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  • Orientacao Nutricional para Obstipacao FO1233

    Transféré par

    Ana Luiza Almeida Umbelino
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    O documento fornece orientações nutricionais para obstipação, recomendando o consumo de água, alimentos integrais como pães e arroz, e frutas com casca. Sugere evitar sucos de goiaba e maçã, pão francês e biscoitos de polvilho. Também recomenda atividade física regular, estabelecer horários para ir ao banheiro e fazer refeições em intervalos regulares ao longo do dia.

    Description originale:

    Orientações nutricionais para constipação

    Titre original

    Orientacao Nutricional Para Obstipacao FO1233

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    Orientacao Nutricional para Obstipacao FO1233

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    O documento fornece orientações nutricionais para obstipação, recomendando o consumo de água, alimentos integrais como pães e arroz, e frutas com casca. Sugere evitar sucos de goiaba e maçã, pão francês e biscoitos de polvilho. Também recomenda atividade física regular, estabelecer horários para ir ao banheiro e fazer refeições em intervalos regulares ao longo do dia.

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    PREFEITURA MUNICIPAL DE CAMPINAS

    ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL PARA OBSTIPAÇÃO (INTESTINO PRESO)

    PREFIRA EVITE

    Consumir de 2 a 3 litros de água por dia. Sucos de goiaba, maçã.

    Alimentos integrais como pães, arroz, biscoitos, Pão francês, biscoito de polvilho, biscoito água e sal,
    macarrão. macarrão comum.

    Frutas com casca e bagaço, sempre que possível. Frutas como goiaba, banana prata, banana maçã,
    Ex: mamão, ameixa, manga, laranja, melancia, caju.
    abacate, abacaxi, uva.

    Farelos de aveia, trigo e arroz, gérmen de trigo. Farinha de mandioca e de milho, farofas.

    Legumes e verduras crus como brócolis, chicória,


    acelga, quiabo, leguminosas (feijão, lentilha, grão de
    bico, soja e ervilha).

    Azeite de oliva.

    - Faça atividade física regularmente para auxiliar no bom funcionamento do intestino.

    - Estabeleça horários para ir ao banheiro.

    - Realize de 5 a 6 refeições por dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e
    lanche da noite). Mastigue bem os alimentos.

    FO1233/12/15 - SMS - VIA ÚNICA - FORMATO A4 - (210 x 297 mm) FORMULÁRIO ELABORADO PELA SECRETARIA MUNICIPAL DE GESTÃO E CONTROLE - RAMAL: 0446 / 0845

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