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Identidad.
Autoestima.
Personalidad.
Empatia.
IDENTIDAD
IDENTIDAD
Identidad personal
Son las ideas que tenemos sobre como somos y
como nos ven los otros.. Esta se forma en base a la
experiencia de nuestras vidas. Es un proceso que
empieza a surgir en la infancia y se construye a lo
largo de la vida.
En la construcción de la identidad a veces
buscamos modelos, reales o imaginarios con los
cuales nos identificamos. Los padres o adultos
cercanos son los primeros modelos que tienen los
niños.
IDENTIDAD
Identidad personal
Es en la adolescencia cuando una persona
empieza a elaborarse un concepto de si misma, a
tener sus propias creencias y valores es decir a
desarrollar su propia identidad independiente de
sus padres (figuras referenciales. Abuelos, tíos,
vecinos, etc.)
Cada uno de nosotros y nosotras tendrá una
identidad propia de acuerdo a nuestro sexo, al lugar
donde nacimos, a nuestra raza, a la clase social, a
la edad que tenemos. Las relaciones con otras
personas serán importantes en la construcción de
nuestra identidad. La sociedad nos da modelos (no
siempre correctos)
IDENTIDAD
Identidad colectiva
Puede construirse a través de:
Por pertenencia a un grupo, red social o marco
institucional especialmente situado.
Por referencia a ideas y Valores.
Por contraste, es decir por distinción y oposición a
otro u otros.
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA:
“La autoestima es
una evaluación de:
mi mente,
mi conciencia,
y
en un sentido profundo,
de mi persona.”
Branden (1996)
Se juzga
Tiene Se siente
tendencias duramente inapropiada
depresivas para la vida
Característica
s de la Busca la
Muestra
persona con seguridad de
indecisión
lo conocido
crónica AUTOESTIMA
BAJA
Tiene un
deseo Siente
excesivo de culpabilidad Es hipersensible a
complacer neurótica la crítica
Es Se siente
Se muestra asertiva competente
flexible y para vivir
serena
Características
de la persona
Está con Confía en su
abierta a eficacia
ALTA
la crítica
AUTOESTIMA
Es Mantiene
independiente una actitud Busca objetivos
y autónoma positiva difíciles y persevera
La escalera de la autoestima
6. ¿Alcanzaste
¿ En cuál de los Autoestima
la
siguientes escalones te meta ?
ubicas ? Autorespeto 5. ¿Te respetas?
Autoaceptación
4. ¿Te aceptas ?
Autoevaluación
3. ¿Te evalúas o te devalúas?
Autoconcepto
2. ¿ Tienes un buen concepto de ti mismo ?
Autoconocimient
o 1. ¿ Te conoces ?
Rodríguez (1988)
Autor: José Ramón Díaz Martínez
HABILIDADES Y FORTALEZAS PARA MEJORAR NUESTAR CALIDAD DE VIDA
¿QUE ES EL AUTOCONCEPTO?
EL AUTOCONCEPTO
EL AUTOCONCEPTO
Conocimiento de si mismo/a
EL AUTOCONCEPTO
Autoestima
EL AUTOCONCEPTO
Autocontrol
EL AUTOCONCEPTO
Autonomía
AUTOESTIMA:
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
Se percibe como único y percibe a los Se percibe como copia de los demás
demás como únicos y diferentes. y no acepta que los otros sean
diferentes.
Conoce, respeta y expresa sus No conoce sus sentimientos, los
sentimientos y permite que lo hagan reprime o deforma; no acepta la
los demás. expresión de sentimientos de los
demás.
Toma sus propias decisiones y goza No toma decisiones y por lo tanto no
con el éxito. tiene éxito.
Vivir conscientemente.
ser honesto y fiel a mis principios.
vivir en el presente y adaptarme a la realidad.
pensar detenidamente lo que debo hacer.
enfrentarme a mi mismo/a.
afrontar la realidad sea cual sea.
LA PERSONALIDAD
LA PERSONALIDAD
LA PERSONALIDAD
• fiscos.
• Emotivos.
• Intelectuales.
• Sociales.
LA PERSONALIDAD
Rasgos físicos:
Están considerados los aspectos
corporales externos que distinguen a
la persona y le dan cierta apariencia
personal (constitución física,
expresión del rostro, forma de vestir,
etc.).
LA PERSONALIDAD
Rasgos emotivos:
Se contemplan todas las formas de
reacción que el individuo presenta
ante las circunstancias de la vida y su
actitud para solucionarlas
adecuadamente.
LA PERSONALIDAD
Rasgos intelectuales:
Comprenden el sentido común, el
razonamiento, la cordura, el
conocimiento, la reflexión y toso los
procesos afectivos que la persona
pone en marcha para externar sus
ideas razonablemente.
LA PERSONALIDAD
Rasgos sociales
Se incluyen las cualidades sociales de
la persona (comportamiento con los
demás, costumbres, hábitos y
convencionalismo en las relaciones
interpersonales).
EMPATIA
Definición
EMPATIA
Empatia y simpatía
EMPATIA
Características de la empatia
• para Goleman, la esencia de la empatia consiste
en darnos cuenta de lo que sienten los demás sin
necesidad de que lleguen a decírnoslo.
• las personas empáticas permanecen atentas a
las señales verbales y no verbales de aquellos
con quien interactúan, siendo capaces de percibir
no solo sus mensajes explícitos, sino también sus
deseos y sentimientos.
EMPATIA
Falta de empatia
la falta de empatia puede obstaculizar
cualquier comunicación ya que impide captar
adecuadamente mensajes mas significativos de
los demás, sus opiniones, deseos y sentimientos.
Por tanto, crea incomodidad y distanciamiento
emocional.
EMPATIA
Empatia y emociones
Para ser empáticos también tenemos
que ser conscientes de nuestras emociones y
saber manejarlas para impedir que se
“desborden”; ya que captar las emociones de los
demás supone estar atentos y percibir las señales
sutiles que emiten, y eso no nos es posible
cuando estamos bloqueados por nuestras propias
emociones.