Técnicas y Golpes del Tenis

En el tenis, como en otros deportes, existen una serie de movimientos o golpes básicos
que todo jugador debe conocer y dominar. A continuación, un breve resumen de los
principales golpes de tenis que debemos entrenar y perfeccionar.

Posición de espera
La posición de listos o espera es la forma de preparar el cuerpo para el movimiento que
va a realizar. Es una posición equilibrada y permite movimientos rápidos y potentes en
cualquier dirección.
Esta posición es la misma que se utilizada en muchos otros deportes. La espalda debe
mantenerse derecha y ligeramente hacia adelante con las caderas y rodillas flexionadas.
El peso corporal debe caer sobre la punta de los pies.

Golpe de derecha o drive

El golpe de derecha consiste en dar a la bola después del bote, de forma directa, del mismo
lado del brazo hábil del jugador. Es un golpe de abajo hacia arriba, ya que este
movimiento permite una cantidad moderada de topspin (efecto) para ayudar a levantar a
la pelota por encima de la red, y además da al golpe suficiente control como para impedir
que la pelota caiga fuera de los límites de la pista.

Revés
El revés es el golpe al lado opuesto al drive. A pesar de
ser un golpe de mecánica natural, suele ser uno de los
más difíciles de dominar cuando se empieza en el tenis.
Es muy importante la posición del cuerpo, que debe ser
colocado de perfil. Al igual que el golpe de derecha, el
peso del cuerpo se traslada de atrás hacia adelante en el
momento de impactar la pelota. También como con el
drive, en el golpe de revés de tenis existen distintas
variantes en función de los efectos y formas de pegarle
a la pelota. El revés puede ser un golpe plano, liftado o
cortado.
La utilización de una o dos manos para realizar el golpe dependerá exclusivamente de la
adaptación y naturalidad del alumno.

Servicio o saque
Muchos entrenadores de tenis coinciden en señalar que el saque o servicio
es el golpe más importante del tenis, ya que da comienzo al punto y puede
permitir al jugador que saca quedar en una posición de ventaja tras la
devolución del rival o bien lograr un ace (punto ganado sin que el
oponente toque la pelota). También puede lograr el punto si el resto no
llega a pasar la red o salga fuera de los límites de la pista (punto de saque).

Volea
La volea es el golpe que se realiza antes que la pelota bote en el suelo. En un porcentaje
muy alto de ocasiones es ejecutada cerca de la red para definir un punto. Es un golpe que
requiere ser realizado con gran velocidad y reflejo
La volea se ejecuta llevando adelante el pie opuesto al lado donde se va a impactar la
pelota, de arriba hacia abajo y aprovechando la fuerza que trae la propia bola. El golpe
que se utiliza para llegar a la red en una jugada se denomina “approach” o golpe de
aproximación.

Remate o Smash
El smash o remate es un golpe que se realiza sobre la cabeza con un movimiento muy
parecido al saque. Generalmente se golpea con toda la fuerza que sea capaz de generar el
jugador y es un tiro ganador. La mayoría de remates se ponen en práctica cerca de la red
o a mitad de la pista antes del bote de la bola.
Para que sea efectivo es indispensable que sea muy potente y que no haya posibilidad de
respuesta por parte del adversario.

Dejada
La dejada es un golpe en el que se le
imprime menos potencia a la pelota con la
intención de que caiga lo más cerca posible
de la red, del lado contrario. Se realiza
habitualmente de drive, aunque es posible
hacerla también de revés. No debe
ejecutarse muy a menudo y siempre en el
último momento, para sorprender al
contrincante, que espera un tiro al fondo.
El golpe tiene que ser bajo, corto y de gran
precisión para así evitar que el contrincante llegue a la pelota antes del segundo bote,
porque de lo contrario le quedará un golpe fácil cerca de la red.

Contradejada
La contradejada es la respuesta a una dejada, a la que el jugador llega antes de que la bola
bote por segunda vez en el suelo. Es un recurso de contraataque y normalmente se realiza
desde cerca de la red.

Globo
El globo es otro de los golpes de tenis más sencillo y se utiliza para pasar la bola por
encima del jugador contrario o para hacer un juego defensivo de fondo. Se ejecuta tanto
de drive como de revés.