 26.710.795

04 Michell C.Padrón M. 23.514.628

05 Neila J. Palmar A. 21.752.002

06 Karlina M. Patiño P. 23.869.066

07 Andrea S. Peñaloza M. 23.827.706

08 Natalia V. Pérez A. 22.892.369

Tutora: Dra. Massiel Marchán.

 Proyecto Aconsejando a las madres sobre lactancia materna.

Objetivo general
Orientar a las madres a través de charlas sobre la lactancia materna y sus
beneficios en la Maternidad “Dr. Armando Castillo Plaza”.

Temas a abordar y objetivos específicos de cada tema

1. Lactancia materna.
 Reconocer la importancia de la lactancia materna exclusiva y a libre
demanda los primeros 6 meses de vida de su hijo.
 Actitud crítica ante la alimentación complementaria.
2. Beneficios de la lactancia materna.
 Reconocer la importancia de la lactancia materna en el desarrollo de
su hijo(a), en la esfera emocional y en salud.
 Entender cuáles son los beneficios para la madre y por cuanto
tiempo podrá disfrutarlos.
 Reconocer los beneficios de la lactancia materna en la sociedad.
3. Técnica para amamantar.
 Disposición para promover la realización de forma ideal de la técnica
de amantamiento por medio de asesorías.
 Reconocer posibles problemas que pudiese presentar la madre
durante el proceso de lactancia
4. Alimentación durante el embarazo y postparto.
 Actitud crítica ante la alimentación durante el embarazo y mientras
practique la lactancia.
 Metodología
Las charlas fueron dirigidas a madres de diferentes edades, raza, y en
diferentes periodos postparto en la Maternidad “Dr. Armando Castillo Plaza”,
realizadas en el presente año 2018. Herramientas utilizadas para las charlas:
Recursos físicos: salas de puerperio, láminas en las cuales se ilustraron los
beneficios de la lactancia materna para la madre, hijo y sociedad.
 Marco Teórico
Se tomó este proyecto buscando orientar y formar madres con pensamiento
crítico con respecto a la alimentación de sus hijos en la Maternidad “Dr. Armando
Castillo Plaza” ubicado en el municipio Maracaibo, estado Zulia. Utilizando un
lenguaje adaptado a sus necesidades.

Lactancia materna.

La lactancia materna es la forma ideal e inigualable de nutrir y promover el

correcto desarrollo del bebé. Dar pecho hace crecer el amor entre la madre y el
hijo, además de que brinda seguridad y le da tranquilidad al bebé. La lactancia es
más que dar alimento, es proporcionar placer, amor y compañía.

La lactancia materna exclusiva se recomienda por una duración de 6 meses.

También es recomendable seguir con este proceso después de los 6 meses al
mismo tiempo que se va ofreciendo al bebé otros alimentos complementarios,
hasta un mínimo de 2 años.

El ejercicio de lactancia promueve el adecuado desarrollo de los mecanismos de

masticación del bebé. Además, a través de este proceso se facilita el
acercamiento entre la madre y el hijo, bien sea por el contacto de piel a piel, ojo a
ojo o por el binomio madre e hijo. No hay ningún alimento más completo que la
leche materna para que el niño crezca protegido, inteligente y lleno de vida

¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?

La leche materna contiene todo lo que el niño necesita en los primeros 6 meses de
vida, favoreciendo su crecimiento y adecuada maduración. La leche le brinda al
bebé componentes que se encargan de protegerlo mientras su sistema inmunitario
completa su desarrollo. Es decir, la leche materna protegerá al bebé de
enfermedades como bronquiolitis, neumonía, diarrea, otitis, infecciones en la orina.
Nutricionalmente la leche materna contiene Vitaminas A, B, C, proteínas para
promover el crecimiento, fósforo y calcio para mantener los huesos sanos y
fuertes, hierro para brindar energía, proteínas para la protección contra
enfermedades y para promover su crecimiento, grasas para favorecer su
inteligencia y azúcares para brindarle energía al cerebro.

Los primeros 6 meses destaca la protección frente a las infecciones

gastrointestinales. El inicio temprano de la lactancia materna (en la primera hora
de vida) protege al recién nacido de las infecciones y reduce la mortalidad
neonatal. El riesgo de muerte por diarrea y otras infecciones puede aumentar en
los lactantes que solo reciben lactancia parcialmente materna o exclusivamente
artificial.

La leche materna también es una fuente importante de energía y nutrientes para

los niños de 6 a 23 meses. Puede aportar más de la mitad de las necesidades
energéticas del niño entre los 6 y los 12 meses, y un tercio entre los 12 y los 24
meses. La lecha materna también es una fuente esencial de energía y nutrientes
durante las enfermedades, y reduce la mortalidad de los niños malnutridos.

¿Cuáles son los beneficios de la madre?

La lactancia materna acelera la recuperación de la madre durante el postparto.

Este proceso promueve más rápidamente la pérdida de peso que la madre ganó
durante el embarazo, así como también disminuye los riegos de que la madre
padezca de anemia y/o depresión. La secreción de prolactina durante la lactancia
exclusiva los primeros seis meses inhibe la ovulación por lo que disminuye el
riesgo de embarazo.

¿Cuáles son los beneficios para la sociedad?

La leche materna no necesita fabricarse, envasarse ni transportarse; es un

alimento ecológico. Esto implica un ahorro indispensable de energía al mismo
tiempo que se evita la contaminación ambiental. Debido a que el proceso de
lactancia disminuye los riesgos de enfermedades de bebé y promueve el
desarrollo del sistema inmunológico, la leche materna resulta un ahorro económico
en alimentación y disminuye el posible gasto sanitario familiar.

Los niños y adolescentes que fueron amamantados tienen menos probabilidades

de padecer sobrepeso u obesidad. Además, obtienen mejores resultados en las
pruebas de inteligencia y tienen mayor asistencia a la escuela. La lactancia
materna se asocia a mayores ingresos en la vida adulta. La mejora del desarrollo
infantil y la reducción de los costos sanitarios gracias a la lactancia materna
generan beneficios económicos para las familias y también para los países.

La mayor duración de la lactancia materna también contribuye a la salud y el

bienestar de las madres. Reduce el riesgo de cáncer de ovarios y de mama y
ayuda a espaciar los embarazos, ya que la lactancia exclusiva de niños menores
de 6 meses tiene un efecto hormonal que a menudo induce la amenorrea. Se trata
de un método anticonceptivo natural (aunque no exento de fallos) denominado
Método de Amenorrea de la Lactancia.
¿Cuánto, cómo y cuándo dar pecho?

Es posible ofrecer el pecho al bebé lo más pronto posible, incluso en las primeras
horas tras el parto. Horas después de que el bebé haya nacido, es importante
establecer contacto de piel entre la madre y el hijo para así promover la secreción
de la hormona oxitocina, sustancia responsable de la estimulación de las células
musculares que rodean los alveolos. Estas células hacen que el tejido mamario se
contraiga y se facilite la secreción de la leche.

Es importante establecer una adecuada posición durante el proceso para facilitar

el proceso de lactancia y evitar apariciones de grietas en el pezón. La madre y el
bebé deben estar cómodos y muy juntos, preferiblemente con todo el cuerpo del
niño en contacto con la madre. El bebé debe estar girado hacia la madre, con la
cabeza y cuerpo en línea recta, sin tener el cuello torcido, con la cara mirando
hacia el pecho y la nariz frente al pezón. Una vez en esta posición, la madre
puede estimular al bebé a abrir la boca rozado los labios del niño con el pezón y, a
continuación, desplazar el bebé suavemente hacia el pecho.

El tiempo necesario para cada toma en cada bebé es diferente. La composición de

la leche no es la misma al principio de la tomas que al final. La del principio es
contiene mayor cantidad de proteínas y azúcares, mientras que la leche al final es
menos abundante pero el contenido de grasas y vitaminas es mayor.

Es recomendable que el niño acabe con un pecho y luego comience con el otro.
Así se evita el acumulo de leche que puede dar complicaciones, además se facilita
que el cuerpo de la madre se adapte a la producción de leche.

La leche materna se adapta a los requerimientos nutricionales del bebé en cada

momento de su vida. Por eso cuanto más necesite, más mamará y más leche se
fabricará. En este momento, comenzarán a “llenarse” los pechos, para satisfacer
la siguiente toma. Pero si se produce leche y no se consume o no se extrae,
pueden producirse problemas en las mamas.

Algunos posibles problemas que pudiese presentar la madre durante el

proceso de lactancia:

 Pecho doloroso
 Pezones con grietas
 Reacciones locales
 Pezón plano y pezón invertido
 Mastitis
Alimentación de la madre durante la lactancia

Durante el período de lactancia, la madre no necesita variar sus hábitos de

comida. La dieta de la madre debe ser variada y equilibrada, los mitos sobre
reglas dietéticas son una barrera para el amamantamiento y no tienen base
científica. En muy pocos casos el lactante se ve afectado por los alimentos que
come su madre.

Sí hay que tener en cuenta que sus necesidades energéticas y nutritivas son más
elevadas, debe ingerir 500 calorías extra cada día debido al esfuerzo metabólico
que implica la producción de leche. El incremento en la ingesta de líquidos de ésta
no afecta a la cantidad de leche producida, por tanto la madre beberá para
satisfacer su sed. No es necesario que sea leche, puede ser zumo, infusiones,
batidos, o simplemente agua.

Nutrición durante el embarazo

Durante el embarazo, existen cambios hormonales producidos por la placenta que

ocasionan casi todas las alteraciones que se producen durante la gestación.
Durante este período la actividad gastrointestinal se reduce, las posibilidades de
reflujo incrementan, se produce mayor trabajo en el corazón porque la cantidad de
volumen de sangre aumenta, la presión intraabdominal y la hiperventilación por el
embarazado también se producen durante este tiempo.

En esta etapa de la vida, la nutrición es fundamental para asegurar un adecuado

desarrollo en la salud del bebé. Para comer bien durante el embarazo, debes
hacer más que simplemente incrementar lo que comes. El enfoque no es solo
cantidad sino calidad. No se trata de comer para dos personas, necesita
aproximadamente 300-500 calorías adicionales por día, especialmente en la etapa
más avanzada del embarazo, cuando el bebé crece más rápidamente, esas
calorías deberían venir de alimentos nutritivos para que puedan contribuir al
desarrollo y crecimiento del bebé.

Durante el segundo trimestre del embarazo hay un aumento de apetito en la

mujer, pero esto no implica que la madre "tenga que comer por dos".
Principalmente la ingesta recomendada varía con respecto a cada mujer y
depende de su estado nutricional previo al embarazo y el peso que ella necesita
subir. Es decir, aquellas mujeres con un peso bajo al quedar embarazadas
necesitarán aumentar más peso que las que inician la etapa del embarazo con
sobrepreso u obesidad: En promedio la mujer aumenta de 12.5 a 18kg durante
todo el embarazo. Las mujeres con obesidad se les recomienda subir entre 5 a 9
Kg, aquellas con sobrepeso se les recomienda entre 11.5 a 16Kg y las que inician
con un peso bajo su recomendación es incrementar de 11.5 a 16 Kg (Institute of
Medicine, 2009).

Los alimentos adicionales consumidos no deberían ser simplemente calorías

vacías, deben proveer los nutrientes que el bebé necesita para crecer. Los
nutrientes claves en esta etapa son el hierro y el ácido fólico para ayudar a reducir
la mortalidad infantil. El calcio también reduce significativamente el riesgo en la
mujer de padecer preeclampsia y mortalidad materna. El aporte complementario
de Zinc y ácidos grasos Omega 3 puede reducir el riesgo de parto prematuro.

¿Qué se debe evitar comer y beber durante el embarazo?

En el primer trimestre la madre no necesita incrementar su consumo calórico. Solo

es necesario asegurar calidad de la dieta. El consumo alto de cafeína ha sido
vinculado a abortos y otros problemas, por ello, es mejor limitar su consumo o
cambiarlo por productos descafeinados. Es recomendable no ingerir más de
200mg de cafeína al día.

Durante este período evite el alcohol. Ningún nivel de consumo de alcohol está
considerado seguro durante el embarazo. Igualmente, consultar con el doctor
antes de tomar vitaminas o productos basados en hierbas, los cuales pueden ser
perjudiciales para el feto.

Otras comidas que debe evitar incluyen:

 Quesos blandos, sin pasteurizar (descritos en la publicidad como "frescos").

 Leche y jugos sin pasteurizar.
 Huevos crudos o comidas que los contengan.
 Carnes, pescados o mariscos crudos o poco cocinados.
 carnes procesadas como las salchichas y los embutidos (los cuales deben
estar bien cocinados).

Se debe limitar la cantidad de pescado que consume. Aunque estos alimentos

pueden ser una parte muy sana de su dieta durante el embarazo (contienen
beneficiosos aceites grasos omega-3, son altos en proteínas y bajos en grasas
saturadas), algunos tipos de pescado pueden contener altos niveles de mercurio,
mineral que puede ocasionar daños al desarrollo del cerebro de un feto o de un
niño en edad de crecimiento.

La vitamina C en este período ayudará a absorber mejor el hierro, mineral

fundamental durante el embarazo. Cada célula en el cuerpo del bebé se forma en
base a lo que consume la madre por ende, la alimentación durante el embarazo
será la materia prima para su desarrollo.

Primeros 6 meses

Recomendar la alimentación con lactancia materna exclusiva durante los 6

primeros meses de vida, ya que reduce la frecuencia de infecciones
gastrointestinales y respiratorias en lactantes, y ha demostrado beneficios para su
desarrollo y ningún déficit nutricional.

A partir de los 6 meses

A partir de los 6 meses los depósitos de hierro quedan depleccionados y se hace

necesario el aporte de hierro de fácil absorción. Por tanto se recomienda la
introducción de alimentación complementaria, siempre que sea posible, sin
sustituir la lactancia natural por leche artificial e introduciendo alimentos ricos en
hierro de alta biodisponibilidad. A partir de esta edad hay que comenzar a darle a
probar algunos purés por 4 o 5 días para comprobar si se producen alergias. Los
alimentos se deben dar uno por uno y en forma de puré para que el niño se
acostumbre y conozca poco a poco los sabores y texturas de los nuevos alimentos
introducidos. Gradualmente hay que ofrecer purés de otras frutas, verduras y
cereales ablandados con leche materna.

Primero hay que darle de mamar al niño para que quede satisfecho. Luego, se le
da a probar puré suave de banano o papa mezclado con unas gotas de leche
materna para ablandarlo. Para que el niño pueda tragar colocar la comida en el
medio de la lengua. Después de probar los primeros purés, es necesario
aumentarle la comida gradualmente a 3 cucharadas en la mañana, 3 cucharadas
al mediodía y 3 por la tarde, después de darle pecho.

La cantidad de la comida es importante, el niño está en pleno proceso de

crecimiento y pronto comenzará a caminar. Sin embargo, su estómago es todavía
muy pequeño y no le cabe toda la comida que necesita de una vez.

Los alimentos espesos en puré son las mejores comidas para el niño porque
tienen nutrientes concentrados. En cambio, los jugos o caldos toman espacio y no
alimentan como el puré. Es importante resaltar que durante esta etapa del niño,
las comidas complementan mas no sustituyen la lactancia materna.
A partir de los 7 a 9 meses

La comida principal sigue siendo la leche materna, pero ya se necesita comer

comida mezclada por lo menos 5 veces al día. En cada comida se debe dar 3
cucharadas de puré hechas de la olla familiar. Entre comidas dar 2 meriendas de
frutas en puré, picadas en pequeños trozos o pan.

De 1-2 años de edad

Durante estos meses, se debe dar el pecho sólo cuando el niño lo pida. La
lactancia materna sigue siendo importante pero pasa de ser alimento principal a
ser alimento complementario. Se recomienda a la madre dar a lactar durante la
noche para ayudar a la producción de leche.

La lactancia materna da seguridad y protección al niño. Cuando se vaya a dejar la

lactancia debe hacerse gradualmente, no repentinamente ni con brusquedad. El
período prenatal y los primeros dos años de vida representan una "ventana de
oportunidad" 1.000 días para prevenir la desnutrición infantil.

Sin duda alguna, la lactancia es "Un regalo para toda la vida", un amor
cultivado en el alma de la madre con un tibio sabor a leche.
 Bibliografía.

 Organización Mundial de la Salud (OMS).