Un grupo de autoayuda es una forma de asociación y de reunión.

Con el tiempo puede

hacerse incluso un movimiento social. Se trata de un grupo de autoayuda cuando personas
que viven similares situaciones se unen para afrontarlas, narrándose mutuamente
experiencias personales e intercambiando información.
El grupo terapéutico es el único grupo en el que la admisión se establece en función de
alguna deficiencia reconocida y admitida. El terapeuta selecciona a los miembros según
criterios terapéuticos más o menos bien definidos. Los miembros no tienen un objetivo común;
puede decirse que la motivación es la misma, mejorar, pero no es un propósito común en el
sentido social.
Terapia de Grupo Es una forma especial de terapia en la cual un grupo pequeño se reúne,
guiado por un/a psicoterapeuta para ayudarse individual y mutuamente, también Puede
centrarse en los problemas de la soledad, depresión y ansiedad.
ESTADIOS INICIALES
Durante esta fase los miembros aprenden a funcionar en grupo, definen sus propias metas,
clarifican sus expectativas y crean su espacio en el grupo. Durante las sesiones iniciales los
miembros tienden a mantener una "imagen pública", es decir, presentan las dimensiones de
sí mismos que consideran socialmente aceptables. Esta fase se caracteriza generalmente
por cierto grado de ansiedad e inseguridad en la estructura grupal. Los miembros se hallan
dubitativos porque buscan y examinan los límites y se preguntan si serán aceptados.
CARACTERÍSTICAS DEL ESTADIO INICIAL
La primera fase de un grupo es el momento de la orientación y de la determinación de la
estructura del grupo. Algunos de los acontecimientos específicos de este estadio son:

 Los participantes examinan la atmósfera y se conocen entre sí.

 Los miembros aprenden las normas y lo que se espera de ellos, aprenden cuál es el
funcionamiento del grupo y a participar en él.
 La cohesión del grupo y la confianza se establecen gradualmente si los miembros
desean expresar sus pensamientos y sentimientos.
 Los miembros se preocupan de su inclusión o exclusión y empiezan a definir su
espacio en el grupo.
 Un factor fundamental es la confianza frente a la desconfianza.
 Existen períodos de silencio e incomodidad; los miembros buscan !i dirección y se
cuestionan la utilidad del grupo
 Los miembros aprenden las actitudes básicas de respeto, empatía, aceptación,
precaución y respuesta, todas e\ias actitudes que facilitan el desenrollo de la
confianza.
Al inicio del proceso grupal, algunos roles y tareas específicas de los miembros críticas para la
formación del grupo:

 Ser activo en la creación del clima de confianza

 Aprender a expresar pensamientos y sentimientos, especialmente los
correspondientes a las interacciones grupales.
 Tener disposición para expresar temores, esperanzas, preocupaciones, reservas y
expectativas relacionadas con el grupo.
 Darse a conocer en el grupo.
 Implicarse en la creación de las normas del grupo.
  Establecer las metas personales específicas que guían la participación grupal.
 Aprender las bases del proceso grupal.
Algunos problemas que pueden surgir son:

 Los miembros esperan pasivamente que "algo pase".

 Los miembros se reservan los sentimientos de desconfianza o temor relacionados
con el grupo y fortalecen así su propia resistencia.
 Los miembros no se dan a conocer o lo hacen de forma vaga y ambigua dificultando
la interacción significativa.
 Los miembros tratan de resolver los problemas ajenos o aconsejan a los otros
miembros.

FUNCIONES

 Enseñar a los participantes algunas pautas y formas generales de participación activa.

 Elaborar reglas básicas y establecer normas.
 Enseñar los aspectos básicos del proceso grupal.
 Ayudar a los miembros a expresar temores y expectativas y a trabajar para el
desarrollo de la confianza.
 Modelar dimensiones que fomenten la conducta terapéutica (honestidad y
espontaneidad interpersonal)
 Ser abierto y mostrarse psicológicamente presente con los miembros (empatía)
FACTORES

Antes de integrarse en un grupo, los individuos deberían disponer de los conocimientos

necesarios para adoptar una decisión informada sobre su participación. Los miembros
deberían ser activos en el proceso de toma de decisiones sobre la utilidad del grupo para
resolver problemas. A continuación se adjuntan algunos aspectos relacionados con el rol de
miembro en este estadio:

 Los miembros deberían conocer todos los detalles relativos al grupo que pueden influir
sobre ellos.
 Los miembros deberían aprender a formular preguntas al terapeuta para decidir si el
grupo con ese terapeuta particular es conveniente para ellos en ese momento.
 Los miembros pueden beneficiarse si preparan su participación en el grupo pensando
en sus propósitos o en sus expectativas de la experiencia. Pueden surgir problemas
como:
 Los miembros han sido obligados a participar en el grupo involuntariamente.
 Los miembros carecen de la información suficiente sobre la naturaleza del grupo.
 3. Realiza un cuadro de varias entradas destacando los estadios finales en el desarrollo
grupal, incorporando los siguientes aspectos:

CARACTERÍSTICAS FUNCIONES
Durante la fase final de un grupo se evidencian las  manejar los sentimientos referentes a la
siguientes características: separación y la finalización del grupo.
 preparar la generalización de sus aprendizajes
 Puede producirse tristeza y ansiedad por la a las situaciones diarias.
separación.  dar a otros una imagen mejor de cómo son
 Los miembros pueden inhibirse y participar de percibidos.
forma menos intensa al anticipar el final del  completar cualquier asunto inconcluso, tanto de
grupo. aspectos comentados en el grupo como de
 Los miembros deciden los cursos de acción que aspectos pertenecientes a las personas del
probablemente adoptarán. grupo.
 Puede producirse el temor a la separación así  evaluar el impacto del grupo.
como a la aplicación al entorno cotidiano de lo  adoptar decisiones y planes con respecto a los
experimentado en el grupo. cambios que se desean efectuar y al modo de
 Los miembros pueden expresar sus temores, ejecutarlos.
esperanzas y preocupaciones y comentar como
fueron experimentados.
 Los miembros pueden evaluar la experiencia
grupal.
 Puede comentarse la posibilidad de reuniones de
seguimiento para animar a los miembros a llevar
a cabo sus planes de cambio.
FACTORES FORMAS
La confianza y aceptación es expresada abiertamente en
el grupo, esta varia, cambia, corresponde a los miembros
del grupo analizar la confianza y seguridad que hay en el
grupo.