EJERCICIOS DE FUNCION VOCAL

Desarrollados por el doctor Joseph Stemple. Los EFV son adecuados para ser utilizados con pacientes que
tiene una patología vocal hiper o hipofuncional. Durante el estudio se vio que en 4 semanas mejora el volumen,
tiempo y el rango de frecuencias en la fonación, mejora el rango de frecuencias graves, volumen de fonación,
TMF e incremento de la eficacia glotal.

Consta de 4 etapas cada etapa es completada dos veces, para luego completar el programa dos veces al dia.
Stemple comparo el mecanismo de la producción de la voz con otro sistema muscular del cuerpo, ya que al ser
músculos responden al ejercicio y condicionamiento.

Las etapas son:

1. Calentamiento vocal: Sostener la vocal /e/ lo que más pueda en la mota musical sobre el do central en
mujeres y niños, bajo el do central en hombres. Pudiendo ser modificada por su tono optimo y los rangos
normales de tiempo de fonación.
2. Extensión—Realizar un glissando ascendente en en la palabra KNOLL sintiendo la vibración palatina
anterior y con vibración de los labios con la palabra BOOM. Meta: no realizar quiebres tonales. (genera
HIPERADUCCION)
3. Contracción --- Realizar un glisando descendente en la palabra KNOLL motivando e incentivando al paciente
a sentir la vibración paladar anterior y la vibración de los labios con la palabra BOOM.
4. Potencia de aducción – sostener las notas musicales DO RE MI FA SOL lo más que se pueda con el sonido
“ol” en un tono cómodo. Deben realizarse con una voz suave con el menor esfuerzo posible, sin quiebres
vocales, temblores o soplos en la calidad. Cuidando respiración, postura, colocación del tono y ataque vocal.

Beneficioso: para el tratamiento de hiperfunción e hipofunción. Prevención hiperfunción y síntomas vocales.

Propósito:
- Aumentar masa, la fuerza y la interacción coordinada de los músculos.
- Mejorar la eficiencia de la glotis.
- Mejorar la calidad vocal a través de: un ataque fácil, un foco frontal, apoyo respiratorio y balance entre la
respiración, fonación y resonancia.

Recuperación: los pacientes deberían llevar un seguimiento del progreso en un gráfico de los tiempos
sostenido. Mejoran entre 6 y 8 semanas. Una vez mejora la calidad vocal se recomienda realizar el programa
completo hasta llegar a solo realizar el ejercicio 4 cada vez menos veces.

Hiperfunción: Mejora la calidad vocal, Fácil inicio, Apoyo respiratorio, resonancia anterior, equilibrio entre la
respiración, prevención de la hiperfunción, tratamiento de nódulos vocales, prevención se síntomas vocales.

 Cantantes: Mejora de la eficiencia de la glotis, aumento del flujo del aire, volúmenes de fonación mejorados
y aumento TMF
 Presbifonía: Mejoras continuas en TMF y mejora el cierre de glotis.

Ejercicios de función vocal (Stemple): buscan el reequilibrio de la respiración, la resonancia y la fonación.

Tienden a mejorar el control laríngeo. Pueden utilizarse para cualquier patología. Se trata de una manipulación
sistemática de la voz para fortalecer y coordinar la musculatura laríngea. Se mejora la flexibilidad de las cuerdas
vocales, se equilibran la corriente de aire y la actividad muscular, y se mejora la eficiencia. Es como una
fisioterapia de la voz. Stemple establece un protocolo de cuatro ejercicios vocales que deben realizarse dos
veces cada uno y dos veces al día:
– /i/ sostenida en un tono, generalmente FA4 para mujeres y FA3 para hombres (el autor dice que este ejercicio
es para el calentamiento vocal).
– Glissando hacia arriba con zumbido labial para estirar las cuerdas vocales.
– Glissando hacia abajo con zumbido labial para la contracción del sistema.
– Cinco notas secuenciales con zumbido labial para el fortalecimiento del sistema.
El programa dura de seis a ocho semanas, y se va disminuyendo progresivamente.
POSTER VFE
Introducción: En voz existen diferentes enfoques terapéuticos, el fisiológico es uno de los más utilizados en la
actualidad. Enmarcado en dicho enfoque se ubica la técnica VFE (vocal function exercises) creado por Josep
Stemple en la década de los noventa, el cual pretende a través de una rutina práxica estricta aumentar la
actividad muscular para mejorar la calidad vocal del paciente. Este autor apuesta a que esta técnica puede
beneficiar a un amplio grupo de personas (con y sin patología vocal, diferentes edades y géneros). Objetivo y
método: Describir los resultados de la aplicación del programa Stemple en un grupo de estudiantes de
fonoaudiología de primer año de la Universidad de Valparaíso. El método utilizado es un enfoque descriptivo
preexperimental en donde se realizó una evaluación perceptual y objetiva previa y posterior a la aplicación del
programa Stemple. Resultados: Si bien la investigación no ha podido concluir, se pueden deducir ciertos
aspectos de lo investigado, entre los cuales lo más relevante es la dificultad en la realización de los ejercicios
por parte de los estudiantes que componen la muestra, sobre todo en la ejecución del fonema /i/ anteriorizado
cuya producción tiende a ser con una resonancia posterior. Además
presentan graves problemas en la constancia que esta técnica por su rigurosidad requiere. A la vez el programa
plantea desafío para el terapeuta en términos de enseñar la técnica sin mediar explicaciones (aprendizaje motor)
a través de sensaciones y percepciones dejando de lado métodos más tradicionales como la imitación.
Efecto de vocal function exercises en el espectro
promedio a largo plazo en cantantes con voces normales
Introducción: Los Vocal Function Exercises (VFE) han sido diseñados para fortalecer y tonificar tanto los
músculos de la laringe como los músculos de apoyo, mejorando así la función vocal. Material y método: Se
aplicó una sesión del programa de VFE en treinta cantantes con voces normales. Las muestras de voz se
registraron antes y después de la secuencia de ejercicios. Las tareas de grabación fueron: emitir una secuencia
de vocales sostenidas, posteriormente leer un texto fonéticamente balanceado y finalmente cantar canción
tradicional “cumpleaños feliz”. El análisis acústico se realizó a través del espectro promedio a largo plazo (LTAS)
incluyendo el Alpha Ratio, L1-L0 Ratio y Singing Power Ratio. Además, se le solicitó a cada participante
completar un protocolo de autovaloración vocal después de realizada la secuencia de VFE, para evaluar los
efectos subjetivos de estos ejercicios. Se compararon los parámetros acústicos de las muestras de voz pre y
post VFE.
Resultados y conclusión: En el análisis de la voz hablada, Se observó cambios significativos después de la
aplicación de los ejercicios en Alpha Ratio y Singing Power Ratio, mientras que en el análisis de la voz cantada
solo se obtuvo cambios significativos en el Singing Power Ratio. Los resultados indican que Vocal Function
Exercises tienen un efecto inmediato en cantantes con voces normales, específicamente una disminución de la
pendiente espectral, hecho que produce la percepción de una voz más resonante. Los resultados de la
valoración subjetiva, también mostraron mejoría en la producción de la voz después de la secuencia de
ejercicios.