PLAN DE CHARLA de 6 meses.

Luego la alimentación complementaria la cual

debe contener muchos nutrientres para fortalecer al niño.
I.- NOMBRE DE LA CHARLA:
VI.- MATERIAL:
Alimentación saludable
II.- TIEMPO DE DURACIÓN:  Plumones
 Ayudas visuales
 Fecha de charla: 28/02/17  Trípticos
 Hora: 07.00 am
 Tiempo: 25 minutos
VII.- MOTIVACION
“presentación amigable”
III.- DIRIGIDO A: METODO: ACTIVO COLECTIVIZADO
Madres que se encuentran con sus hijos TECNICA: participativa
hospitalizados en el servicio de pediatría del hospital Regional
Tumbes. OBJETIVO: orientar a las madrees sobre la importancia de la
alimentación saludable de frutas verduras tubérculos alimentos
IV.- RESPONSABLE: que contengan hierro calcio. Entre otros.
 Int. Enf Estela Huamán Córdova MATERIALES: Humanos.
V.- OBJETIVOS: PROCEDIMIENTO: En primera instancia se crea un ambiente
Por medio de esta charla, buscamos dar a cordial amigable con las madres. Luego procedemos al
conocer y concientizar a la madre sobre la importancia de la desarrollo del tema para determinar y descifrar sus dudas.
lactancia materna siendo capacidad de la madre de
proporcionar nutrientes, y en la continuidad de lactancia con
alimentos adecuados para su alimentación del lactante mayor VIII.- CUERPO DE LA CLASE:
 ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
La alimentación complementaria debe introducirse en el
momento adecuado, lo cual significa que todos los niños
deben empezar a recibir otros alimentos, además de la leche
materna, a partir de los 6 meses de vida. La alimentación
complementaria debe ser suficiente, lo cual significa que los
alimentos deben tener una consistencia y variedad
adecuadas, y administrarse en cantidades apropiadas y con
una frecuencia adecuada, que permita cubrir las
necesidades nutricionales del niño en crecimiento, sin
abandonar la lactancia materna.
La alimentación complementaria deberá distribuirse en varios
tiempos de comida, que se irán incrementando gradualmente
conforme crece y desarrolla la niña o niño según su edad,
sin descuidar la lactancia materna. De esta manera también
se logrará que poco a poco se vaya integrando y participando
del horario de comidas tradicional de su entorno familiar.
REQUISITOS DE UNA ALIMENTACION
COMPLEMENTARIA
Los lactantes son particularmente vulnerables durante el
periodo de transición en el que comienza la alimentación
complementaria. Por lo tanto, para asegurarse de que se
satisfacen sus necesidades nutricionales, los alimentos
complementarios tienen que cumplir los requisitos siguientes:
Oportuno, es decir, se deben introducir cuando las
necesidades de energía y de nutrientes sobrepasan lo que
puede proporcionarse mediante la lactancia natural exclusiva
y frecuente.
Adecuado, es decir, deben proporcionan energía,
proteínas y micronutrientes suficientes para satisfacer las
necesidades nutricionales de un niño en crecimiento. limpias las manos y la cara del niño.
Inocuo, es decir, se deben preparar y almacenar de forma  Mantener los alimentos tapados y servirlos
higiénica y hay que darlos con las manos limpias, inmediatamente después de prepararlo.
utilizando utensilios limpios, y no biberones y tetinas.  Utilizar utensilios limpios (tazas, vasos, platos,
Darse de forma adecuada, es decir, se deben dar atendiendo cucharas, etc.) para preparar y servir los alimentos.
a las señales de apetito y de saciedad del niño, y la  Evitar el uso de biberones y chupones debido a la
frecuencia de las comidas y el método de alimentación dificultad para mantenerlos limpios, además de sus
(alentar activamente al niño a que, incluso cuando está otros efectos negativos.
enfermo, consuma alimentos suficientes utilizando los dedos,  Utilizar agua segura (potable, clorada o hervida) y
una cuchara o alimentándose por sí mismo) deben ser mantenerla en recipientes limpios, tapados y en lugares
adecuados para su edad. frescos.
BUENAS PRÁCTICAS DE HIGIENE EN LA  Conservar los alimentos en lugares seguros (libres
MANIPULACION DE ALIMENTOS PARA EVITAR de polvo, insectos, roedores y otros animales), para
INFECCIONES: evitar la contaminación de los mismos.
Para evitar enfermedades diarreicas contraídas por  Colocar la basura o restos de comida en recipientes
agua y alimentos contaminados se recomienda: tapados y fuera de la vivienda.
 Los restos de comida que el niño pequeño deja en el
Lavado de manos con agua y jabón de la madre o cuidadora,
plato no se deben guardar para un posterior consumo,
antes de la preparación de los alimentos, antes de dar de
pues se descomponen fácilmente, por ello deben ser
comer al niño después de usar el baño o letrina y después
consumidos al momento.
de limpiar a un niño que ha defecado. Igualmente mantener
XI.- EVALUACION:
Después de la explicación de cómo y cuándo se inicia con la
alimentación complementaria se procede a evaluar lo
aprendido a las madres que asistieron al puesto de salud.
Las preguntas que se realizaran son las siguientes:
1.) http://www.who.int/nutrition/topics/complementary_feedi
ng/es/
2.) Nutrición y alimentación/etapa de vida
3.) OMS alimentación complementaria

 ¿cuándo se inicia la alimentación complementaria?

 ¿Por qué motivo no se inicia antes la alimentación
complementaria?
 ¿hasta qué mes olo se brinda lactancia materna
exclusiva ?

X.- DESPEDIDA

Se le agradecerá a las madres de familia por el apoyo

brindado para la realización de la sesión educativa y por la
atención, esperando así que les sirva en el transcurso de la
vida.

XI.- BIBLIOGRAFÍA