CULTURA DEPORTIVA EN EL SIGLO XXI

Nombre de la escuela: Escuela Preparatoria Oficial Num. 161

Nombre del alumno: Areli Chavez Franco

Materia: Educación Física

Profesor: Erik Alejandro Jiménez Mercado

Grado: 1 Grupo: IX Turno: Vespertino

Fecha de entrega: 11 de junio del 2019

1-¿Qué es el deporte?
El deporte es una actividad física que realiza una o un conjunto de personas
siguiendo una serie de reglas y dentro de un espacio físico determinado, es
generalmente asociado a las competencias de carácter formal y sirve para mejorar
la salud física y mental. En algunos casos, el deporte es institucionalizado por
asociaciones deportivas, federaciones, clubes, etc. Además, puede ser realizado
de forma solitaria, cuando no requiere exclusivamente de un grupo.

2-¿Por qué competimos los seres humanos?

La competitividad está asociada a valores que despiertan solo sentimientos
negativos e insanos como el ego y la agresión: pero, aunque mucho se use la
palabra, se dimensiona pobremente. Tiene que ver con la superación personal y
con hacer valer. Se puede ser competitivo con inteligencia y no con malicia, con
determinación manteniendo a la ética.
3-¿Qué son las olimpiadas?
Las Olimpíadas son uno de los eventos más importantes que actualmente se
realizan ya que congregan a todos los países del planeta. Las Olimpíadas
representan la unión de todos los pueblos que cada cuatro años se reúnen en un
lugar designado para celebrar diferentes tipos de deportes y competir sanamente
en diversas disciplinas.

4-¿Cuántas medallas olímpicas tiene México en su

historia?
En total, México acumula 13 medallas de oro, 25 medallas de plata y 31 más de
bronce en toda la historia de los Juegos Olímpicos, siendo el máximo medallista
Joaquín Capilla, con cuatro preseas en total (1 de oro, 1 de plata y 2 de bronce).
5-¿Cuáles son las olimpiadas de invierno y en que
consiste?
Los Juegos Olímpicos de Invierno son un evento multideportivo que se celebra
cada cuatro años bajo la supervisión y administración del Comité Olímpico
Internacional. Incluye deportes de invierno tanto de hielo como de nieve, como
esquí de fondo, el patinaje de velocidad, el patinaje artístico, el hockey sobre hielo,
el bobsleigh, la combinada nórdica y los saltos de esquí han formado parte el
programa olímpico desde su primera edición.

6- Menciona 3 deportes extremos y en donde se

practican.
-Paracaidismo: El paracaidismo es la técnica de lanzamiento de seres humanos
desde cierta altura usando un paracaídas para amortiguar el impacto del
aterrizaje, que puede realizarse desde cualquier aeronave como avión, helicóptero
o globo aerostático.
- Bungee Jumping: es una actividad en la cual una persona se lanza desde una
altura, generalmente cientos de metros, con uno de los puntos de la cuerda
elástica atada a su cuerpo o tobillo, y el otro extremo sujetado al punto de partida
del salto.
- Parkour: El parkour es una disciplina física centrada en la capacidad motriz del
individuo, desarrollada a partir del método natural.
7- ¿Qué es adrenalina?
La adrenalina, también conocida como epinefrina por su Denominación Común
Internacional, es una hormona y un neurotransmisor. Incrementa la frecuencia
cardíaca, contrae los vasos sanguíneos, dilata las vías aéreas, y participa en la
reacción de lucha o huida del sistema nervioso simpático

8-¿En qué circunstancias nuestro cuerpo produce

adrenalina?
Cuando hacemos un deporte extremo, vas a un parque de diversiones y te subes
a juegos muy altos o con alta velocidad, o cuando pasamos una emoción fuerte.
9- Menciona 5 deportes que se practiquen en
conjunto.
BALONCESTO: Es un deporte de equipo, en el que dos conjuntos de cinco
jugadores cada uno intentan anotar puntos.
VOLEIBOL: Es un juego de equipo que se juega en una cancha dividida en dos
partes iguales por una red.
BALÓN-MANO: El balón-mano (del alemán Handball) es un deporte de pelota en
el que se enfrentan dos equipos.
FÚTBOL: Es un deporte jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno.
POLO ACUÁTICO: Es un deporte que se practica en una piscina, en la cual se
enfrentan dos equipos.

10-¿Cuántos km se corren en la maratón?

Los atletas profesionales que son capaces de cubrir los 42 kilómetros en unas 2
horas y 5 minutos nunca dejan de entrenar. Pero su rutina para preparar una
carrera de estas características comienza dos meses y medio antes de la prueba.
Corren todos los días durante ese periodo, y cubren entre 180 y 200 kilómetros a
la semana.
11-¿Por qué el ajedrez es considerado un deporte?
El ajedrez es considerado deporte-ciencia porque además de requerir cierto nivel
de destreza mental, se fundamenta en una estrategia y una táctica de la misma
manera que otros deportes como el soccer y el rugby. En este caso también se
debe a que el juego está estructurado y reglamentado.

12-¿Por qué en la gimnasia se utilizan instrumentos

para la práctica de esta actividad?
Para tener la habilidad de hacer saltos y resistencia, ayudan a la práctica de este
deporte y son muy útiles.
13-¿Por qué el Box es considerado un deporte ya
que implica violencia en su práctica?
Todo tipo de entrenamiento físico y/o mental se le considera deporte, no importa el
daño físico que se tenga, como en el caso del box, Este deporte, así como los
demás deportes marciales tienen una base de competencia, psicológica, del
cuerpo, espíritu, etc. y está sujeta a determinados reglamentos.

14-Menciona 5 deportes que no se practican en

México y que en otras partes del mundo con muy
populares.
-SLAMBALL

- FIERLJEPPEN - BOTAOSHI

- CHESS BOXING - BICIPOLO

15-¿Qué hace falta en nuestro para mejorar el
deporte Mexicano?
Fomentar el trabajo en equipo y las relaciones con su entorno, favorecer la creación
de buenos hábitos estimulando el rendimiento académica, entrenamientos.

16-¿Qué habilidades desarrollan las personas que

practican algún deporte?
Son la Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación.
17-¿Qué es la resistencia en el deporte?
La resistencia es una capacidad compleja que tienen una gran importancia en la
mejora del acondicionamiento físico. En comparación con otras capacidades, la
resistencia puede mejorarse mucho con el entrenamiento.

18-¿Qué porcentaje de músculos tiene el cuerpo

humano?
Los músculos esqueléticos consisten en aproximadamente 650 capas estriadas
conectadas a los huesos, de modo que esta cifra es la más citada como
respuesta. Los músculos que admiras en Mister o Miss universo (bíceps,
abdominales y similares) son músculos voluntarios esqueléticos, cuyos
movimientos se controlan de forma consciente mediante el córtex prefrontal y
motor de nuestro cerebro.
19-¿Por qué sufrimos calambres?
Son muchas las causas por las cuales una persona puede experimentar
calambres, durante el reposo o la actividad. Pueden ocurrir por la
deshidratación, fatiga muscular, falta de ejercicio, sobreesfuerzos,
tensión emocional, contacto con agua fría de forma brusca, acumulación
de ácidos láctico, mantenimiento de una apostura incorrecta durante
tiempo prolongado, realización de movimientos bruscos, falta de
irrigación sanguínea en las zonas por insuficiencia de oxigeno entre otras
causas más.

20-¿En qué año se celebraron las olimpiadas en

México y cuantas medallas se ganaron?
Ceremonias

Apertura 12 de octubre de 1968

Clausura 27 de octubre de 1968

Medallas
13 24 32 69
21-¿Cuál es el deporte que prácticas y por qué?
El futbol me gusta como lo juegan y muy práctico para desarrollar habilidades en
nuestro cuerpo.

22-¿Cuál te gustaría practicar y por qué?

El voliebol por que se me hace un deporte muy interesante.
23- Que opinas de aquellas personas que arriesgan
su vida en el deporte
Yo opino para ellos un logro o mas bien son fan de ese deporte, no les importa si
la arriesgan con tal que se sientan bien, es lo que les gusta y son muy admirados
por todo el publico que atraen, se sienten orgullosos.

24-¿Por qué el béisbol es el rey del deporte?

Albert Einstein bautizó al beisbol como El Rey de los Deportes estando en el
antiguo Yankee Stadium, al darse cuenta de todas las variables que puede
presentar éste deporte y de lo impredecible que puede llegar a ser, ya que nada
está resuelto hasta el último out.

En la época de los años veinte fue la primera transmisión por radio en Estados
Unidos.
El béisbol es impredecible, tiene una hora de inicio más no de final, se puede decir
que es un deporte limpio, el béisbol no es el más popular, pero sí tiene todo:
Contacto, Fuerza, estrategia y Velocidad
25-Anota el peso de los diversos balones para la
practica del deporte
Pelota o deporte Peso en gramos

Fútbol americano
397 - 425
(ovoide)

Pelotas de malabarismo 110 - 150

Béisbol 142 - 149

Baloncesto 567 - 650

Voleibol de playa 260 - 280

Fútbol 396 - 453

Golf 45 - 48

Baloncesto para damas y niñas 400 - 500

Polo 130

Tenis 56,0 - 59,4

Tenis de mesa 2,4 - 2,5

Voleibol 260 - 280

Balón de playa 50 - 500 (típico)