Journée internationale de yoga

Le 21 juin a été célébrée la journée internationale du yoga. Elle a été célébrée dans une séance
réunissant 30 000 personnes. Elle a été célébrée dans toute l'Inde et d'autres pays de l'hémisphère
nord le jour le plus long de l'année. Cette journée a été choisie pour marquer le solstice d'été dans
l'hémisphère nord. Il s'agit du jour le plus long de l'année dans cet hémisphère et revêt une
signification particulière dans de nombreuses régions du monde.

Je pense que la pratique d'exercices physiques est très bénéfique pour la santé mentale et physique.
Elle est très important pour rend les gens plus détendus. La société est de plus en plus stressée et il
est nécessaire de s'arrêter et de se détendre.

Créer des pratiques comme cette date pour favoriser ces moments de repos est très important, je
pense que cela devrait être encore plus populaire pour que de plus en plus de gens connaissent et
pratiquent l'équilibre physique et mental.

J'aimerai beaucoup si j'avais près de chez moi un groupe de personnes qui pratiquaient le yoga en
plein air et que j'aimerais certainement participer à ce groupe.